U ovoj epizodi Work/Life, Greg Nibler razgovara s Ciarom Pressler, osnivačicom Predigra, da razgovaramo o nečemu što bismo svi voljeli učiniti više, ali možda osjećamo grižnju savjesti: Odlazak na godišnji odmor. Pressler govori o prednostima i važnosti znanja o tome kada treba otići, bilo da se radi o dužem odmoru ili jednostavno o vremenu provedenom daleko od razmišljanja o poslu.
Pronaći ravnotežu u životu znači uzeti pauzu, ali u ovoj se kulturi smatra lijenim uzeti slobodno vrijeme. A za freelancere, postoji dodatni sloj krivnje (i trošak) za uzimanje slobodnog vremena. Ali postoji nekoliko načina na koje možemo iskoristiti vrijeme koje imamo, čak i kada ne oduzimamo vrijeme od posla. Pressler daje nekoliko savjeta kako pobjeći. Na primjer, uzeti vikende i učiniti ih svojima ili isključiti telefon noću jednostavni su načini za stvaranje posvećenog vremena izvan posla.
Također je važno shvatiti da ste u mogućnosti odstupiti, kaže Pressler. “Stvari se neće raspasti kad vas ne bude. Svijet se neće raspasti ako mi nismo na poslu", kaže ona. Počnite sada praviti planove, i zato što će to postati cilj prema kojem možete raditi, ali i zato što vaš posao može čekati i biti raspoređen oko vašeg vremena odsustva.
Povezano
- Posao/život: Kako ostati autentičan bez gubitka privatnosti
- Posao/život: Kako pronaći strast u svom poslu
- Posao/život: Kako popuniti praznine u svom životopisu
Odmor i odsustvo također povećavaju produktivnost. "Posebno s kreativnim razmišljanjem, sjedenje za stolom i čekanje da dođu ideje ne funkcionira", kaže Pressler. Odlazak u šetnju ili bavljenje hobijem savršeni su načini da održite svoju kreativnost i um u pogonu, a da ih ne žrtvujete užurbanosti ili rutini. Davanje našem mozgu vremena za disanje omogućuje bolje razmišljanje na poslu i izvan njega.
Pressler nas također potiče da prihvatimo vrijeme koje već imamo. Digitalna detoksikacija je dobra za svakoga. “Ostavite telefon kod kuće dok obavljate neki posao. Ili odvojite tjedan dana od društvenih mreža.” Postoji mnogo malih načina da integrirate osobno vrijeme i iskoristite njegovu vrijednost.
“Osim toga, cijeli smisao rada je živjeti, pa čini to!” kaže Pressler. Ako uživate u svom životu izvan posla, naći ćete se osvježeni i okrepljeni za svoj posao kada ste tamo.
Za više Posao/život posjetite www.digitaltrends.com/smallbusiness
Preporuke urednika
- Posao/život: Kako ostati usredotočen tijekom vremena rastresenosti
- Posao/život: Kako i zašto izgledati najbolje tijekom video poziva
- Posao/život: Kako postaviti veliku molbu, od usluga do naknade
- Posao/život: Kako živjeti svoje vrijednosti na radnom mjestu
- Posao/život: Rješavanje pitanja rasizma u uredu
Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.
