Najbolje pretplate na strujanje vježbanja

Besplatno je dobro, a ima ga puno besplatno online vježbanje opcije upravo sada. Ali pogotovo sada kada ste toliko zaglavljeni kod kuće, trebat će vam malo raznolikosti u vašim fitness rutinama. Besplatne opcije to jednostavno nemaju.

Pročešljali smo web kako bismo pronašli najbolje premium pretplate na strujanje vježbanja, a mnoge od njih nisu tako skupe kao što možda mislite. Dok neki samo nude strujanje tečajeva vježbanja, drugi nude dodatne opcije poput popratne aplikacije, popuste na oprema za vježbanje, i više.

Dnevno spaljivanje

Daily Burn ima opsežnu zbirku vježbi — njih gotovo 1000. Među vrstama vježbi koje su uključene u vašu pretplatu su kardio i trčanje treninga, joga, ples i pilates, ali također su uključene i aktivnosti za koje će vam trebati samo osnovna oprema, tako da ova usluga raste s vama kako raste vaša kućna teretana.

Trenutno Daily Burn nudi 30-dnevno probno razdoblje, a nakon prvih 30 dana usluga iznosi 19,99 USD mjesečno. Ako ste zainteresirani samo za određenu vrstu vježbanja, usluga također ima opcije: Yoga je 9,99 dolara mjesečno, aplikacija za trčanje je 7,99 USD mjesečno, a HIIT članstvo iznosi 12,99 USD mjesečno, no uz nisku cijenu cjelokupnog članstva, preporučujemo da se odlučite za da.

Peloton

Možda mislite da bi vam trebao Peloton kako biste u potpunosti iskoristili Peletonovu uslugu strujanja vježbanja, ali to nije slučaj. Za samo 13 USD mjesečno možete prenositi tečajeve kampa za obuku, snage, joge, trčanja i vožnje bicikla koje možete izvoditi bez jedne od Pelotonovih skupih traka za trčanje ili sobnih bicikala. Imaju i tečajeve trčanja na otvorenom koje možete prenositi dok trčite.

Nastava se održava uživo i na zahtjev. Naravno, posjedovanje Peloton opreme je bonus, ali ne treba vam ako imate pravo bicikl za vježbu. A cijena je niža od ostalih opcija ovdje, što je definitivno bonus.

Aaptiv

Jedna stvar koja izdvaja Aaptiv od drugih naših prijedloga je činjenica da je samo audio. Kao takva, ova je usluga više usmjerena na aktivnosti na otvorenom za koje bi mogli imati koristi od treniranja: razmislite o trčanju i vožnji bicikla. Ima i vježbe na eliptici u zatvorenom, vožnju biciklom i na traci za trčanje, ali vjerujemo da su neke druge usluge prikladnije za one koji više vole vježbati u zatvorenom prostoru.

Ali sam broj predavanja na usluzi daleko je najopsežniji: Aaptiv trenutno broji ukupno oko 2500, s otprilike 30 novih koji se dodaju svaki tjedan. Ove vježbe možete prilagoditi prema razini težine, pa čak i promijeniti pozadinsku glazbu prema svojim željama, a dostupna je i aplikacija Apple Watch. Nažalost, besplatna probna verzija traje samo tjedan dana i dostupna je samo uz godišnji plan od 99 USD, ali ni opcija od 14,99 USD mjesečno nije niska cijena.

Bože

Boravak u zatvorenom prostoru može biti stresan za um i tijelo, a joga je savršen način da se oslobodite stresa i ponovno usredotočite. Najbolji online servis za pretplatu na jogu, po našem mišljenju, je Glo (bivši YogaGlo). S obzirom na to da je prvenstveno usmjeren na jogu, nema toliko videozapisa kao ostale usluge. Ali još uvijek postoji znatan broj u nekoliko disciplina joge.

Glou možete pristupiti putem njegove web stranice ili putem različitih aplikacija, uključujući i onu za Apple Watch. Ako vam treba nešto više od srca, Glo je nedavno počeo proizvoditi HIIT videa (otuda i promjena imena). Dostupno je probno razdoblje od 15 dana, a cijena nakon toga iznosi 18 USD mjesečno. Vjerojatno ćete poželjeti zgrabiti si a podloga za jogu i ručnik za jogu međutim prije korištenja ovog.

