Čini vam se da previše vremena provodite na svom pametnom telefonu? Ovisnost o tehnologiji pravi je problem. Nedavno istraživanje koje su razvili Motorola i stručnjak sa Sveučilišta Harvard pokazalo je da više od polovice ispitanika generacije Z svoj telefon opisali kao najboljeg prijatelja, a 35 posto ispitanika složilo se da previše troše na svom pametnom telefonu.
Sadržaj
- Postaviti
- Digitalno blagostanje
- Nadzorna ploča: Postavljanje ograničenja aplikacije
- Opuštanje
- Zaključak
Google i Apple su primijetili. Obje su tvrtke razvile alate u najnovijim verzijama svojih mobilnih operativnih sustava kako bi pomogli ljudima u kontroli vremena provedenog na pametnim telefonima. Mi smo usporedio razlike između Digital Wellbeing in Android 9.0 Pie i Vrijeme zaslona u iOS-u 12, ali tek sada dobivamo prvi pravi uvid u Googleovu inicijativu. Android 9.0 Pie možda je izašao, ali Digital Wellbeing je još uvijek u beta verziji i morat ćete prijavite se za testiranje prije nego što se pojavi kasnije ove godine. Beta je dostupna samo za
Pixel i Pixel 2 serija pametni telefoni. Pogledajmo pobliže.Preporučeni videozapisi
Postaviti
Nakon prijave za beta verziju putem našeg Pixel 2 XL, primili smo e-poruku s pozivom da preuzmemo beta verziju programa Aplikacija Digital Wellbeing. Ovo se može preuzeti kao tradicionalna aplikacija, ali je nećete moći pronaći putem trgovine Google Play na drugom pametnom telefonu. Nakon preuzimanja, to također nije aplikacija dostupna u ladici aplikacija. Umjesto toga idite na aplikaciju Postavke i pomaknite se do dna. Postoji novi Digitalno blagostanje kategorija u sendviču između Pristupačnost i iznad Google. Dodirnite ga i pojavit će se sljedeće dvije uvodne stranice, a digitalnoj dobrobiti morat ćete dati pristup Ne uznemiravaj.
Digitalno blagostanje
U središtu Digital Wellbeinga, krug se nalazi na vrhu, a broj u sredini pokazuje koliko je dugo ekran bio uključen. Crta kruga sastoji se od raznih boja, a svaka od njih označava aplikaciju koju ste koristili najviše vremena (prikazuje pet aplikacija, a ostale spadaju u kategoriju Ostalo). Dodirnite naziv ili boju svake aplikacije kako biste zaronili u detaljnije informacije. Na primjer, tapkanje Cvrkut pokazuje da smo ovaj tjedan proveli 9 minuta u aplikaciji — ovo se također može raščlaniti dnevno i po satu, a možete kružiti kroz tjedne. Dodirnite malu strelicu prema dolje u gornjem desnom kutu i možete promijeniti prikaz grafikona Obavijesti primljene, i Vremena otvorena. Za nas je pisalo da smo ovaj tjedan primili 11 Twitter obavijesti i da smo aplikaciju otvorili dva puta.
Ovdje možete postaviti mjerače vremena za aplikacije, što ćemo uskoro učiniti, a također možete kontrolirati i obavijesti aplikacije.
Vratite se na glavni zaslon i ispod kruga se nalaze još dva broja — koliko je puta telefon otključan u danu i ukupna količina primljenih obavijesti. Ne možete stvarno djelovati na temelju ovih konkretnih brojeva, ali njihova prisutnost, nadamo se, može pomoći ljudima da vizualiziraju koliko točno puta posegnemo za svojim telefonom u određenom danu.
Dva glavna "načina za prekid veze" navedena su ispod kruga: Nadzorna ploča i Opuštanje. Prije nego što zaronimo u njih, na samom dnu nalaze se dvije veze za skok na Androidov izbornik za upravljanje obavijestima i izbornik Ne uznemiravaj, a oba smo već istražili. Android 9.0 to čini jednostavnim isključite obavijesti iz aplikacija (možete čak kontrolirati koje obavijesti iz aplikacija prolaze), i obnovljeni sustav Ne uznemiravaj potpuno je jednostavan za korištenje. Samo ga uključite i svi vizualni i zvučni prekidi nestaju (ali također je prilagodljiv).
