Psihologija dugotrajnih svemirskih misija

Kada je riječ o svemirskim misijama, obično razmišljamo o izazovima u smislu tehnološkog razvoja. Ali ako se ikada nadamo poslati misiju s ljudskom posadom na Mars, morat ćemo se suočiti ne samo s našim tehnološkim već i s psihološkim ograničenjima.

Sadržaj

  • Prilagodba neuobičajenim okruženjima
  • Fiziologija utječe na psihologiju
  • Prednosti dobrog obroka
  • Astronauti u štrajku
  • Napetosti između posade i zemaljske kontrole
  • Egzistencijalni horor prostora

Ako ste se ikada pitali što je potrebno da budete astronaut, mentalno govoreći, i biste li mogli izdržati u svemirskoj misiji, onda smo saznali što je potrebno za ostanite zdravi u svemiru od istraživača ekstremne psihologije Nathana Smitha sa Sveučilišta u Manchesteru, koji je radio na psihološkim projektima s NASA-om i European Space Agencija.

Preporučeni videozapisi

Prilagodba neuobičajenim okruženjima

NASA-ine astronautkinje Jessica Meir i Christina Koch
NASA-ine astronautkinje Jessica Meir (lijevo) i Christina Koch slikane su kako se zajedno pripremaju za svoju prvu svemirsku šetnju u listopadu. 18, 2019.NASA

Ljudi su prilagodljiva bića i svako okruženje može se početi osjećati kao kod kuće kada se naviknemo na njega. Međutim, kad su u pitanju svemirske misije, postoje brojni izazovi: ne samo prilagodba fizičkim osjećajima smanjene gravitacije i umjetnog zraka, već i suočavanje sa skučenim uvjetima. Međunarodna svemirska postaja (ISS) relativno je prostrana, s članovima posade koji imaju određeni stupanj osobnog prostora i privatnosti. Ali misija na Mars vjerojatno bi bila mnogo skučenija, s ljudima koji žive u vrlo tijesnim prostorima.

Dio treninga za posade koje idu na ta mjesta je pokušati ubrzati tu tranziciju i tu prilagodbu okolini. Oni to čine razvijanjem mikrokozmosa doma,” rekao je Smith. Na primjer, astronauti će ukrasiti svoje prostore uspomenama i simbolima doma, kako bi stvorili okruženje koje odražava njih i njihovu kulturu i koje ih povezuje sa Zemljom. To je slično onome što se povijesno radilo na jedrenjacima i drugim udaljenim okruženjima.

Naravno, važan je i trening. Astronauti moraju vježbati svakodnevne zadatke kako bi se osjećali ugodno u svom okruženju. "S gledišta ponašanja, učimo ljude što trebaju učiniti da se prilagode tom okruženju", rekao je Smith. To je osobito istinito u okruženjima bez gravitacije kao što je ISS, koja zahtijevaju dodatno vrijeme za prilagodbu.

Iako se stanice u našim tijelima mogu prilagoditi nultoj gravitaciji unutar nekoliko sekundi, potrebno je puno više vremena da se ljudi osjećaju ugodno u takvom okruženju, što dovodi do nekih čudnih iskustava. “Prve noći u svemiru kad sam tonuo u san, odjednom sam shvatio da sam izgubio trag o svojim rukama i nogama”, opisao je jedan astronaut Apolla u intervjuu za NASA-u. “Koliko je moj um mogao reći, moji udovi nisu bili tamo. Međutim, sa svjesnom naredbom da se ruka ili noga pomakne, odmah se ponovno pojavio — da bi opet nestao kad sam se opustio.”

Fiziologija utječe na psihologiju

Astronaut JAXA-e Aki Hoshide, inženjer leta ISS-ove ekspedicije 32, snima svemirski selfie tijekom aktivnosti izvan broda 5. rujna 2012., sa Suncem iza sebe.NASA

Postoji mnogo načina na koje mikrogravitacija utječe i na fizičko tijelo, a može biti teško razlučiti razlike između fizičkih i psiholoških problema. Astronauti koji putuju izvan zaštitne magnetosfere Zemlje mogu očekivati ​​da će biti bombardirani ionizirajućim kozmičkim zračenjem koje može oštetiti DNK i može uzrokovati gastrointestinalni problemi, umor i povraćanje. Postoji i problem s bestežinskim stanjem, koje uzrokuje "svemirsku bolest". To je slično bolesti automobila, u čiji unos iz očiju ne odgovara osjećaju tijela i može uzrokovati glavobolju i mučnina.

