सामाजिक नेटवर्किंग के सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव

2018 में, दुनिया में 3.1 बिलियन से अधिक सोशल मीडिया उपयोगकर्ता थे, जो स्मार्ट इनसाइट्स की रिपोर्ट में साल-दर-साल 13 प्रतिशत की वृद्धि थी। यदि आपने कभी किसी से उनके स्नैप या इंस्टा के लिए पूछकर एक नया सामाजिक संपर्क समाप्त किया है या एक स्क्रीन से अभिभूत हैं सूचनाओं से भरपूर, हमारे दिन-प्रतिदिन में सोशल नेटवर्किंग के बड़े पैमाने पर प्रसार के बारे में आपको किसी को बताने की आवश्यकता नहीं है जीवन। स्क्रीन की निरंतर उपस्थिति और लगभग हर उस व्यक्ति तक आभासी पहुंच जिसे हम जानते हैं (और बहुत से लोग जिन्हें हम नहीं जानते हैं) मानव मस्तिष्क पर महत्वपूर्ण प्रभाव, और हम अकादमिक रूप से उस प्रभाव के बारे में सीखने के शुरुआती चरणों में सही हैं, बेहतर के लिए या खराब।

कड़ाई से विद्वतापूर्ण दृष्टिकोण से - अर्थात, तथ्य-आधारित शोध की नींव पर इस मुद्दे की खोज करना - यहां तक ​​​​कि a सोशल मीडिया के कई सकारात्मक और नकारात्मक प्रभावों का संक्षिप्त सर्वेक्षण नकारात्मक की ओर बहुत अधिक झुकाव करता है पक्ष। नकारात्मक प्रभावों के बीच, आप एक सामान्य रूप से आवर्ती विषय पाएंगे जो सोशल नेटवर्किंग की प्रकृति के विपरीत प्रतीत होता है: अलगाव की भावनाएं।

यद्यपि सोशल मीडिया हमें एक साथ लाने का इरादा रखता है, भले ही हम भौतिक रूप से एक ही स्थान पर कब्जा नहीं कर रहे हों, अमेरिकन जर्नल ऑफ में प्रकाशित 2017 का एक अध्ययन प्रिवेंटिव मेडिसिन ने पाया कि 19 से 32 वर्ष की आयु के 1,787 युवा वयस्कों में, उच्च सोशल मीडिया के उपयोग वाले लोगों ने कम दर वाले लोगों की तुलना में अधिक सामाजिक रूप से अलग-थलग महसूस किया। उपयोग। अध्ययन में फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम, स्नैपचैट, रेडिट, टम्बलर और लिंक्डइन जैसे सामान्य प्लेटफॉर्म शामिल थे।

अलगाव की भावनाओं के समान ही, जर्नल ऑफ सोशल एंड क्लिनिकल साइकोलॉजी में 2014 के एक अध्ययन ने फेसबुक के उपयोग को अवसादग्रस्तता के लक्षणों से जोड़ा। यह अध्ययन सोशल नेटवर्किंग साइटों के प्रभाव के बारे में थोड़ा गहराई से बताता है कि वे हमें अलग-थलग और उदास क्यों महसूस करा सकते हैं।

जर्नल का अध्ययन फेसबुक लॉगिन और अवसादग्रस्त लक्षणों के बीच संबंधों को स्पष्ट करने के लिए कई क्रॉस-जेंडर अध्ययनों को जोड़ता है, इस बात का सबूत ढूँढना कि जो लोग Facebook ब्राउज़ करने में बहुत समय बिताते हैं, उनके अवसादग्रस्त होने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जो नहीं। शोध के मुताबिक, इसका कारण यह है कि लोग खुद की तुलना दूसरों से करने पर बुरा महसूस करते हैं। क्योंकि सोशल मीडिया दूसरों के जीवन में अक्सर सावधानी से स्व-क्यूरेटेड रूप प्रस्तुत करता है - कॉस्मेटिक स्नैपचैट फिल्टर से लेकर इंस्टाग्राम कहानियों तक जो केवल दिखाते हैं सभी पर्दे के पीछे के तर्कों के बजाय छुट्टी का सबसे अच्छा हिस्सा - अध्ययन सोशल मीडिया पर समय बिताने की तुलना "हर किसी की हाइलाइट देखने से करता है" रील।"

