स्वेटवर्किंग के साथ अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करें

पसीना बहाकर काम करना
9 फरवरी संभवतः आपके जीवन में बहुत अधिक महत्व का दिन नहीं है। वास्तव में, यह किसी के जीवन में बहुत अधिक महत्व का दिन नहीं है, क्योंकि यह वह समय है जब अधिकांश नए साल के संकल्प प्रेरक लक्ष्यों के बजाय दूर की यादें बन जाते हैं। लेकिन इस साल, हमें न केवल 9 फरवरी को, बल्कि 2017 के अंत में आपने खुद से जो वादा किया था, उसे भी मनाने का एक कारण मिल सकता है। यानी, मान लीजिए कि आपका वादा फिटनेस से संबंधित था।

के रचनाकार aSweatLife.com, ऑनलाइन उपयुक्तता समुदाय और संसाधन, लॉन्च किया गया है पसीना बहाकर काम करना। यह नया सब्सक्रिप्शन-आधारित फिटनेस ऐप और मार्केटप्लेस उन 80 प्रतिशत लोगों को बचाने की उम्मीद करता है जो अपने संकल्पों को सही समय पर छोड़ देते हैं।

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सुविधा के साथ सामर्थ्य को जोड़ते हुए, स्वेटवर्किंग को फिटनेस को आम जनता के लिए अधिक सुलभ बनाने की उम्मीद है। यदि आप समूह फिटनेस कक्षाओं में निर्णय लेने वाली आंखों या 45-मिनट की स्पिन कक्षा की आसमान छूती कीमतों से सहज नहीं हैं, तो यह ऐप आपके लिए हो सकता है। चाहे आप बैरे, HIIT, साइकिलिंग, योग या शक्ति प्रशिक्षण में रुचि रखते हों, आप इसे इस ऐप में पा सकते हैं। यदि आप पांच से अधिक वर्कआउट नहीं करना चाहते हैं तो मासिक सदस्यता के लिए आपको केवल $5 मिलेंगे, या आप $15 प्रति माह के लिए असीमित योजना का विकल्प चुन सकते हैं। वर्कआउट ऑडियो, वीडियो और छवि-आधारित प्रारूपों में उपलब्ध हैं, इसलिए आप अपनी पसंद के अनुसार वर्कआउट कर सकते हैं।

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स्वेटलाइफ के संस्थापक और सीईओ जीना एंडरसन कोहेन ने कहा, "हम खुद को फिटनेस की दुनिया के Etsy के रूप में सोचना पसंद करते हैं, फिटनेस के लिए अधिक जमीनी दृष्टिकोण अपनाते हैं।" "हमने एक ऐसा बाज़ार बनाया है जहाँ हर कोई जीतता है और प्रशिक्षकों और प्रशिक्षुओं दोनों को नियंत्रण लेने और अपनी यात्रा का आनंद लेने का अधिकार है।"

ऐप के लॉन्च की शुरुआत करने के लिए, स्वेटवर्किंग 12 फरवरी से शुरू होने वाला 30-दिवसीय फिटनेस चैलेंज शुरू कर रहा है। मंच पर कई शीर्ष प्रशिक्षकों द्वारा संकल्पना और निर्माण किया गया (जैसे बेटिना गोज़ो, विमेन हेल्थ नेक्स्ट फिटनेस स्टार की विजेता) और डेविड कार्सन (पूर्व पेशेवर बास्केटबॉल खिलाड़ी) चुनौती लोगों को दोस्तों की एक टीम के साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करती है। प्रतिभागी कार्यक्रम में प्रतिस्पर्धा और जवाबदेही की स्वस्थ खुराक जोड़कर एक-दूसरे की प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। साथ ही, जो लोग चुनौती वर्कआउट पूरा करेंगे वे सप्ताह के अंत में होने वाली रैफ़ल में $50 के उपहार कार्ड के लिए पात्र होंगे। और चुनौती के अंत में, आप भव्य पुरस्कार के लिए तैयार हो सकते हैं: Apple AirPods की एक जोड़ी।

आप स्वेटवर्किंग को यहां से डाउनलोड कर सकते हैं आईओएस अनुप्रयोग इकट्ठा करना आज से शुरुआत.

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