Kada ljudi razmišljaju o uređajima za fitness, uređaji za praćenje zdravlja i pametni satovi vjerojatno su najčešći predmeti koji im padaju na pamet. Dok su pametni satovi i uređaji za praćenje tjelesne spremnosti fantastični, raspon korisnih naprava koje vam mogu pomoći da poboljšate razinu tjelesne spreme i drže vas na pravom putu prema vašim ciljevima neprestano se širi.
U ovom ćemo članku pogledati pet izvrsnih fitness gadgeta koji mogu pratiti vaše vježbe, mjeriti i vagati vaš napredak, držati vas u pokretu i pomoći vam da se oporavite nakon napornog vježbanja.
Wyzeova ljestvica S
Mjerite svoj uspjeh
Prijeđi na detalje
RENPHO Digitalna vaga za hranu
Pratite svoje kalorije
Prijeđi na detalje
FightCamp
Vježba koja daje snagu
Prijeđi na detalje
slušalice Sony LinkBuds
Uđi u zonu
Prijeđi na detalje
Theragun Pro masažni pištolj
Olakšajte mišiće
Prijeđi na detalje
Wyzeova ljestvica S
Mjerite svoj uspjeh
Pros
- Priuštivo
- Jednostavan za korištenje i postavljanje
- Prati širok raspon zdravstvenih informacija
- Omogućuje više korisničkih profila
Protiv
- Radi samo s nekoliko aplikacija trećih strana
- Ne bilježi uvijek mjerenja
Postoje mnoge vage koje mogu izmjeriti vašu težinu i tjelesnu masnoću, a mnoge od njih mogu poslati te informacije na vaš pametni telefon za praćenje i crtanje. Nema mnogo onih koji to mogu učiniti za super nisku cijenu. Wyze Scale S je izuzetno pristupačan i daje vam mnogo podataka s kojima se možete dijeliti Apple Health, aplikacije Google Fit i Fitbit.
S verzija Wyze ljestvice također vam omogućuje mjerenje kućnih ljubimaca i beba bez brkanja rezultata za odraslu osobu. Ima LED zaslon koji kruži kroz mjerenja težine i tjelesne masti kada stojite na njemu.
Morat ćete upotrijebiti aplikaciju da biste vidjeli ostale metrike, uključujući indeks tjelesne mase, koštanu masu, postotak vode, nemasnu tjelesnu masu, metaboličku dob i mišićnu masu. Aplikacija vam omogućuje da unesete svoju visinu, dob i spol kako biste pružili točnija mjerenja i prati promjene u svim mjernim podacima koje pokriva.
Napajaju ga tri AAA baterije, koje bi trebale trajati 18 mjeseci.
Wyzeova ljestvica S
Mjerite svoj uspjeh
RENPHO Digitalna vaga za hranu
Pratite svoje kalorije
Pros
- Koristi USDA prehrambeni vodič za vrijednosti
- Ima dvostruku funkciju kao vaga za kavu
- Povezuje se s aplikacijom kako biste mogli pratiti svoju hranu i prehranu
Protiv
- Aplikacija je previše generička
Zašto biste prestali samo s vaganjem kada također možete vagati, klasificirati i bilježiti hranu koju jedete? Hrana koju jedete može utjecati na vašu razinu energije. Korištenje vage koja vam može reći koliko ćete pojesti i što ta hrana sadrži velika je pomoć pri promjenama u prehrani. RENPHO digitalna vaga za hranu je vaga tri-u-jedan koja služi kao kuhinjska vaga, vaga za kavu i vaga za ishranu. U kombinaciji s aplikacijom Gennec, možete koristiti vagu za praćenje makronaredbi hrane, zabilježiti što ste pojeli i osigurati da ostanete unutar svojih dnevnih kalorija. Postoji funkcija tare, tako da možete koristiti zdjelu ili tanjur prije dodavanja hrane na vagu.
Aplikacija rastavlja hranu u 23 prehrambene kategorije, uključujući kalorije, masti, proteine, ukupne ugljikohidrate, šećer, dijetalna vlakna i kolesterol. Također prati šest vitamina i 10 minerala. Putem Bluetooth veze izvagat ćete svoju hranu i unijeti određenu vrstu u aplikaciju. Aplikacija zatim radi izračune i daje vam određene razine koje možete koristiti za određivanje točne prehrane koju ste konzumirali. Aplikacija koristi USDA prehrambeni vodič za svoje vrijednosti, može čitati crtične kodove s mnogih proizvoda, povezuje se putem Bluetootha i napaja se s tri AAA baterije.
