Najbolji uređaji za zdravlje i fitness

Uz sve što se ovih dana događa u svijetu, možda biste radije ostali sklupčani na sofi malo kokica i dobar film, ali svi znamo da to može biti štetno i fizički i psihički zdravlje. Ponekad vam treba podsjetnik da je vrijeme da stvorite nove zdrave navike i postanete aktivni, a na sreću za kauč krumpire, tehnologija može pomoći. Ovi zdravstveni gadgeti mogu vam pomoći da se pokrenete, dobijete inspiraciju i ostanete zdravi - ili vas mogu upozoriti ako nešto nije u redu.

Vidi više

• Najbolji uređaji za praćenje fitnessa
• Najbolji pametni satovi
• Najbolji pročistači zraka

Fitbit Sense

Najnovija i sada vodeća ponuda giganta za praćenje Fitbit nudi više fitnessa, zdravlja i wellness značajke od prethodnih uređaja za praćenje fitnessa. Sa senzorom za kisik u krvi, čitačem temperature kože, metrikom mjerenja stresa i EKG očitanjima, vaš Fitbit Sense mogao bi vas upozoriti na značajne promjene u zdravlju prije nego što uopće shvatite da se događaju. Oh, i također broji vaše korake, prati vaše navike spavanja, a ima i značajku praćenja zdravlja žena.

Monitor krvnog tlaka" width="720" height="480" />

Mjerač krvnog tlaka QardioArm

QardioArm Monitor krvnog tlaka omogućuje brzo i bežično praćenje krvnog tlaka. S aplikacijom za preuzimanje koja prati očitanja tijekom vremena, to je nevjerojatno praktičan alat za ljude koji moraju pažljivo pratiti svoj krvni tlak. Samo ga omotajte oko ruke, pustite da očita, a podaci idu pravo na vaš telefon. Tanko, kompaktno pakiranje također je diskretno, što znači da ljudi koji ne žele napraviti veliku produkciju od očitavanja to neće morati. Osim toga, nema golemog balona ili zaostalih cijevi o kojima biste trebali brinuti.

Štoviše, Qardio se integrira s raznim zdravstvenim aplikacijama, uključujući Apple Health i Google Fit. Kombinirajte to s redovitim podsjetnicima, grafikonima i mogućnošću slanja podataka svom liječniku ako je potrebno, i dobit ćete prilično praktičan zdravstveni gadget izravno na dohvat ruke.

Muse 2 traka za glavu

Ovaj gadget prati aktivnost vašeg mozga i prije nego što prođete pokraj njega misleći: "Da, točno", saslušajte nas. Muse 2 je "imerzivni uređaj za meditaciju koji u stvarnom vremenu pruža povratne informacije o vašem mentalnom blagostanju", barem prema Museu. Traku za glavu trebali biste nositi tijekom vođenih sesija opuštanja i kada ste povezani s popratnom aplikacijom koja bilježi aktivnost vašeg mozga dok slušate umirujuće meditacije. Iako sve zvuči pomalo woo-woo, mnogi korisnici kažu da im je pomoglo da se opuste. Ako ste se ikada pitali o meditaciji, ali niste baš razumjeli što učiniti ili kako bi to trebalo pomoći, Muse 2 je dobro mjesto za početak.

Monitor kvalitete zraka Atmotube Pro

Atmotube je mali prijenosni zračni monitor veličine telefona koji se može zakačiti za torbu ili remen. Uređaj vas može obavijestiti o česticama u zraku ili mogućim problemima s kvalitetom zraka. Također sadrži meteorološku stanicu koja bilježi temperaturu, vlažnost i atmosferski tlak okolini, tako da imate moćan alat, posebno za ljude koji pate od respiratornih problema. Popratna aplikacija čak vam omogućuje praćenje izloženosti kvaliteti zraka tijekom vremena.

