Ear Doc 'Zvijezda je rođena' daje savjete o izbjegavanju gubitka sluha

Oni koji su uživali u popularnom remakeu Bradleya Coopera iz 2018 Zvijezda je rođena možda su tijekom procesa pronašli novu medicinsku bolest od koje su se plašili: gubitak sluha. Iako njegov nježni bariton zvuči (čudno) sjajno izlazeći iz njegovog jednjaka uzdrhtalog pićem, Cooperov lik Jackson Maine (Jack) mora trpjeti stalnu zvonjavu u ušima, zahvaljujući dugotrajnoj izloženosti glasnim zvukovima.

S obzirom na to da velika većina nas sada provodi značajnu količinu vremena svirajući svoje omiljene pjesme slušalice ili posjećivanje glasnih koncerata po naši omiljeni novi bendovi, svi imamo razloga bojati se oštećenja sluha. Razgovarali smo s dr. William Slattery, III, iz klinike House u Los Angelesu, koji je i pravi liječnik Bradleya Coopera i liječnik njegova lika u film o tome kako osigurati da godinama koje dolaze možemo uživati ​​u svojim omiljenim zvukovima bez straha od slušanja gubitak. Evo njegovih savjeta za izbjegavanje oštećenja sluha:

Izbjegavajte glasnu buku (čak i na kratke periode)

Možda je najstrašnija stvar kod gubitka sluha to što se može dogoditi čak i uz ograničenu izloženost vrlo glasnom zvuku zvukovi — odlazak na jedan ludo glasan koncert može izazvati tinitus, problem koji muči Cooperov lik u Zvijezda je rođena.

"Svaka izloženost buci može uzrokovati gubitak sluha, pa čak i jedan koncert može potencijalno prouzročiti značajnu štetu", kaže dr. Slattery. "Najvažnija stvar koju ljudi mogu učiniti je izbjegavanje glasne buke."

Ako idete na neko mjesto za koje znate da bi moglo biti glasno, najbolje je ponijeti par čepića za uši, koji mogu značajno smanjiti utjecaj glasnih zvukova na vaše uši. Ako ste glazbenik ili često posjećujete glasne koncerte, može biti korisno nabaviti par prilagođenih čepići za uši koji su dizajnirani za ravnomjernije smanjenje svih frekvencija od standardnih pjenastih čepića za uši koje možete pronaći u ljekarna.

Jedno je sigurno - ne brinite da ćete na koncertima izgledati "šepavo" sa čepićima za uši. Bolje je zaštititi svoj sluh i uživati ​​u melodijama nego se baviti problemima koji proizlaze iz izloženosti buci.

Čak i ako niste glazbenik, obratite pozornost na svoje uši

Iako su glazbenici češće izloženi vrstama zvukova na pozornici i vježbanju koji mogu oštetiti njihov sluh, oni također su često svjesniji promjena svog sluha i vjerojatnije je da će intervenirati prije nego dođe do gubitka sluha teški.

“Glazbenici su mnogo osjetljiviji na probleme s ušima za razliku od normalne populacije,” kaže dr. Slattery, “Proveli su godine ugađajući njihove uši određuju različite visine, pa su stoga puno osjetljiviji na bilo kakve promjene u sluhu ili percepciji zvuk."

Činjenica je da bismo svi trebali obratiti više pažnje na svoj sluh, bilježeći sve promjene tijekom vremena kako bismo dugoročno spriječili ozbiljnije probleme.

“Nažalost, gubitak sluha je tiha bolest. Ljudi toga nisu svjesni sve dok nije ozbiljno,” kaže dr. Slattery, “Mnogo puta s blagim gubitkom sluha ljudi pretpostavljaju da imaju kognitivne probleme, a zapravo se radi o problemu sa sluhom.”

Upoznajte znakove

Osim činjenice da je liječnički posjet obavljen u svlačionici, za što dr. Slattery kaže da je 'vrlo neobično', problemi s kojima se Cooperov lik suočio bili su vrlo realni.

"Jackson Maine prikazao je tipične probleme koje ljudi imaju s gubitkom sluha", kaže.

"Nesporazum je obično prvi znak za razliku od nesluha, što je posljedica gubitka percepcije suglasnika."

Držite ga ispod 80 dB

Dr. Slattery preporučuje da svi pokušamo slušati glazbu na 80 decibela ili manje, razina za koju tvrdi da bi vam trebala omogućiti razgovor s nekim oko vas bez podizanja glasa.

“Najbolje vrste slušalice za sprječavanje gubitka sluha su oni koji imaju gumb za automatsko isključivanje zvuka iznad 80 decibela”, kaže.

Mnoge slušalice to ne nude, ali jednostavan način za reguliranje glasnoće je kupnja pristupačan mjerač decibela i stavite ga između ušnih školjki slušalice, bilježeći razinu glasnoće i očitanje decibela. Zatim pojačajte glasnoću dok ne dosegne 80 decibela i zabilježite koliko je to glasno na telefonu ili glazbenom playeru. Za zvučnike možete jednostavno staviti mjerač decibela u razinu uha.

Zaključak je da bilo koja količina izloženosti glasnoj buci može uzrokovati značajan gubitak sluha. Dakle, zaštitite te uši - one su jedine koje imate

Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.