Recenzija Upright Go S: Ovaj vježbač za držanje pruža rezultate

Uspravno idi S

MSRP $59.95

Pojedinosti rezultata

Izbor urednika DT-a

"Upright Go S pametni je trener za držanje koji vas nježno podsjeća da uspravno sjednete kad god se počnete pogrbiti."

Pros

• Super mali
• Ljepilo djeluje iznenađujuće dobro
• Upozorava vas čvrsto, ali nježno
• Obavlja svoj posao da vas spriječi da se pogrbite
• Jednostavan za diskretno korištenje

Protiv

• Dodatna ljepila koštaju oko 1 USD svaki
• Trajanje baterije je kratko

Nije isto kao trčati pet milja ili dizati utege, ali svatko tko većinu dana provodi za stolom radeći od kuće ili u uredu zna da to može biti i fizički naporno - i to ne na dobar način. Ta poslijepodnevna mršavost i pogrbljenost koja nastaje lebdenjem iznad tipkovnice ne samo da vam mogu dati grbav izgled na dnevnoj bazi, već mogu početi stvarati i dugotrajnije probleme. Problem je što većina nas uopće ne shvaća da se naginje, pa kako bismo to uopće mogli zaustaviti? Odgovor je Upright Go S.

Što je Upright Go S?

Jednostavno rečeno, Upright Go S je ergonomski uređaj poznat kao vježbač držanja koji se sastoji od malog plastičnog zrna veličine palca koje se lijepi (pomoću ljepila sigurnog za tijelo) ili visi preko (pomoću opcijske trake) na vašim leđima. Pomoću senzora koji otkrivaju njegov položaj i orijentaciju, isporučivat će nježne vibracije ako se počnete naginjati; svjesno gurkanje da ste pogrbljeni. Popratna aplikacija pruža povratne informacije o vašem napretku.

Upozorenja i opcije

Uz Upright Go S, najprije morate kalibrirati uređaj kako bi znao što je za vas ravno i pogrbljeno. Možete prilagoditi svoje držanje ili raspon pogrbljenosti od razine 1 (opušteno) do razine 6 (strogo). Možete postaviti odgodu za obavijesti o položaju od pet sekundi, 15, 30 ili do jedne minute. Odgoda je zapravo pametna, jer ako se sagnete da uzmete nešto na opciji odgode od 5 sekundi, na primjer, dobit ćete buzzy upozorenje. Najbolje kašnjenje u mom iskustvu testiranja bilo je 15 sekundi; dovoljno dugo da me svaki potez ili naginjanje ne gurne, ali dovoljno kratko da mi nije udobno sagnuti se.

Možete prilagoditi opcije vibracije između nježne, srednje i jake.

Kako je to koristiti Upright Go S

Kao i mnogi od vas koji ovo čitate, mislio sam da je moje držanje sasvim u redu i pretpostavio sam da će ovo biti lak dan za nošenje Go S-a. Ispostavilo se da moje držanje nije tako kruto koliko bih želio, a prvog sam dana postigao samo 50% na ravnom u odnosu na spuštena ljestvica. I ne samo to, korištenje moje jezgre za sjedenje definitivno mi je ostavilo osjećaj kao da sam završio blagi trening za trbušne mišiće. Nakon par sati, plakao sam striček i pospremio ga za taj dan.

Moj sljedeći pokušaj s Upright Go S bio je bolji jer sam znao što mogu očekivati; Uspjela sam pravilno sjesti u svoju stolicu, ostati uspravna bez mnogo napora i povećati svoj rezultat.

Pričvršćivanje mahune na leđa ljepilom bilo je dovoljno jednostavno (iako mi je muž rekao da je malo nakrivljeno), a ljepilo je bilo čvrsto za držanje i nije me uopće boljelo pri uklanjanju. Bilo je prilično lako zaboraviti da nosim Go S... osim ako se nisam pogrbio.

Pregled statistike

Na kartici statistike aplikacije Upright možete vidjeti svoj napredak iz dana u dan. Prvog dana korištenja završio sam s rezultatom od samo 50%. To je značilo da sam pola vremena dok sam nosio kapsulu bio pogrbljen i dobivao podsjetnike, dok sam drugu polovicu vremena ostao uspravan. Upright želi da ciljate na minimalno 60 minuta dnevno noseći uređaj, a dobit ćete male virtualne petice ako to uspijete. Bio sam bolje pripremljen za sljedeću upotrebu i uopće se ne sramim reći da sam dobio savršen rezultat.

