Pritom su istraživači otkrili da pokretanje specifičnih moždanih valova tijekom sna može gotovo udvostručiti dugoročno pamćenje. Iako, nažalost, još uvijek nije dostupan ljudima.
Preporučeni videozapisi
Prethodne studije pokazale su da nekoliko moždanih ritmova — kortikalni spori val, talamusno vreteno i hipokampalni oštri valovi (SWR) — događaju se tijekom spavanja i uključeni su u pamćenje konsolidacija. Ove faze sna izmjenjuju se s REM spavanjem, koje je povezano sa sanjanjem. Istraživači su se usredotočili na vretena koja dolaze iz dijela mozga koji se zove retikularna jezgra talamusa, a šiljaju se brzinom od oko sedam do 15 u sekundi. Broj vretena se povećava nakon dana s puno učenja i također opada kod starijih osoba - što ukazuje na snažnu vezu s pamćenjem.
U eksperimentu, miševima je usađeno pamćenje straha tako što su ih stavili u poseban kavez, a zatim im dali blagi električni šok nakon puštanja atonalne buke. Dan nakon što je to učinjeno, miševima je testirano pamćenje tako što se vidjelo kako reagiraju ili na kavez ili na istu buku. Korištenjem različitih razina svjetlosnih stimulacija na miševima noć prije testa, istraživači su uspjeli manipulirati brojem vretena preko noći — čime se ili povećava ili smanjuje sjećanje na pamćenje straha.
"Rezultati su bili dramatični," dr. Hee-Sup Shin, ravnateljica Centra za kogniciju i društvenost, izjavila je za Digital Trends. “Poticanje dodatne količine vretena u mozgu tijekom spavanja nakon uvjetovanja straha pomoglo je miševima da bolje zapamte sjećanje na strah, dvostruko jače, kada se testira sljedeći dan. Važno je da je samo skupina miševa koja je primila indukciju vretena u fazi s kortikalnim sporim valovima otkrila poboljšanu memoriju, dok dvije kontrolne skupine nisu.”
Dugoročno, nadamo se da bi se rad mogao koristiti za vježbanje mozga kod ljudi. “U trenutnim eksperimentima provedenim na miševima koristimo optogenetičke alate koji uključuju izražavanje a strani gen i implantacija optičkog kabela u retikularnu jezgru talamusa miša,” Shin rekao je. “Ovi se alati ne smiju koristiti za ljude. Međutim, u budućnosti, kada se razviju neinvazivni alati za manipuliranje moždanim ritmovima kod ljudi, sličan pristup bi se mogao isprobati kod ljudi za poboljšanje pamćenja u bilo koje svrhe.”
Hej, kad je u pitanju sljedeće generacije uređaja za praćenje spavanja — od nosivi uređaji do pametni madraci — potpuno bismo se pridružili nečemu što nam može pomoći da bolje popravljamo ispite!
Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.