Slično kao što se planinari moraju nositi s visinskom bolešću, astronauti moraju naučiti živjeti i rade u uvjetima u kojima se mogu osjećati fizički bolesnima, što može imati veliki utjecaj na njih raspoloženje.

Teško je odvojiti fiziološko i fizičko", rekao je Smith. “Većinu posla koji radimo, dolazimo iz psihološke perspektive, ali moramo uzeti u obzir i fiziologiju. Ako se ozlijedite, to utječe na vaše raspoloženje. Dakle, oboje je stvarno važno.”

Prednosti dobrog obroka

Jedan od najučinkovitijih načina da astronauti budu zdravi i sretni jest osigurati da budu dobro uhranjeni. "Hrana je osnovna, temeljna ljudska potreba", rekao je Smith. “Potreban nam je za opstanak, ali ima i veliku psihološku komponentu u smislu podizanja morala i okupljanja timova. Zajednički obrok navečer može biti stvarno dobar način da se posada održi kohezivnom i pruža malo odvajanja od posla.”

S druge strane, monotonija hrane, kada astronauti moraju uvijek iznova jesti iste obroke, može biti prilično demoralizirajuća. Zato su "paketi za njegu" grickalica koji se šalju na ISS toliko vrijedni. Astronauti na svemirskoj stanici mogu zatražiti slati im omiljenu hranu u misijama opskrbe, a postoji i velika potražnja za začinima poput kečapa kako bi hrana bila ukusnija.

Astronaut Japanske agencije za istraživanje svemira (JAXA) Koichi Wakata, inženjer leta ekspedicije 1819, je na slici u blizini posuda za hranu i piće koje slobodno lebde u čvoru Harmonije Međunarodnog svemira Stanica.
Astronaut Japanske agencije za istraživanje svemira (JAXA) Koichi Wakata, inženjer leta ekspedicije 18/19, je na slici u blizini posuda za hranu i piće koje slobodno lebde u čvoru Harmonije Međunarodnog svemira Stanica.NASA

Postoje čak neki dokazi da se okusi mijenjaju u svemiru, slično kao što hrana u avionu uvijek ima užasan okus zbog niske vlažnosti i tlaka zraka tijekom leta. U svemiru, tekućine se pomiču u glavi i uzrokuju začepljenost nosa što može dovesti do čudnog okusa hrane. Astronauti često preferiraju hranu koja je jako aromatizirana ili začinjena, a mnogi imaju drugačije preferencije u hrani u svemiru nego na Zemlji.

U misiji na Mars, astronauti ne bi mogli obnoviti zalihe, pa bi imali samo hranu s kojom su lansirani, što bi bio monoton način prehrane mjesecima. Zato je jedan projekt u koji NASA i druge svemirske agencije ulažu pronalaženje načina za uzgajati svježu hranu u svemiru.

Osim što nudi nešto ukusno za jelo, uzgoj hrane može imati i psihološku korist za astronauti: "Jedna od stvarnih prednosti toga je da stvara određenu autonomiju za posadu", Smith rekao je. “Ne moraju se oslanjati samo na ono što imaju. Oni mogu sami početi uzgajati stvari i to je stvarno nagrađujuće.” Imati agenciju za odabir vrste biljaka koje žele uzgajati je vrijedno u okruženju ograničenih izbora.

Astronauti u štrajku

Kada se astronauti odabiru za obuku, svemirske agencije ne traže samo kvalificirane ljude koji imaju vještine koje su im potrebne. Također traže određene tipove osobnosti koji su prikladni za zahtjevna okruženja. Jedan važan čimbenik je stupanj u kojem će astronauti slijediti naredbe koje izdaje zemaljska kontrola - jer astronauti trebaju biti dovoljno neovisni da samostalno djeluju u određenim situacijama, ali također moraju biti spremni slijediti upute dano.

Godine 1973. tročlana posada misije Skylab stupila je u štrajk na jedan dan, prekinuvši komunikaciju sa zemaljskom kontrolom. Požalili su se da su se previše naradili, radni dan traje i do 16 sati, pa su dan odlučili provesti opuštajući. “Nikada ne bismo radili 16 sati dnevno 84 uzastopna dana na terenu i ne bi se trebalo očekivati ​​da to radimo ovdje u svemiru,” rekao je zapovjednik Skylaba 4 Jerry Carr NASA-inoj zemaljskoj kontroli prije početka 24-satnog štrajka.

