आप कहेंगे कि आपके दिन का कितना प्रतिशत बर्बाद हुआ? आप कितनी बार अपनी रात के अंत में पहुंचते हैं और सोचते हैं, "मैंने इस दिन के हर आखिरी सेकंड को निचोड़ लिया?" हम सभी समय बर्बाद करने के दोषी हैं, और ईमानदारी से कहें तो यह हमेशा हमारी गलती नहीं है। निश्चित रूप से, आपको पेंगुइन के बर्फ के छेद में गिरने का वह YouTube वीडियो देखने की ज़रूरत नहीं थी, लेकिन आपने देखा। और फिर आपने इसे आधा दर्जन बार और देखा।
ऑप्टिमाइज़मी उस YouTube वीडियो को आपके जीवन से पूरी तरह से खत्म करने के बारे में नहीं है, यह सिर्फ यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि यह अधिक महत्वपूर्ण चीजों के रास्ते में नहीं आ रहा है। इसे आपके दिन के उस समय का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिसका आप कुशलता से उपयोग नहीं कर रहे हैं और आपको इसे खर्च करने के अधिक उत्पादक तरीकों की ओर इशारा करता है। यह एक ऐसा बदलाव है जिसका हम सभी उपयोग कर सकते हैं। एकमात्र समस्या यह है कि ऑप्टिमाइज़मी कभी-कभी उस समय का कुछ हिस्सा स्वयं ही ले लेता है।
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ऐप एक गतिविधि लॉग है, जिसे आप दिन भर में जो कुछ भी करते हैं उसका ट्रैक रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालाँकि, उचित चेतावनी। इसमें से कुछ भी प्राप्त करने के लिए हमसे बहुत अधिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। हमें न केवल अपने जीवन को लॉग करने के बारे में सक्रिय होना था, बल्कि इसे ईमानदारी से भी करना था ताकि ऑप्टिमाइज़मी और इसका लाइफ कोच रोबोट, एरी, हमें ठीक से जज कर सके। नकली रोबोट के साथ भी ईमानदार रहना आसान नहीं है।
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यदि OptmizeMe का लक्ष्य आपके दिन की संरचना को बदलना है... तो मिशन पूरा हो गया। इसका उपयोग करने के लिए हमें अपनी पूरी दिनचर्या बदलनी पड़ी। प्रत्येक कार्य में अधिक समय लगता है क्योंकि आपको इसे ढूंढना होगा और यह जोड़ना होगा कि आपने इसे ऑप्टिमाइज़मी की गतिविधियों की सूची में पूरा कर लिया है। सुबह उठना, स्नान करना, कॉफी ब्रेक लेना - इन सभी को आपके बाकी सभी कामों के साथ लॉग इन करना होगा। जब आप उन्हें शुरू करते हैं, तो आप सचमुच ऑप्टिमाइज़मी ऐप में एक टाइमर दबाते हैं और यह आपका समय निर्धारित करता है।
रिकॉर्ड बटन दबाए जाने तक ऐप पृष्ठभूमि में चलता रहता है, यह दर्शाता है कि कार्रवाई पूरी हो गई है और विश्लेषण के लिए ऐप के एल्गोरिदम में सबमिट करने के लिए तैयार है। आप जो रिकॉर्ड कर रहे थे उसके आधार पर, आपको ऐसे संशोधक भी लागू करने होंगे जो आपके मूड से संबंधित हों और गतिविधि कितनी तीव्र या उत्पादक थी। हमने अच्छे वर्कआउट में कुछ अतिरिक्त "आनंद" जोड़ा और चिह्नित किया कि काम का प्रत्येक दिन हमारे लिए कितना उत्पादक था। आप जानकारी को और समृद्ध करने के लिए उन लोगों और स्थानों को भी टैग कर सकते हैं जो गतिविधि के लिए प्रासंगिक हो सकते हैं।
