बिल्ट-इन स्लीप ट्रैकिंग के साथ सर्वोत्तम स्मार्ट गद्दे

हमें मिलने वाली नींद की मात्रा हमारे समग्र स्वास्थ्य में भूमिका निभाती है। जो लोग रात में अच्छी नींद लेते हैं, उनके दिन के दौरान सक्रिय रहने और कुल मिलाकर स्वस्थ रहने की संभावना अधिक होती है। यदि आप दिन गुजारने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अपनी नींद पर नज़र रखने से आपको इसका उत्तर मिल सकता है कि ऐसा क्यों है। जबकि कंपनियों ने विभिन्न प्रकार की चीज़ों में स्लीप ट्रैकर बनाए हैं, जिसमें फिटनेस ट्रैकर और डिवाइस शामिल हैं जिसे आप अपने बिस्तर के नीचे रखते हैं, गद्दा निर्माता अब इस तकनीक का निर्माण सीधे बिस्तर में ही कर रहे हैं।

उन तृतीय-पक्ष उपकरणों में से किसी एक की तुलना में अंतर्निहित तकनीक वाला गद्दा खरीदने का एक अलग फायदा है। सबसे पहले, वे अधिक सटीक हैं। तृतीय-पक्ष उपकरण निर्माण में सभी अंतरों को ध्यान में नहीं रख सकते हैं, और चूंकि वे आपके गद्दे के नीचे रखे जाते हैं, इसलिए वे आपके शरीर से काफी दूरी पर होते हैं। दूसरा, सबसे सस्ते स्मार्ट गद्दे "बेवकूफ" गद्दे से ज्यादा महंगे नहीं होते हैं और स्लीप ट्रैकर्स द्वारा प्रदान किए जाने वाले गद्दे की तुलना में अधिक कार्यक्षमता के साथ आते हैं। चलो एक नज़र मारें!

आठ स्लीप पॉड प्रो गद्दे

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स्लीप नंबर 360 सी2 स्मार्ट बेड

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रेस्ट ओरिजिनल स्मार्ट बेड

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3डी मैट्रिक्स के साथ घोस्ट स्मार्टबेड

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आठ स्लीप पॉड प्रो गद्दे

अगर आज के नए गद्दों की कीमतें आपको परेशान कर रही हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। स्मार्ट तकनीक जोड़ें, और संख्या और भी अधिक हो सकती है - यही एक कारण है कि यह आठ स्लीप पॉड प्रो गद्दा इतना प्रभावशाली है। यह कई विकल्पों की तुलना में बहुत किफायती है, लेकिन फिर भी स्लीपिंग ट्रैकिंग सुविधाएँ प्रदान करता है।

गद्दे में 12 इंच गहरी पांच परत वाली फोम डिज़ाइन है। बिस्तर के प्रत्येक किनारे का अपना कूलिंग और हीटिंग ज़ोन होता है जिसे आप एक ऐप के माध्यम से नियंत्रित कर सकते हैं ताकि आप इसे वहीं प्राप्त कर सकें जहां आप चाहें। नींद के चरण, सोने का समय, आप कितने बेचैन थे और अन्य डेटा की गणना करने के लिए प्रत्येक पक्ष की अपनी व्यक्तिगत नींद ट्रैकिंग भी होती है।

लेकिन यह सिर्फ शुरुआत है: यह गद्दा आपकी श्वसन दर, सोते समय हृदय गति में बदलाव और अन्य स्वास्थ्य कारकों की निगरानी भी कर सकता है जिनका उपयोग किसी भी समस्या का पता लगाने के लिए किया जा सकता है। इस बीच, जेंटलराइज़ स्मार्ट अलार्म आपको छाती के स्तर के कंपन और धीमे तापमान परिवर्तन के साथ स्वचालित रूप से जगा सकता है जो पारंपरिक अलार्म की तुलना में अधिक आरामदायक साबित हो सकता है। यह हमारे द्वारा देखे गए सबसे पूर्ण स्मार्ट गद्दों में से एक है, और इसके अंदर पैक की गई सभी सुविधाओं के लिए यह बहुत किफायती है।

आठ स्लीप पॉड प्रो गद्दे

स्लीप नंबर 360 सी2 स्मार्ट बेड

यदि आपको ढेर सारी नींद सुविधाओं की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप बुनियादी ट्रैकिंग चाहते हैं जिसका पालन करना आसान हो, तो यह स्लीप नंबर गद्दा आपके लिए हो सकता है। यह बहुत किफायती है लेकिन इसमें आराम-उन्मुख विशेषताएं शामिल हैं जिन्हें समझने के लिए उपयोगकर्ताओं को संघर्ष नहीं करना पड़ता है। उनमें से एक आपका "स्लीपआईक्यू" नंबर है, जो गद्दे द्वारा समय के साथ आपकी नींद की गुणवत्ता के बारे में पता लगाने के आधार पर दिया गया एक स्कोर है। यदि आपके स्कोर में सुधार होता है, तो आप जानते हैं कि आप रात में बेहतर नींद ले रहे हैं - यह इतना आसान है।