Barre3

Barre se temelji na baletnim konceptima i postao je popularna metoda za podizanje tonusa među fitness entuzijastima. Lanac teretana Barre3 ima studije u 33 američke države, Kanadi i na Filipinima, ali nudi i online satove. Njegova mrežna usluga Barre3 sadrži ukupno oko 500 videozapisa, podučavajući vas temeljnim konceptima, uključujući kretanje i ravnotežu.

Barre3 učitava jednu novu klasu tjedno, a vi biste trebali pokupiti nekoliko stvari — core ball, trake otpora, i utezi za vježbanje — prije nego što počnete. Oni nude ove artikle u jeftinom paketu. Usluga je također razumna, s obzirom na to koliko biste platili za članstvo u njihovim studijima. Možete se prijaviti za 15-dnevno probno razdoblje, nakon čega se usluga naplaćuje 30 USD mjesečno.

Jazzercise na zahtjev

Ne, ovo ne čitate krivo. Pomama tjelovježbe iz 1980-ih još uvijek je živa nekih četiri desetljeća kasnije (upravo je napunila 50!), upravo sada u obliku strujanja i s očito potrebnim ažuriranjima za današnje fanatike fitnessa. Svaki trening visokog intenziteta traje od 10 do 40 minuta, a uključuje istu glazbu za ustajanje i kretanje zbog koje je original postao toliko popularan.

Kroz pokrete, koji kombiniraju pokrete posuđene iz pilatesa, HIIT-a, kickboxinga i drugih fitness tehnika, naučit ćete kako vježbati jazzer kao profesionalac. Sve što trebate je vaše cipele za vježbanje i par laganih bučica. Ako niste baš sigurni u ovo konkretno ponovno pokretanje, postoji 15-dnevno probno razdoblje za testiranje usluge. Nakon toga vaša usluga košta 20 USD mjesečno.

Pilatesologija

Ako volite pilates, onda je Pilatesology izvrsna usluga pretplate za vježbanje koju možete isprobati. Kreirali su muž i žena tim instruktora pilatesa Jack Coble i Alisa Wyatt, a ova je usluga narasla na gotovo 50 instruktora i više od 1400 tečajeva — uključujući instruktore koje podučava osnivač Pilatesa Joe Pilates sam.

Trudna si, putuješ ili trkaš? Pilatesologija ima tečajeve samo za vas. Dok bi oni koji traže općenitiju uslugu vježbanja mogli biti bolje usluženi negdje drugdje, ljubitelji pilatesa naći će mnogo toga što će voljeti u ovoj posebnoj. Dostupno je besplatno probno razdoblje od 16 dana, a nakon toga košta 20 USD mjesečno.

Crunch uživo

Crunch ima svoje brendirane teretane diljem zemlje, no većina ih se nalazi u visoko urbanim područjima. Ali ne morate biti u blizini teretane da biste iskoristili njezinu uslugu strujanja fitnessa. Iako nema ni blizu tolikog broja videozapisa kao ostale usluge - oko 85 ukupno klasa - one su podučavaju na isti način kao iu samim teretanama, a oni koji vježbaju s vama često su pravi Crunch članova.

Članovi Cruncha imaju pristup ovim vježbama bez dodatnih troškova, ali oni koji nisu članovi mogu dobiti 45 dana besplatno probno razdoblje i plaćajte samo 9,99 USD mjesečno ili 90 USD godišnje nakon toga, što ga čini jednom od najjeftinijih opcija na našem popis. I stalno se dodaju novi treninzi, tako da će usluga biti samo bolja.

Preporuke urednika

• Vježbate kod kuće? Ovo su najbolje teretane za kućnu upotrebu
• Kako odabrati najbolji fitness izazov za strujanje za sebe
• Najbolja tehnika vježbanja koja će vam pomoći da ostvarite svoje fitness ciljeve za 2022
• Kako započeti ili se pridružiti grupnom vježbanju na Fitness+
• Najbolje fitness aplikacije za iPhone u 2022