RENPHO Digitalna vaga za hranu
Pratite svoje kalorije
Povezano
- Najbolja pametna svjetla za terasu ispod 100 USD
- Ova popularna, najbolje ocijenjena pametna vaga košta samo 21 USD na Amazonu
- 9 najboljih proizvoda za pametnu kuću koji podržavaju Matter
FightCamp
Vježba koja daje snagu
Pros
- Čvrsta oprema profesionalne kvalitete
- Mnoštvo tečajeva boksa na izbor
- Precizni uređaji za praćenje udaraca
Protiv
- Ne prati pravilan oblik
FightCamp je novi pogled na koncept virtualnog vježbanja koji je popularizirao Peleton. Fokusira se na kardio vježbe koristeći udarce tijelom, obrambene pokrete i vježbe tjelesne težine. Sustav se temelji na aplikaciji i može se isprobati bez ikakve opreme. Aplikacija koristi popise za reprodukciju kako bi vas pokrenula, a tu su i FightCamp treneri koji vas vode kroz treninge za sve razine vještina. Nakon vježbanja možete vidjeti kako se vaša izvedba mjeri u odnosu na druge korisnike i natjecati se na ljestvici s najboljim rezultatima - ako je to vaša stvar.
FightCamp se može pohvaliti da će vam vježbanje pružiti stvarne vještine dok vježbate. Paketi opreme kreću se od 399 do 1299 dolara. Niskobudžetni paket nudi vam punch trackere i brze omote, dok vrhunska ponuda dodaje samostojeća torba, teška podloga za vježbanje, boksačke rukavice, prsten za torbu, pa čak i dodatne rukavice, kao i set za djeca. Pretplata na aplikaciju iznosi 39 USD mjesečno.
FightCamp
Vježba koja daje snagu
slušalice Sony LinkBuds
Uđi u zonu
Pros
- Jedinstven, zvukopropusni dizajn
- Vrlo dobra "otvorena" kvaliteta zvuka
- Izvrsno za glasovne i video pozive
- Značajka Wide Area Tap
- Senzori istrošenosti
- EQ i prilagodba kontrole
- IPX4 otpornost na vodu
Protiv
- Slabo trajanje baterije
- Nije dobro za bučna okruženja
- Nije baš sigurno i možda neće odgovarati nekim ušima
- Nema bežičnog punjenja
- Nema Bluetooth Multipoint
Ponekad je naprava za fitnes jednostavno nešto što nadahnjuje ili poboljšava vaše vježbanje, poput solidnih slušalica. Glazba je fantastičan način da prođe vrijeme dok ste u teretani i da ostanete motivirani na duge staze. Jedna od najzanimljivijih opcija za one u pokretu su Sonyjevi LinkBuds slušalice.
LinkBuds su čudni i divni na mnogo načina. Sony je razvio kontrole koje vam omogućuju dodirivanje vlastitog lica (ne pupoljaka!) za promjenu zapisa ili podešavanje glasnoće. Razlog tome je što su LinkBuds tako mali da se nema gdje drugdje dodirnuti. Mali prstenovi nalaze se u vašem ušnom kanalu i nemaju sredinu, tako da možete čuti kroz mali prsten i biti usklađeni s vanjskom bukom. Ostatak slušalica zakači se ispod hrskavice u sredini vašeg uha, a uključeno je nekoliko veličina peraja za savršeno pristajanje.
slušalice Sony LinkBuds
Uđi u zonu
Theragun Pro masažni pištolj
Olakšajte mišiće
Pros
- Može stvoriti prilagođene rutine
- Dobra duljina hoda
- Korisna aplikacija
Protiv
- Skup
- Malo težak
Kada završite s vježbanjem i vaši mišići vrište na vas, tehnologija još uvijek može pomoći. Theragun Pro Massage Gun vrhunsko je rješenje za bol i ukočenost. Drška je oblikovana poput trokuta, a "pištoljski" kraj omogućuje između 1750 i 2400 udaraca u minuti za masažu vaših mišića.
Uključen je niz savjeta za različite poslove, a pištolj se napaja litij-ionskom baterijom koja traje nešto više od dva sata (druga baterija je uključena u komplet). Bateriji je potrebno oko 75 minuta da se potpuno napuni. Tu je i aplikacija koja vam pokazuje kako najučinkovitije koristiti pištolj odabirom pravog dodatka za upotrebu i kako uhvatiti pištolj.
Theragun Pro masažni pištolj
Olakšajte mišiće
Sa svim napretcima koje pametna tehnologija donosi kako bi poboljšala naše živote, ima smisla iskoristiti ih kako biste povećali svoje zdravstvene i fitness napore. Odredite svoje specifične potrebe i potražite najbolje ocijenjene gadgete koji vas mogu učinkovitije dovesti do vašeg cilja.
Preporuke urednika
- Najbolja pametna kućna tehnika za vaš studentski dom
- 5 cool pametnih kućnih naprava za ljeto 2023
- Najbolji Amazon Alexa pametni zvučnici
- Najbolji robotski usisivač za 2023
- Najbolja video zvona za 2023