गद्दे में वायु कक्षों के साथ 8 इंच की परत का उपयोग किया जाता है (इसे संचालित करने के लिए आपको एक पंप कनेक्ट करने की आवश्यकता होगी), साथ ही आराम के लिए दो इंच की फोम परत का उपयोग किया जाता है। आप वायु कक्षों को अपनी पसंद की किसी भी दृढ़ता के अनुसार समायोजित कर सकते हैं, साथ ही गद्दे को भी समायोजित कर सकते हैं स्वचालित रूप से आपकी गतिविधियों के साथ तालमेल बिठाता है और आपको जो सबसे अधिक लगता है उसके आधार पर आपके लिए दृढ़ता का चयन करता है आरामदायक।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि हवाई गद्दा आपके लिए सही है, तो 100-रात का परीक्षण है जिसके दौरान आप मॉडल भेज सकते हैं यदि आप निर्णय लेते हैं कि आपको यह पसंद नहीं आया तो धन वापसी के लिए वापस जाएँ (यदि आपको आवश्यकता हो तो परीक्षण के दौरान बस अपना पुराना गद्दा अपने पास रखें)। यह)। हमारी अधिकांश पसंदों में समान परीक्षण शामिल हैं।

स्लीप नंबर 360 सी2 स्मार्ट बेड

रेस्ट ओरिजिनल स्मार्ट बेड

जबकि कुछ स्मार्ट गद्दे सादगी के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, ReST आपको यथासंभव अधिक विकल्प देना चाहता है। एक नज़र में, गद्दा काफी सामान्य लगता है, इसमें एयर चैंबर, हवादार असबाब और कूलिंग जैल के साथ मेमोरी फोम की 4 इंच की परत होती है। लेकिन सतह के नीचे आपको रात में बेहतर नींद में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई स्मार्ट तकनीक की एक अविश्वसनीय श्रृंखला छिपी हुई है।

ReST आपके सिर, कंधों, कमर क्षेत्र, कूल्हों और पैरों के लिए पांच अलग-अलग क्षेत्रों से बने शरीर के दबाव का उपयोग करता है। प्रत्येक को एक ऐप के माध्यम से स्वतंत्र रूप से समायोजित किया जा सकता है जब तक कि आपको सही सेटअप न मिल जाए (शरीर के प्रत्येक पक्ष की अपनी स्वतंत्र प्रणाली होती है)। यदि आप मैन्युअल रूप से कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे स्वचालित समायोजन मोड पर सेट कर सकते हैं जो इस दौरान बदलता रहता है अपनी नींद और स्थिति के अनुसार रात - या आप अपनी नींद के लिए विभिन्न सामान्य लक्ष्यों में से चुन सकते हैं चक्र।

फिर नाइटविज़न है, बिस्तर में निर्मित नींद की निगरानी करने वाली तकनीक। इसके साथ, आप अपनी रात की नींद का स्कोर देख सकते हैं, अपनी श्वसन और शारीरिक गतिविधि के बारे में रिपोर्ट देख सकते हैं, या अपनी नींद के चरणों और रात के दौरान वे कब होती हैं, उसका चार्ट बना सकते हैं। ऐप का उपयोग करना आसान है और सटीक चाल, आरईएम नींद जैसे चरणों, स्थिति और बहुत कुछ के बारे में बहुत जानकारीपूर्ण है। निचली पंक्ति: यह अब तक देखे गए सबसे स्मार्ट बिस्तरों में से एक है।

रेस्ट ओरिजिनल स्मार्ट बेड

3डी मैट्रिक्स के साथ घोस्ट स्मार्टबेड

भूत का बिस्तर 12 इंच का गद्दा है जिसमें एयर चैंबर, फोम परतें, जेल मेमोरी फोम और शीर्ष पर एक जेल पॉलिमर परत होती है - और वह भी पॉलिमर परत थोड़ी अजीब लग सकती है, यह आपको सबसे आरामदायक सेटिंग्स ढूंढने में मदद करने के लिए नवीनतम सेंसर और समायोजन का उपयोग करती है संभव। आप उन्हें सख्त या आलीशान जैसे विकल्पों के बीच स्वयं समायोजित कर सकते हैं, या आप कैसे सोते हैं उसके आधार पर बिस्तर को अपने लिए चुनने दें।

गद्दे में, ReST की तरह, पाँच बॉडी ज़ोन होते हैं जिनमें आप गहन बदलाव के लिए बदलाव कर सकते हैं। और हमारा वास्तव में गहराई से मतलब है: प्रत्येक क्षेत्र में 40 अलग-अलग सेटिंग्स हैं जिनके बीच आप चयन कर सकते हैं। यदि यह बहुत अधिक लगता है, तो आप सामान्य स्थिति मोड या स्वचालित मोड पर भी स्विच कर सकते हैं जो यहां भी बुद्धिमानीपूर्ण समायोजन करेगा।

साथी ऐप में बहुत सारे ट्रैकिंग विकल्प भी हैं, जिसमें आपकी नींद के चरणों की निगरानी करना, प्रति मिनट आपकी सांसों को मापना, यह देखना कि आप कितने बेचैन हैं, और भी बहुत कुछ शामिल है। ऐसा बहुत कुछ नहीं है जो यह घोस्ट स्मार्टबेड नहीं करता है, लेकिन यदि आप इतनी स्मार्ट तकनीक चाहते हैं तो कीमत बहुत अधिक है।

3डी मैट्रिक्स के साथ घोस्ट स्मार्टबेड

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