Najbolje aplikacije za vrijeme pred ekranom koje će vaš digitalni život staviti pod kontrolu

Sa svojim pametnim telefonom lako je učiniti gotovo sve. Od plaćanja računa do naručivanje namirnica, nekada teški zadaci mogu se dovršiti za nekoliko minuta. Međutim, ako ste poput mnogih ljudi, možda i jeste zabrinuti zbog količine vremena trošite na svoj telefon. Srećom, ima izvrsnih aplikacije to vam može pomoći pronaći malo ravnoteže. Ovo su naše omiljene aplikacije koje će vam pomoći da smanjite vrijeme ispred ekrana i vratite svoj život.

Vidi više

• Najbolje aplikacije za iPhone
• Najbolje aplikacije za roditeljski nadzor
• Najbolje Android aplikacije

Digitalno blagostanje

Počet ćemo s ugrađenim alatom za praćenje vremena zaslona i limitatorom za Android. Digitalno blagostanje već je instalirano na vašem Android telefona, a kako se ispostavilo, to je prilično učinkovit i jednostavan način da pobijedite ovisnost o telefonu i spriječite da listate Facebook svakih nekoliko minuta kada biste trebali raditi.

Da biste mu pristupili, samo idite na postavke > Digitalno blagostanje i roditeljski nadzor i dodirnite Odbrojavanja aplikacija pod, ispod Vaši ciljevi. Odavde možete kliknuti na Tajmer za jaja ikonu s desne strane svake aplikacije za dodavanje vlastitog mjerača vremena. Također možete dodirnuti Radno vrijeme ili Ja vrijeme pod, ispod Način fokusiranja za postavljanje aplikacija koje možete koristiti u to vrijeme - na primjer, možete si dopustiti da koristite samo Gmail i Microsoftovi timovi tijekom radnog vremena. Također možete postaviti trajanje vašeg radnog vremena na određeno vrijeme ili dok ga ne isključite. Tapkanjem Vrijeme ispred ekrana pod, ispod Vaši ciljevi, možete vidjeti statistiku svoje upotrebe raznih aplikacija — koje su korisne za prekidanje ciklusa ovisnosti.

Vrijeme zaslona za iOS

Appleova ugrađena aplikacija za ograničavanje vremena zaslona izvrstan je način za praćenje vremena upotrebe bez preuzimanja drugih aplikacija. Ugrađeno u iOS (i iPadOS), možete mu pristupiti ako odete na postavke > Vrijeme ispred ekrana. Odavde možete postaviti ograničenja upotrebe za sve svoje aplikacije i također zakazati vrijeme prekida rada, kao i postaviti koje aplikacije želite dopustiti u svakom trenutku.

Također možete pristupiti grafikonima i statistikama vašeg vremena ispred ekrana na dnevnoj i tjednoj bazi, tako da možete vidjeti koliko ste više ili manje vremena proveli na telefonu. Screen Time raščlanjuje vašu upotrebu aplikacije u kategorije kao što su igre, društveni mediji itd., tako da možete brzo vidjeti gdje vam vrijeme odlazi i prilagoditi svoja ograničenja upotrebe u skladu s tim. Vrijeme zaslona povezano je s vašim iCloud računom, pa ako uključite Podijelite na više uređaja opciju u izborniku Screen Time, moći ćete vidjeti kako koristite aplikacije na svim svojim Apple uređajima.

Društvena groznica

Ako trebate malu pomoć u upravljanju svojim vremenom i pobjedom pametni telefon ovisnosti, Društvena groznica može pomoći. Njegovo jednostavno sučelje vam na prvi pogled pokazuje koliko vremena provodite na raznim aplikacijama uključujući društvene medije. Jednostavno možete postaviti mjerače vremena koji će vas obavijestiti kada premašite svoja ograničenja — i brzo je i jednostavno započeti bez potrebe za postavljanjem računa. Samo instalirajte Social Fever, a zatim dodajte aplikacije koje želite pratiti.

Android

Freedom koristi više od dva milijuna ljudi diljem svijeta i omogućuje vam izradu popisa blokiranih i planiranje vremena izvan aplikacija koje vam mogu najviše smetati. Bez obzira želite li se usredotočiti na učenje, obaviti posao ili se samo riješiti loše navike telefoniranja, aplikacija vam može pomoći. Samo odaberite web stranice i aplikacije koje želite blokirati da biste započeli sesiju, a Freedom će vas spriječiti da ih otvorite.

