Čudo života sada dolazi sa zvučnim zapisom, a to nisu samo krikovi boli i agonije. U četvrtak je glazbeni streaming servis Spotify najavio partnerstvo s ginekologom dr. Jacquesom Moritzom iz New Yorka kako bi se stvorila “idealna lista za reprodukciju za rođenje koja je znanstveno dizajniran (i rađaonica testirana i odobrena) da prati žene tijekom poroda.” Jer očito ništa ne pomaže kroz trudove kao glazba.
Prema Spotifyju, odabrana lista za reprodukciju odražava iskustvo poroda, "počevši s pjesmama koje su spore i meke, a zatim prelazeći na pjesme s jačim ritmom za vrijeme vrijeme za guranje i zaključno s Bachovom 'Suitom za violončelo bez pratnje #1' u izvedbi legendarne Yo-Yo Ma za trenutak kada se žene prvi put susreću sa svojom novorođenčadi.” Naravno, ako ne želite trenutak vas upoznajte svoju bebu kako biste bili isti kao trenutak za druge majke, možete izraditi vlastiti popis za reprodukciju za porođaj (trend za koji se čini da je u porastu ovih dana, s više od 90 000 već na Spotifyju).
Preporučeni videozapisi
Zapravo, kaže dr. Moritz, 70 posto njegovih pacijenata priprema popise za reprodukciju namijenjene rađaonici.
"Glazba snažno utječe na limbički sustav našeg središnjeg živčanog sustava koji upravlja našim sjećanjima, emocijama i načinom na koji se nosimo sa strahom i boli", objasnio je dr. Moritz. “Ima smisla da se žene okreću glazbi tijekom poroda kao izvoru utjehe i snage. Osim toga, bolnice, osobito rađaonice, mogu biti bučne i uznemirujuće - dobar popis pjesama pomaže odvraćaju pažnju majki od tih zvukova i bolje upravljaju strahom i boli, što dovodi do pozitivnijeg poroda iskustvo."
Povezano
- Najnovija značajka Instagrama obavijestit će vas kada prestane raditi
- Vaša Philips Hue svjetla sada se mogu sinkronizirati s ritmom vaše Spotify glazbe
- Ako se prijavite za Spotifyjev Car Thing, možda ćete ga dobiti besplatno
Ako želite napraviti vlastiti popis pjesama, liječnik ima nekoliko savjeta i trikova koje morate imati na umu. Pjesme ili komadi na vašem popisu trebaju biti "utješni i poznati kako bi se opustile buduće majke". Kada dolazi do gurajućeg dijela procesa, pjesme bi trebale „naglasiti instrumentale, koje um intuitivno procesima. Glazba s stihovima, s druge strane, može ometati.” Naravno, i glazba treba “biti lijepa i činiti ženu osjećati se lijepo.” A što se tiče duljine vašeg popisa za reprodukciju, budite sigurni da ste na njemu dugotrajno (ili da se ne protivite ponavljanje). Dr. Moritz preporučuje minimalno pet sati glazbe, "od čega je deset sati idealno, posebno za majke koje su prvi put rodile."
Popis pjesama za rođenje
1. Pearl Jam – Samo diši
2. James Bay – Pusti to
3. Regina Spektor – Ne ostavljaj me
4. Sigur Rós – Festival
5. Death Cab for Cutie – Transatlantizam
6. Lumineers – Ho Hej
7. Norah Jones – Izlazak sunca
8. Stvorite čarolije – Nakon trenutka
9. Xavier Rudd – Slijedite Sunce
10. Lucinda Williams – Plodovi moga rada
11. John Lennon - Lijepi dječak (Dragi dječak)
12. Colbie Caillat – Capri
13. D’Angelo – Prava ljubav
14. Milton Nascimento – Nos Bailes Da Vida
15. Hladna igra - Nemojte paničariti
16. Fleet Foxes – Vaš zaštitnik
17. Da Da Da – Karte
18. Kygo Maty Noyes – Boravak
19. P!nk – Probati
20. muza – Svjetlost zvijezda
21. John Legend – All of Me – Tiestov rođendanski remiks
22. David Bowie, kraljica – Pod pritiskom
23. U2 – S tobom ili bez tebe
24. Wilco – Nemoguća Njemačka
25. Arkadna vatra – Probudi se
26. R.E.M. – Noćno kupanje
27. Patty Griffin – Božji dan
28. Željezo i vino – Goli kao što smo došli
29. Beyoncé – Plava
30. J.S. Bach, Yo-Yo Ma – Suita za violončelo bez pratnje br
Preporuke urednika
- Spotify dodaje Netflix hub kako biste mogli slušati jezive zvukove igre Squid Game
- Spotify sada pokreće glazbu za naslon sjedala tvrtke Delta Air Lines
- Spotify bi mogao pokrenuti svoju HiFi audio razinu bez gubitaka svaki dan
- Popularne iOS aplikacije, uključujući Spotify i TikTok, ne rade zbog problema s Facebookom
- Eat, Sleep, Game prvi je Spotifyjev gaming podcast popis za reprodukciju
Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.