ऑनलाइन सोशल नेटवर्किंग के असंख्य प्रभावों में से एक है जिसकी आप उम्मीद नहीं कर सकते हैं: यह आपके बैंक खाते को खत्म कर सकता है।

जबकि सोशल मीडिया के कुछ दीर्घकालिक प्रभाव आपकी भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, का कार्य अपने सामाजिक के माध्यम से फ़्लिप करना एक त्वरित डोपामिन हिट प्रदान करता है, जिससे आप एक त्वरित, अस्थायी अहंकार महसूस करते हैं बढ़ावा। अहंकार के उस प्रहार के साथ आत्म-संयम में कमी भी आती है। जैसा कि कोलंबिया विश्वविद्यालय के मार्केटिंग प्रोफेसर कीथ विलकॉक्स ने टुडे को बताया, "बस फेसबुक ब्राउज़ करने से लोग अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं और क्षण भर के लिए उनके आत्मसम्मान को बढ़ाते हैं। यह बढ़ा हुआ आत्म-सम्मान है जो अंततः आपके आत्म-नियंत्रण को कम करता है।"

कम आत्म-नियंत्रण के साथ अधिक आत्म-भोग आता है और, कुछ मामलों में, अधिक खर्च होता है। विलकॉक्स और यूनिवर्सिटी ऑफ पिट्सबर्ग के मार्केटिंग प्रोफेसर एंड्रयू स्टीफन द्वारा किए गए 541 सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं के एक अध्ययन में पाया गया कि इसके अलावा अधिक क्रेडिट कार्ड ऋण और कम क्रेडिट स्कोर, अधिक सोशल मीडिया के उपयोग से उच्च बॉडी-मास इंडेक्स और द्वि घातुमान की प्रवृत्ति में वृद्धि हो सकती है खा रहा है। महिलाओं का स्वास्थ्य इस बाद के दावे का समर्थन करता है, यह पाते हुए कि "फूड पोर्न" तस्वीरें मस्तिष्क के इनाम केंद्रों को बढ़ाती हैं, भूख की भावनाओं को जगाती हैं और दर्शकों को अधिक खाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

2016 में, ब्रिटिश मानवविज्ञानी और विकासवादी मनोवैज्ञानिक रॉबिन इयान मैकडोनाल्ड डनबर ने एक शोध लेख प्रकाशित किया रॉयल सोसाइटी ओपन साइंटिस्ट यह खोज रहा है कि पारंपरिक, ऑफलाइन, आमने-सामने सामाजिक की तुलना में सोशल नेटवर्किंग कैसे है नेटवर्क। डनबर ने पाया कि, शायद आश्चर्यजनक रूप से, सोशल मीडिया हमारे आकार का विस्तार नहीं करता है असली दोस्तों (जिन्हें हम एक सहानुभूति समूह मानते हैं या जिन्हें आप संकट के समय पर निर्भर कर सकते हैं) क्षेत्रीय और गुट बाधाओं को पार करने की क्षमता के बावजूद। बड़ी संख्या में अनुयायियों या कनेक्शनों के बावजूद, अध्ययन के उत्तरदाताओं ने बताया कि वे अपने फेसबुक मित्रों में से केवल 27 प्रतिशत को ही वास्तविक मानते हैं। इसी तरह, फेसबुक और ट्विटर पर व्यापक ऑनलाइन सोशल नेटवर्क वाले उत्तरदाताओं ने भी आमतौर पर ऐसा नहीं किया उनके द्वारा बनाए रखी गई घनिष्ठ मित्रता की संख्या में वृद्धि करें - बस "ढीले ढंग से परिभाषित" की संख्या परिचित।"

