Postoje mnogi "lijekovi" za mjesečne bolove koji imaju različite stope uspjeha.
Žene koje osjete menstrualne bolove imaju nekoliko mogućnosti: mogu ležati i pustiti da svijet stane dok se ne osjete bolje (za većinu to nije realna opcija), mogu poskočiti lijekove protiv bolova bez recepta dok bol ne prestane (i riskiraju potencijalne nuspojave uzimanja previše tih lijekova) ili mogu pogledati na internetu popisi prirodnih lijekova koji može, ali i ne mora funkcionirati.
Preporučeni videozapisi
Sada postoji četvrta opcija u obliku tehnološkog gadgeta tzv Livija, koji obećava olakšanje od boli. Odlučio sam isprobati Liviu da vidim djeluje li doista.
Što je Livia?
Livia je nosivi uređaj koji pričvrstite na trbuh. Ukratko, trebao bi blokirati signale boli između ženskih dijelova i vašeg mozga. Livia je TENS uređaj proizvođača iPulse Medical. TENS, što je skraćenica za transkutanu električnu živčanu stimulaciju, radi slanjem kontinuiranih, blagih električnih impulsa kroz elektrode u vašu kožu duž živčanih putova. Ovi električni impulsi trebali bi pomoći u blokiranju signala boli koji putuju vašim živcima.
Dok je Livia TENS jedinica slična onima koje možete kupiti online (kao ova), proizvođači Livije tvrde da je njihov proizvod bolji jer ima pravu vrstu elektrike impulse (u smislu učestalosti i duljine) za blokiranje određene vrste boli povezane s menstruacija.
Na prvi pogled, Livia izgleda poput staromodnog MP3 playera. To je mali kvadratni uređaj veličine 55 x 55 mm u kućištu koje se može ukloniti. Na uređaju se nalazi gumb za uključivanje, gumb plus, gumb minus i kopča. Za podešavanje intenziteta koristite tipke plus i minus. Tu je i jedan priključak za priključivanje elektroda i drugi za priključivanje mikro USB kabela za punjenje. Liviju možete sakriti ispod odjeće i diskretno je nositi u javnosti.
Nanošenje i nošenje
Sve u svemu, Livia se lako nanosi. Cvjetni jastučići s elektrodom dolaze već naneseni gelom. Dakle, sve što trebate učiniti je napuniti uređaj, priključiti elektrode u priključak, ukloniti zaštitnu plastiku i postaviti dvije elektrode na trbuh. Potrebno je nekoliko trenutaka pokušaja i pogrešaka da se pronađe idealno mjesto za elektrode, ali to nije težak proces.
Livia je vrlo mala, tako da nitko ne može reći kada je nosite. Samo pričvrstite uređaj na svoju odjeću i možete ga neprimjetno ljuljati dok obavljate svoje dnevne aktivnosti. Možete ga udobno nositi na posao, dok obavljate poslove ili dok vježbate bez ikakvih problema. Ipak, ne pokušavajte ići s njim na plivanje jer nije vodootporan. Uređaj možete nositi do 10 sati odjednom. Možete ga nositi dok se odmarate ili spavate popodne, ali možda nije dobra ideja nositi ga tijekom noći.
Znanost iza Livije
Proizvođači lijeka Livia tvrde da ublažava menstrualne bolove i nelagodu, povećava osjećaj dobrobiti i općenito je siguran tretman. No podupire li istraživanje TENS uređaja ove tvrdnje?
Prema izvješće objavljeno u Nacionalnom centru za biotehnološke informacije, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a, “Dokazano je da i HF (visoka frekvencija) i LF (niska frekvencija) TENS (pokazuju) daju analgeziju posebno kada se primjenjuju na jakog, bezbolnog intenziteta.” Međutim, s vremenom osoba može razviti toleranciju na istu TENS frekvenciju, intenzitet i puls trajanje. Izvješće također kaže da TENS može povećati koncentraciju endorfina u krvotoku, što daje vjerodostojnost Livijinim tvrdnjama o dobrobiti.
Ublažava li mjesečnicu?
Probala sam Liviu za menstrualne bolove. Tijekom liječenja nisam koristila nikakve lijekove za ublažavanje menstruacije, uključujući nesteroidne protuupalne lijekove poput ibuprofena ili Naproxen, u kombinaciji s uređajem Livia, niti sam koristila druge lijekove za mjesečnicu npr. Midol.
Kao što sam već spomenuo, nekoliko puta sam morao prilagoditi položaj elektroda kako bih ih doveo u idealan položaj, a također sam morao prilagoditi postavku pulsa. Optimalan položaj i postavke vjerojatno će biti različiti za svakog pojedinca. Jedinica ima 16 postavki intenziteta. Postavio sam uređaj na razinu 7 i unutar pet minuta počeo je pružati olakšanje. Učinio je bol mnogo lakšom pod kontrolom bez upotrebe ikakvih lijekova. Rekao bih da su mi se grčevi sveukupno smanjili za 75 posto, što je prilično značajno.
Primijetio sam svrbež na koži nakon nekoliko sati nošenja uređaja. No, taj je osjećaj nestao 20 do 30 minuta nakon skidanja elektroda. Baterija je trajala otprilike 14,5 sati prije nego što sam morao napuniti uređaj, ali se ponovno napunio prilično brzo (za otprilike 70 minuta).
Trebate li ga kupiti?
Budući da je svatko drugačiji, Livia može nekim ljudima pomoći više nego drugima. Pomoglo mi je, a drugi su izvijestili da Livia čini bol povezanu sa stanjima poput endometrioze podnošljivijom. Ali imajte na umu da neki drugi korisnici kažu da im uređaj ne radi. Ako se odlučite kupiti Liviu, to će vas koštati 158 dolara na Amazonu, što je doduše malo skupo.
Međutim, nedavno su nas neki od naših čitatelja obavijestili da imaju problema s tim da njihove jedinice ne rade kako treba. Obratili smo se Liviji za izjavu, pa ćete u nastavku pronaći odgovor tvrtke.
“Kao što je slučaj s mnogim malim tvrtkama i startupima, iskusili smo neke rastuće probleme. Nažalost, za mali postotak naših klijenata naše razine usluga nisu zadovoljile naše standarde ili njihove potrebe. Ono što je važno, usput učimo i proaktivno radimo na potrebnim poboljšanjima u našim odjelima za isporuku i korisničku podršku. Naš cilj je osigurati da svi naši kupci ostanu zadovoljni – i ne samo s našim proizvodom (što oko 97% njih zasigurno jest), već i s našom uslugom.
Naša tvrtka osnovana je kako bi pomogla ženama da konačno pronađu djelotvorno, brzodjelujuće i bez lijekova olakšanje od menstrualnih bolova koje zaslužuju. Budući da želimo omogućiti svim ženama da se osjećaju ugodno isprobavajući Liviu, imamo vrlo liberalne 120-dnevno jamstvo povrata novca. Želimo da naši kupci doista iskuse proizvod, uzmu vremena s njim i imaju poštenu priliku da se odluče žele li ga zadržati ili ne. Vrlo malo tvrtki ima takvu politiku.
Iako je velika većina naših klijenata vrlo zadovoljna našom uslugom, mi metodično radimo kako bismo svi naši korisnici dobivaju ne samo nenadmašno olakšanje menstrualne boli kakvo zaslužuju, već i nenadmašnu uslugu koju zaslužuju.”
Preporuke urednika
- Kako funkcionira praćenje spavanja?