Vitastiq 2 praćenje vitamina

Zabrinuti ste za svoje cjelokupno zdravlje, ali ne želite ići liječniku svaki put kada želite neku informaciju? Vitastiq 2 je mali uređaj poput olovke koji može detektirati razine vitamina u vašem tijelu kroz vašu kožu.

Da biste izmjerili svaki od vitamina i minerala, dodirnete vrhom olovke kožu u blizini noktiju. Uređaj koristi nešto što se naziva metodologija elektroakupunkture (EAV), koja bezbolno detektira električnu energiju otpor unutar nekih tjelesnih akupunkturnih točaka, koji se može promijeniti ako je prisutna neravnoteža vitamina.

Vitastiq otkriva razine i trendove vitamina tijekom vremena i može vas obavijestiti ako imate manjak bilo čega, od vitamina A do cinka i desetaka vitamina i minerala između.

Apple Watch Series 6

Naravno, dobivate vođene vježbe i praćenje koraka - plus sve zabavne stvari - ali kako svi radimo pomalo "uradi sam" (uradi sam) liječnik kod kuće, praćenje otkucaja srca, očitavanje EKG-a, detekcija pada i praćenje otkucaja srca na Appleovom najnovijem satu, the Serija 6, može biti od pomoći.

Niste trkač ili okorjeli sportaš? Apple Watch Series 6 također će vam pomoći da poboljšate dobrobit i stres. Aplikacija Breathe, na primjer, može vas bodriti tijekom dana i podsjećati vas da duboko udahnete i razbistrite glavu. Samo ga uključite i slijedite korake za kratku, srednju ili dugu stanku za opuštanje.

Fitbit Aria Air 2 pametna vaga

Dobijte svoje vaganje, BMI, mišićnu masu i postotak tjelesne masti i niz drugih relevantnih informacija, izravno na zaslonu ili izravno na zapešće pomoću ove pametne, povezane vage. Naravno, Fitbit Aria Air 2 također se sinkronizira s Fitbit fitness trackerom, pružajući cjelokupnu sliku vašeg zdravlja. Nepotrebno je reći da je to jedan od najbolje kupaonske vage dostupno.

LARQ samočisteća boca za vodu

Svatko tko je ikada predugo koristio svoju bocu za vodu između čistih čišćenja zna da se ponekad u njoj mogu nakupiti neugodne stvari. LARQ rješava ovaj problem ugradnjom UV svjetla u bocu, omogućujući vam dezinfekciju vode i zadržavanje štetnih bakterija na odstojanju. Ove boce također mogu filtrirati vodu.

Boca vode na baterije? I mi smo skeptični, ali baterija bi trebala trajati mjesec dana, a sve što održava stvari čistima ovih je dana definitivno vrlo traženo. Osim toga, ima dizajn s dvostrukim stijenkama koji održava pića vrućima i hladnima satima — a to znači upotrebu manje plastike.

pametni telefon" width="720" height="480" />

Biosense detektor ketona u dahu

Svatko tko je na keto dijeti zna da ulazak u ketozu za optimalno mršavljenje i sagorijevanje masti može biti od vitalne važnosti, ali znati sigurno da ste u ketozi može biti izazov i prethodno je uključivalo bockanje prsta za očitavanje krvi ili obavljanje testa urina. Biosense, međutim, čini povratnu informaciju o ketozi trenutnom i praktičnom s ovim ručnim uređajem koji se temelji na disanju. Sve što trebate učiniti je duboko disati u alkometar i dobit ćete trenutne rezultate u pratećoj mobilnoj aplikaciji.

Preporuke urednika

• Kako odabrati najbolji fitness izazov za strujanje za sebe
• Kako započeti ili se pridružiti grupnom vježbanju na Fitness+
• Halo Fitness vs. Apple Fitness+
• Najbolji dodaci za fitness vježbanje za vaš pametni telefon
• Najbolje besplatne aplikacije za vježbanje za Android i iOS