Svi znamo kako je prvi tjedan od sezona bordanja ide - nakon tjedana provjeravanja izvješća o snijegu i sanjanja o puderu, popnete se na brdo samo da biste otkrili da vam noge nisu u obliku u kojem su bile prije osam mjeseci. Bole vas četvorci, peku vas gležnjevi, a nakon tri trčanja noge su vam pečene. Kao snowboarderi, povijesno smo se pokušavali boriti protiv ovog scenarija raznim režimima vježbanja prije sezone — vožnja biciklima, trčanje stepenicama ili izvođenje onoga čega se toliko plašite "nožni blasteri.”
Daleko najbolja metoda je daska za ravnotežu; međutim, oni su obično kruti, glomazni i ponekad opasni. Ako ste ikada isprobali neku od glomaznih drvenih naprava, znate da vole izletjeti ispod vaših nogu, letjeti preko sobe i uništiti mali komad zida. Teški su za početnike i dobro funkcioniraju samo ako ste već prilično agilni, za početak. Većina ljudi provodi cijelo vrijeme boreći se da ne padne, ne postižući gotovo ništa što se tiče kondicije.
Kumo nudi uravnotežen put naprijed
Srećom, potpuno novi izum pod nazivom Kumo ploča krenuli u rješavanje upravo ovih problema koji muče balansne ploče. Patentirani uređaj u biti je inačica tradicionalnih tvrdih dasaka na napuhavanje, ali s više opcija za mobilnost i korištenje. Ideja je učiniti ga sigurnijim, svestranijim i lakšim za učenje. Nakon što smo proveli nekoliko tjedana igrajući se na njemu, možemo sa sigurnošću reći da je on mjenjač igre za kondiciju u snowboardingu prije sezone.
Verzija na napuhavanje omogućuje statičku ravnotežu tako da možete držati poze i stvarno se udubiti.
S ugrađenom klackalicom, lagana ploča izrađena je od PVC-a s ubodnim šavom — istog materijala daske za veslanje na napuhavanje (SUP-ovi) su napravljeni od. Ovo stvara iznimno izdržljivu, čvrstu, otpornu igračku koju se ne morate bojati bacati uokolo i stvarno koristiti. Čvrsti materijal također pruža zvjezdano držanje, tako da se možete igrati s njim na gotovo bilo kojoj površini tepisi, drveni podovi, linoleum, pločnik ili čak tvrdo nabijeni pijesak - također čini ubojito surfanje trener.
Sloj reljefne EVA podstave na vrhu nudi vuču, kao i udobno mjesto ako ga želite koristiti vani kao malo sjedalo. Također ima praktične, prijenosne trake za nošenje, koje služe i kao dodaci za otporne trake i omogućuju vam da ga spakirate u kovčeg za praktično vježbanje u hotelskoj sobi.
Lakša, prilagođena vožnja
Za razliku od drvenih ili plastičnih dasaka za ravnotežu koje nude samo dinamičko kretanje od nosa do repa, gipkost Kuma omogućuje vam stvaranje od pete do prstiju kretnje također, pomažući vam u izgradnji mišića gležnja koji su ključni za izvođenje zavoja, apsorbiranje šoka i prelaženje dugih, ravnih dionica teren. Dok obične daske za ravnotežu moraju biti u stalnom pokretu, verzija na napuhavanje omogućuje statičku ravnotežu tako da možete držati pozu i stvarno se udubiti. Ovo je učinkovitiji način ciljanja mikromišića, a također poboljšava opće vještine poput propriocepcije i prostorne svijesti.
Kumo Board - Trenažer ravnoteže na napuhavanje
Jedna od prednosti koje Kumo ploču čine zaista jedinstvenom je to što ima razne postavke. Dolazi izravno iz kutije s dvije opcije za balansiranje — mekim diskom i standardnim valjkom. Obloženi disk je lakši dok je valjak tvrđi i, ovisno o tome koliko zraka stavite u svaku spravu, možete dramatično promijeniti razine težine.
Na primjer, ako počnete s napuhanom pločom, ali ni na čemu nije uravnotežena, možete osjetiti kako se pomiče. Kad vam to bude ugodno, možete ga staviti na vrh jastuka, ali ga napuhajte samo s nekoliko pumpica zraka. Kako budete postajali bolji, možete postupno povećavati količinu zraka kako biste povećali izazov. Nakon što svladate jastuk, dolazi valjak gdje biste ponovili isti postupak. Napredni jahači mogu ga koristiti za vježbanje vrtnje, bunny hopsa i drugih trikova za snowboarding i skateboarding.
Kakva strma krivulja učenja?
Cijeli ovaj napredak, u kombinaciji s činjenicom da je niže na tlu, čini Kumo daleko manje zastrašujućim za vašu prosječnu osobu i mnogo sigurnijim. Manja je vjerojatnost da ćete pasti, a kad padnete, ne boli toliko. Prikladan je za djecu i praktičniji je za unutarnju upotrebu jer neće olupiti namještaj niti ostaviti udubljenja na zidu. Za razliku od drvenih dasaka, možete olakšati trening, prilagođavajući vježbe vašoj određenoj razini vještina. Kao bonus, uređaj se lako smota pa se može ponijeti u teretanu ili spremiti za kompaktnije skladištenje.
Raznolika namjena
Kumo Board je također kompatibilan s aplikacijama za mobilne telefone koje se temelje na nagibu, kao što su "Snowboard Racing Ultimate” ili druge društvene igre. Jednostavno postavite svoj telefon na sredinu ploče i sinkronizirajte ga sa svojim TV s velikim ekranom. Glatka ploča tada se može igrati kao Nintendo Wii, jer Kumo pruža veliku točnost, a istovremeno je nekoliko stupnjeva zahtjevniji.
Na kraju, Kumo ima nevjerojatan broj sekundarnih namjena. Dok standardne daske za ravnotežu imaju jedinstvenu svrhu - sportski trening na dasci - Kumo radi kao opći dodatak za fitness za izgradnju temeljne snage, ravnoteže i agilnosti — donekle sličan Bosuu lopta. Tvrtka je čak stvorila a YouTube video opisujući desetke vježbi uključujući čučnjeve, potisak, daske, pliometriju i vježbe s utezima s loptom. Osim toga, može se koristiti kao blok za jogu, alat za fizikalnu terapiju, jastuk za stajanje, boogey daska, igračka za bazen i valjak za masažu.
Kumo se prodaje za 199 USD i možete ga napuhati bilo kojom pumpom za bicikl ili kupiti dodatnu pumpu za dodatnih 49 USD.
Preporuke urednika
- 12 najboljih darova za skijaše i snowboardere
- Strava se pridružuje Slopesu kako bi zabilježila vašu statistiku skijanja i daskanja