यह सब जानकारी के बारे में है। आपके दिन के प्रत्येक भाग को चार श्रेणियों में विभाजित किया गया है: स्वास्थ्य, आनंद, रचनात्मकता और दिनचर्या। यदि आप दिन के दौरान जो कुछ भी करते हैं वह इनमें से किसी एक में सूचीबद्ध नहीं है, तो आप इसे ब्राउज़ कर सकते हैं या इसे स्वयं जोड़ सकते हैं ताकि आप अपने दिन का बेहतर ट्रैक रख सकें। उन गतिविधियों के लिए जहां आप चलते हैं - व्यायाम के साथ-साथ पूरे दिन कदमों पर नज़र रखना - प्रक्रिया को डाउनलोड करके सुव्यवस्थित किया जा सकता है चालें. यह आपको उन अवसरों से बचाएगा जब आप दौड़ने या जिम जाने से पहले ऑप्टिमाइज़मी के साथ चेक इन करना भूल जाते हैं। दुर्भाग्य से ऐसा कोई समकक्ष ऐप नहीं है जो यह बता सके कि आप टीवी या कंप्यूटर के सामने कब बैठे हैं, इसलिए आपको उस डेटा को स्वयं ही चिह्नित करना होगा।
अपनी दैनिक गतिविधि पर नज़र रखने के दौरान हमने दिन में ऐसे समय देखे जहां हम और अधिक कर सकते थे। ऑप्टिमाइज़मी में जानकारी लॉग करने की प्रक्रिया से गुज़रने से ही ध्यान आकर्षित होता है कि हमने अपना समय कैसे बिताया। हमने सोचा कि क्या यूट्यूब को लॉग इन देखने के बाद हमें वास्तव में उस पर एक घंटा बिताने की ज़रूरत है। क्या वह पेंगुइन सचमुच इतना प्रफुल्लित करने वाला था?
जैसे-जैसे हमने ऐप का उपयोग किया चीजें और अधिक दिलचस्प होती गईं। तभी अरी के तैरते हुए सिर ने हमारे पैटर्न और मनोदशा को बेहतर ढंग से समझने में हमारी मदद करने के लिए हमारे दैनिक जीवन के रुझानों और सहसंबंधों को इंगित करना शुरू कर दिया। इसने हमारे दिन के हिस्सों के बीच दिलचस्प लिंक को इंगित करने के लिए हमारी लॉग की गई गतिविधि और हमारे द्वारा लागू किए गए संशोधक का उपयोग किया। हमने सीखा कि जिन दिनों हमने अच्छा वर्कआउट किया, उससे अधिक उत्पादक काम हुआ। जिन दिनों हमने बाद में रात का खाना खाया, उससे हमारी नींद का चक्र प्रभावित हुआ। वे अभूतपूर्व अवलोकन नहीं हैं, लेकिन ऑप्टिमाइज़मी के पास एक परिप्रेक्ष्य है जो हमारे पास नहीं है। यह इस जानकारी को एरी के माध्यम से बताता है, और सबूतों को घर तक पहुंचाने के लिए इसे जीवन ग्राफ और पाई चार्ट के साथ आसानी से पचने योग्य रूप में रखता है।
ऑप्टिमाइज़मी के साथ हमारी वास्तविक समस्या यह है कि यह उतना ही अच्छा है जितना आप इसे बनाते हैं। यदि आप इसमें नियमित रूप से गतिविधि दर्ज नहीं कर रहे हैं, तो यह कभी भी किसी उद्देश्य की पूर्ति नहीं करेगा। अपने दिन के हर हिस्से को लॉग करना कठिन है... दिन-ब-दिन। डेटा दर्ज करने में लगने वाले समय के लिए ऐप में कोई श्रेणी नहीं है, लेकिन होनी चाहिए। फिर भी, लंबे समय में, ऑप्टिमाइज़मी का उपयोग करके जानकारी लॉग करने में लगने वाला समय उस समय की तुलना में कम है जो आपको अधिक उत्पादक और सकारात्मक चीजों की ओर इंगित करके बचा सकता है। हम यह पता लगाने के लिए एक सप्ताह तक इसे आज़माने का सुझाव देते हैं कि आप कहाँ सबसे अधिक सुधार कर सकते हैं। यदि आप हमारे जैसे हैं, तो संभवतः आपके पास इससे अधिक के लिए धैर्य नहीं होगा। यदि आप इसमें से अपनी दिनचर्या में कुछ सुधार करते हैं, तो यह समय के लायक है।
आईफोन/आईपैड ऐप स्टोर से ऑप्टिमाइज़मी को निःशुल्क डाउनलोड करें। (मूव्स, जो ऑप्टिमाइज़मी से लिंक है, $3 में उपलब्ध है।)
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