Bio sam umoran. Stvarno, jako umoran. Nakon što sam rodila sina, prestala sam spavati. Znate, kao što to vrijedi za većinu roditelja novorođenčeta. Imam i malog djeteta, tako da ovaj put nedostatak sna jednostavno nije bio opcija.
Moje je novorođenče trebalo trenirati spavanje i trebala mi je pomoć u tome. Unesi Uzimanje Cara Babies, program koji nudi online tečaj pod nazivom "Hoću li ikada ponovno spavati?" kako bi pomogli novim roditeljima i njihovoj novorođenčadi da spavaju. Kao, zapravo spavajte dulje od dva sata. Moje mame prijateljice kunu se u tečaj, a i ja sam se htjela zakleti u njega.
Predaje Cara Dumaplin, neonatalna medicinska sestra, majka četvero djece i supruga pedijatra, tečaj je namijenjen roditeljima beba od 12 tjedana i mlađih, a ona predlaže da počnete u prvom mjesecu za zdrav san temelj.
Alati i savjeti koji se podučavaju u razredu pomažu vam da smirite nervoznu bebu, pročitate bebine znakove, odredite dane i noći za uspjeh, i imajte više samopouzdanja da donosite ispravne odluke za sebe dijete. Ono što je najvažnije, pomažu vam da zavolite fazu novorođenčeta.
Cara vas vodi kroz uspone i padove uspavljivanja vaše bebe tijekom noći i ona uistinu zna što je pričati o – što je vrlo jasno kada vaša beba zapravo počne spavati cijelu noć u tako mladoj dobi, kao što je moja učinio.
Ne želim reći da je Cara magična, ali nije ne magija. Onog dana kada je moj sin napunio mjesec dana, počela sam primjenjivati savjete koje sam naučila na tečaju, a on je odmah počeo dulje drijemati i bio je mnogo manje izbirljiva beba. A budući da san rađa san, on je također počeo imati duže dionice noću.
Sviđa mi se što je to pristup bez plakanja, prijateljski nastrojen za dojenje, utemeljen na dokazima, praktičan, sugerira fleksibilne rutine i održava vas emocionalno povezanima.
Evo kratkog videa Care koja dijeli svoju priču i nekoliko savjeta o treningu spavanja za djecu u dobi od 5 do 24 mjeseca:
Online tečaj je 74 dolara i vrijedan svakog penija (po mom skromnom mišljenju usnulog roditelja). Također se možete uključiti u Carin tečaj uživo za 149 USD ako trebate dodatno ohrabrenje i podršku. Klik ovdje započeti.