Postoji aplikacija Freedom i za iOS i za Android kao i Mac, Windows, Chromebook i Linux, tako da je jednostavno stvoriti prilagođene popise blokiranih za sve vaše uređaje. Iako Freedom nudi besplatno probno razdoblje, za pristup svim njegovim značajkama potrebna je pretplata od 39,99 dolara godišnje.

iOSAndroid

Prostor

Space je malo drugačiji od mnogih drugih aplikacija za vrijeme zaslona. Razmak vam pomaže postaviti ciljeve da više pazite na korištenje zaslona. Kada instalirate Space, ispunit ćete kratki upitnik o svom pametni telefon navike, a zatim odaberite vrstu korisnika koja vam najbolje odgovara. Aplikacija zatim postavlja ciljeve za otključavanje zaslona i korištenje vremena, šalje obavijesti kako se vrijeme upotrebe povećava i nagrađuje vas s različitim značkama postignuća kada ispunite svoje dnevne ciljeve — i možete usporediti svoj napredak s prijateljima i obitelji, isto. Postoji čak i osmodnevni tečaj o ravnoteži između telefona i života koji je prepun relevantnih i informativnih istraživanja i preporuke koje će vam pomoći da uravnotežite korištenje telefona s ostatkom života na zdraviji način — nešto što bismo svi mogli korist od.

iOSAndroid

AppDetox

AppDetox vam omogućuje jednostavno stvaranje pravila za ograničavanje pristupa određenim aplikacijama. Dostupni su uobičajeni raspored i ograničenja koja se temelje na vremenu, kao i opcija koja zahtijeva da hodate kako biste zaradili vrijeme pred ekranom. AppDetox je jedna od rijetkih aplikacija koja nudi opciju Forever za aplikacije koje se ne mogu izbrisati s vašeg telefona — a također je praktična za roditelje kontrolirati vrijeme koje djeca provode pred ekranom.

Android

Izvan mreže

Za one koji doista imaju problema s držanjem telefona izvan mreže, Off the Grid bi mogao biti za vas. Off the Grid potpuno blokira vaš telefon na određeno vrijeme koje vi odredite. Možete zakazati svoje vrijeme izvan mreže — na primjer, ako želite prestati koristiti svoj telefon nakon 20 sati. Svaku noć. Možete čak postaviti prilagođene poruke s automatskim odgovorom kako biste prijateljima i obitelji javili zašto ne odgovarate te odabrati dopuštanje poziva u slučaju da vas netko hitno treba kontaktirati. Dok ste izvan mreže, još uvijek možete pristupiti aplikaciji kamere, zgodnoj u slučaju da trebate uhvatiti poseban trenutak ili snimiti selfie.

Android

AntiSocial jedna je od najpoznatijih dostupnih aplikacija za ograničavanje vremena zaslona Android. Iako pruža mnoge standardne značajke poput ograničenja vremena korištenja zaslona i blokiranja aplikacija, ima zanimljiv trik u rukavu. AntiSocial uspoređuje vaše podatke o korištenju zaslona s drugim ljudima vaše dobi i spola, tako da ćete imati ideju koristite li svoj uređaj više od svojih vršnjaka. Potpuno je besplatan za korištenje i nema reklama.

Android

1Pitanje

Želite aplikaciju za ograničavanje vremena korištenja koja učenje čini zabavnim? Provjeri 1Pitanje, aplikacija posebno osmišljena kako bi omogućila djeci da zarade svoje vrijeme ispred ekrana nakon točnog odgovora na obrazovna pitanja. To je prva mobilna aplikacija na svijetu koja igra igrice i nagrađuje vrijeme provedeno pred ekranom dopuštajući roditeljima veću kontrolu nad time kako njihova djeca provode vrijeme na internetu. Izazovi se mogu prilagoditi djetetovoj razini razumijevanja, a roditelji mogu kontrolirati tempo učenja.

Android

Preporuke urednika

• Najbolje aplikacije za spojeve u 2023.: naše 23 omiljene
• Hoće li se moj telefon automatski prebaciti na ljetno računanje vremena?
• Najbolji tableti za djecu u 2023.: najbolji odabiri za vašu djecu
• Najbolje aplikacije za dijeljenje vožnje u 2023.: 11 najboljih aplikacija koje treba pogledati
• Najbolje vremenske aplikacije za iPhone u 2023.: AccuWeather, Carrot i još mnogo toga

Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.