Svako dijete koje je ikad gledalo Rocky Tijekom odrastanja razmišljao sam o tome da kad-tad uđem u ring, ali nikad se nisam odlučio na taj korak - a budući da je većina teretana još uvijek ne radi punim kapacitetom, najbolji kardio trening koji sam imao u dvije godine bila je partija tenisa. Unesite Liteboxer VR.
Sadržaj
- Na tečajevima se uče osnovni pokreti
- Mnogo opcija za pjesmu i trening
- Možete li doći u formu radeći ovo?
Liteboxer je tvrtka s kojom sam upoznat; zapravo, pregledali smo originalni Liteboxer ovdje u Digital Trends prije nekog vremena. Uređaj kombinira glazbu s boksom, tražeći od korisnika da udara mete dok one svijetle u ritmu glazbe. Nedostatak je što je glomazan i treba ga pričvrstiti na zid. Ideja Liteboxer VR je da se isto iskustvo može pružiti bez modificiranja vašeg doma način — sve što trebate učiniti je staviti slušalice za virtualnu stvarnost i možete koristiti Liteboxer u virtualnoj prostor.
Prije sam vježbao u virtualnoj stvarnosti (savladavao pjesmu u Hard modu u
Pobijedi Saber oznojit ćete se). Ipak, nikada nisam koristio posebnu aplikaciju za vježbanje. Previše živahne, optimistične tenisice uvijek me više živciraju nego motiviraju. Ali nakon što mi je Liteboxer poslao Oculus Quest 2 slušalice da sam testiram vježbu, htio sam pokušati.Preporučeni videozapisi
Bilo je super. I to me temeljito izudaralo.
Na tečajevima se uče osnovni pokreti
Kao što sam rekao, nikad prije nisam boksao. U boksu je mnogo više od pukog udaranja stvari, a treneri ga vode kući. Možete birati hoćete li pohađati tečaj ili sudjelovati u sparingu. Prvi tečaj u koji sam ušao bila je 10-minutna sesija s R&B glazbom. Ovo je prvi put u godinama da sam čuo nešto od Ne-Yoa, ali sam zaključio da je R&B dovoljno spor da se pretvori u boksački trening.
Bio sam u krivu i do kraja tih 10 minuta ruke su mi bile poput olova.
Zatim sam uzeo sparing s jednim od trenera. To nije pravi "sparing", već vas trener vodi kroz rutinu istih osnovnih pokreta tijekom određenog vremena. Prema mom treneru, "ključ boksa je ponavljanje." Pratio sam isti skup poteza otprilike tri minute prije nego što sam dodao još jedan ili dva poteza da malo začinim stvari.
Liteboxer VR ploča je serija od šest meta, od kojih svaka predstavlja različiti dio tijela. Gornja meta je glava, dok su dvije srednje mete s obje strane torzo. Donja meta je središte trbuha (ili možda brade). Postoji i dio ploče koji seže prema igraču koji je čitač aperkata.
Svjetlo u sredini šalje impulse različitim ciljevima. Vaš se rezultat temelji na tome koliko ste u ritmu sa svakim udarcem. Dosljednost se također isplati. Nakon određenog broja pogodaka, dobit ćete 1,5x množitelj rezultata. Taj množitelj raste što dulje održavate svoj niz.
Na kraju vježbanja prikazuje vam se vaš ukupni rezultat, broj pogodaka koje ste postigli u ritmu, vaš niz i broj sagorjelih kalorija.
Mnogo opcija za pjesmu i trening
Najveći nedostatak mnogih aplikacija za vježbanje je njihov izbor pjesama. Ako niste ljubitelj hard rocka ili hip-hopa, nema vam puno toga. Liteboxer VR ima puno pjesama za odabir i tečajeve prilagođene određenim žanrovima glazbe.
Možete podivljati, udarati što je brže moguće i kanalizirati svaku anime borbu koju ste ikad gledali da vidite koliko možete postići.
Kartica Vježbanje omogućuje vam odabir između vođenih tečajeva i sparinga, ali ako to želite raditi sami bez pomoći, odaberite način Quickplay. Možete odabrati "Punch Tracks", što vam omogućuje odabir svake pjesme dostupne u aplikaciji, ili možete odabrati Freestyle. Ovaj način samo baca ploču ispred vas i pušta vas da ludo udarate.
Freestyle Mode je posebno cool jer mjeri vaše udarce u minuti. Možete podivljati, udarati što je brže moguće i kanalizirati svaku anime borbu koju ste ikad gledali da vidite koliko možete postići.
Pjesme su filtrirane po žanru, a možete čak odabrati Alternative ili Country (ni jedno nije ali dobro zastupljena.) Ima puno pjesama za izabrati, ali bih definitivno volio da mogu sortirati po umjetnik.
Možete li doći u formu radeći ovo?
Možda ste pomalo skeptični da je Liteboxer VR zapravo učinkovit trening. Naravno, možete prevariti sustav — sve dok vaši VR kontroleri dođu u kontakt s pravim dijelom ploče u pravo vrijeme, teoretski biste mogli boksati nogama. No, koja bi bila poanta?
Pjesme su zarazne i osjetit ćete da poželite pokrenuti donji dio tijela dok počnete vježbati.
Definitivno je potrebna razina iskrenosti kada se ovako radi. Treneri vas pozivaju da se usredotočite na formu - zadržite čvrstu jezgru, zadržite pravilan obrambeni stav i udarajte u ritmu. Neke klase čak imaju svjetleće ploče koje označavaju nadolazeće udarce koje se morate sagnuti i izbjeći. Iako vam se neće računati ako izbjegavate, oni koriste vaš donji dio tijela.
Nakon nekoliko seansi, znojio sam se i bio spreman nazvati ga danom. Iako potrošene kalorije nisu bile velike (nešto više od 150 u otprilike 15 minuta igre), bilo je zabava. I to je ključ.
Ako je trening dosadan, neću ga se držati - ali Liteboxer VR me podsjeća na druge treninge temeljene na ritmu kao što je Plesna plesna revolucija ili Pobijedi Saber. Igrao bih to samo iz zabave, ali to je sjajan način da se pokrenete, posebno za brze sesije za početak dana. Način na koji uspijeva gamificirati boks (i sniziti trošak ulaza u usporedbi sa stvarnim fizičkim postavkama) čini Liteboxer VR izvrsnim izborom. Samo se nemojte pokušavati suprotstaviti Apollo Creedu nakon prvih nekoliko sesija.
Preporuke urednika
- Svoj otmjeni aparat za kavu zamijenio sam pametnim kuhalom za čaj i sviđa mi se
- Renpho se udružuje s MyFitnessPal kako bi pametno praćenje bilo mnogo lakše
- OxeFit XS1 prati vašu formu vježbanja i predlaže poboljšanja u stvarnom vremenu
- Upoznajte sobni bicikl koji želi da igrate video igre dok vježbate
- VR vježbe vas neće iščupati, ali su zanimljive i mogu vas održati u formi
Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.