Službena fotografija posade Skylaba 4 koju čine (lijevo do desno) Gerald Carr, Edward Gibson i William Pogue.
Službena fotografija posade Skylaba 4 koju čine (lijevo do desno) Gerald Carr, Edward Gibson i William Pogue.NASA

NASA je ipak popustila i pristala na jedan sat slobodnog vremena za astronaute svaki dan. Ali incident je pokazao koliko malo stvarne izravne kontrole svemirske agencije imaju nad postupcima svojih astronauta.

Lekcije izvučene iz incidenta "Skylab mutiny" su da se s astronautima ne može kontinuirano raditi i da im je potrebno slobodno vrijeme. Trenutna pravila za astronaute ISS-a su da svaki dan dobiju malo slobodnog vremena i da dobiti slobodne vikende. Zahvaljujući poboljšanoj komunikacijskoj infrastrukturi, astronauti ISS-a mogu videochatati sa svojim obiteljima i koristiti internet, što pomaže u opuštanju tijekom tog slobodnog vremena.

Napetosti između posade i zemaljske kontrole

 Centar za kontrolu misije Johnson Space Centera
Centar za kontrolu misije Johnson Space CenteraNASA

Incident u Skylabu bio je primjer iz stvarnog svijeta kako napetosti između zemaljske kontrole i astronauta mogu uzrokovati probleme.

"Govorimo o pomaku", rekao je Smith. “To se odnosi na eksternalizaciju napetosti ili stresa s posade natrag na zemaljsku kontrolu. To možete vidjeti u komunikaciji između njih dvoje.” Jedno pitanje koje je Smith opisao je kada je osoblje zemaljske kontrole komunicira s posadom i dat će im mnogo informacija, pod pretpostavkom da uvijek postoji više informacija bolje. Ali za posadu to može biti frustrirajuće i neodoljivo. Oni samo žele znati bitne informacije koje su im potrebne, i ništa više.

Tu postoji točka napetosti", rekao je Smith. Usporedio je situaciju s vojnim konceptom "zemaljske istine", u kojem se perspektiva tih ljudi na terenu razlikuje od perspektive zapovjednika smještenih drugdje. Svemirske agencije moraju pratiti osjetljivu granicu između slušanja perspektiva posade u svemiru i donošenja odluka za svoju dugoročnu dobrobit s potpunim dostupnim informacijama.

Egzistencijalni horor prostora

Ako bestežinsko stanje, bolest, monotonija hrane i naređivanje nisu dovoljni izvori stresa, tu je i egzistencijalni utjecaj putovanja u svemir s kojim se treba boriti. Neki astronauti izvještavaju da su doživjeli duboku promjenu u načinu na koji gledaju na sebe i svijet nakon što su vidjeli Zemlju iz svemira, u fenomenu koji se naziva učinak pregleda.

“Ono što me stvarno iznenadilo je da [Zemlja] projicira dojam krhkosti,” astronaut Apolla 11 Michael Collins opisao. “A zašto, ne znam. ni danas ne znam. Imao sam osjećaj da je sitan, sjajan, prekrasan, dom je i krhak.”

Uragan Dorian viđen sa svemirske postaje
Uragan Dorian viđen sa svemirske postajeChristina Koch, NASA

Što se tiče onoga što se psihološki gledano događa kada ljudi prvi put otputuju izvan vidokruga Zemlje, jednostavno ne znamo. Čini se vjerojatnim da bi boravak izvan matične planete mogao imati neke duboke psihološke učinke, u onome što je navedeno "efekt Zemlje izvan vidnog polja". Ovo mora biti slično onome što su rani pomorci morali osjećati kada su tražili rub svijet.

"Kako počnemo ići dublje u Sunčev sustav, u jednom ćemo trenutku doći do točke u kojoj više ne možemo vidjeti Zemlju", rekao je Smith. “Ne znamo kako će ljudi reagirati na to. Ali za neke ljude, možete zamisliti da to stvarno povećava osjećaj nepovezanosti, čežnje za domom, izolacije i strepnje boravka u kapsuli debeloj samo nekoliko milimetara.”

Preporuke urednika

  • Gledajte kako astronauti SpaceX Crew-4 stižu u novi dom u svemiru
  • Pogledajte kako se astronauti svemirske postaje spremaju za spavanje
  • NASA-ina snimka prikazuje obuku SpaceX Crew-4 za misiju na ISS
  • Gledajte NASA-ine astronaute Crew-3 kako dijele naglaske svoje misije na ISS
  • Kako gledati Axiom-1 svemirske turiste koji se vraćaju s ISS-a u subotu