Također možete usporediti svoje držanje sa zdravim prosjekom raspona, kao i vidjeti svoj napredak tijekom vremena.

Trajanje baterije i punjenje

Upright Go S trebao bi trajati oko 20 sati ili 2,5 dana prema tvrtki. Mora prijeći u neku vrstu načina mirovanja kad se stavi u krevet u kućištu, a ne sjećam se jesam li doista uključio smanjio ili ne, budući da sam ga koristio prvi dan, zatim sam ga ostavio sa strane nekoliko dana i još uvijek je radio petog dana.

Trajanje baterije vidljivo je u aplikaciji. Kada dođe vrijeme za ponovno punjenje, samo spojite USB-C kabel i trebali biste biti puni za otprilike tri sata, što se svidjelo mom testiranju.

Upotreba ljepila

U početku nisam bio previše siguran u korištenje ljepila. Shvatio sam da ću nakon što mi ponestane zaliha biti pod pritiskom da platim više. Ispostavilo se da tvrtka zapravo prilično jednostavno mijenja redoslijed, budući da možete zgrabiti nove u aplikaciji za oko dolar po komadu. Definitivno su za višekratnu upotrebu, iako nije iznenađujuće, ljepilo je najviše ljepljivo tijekom prve uporabe, a manje tijekom sljedećih nošenja.

Upright kaže da bi se trebao moći koristiti oko 10 puta po jastučiću, ovisno o tipu kože, znoju, koliko puta ga zalijepite i odlijepite, pa sam mislio da je to prilično razumno. U svom testiranju, rekao bih da sam dobio svojih 10 upotreba, a održavajući ga čistim i stavljajući Go S u njegovu kutiju, zapravo sam to mogao proširiti za nekoliko upotreba.

Druga opcija je dodatna užetica ili ogrlica kako je tvrtka naziva. Napravljen od silikona i magneta, cijena mu je 19,95 USD i ima USB priključak koji vam omogućuje da u njega pričvrstite Go S. Nakon toga samo ga pustite da vam visi na leđima. To je super opcija ako se ne želite petljati s ljepilima.

Naše mišljenje

Bio sam iznenađujuće impresioniran Upright Go S. U početku sam stvarno mislio da je ovo glupi trik, ali nakon što sam ga nosio tjedan dana, mogu reći da jest definitivno je promijenilo ne samo moje stvarno držanje, već i to koliko sam svjestan kako sjedim ili stajati. Uređaj je kompaktan i lako ga možete nositi, a da nitko drugi ne bude pametniji, za razliku od mnogih remena i haltera. Go S se naplaćuje kao proračunska verzija, ali što se mene tiče, nije mi se činilo da nedostajem o svim značajkama (iako me zanima što bi model Go 2 dodao već solidnom paket).

Postoji li bolja alternativa?

Ostale mogućnosti ako tražite sprave za vježbanje držanja uključuju naramenice i ulare, pojaseve ili prsluke. U smislu postojanja još jednog pametnog, povezanog uređaja za ispravljanje držanja koji je lako sakriti, čini se da Upright Go posjeduje tržište.

Koliko dugo će trajati?

Go S je izrađen od plastike, s punjivom baterijom. Iako se čini dovoljno čvrstim u ruci i na leđima, zanimalo bi me što bi se dogodilo da mi padne i koliko dugo traje baterija. Ali koliko ja mogu reći do sada se čini solidno izgrađen.

Trebate li ga kupiti?

Da. Općenito govoreći, kada proizvod provjeri sve okvire, gotovo se čini predobro da bi bilo istinito, ali u ovom slučaju Upright Go S nije san. To je prava stvar. Definitivno mogu preporučiti Upright Go S. Apsolutno radi kao što se reklamira i obavlja svoj posao držeći me da sjedim uspravno i uspravno.

Preporuke urednika

• Ljubitelji kave, Starbucks i Uber Eats plaćaju all-in na dostavu u SAD-u
• Koliko je vremena potrebno da se liker od jaja pokvari? Sve se vrti oko cuge