डनबर का सिद्धांत है कि "इसकी प्राकृतिक सीमाएँ हैं... हम सामाजिक अंतःक्रियाओं के लिए कितना समय दे सकते हैं" और यह कि ये सीमाएँ वास्तविक दुनिया और ऑनलाइन सामाजिक दोनों पर लागू होती हैं नेटवर्क, यही वजह है कि सोशल मीडिया अपनी पहुंच के बावजूद जरूरी नहीं कि ढेर सारी नई दोस्ती को बढ़ावा दे पहुंच। हालाँकि, क्योंकि सोशल मीडिया हमारे लिए कारकों के बावजूद दोस्तों के साथ बातचीत करना आसान बनाता है दूरी और समयबद्धन संघर्ष के रूप में, डनबर का अध्ययन अनुमान लगाता है कि सोशल मीडिया प्राकृतिक को धीमा कर सकता है क्षय दर हमें संपर्क में रहने में मदद करके दोस्ती की। इसी तरह, नेटलैब सर्वेक्षणों से संकेत मिलता है कि सोशल मीडिया रिश्तेदारों को अधिक बार संपर्क में रहने में सक्षम बनाकर पारिवारिक जीवन को बेहतर बनाता है। यह अंततः लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती और रिश्ते बना सकता है।

2015 में प्यू रिसर्च सेंटर द्वारा किए गए 1,800 सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं के एक सर्वेक्षण में सोशल मीडिया और तनाव के बारे में परिणामों का एक दिलचस्प मिश्रित बैग मिला, जिसमें कम से कम चांदी की परत थी।

हालांकि प्यू के उत्तरदाताओं ने अक्सर ट्विटर को तनाव के स्तर में वृद्धि के माध्यम से एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता पाया अन्य लोगों के तनाव के बारे में जागरूकता, लंबे समय तक या अधिक निरंतर ट्विटर का उपयोग निम्नलिखित के लिए एक मुकाबला तंत्र के रूप में कार्य कर सकता है महिला। अध्ययन समूह के पुरुषों ने इस प्रभाव का अनुभव नहीं किया, क्योंकि शोधकर्ताओं ने सोशल मीडिया के साथ उनकी बातचीत की विशेषता बताई अधिक दूर. बड़ी तस्वीर में, प्यू शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि सोशल मीडिया का उपयोग तनाव के मामूली निचले स्तर से जुड़ा हुआ है।

जब हम सोशल नेटवर्किंग साइट्स और ऐप्स के प्रभाव के बारे में सोचते हैं, तो हमारे दिमाग का उन प्रभावों के भावनात्मक, मानसिक और सामाजिक पहलुओं पर जाना स्वाभाविक है। हालाँकि, व्यक्तिगत स्तर के बाहर, सोशल मीडिया का वैश्विक अर्थव्यवस्था पर अत्यधिक महत्वपूर्ण प्रभाव है।

मोटे तौर पर कहें तो सोशल मीडिया का अस्तित्व नए रोजगार पैदा करता है और ब्रांड और व्यवसायों की मदद करता है भौगोलिक क्षेत्रों से परे अपने उत्पादों और सेवाओं की पहुंच का विस्तार करके अधिक राजस्व उत्पन्न करें सीमाओं। 2018 में, एड वीक ने बताया कि प्रमुख ब्रांड ऑनलाइन मीडिया पर प्रति वर्ष लगभग 117.4 बिलियन डॉलर खर्च करते हैं। ZDNet के अनुसार, बड़ी कंपनियां अकेले प्रभावशाली मार्केटिंग पर लगभग $ 25,000 से $ 50,000 खर्च करती हैं, जो कि एक ब्रांडिंग जगह है जो सोशल मीडिया से पहले मौजूद नहीं थी।

इसके अलावा, सोशल मीडिया जॉब मार्केट को लोकतांत्रिक बनाने और पारदर्शिता बढ़ाने में मदद करता है। ग्लासडोर और लिंक्डइन जैसे प्लेटफॉर्म उपयोगकर्ताओं को वेतन और लाभ जैसे विषयों पर आसानी से जानकारी साझा करने में सक्षम बनाते हैं सकारात्मक और नकारात्मक कार्यस्थल के अनुभवों के साथ, सभी कारक जो व्यापक रूप से जनता के लिए उपलब्ध नहीं थे पहले।