Nadzorna ploča: Postavljanje ograničenja aplikacije
Dodirnite broj u sredini kruga ili Nadzorna ploča na glavnom izborniku Digital Wellbeing za pristup podacima o korištenju pametnog telefona. Ovdje možete vidjeti različite informacije, kao što je koliko ste obavijesti primili i koliko vremena koristite, kao i popis aplikacija koje ste koristili najviše vremena. Pored ovih aplikacija nalaze se oznake koje govore Nema mjerača vremena. Ako osjećate da aplikaciju koristite predugo, dodirnite Nema mjerača vremena i pojavit će se skočni izbornik s nekoliko opcija: 15 minuta, 30 minuta, 1 sat ili prilagođeni mjerač vremena. Postavite ograničenje za koje smatrate da je prikladno i kada dosegnete dodijeljeno vremensko ograničenje, vidjet ćete sljedeće:
Aplikacija će se minimizirati i pojavit će se skočni prozor koji govori da ste dosegli dodijeljeno vrijeme korištenja. Pogledajte aplikaciju na početnom zaslonu ili u ladici aplikacija i ona će biti u sivim tonovima, što znači da nije dostupna. Dodirnite ga i iskočit će poruka koja govori isto. Ako tapnete Saznajte više, bit ćete preusmjereni na nadzornu ploču gdje možete isključiti ograničenje aplikacije za aplikaciju. Čini se da je previše lako isključiti ograničenja aplikacija, a otkrili smo da isto vrijedi i za Appleova ograničenja vremena zaslona za iOS 12.
Opuštanje
Naša omiljena značajka Digital Wellbeing je Wind Down, kada se nekoliko radnji pokreće u vrijeme spavanja. Dodirnite Opuštanje s glavnog zaslona i možete postaviti vrijeme početka i završetka. Tijekom tog vremenskog razdoblja, cijeli telefon će postati sivi, a način Ne uznemiravaj će se uključiti, blokirajući sve vizualne i zvučne smetnje (dodirnite gumbe za uključivanje da biste isključili bilo koje od ovih). Telefon će također pokrenuti filtriranje plave svjetlosti noćni način rada ako već nije uključen.
Bez prikazivanja ikakvih obavijesti i s uklonjenom bojom sa zaslona vašeg pametnog telefona, ideja je da ćete poželjeti odložiti telefon prije spavanja i otići na spavanje. Nismo pronašli jednostavan način za brzo isključivanje načina rada za opuštanje. Možete uključiti Ne uznemiravaj i noćni način rada iz ladice s obavijestima, ali ako želite vratiti boju, morat ćete pričekati da način završi ili prijeđite na Spostavke > Digitalno blagostanje > Opuštanje > i dodirnite prekidač pored opcije Opuštanje na vrhu.
Zaključak
Sretni smo što vidimo da Google pruža podatke kao što su koliko smo puta otključali telefon, na kojim točno aplikacijama smo proveli vremena i koliko. Pomogao nam je shvatiti koje točno aplikacije trebamo ograničiti, iako je ograničenja aplikacija previše lako nadjačati. Mislimo da je početni zaslon u sivim tonovima nevjerojatno koristan, jer nas doista tjera da odložimo telefon.
Kao što smo već spomenuli, ove značajke upravljanja zaslonom u Androidu i iOS-u u konačnici zahtijevaju od korisnika malo posla. Ako ozbiljno želite promijeniti količinu vremena na svom pametnom telefonu, razmislite o Digital Wellbeingu kao korisnom vodiču koji osvjetljava put - iako ćete i dalje morati sami slijediti put.
Digital Wellbeing bit će dostupan kasnije ove godine na svim uređajima koji koriste Android 9.0 Pie. Ako imate Pixel, Pixel XL, Pixel 2 ili Pixel 2 XL, možete se prijaviti za beta ovdje.
Preporuke urednika
- Kako koristiti Google Maps
- Od Androida 1.0 do Androida 10, evo kako se Googleov OS razvijao tijekom desetljeća
- Kako resetirati zadane aplikacije u Androidu
- Kako pratiti digitalni otisak vašeg djeteta pomoću Google Family Linka
- Evo kako slušati podcaste na Androidu i iOS-u
