रंटैस्टिक बट ट्रेनर उस बास के बारे में है। ऐप को "आपको वजन कम करने, मफिन टॉप को त्यागने और उस बिकनी बॉडी को विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आप हमेशा से चाहते थे।" इसमें शामिल है 50 से अधिक निर्देशात्मक बट वर्कआउट वीडियो जो आपको दिखाते हैं कि ऐसे व्यायाम कैसे पूरे करें जिनसे आपको वह ग्लूट्स मिले जो आप हमेशा से चाहते थे। एंजी नाम का एक जीवंत अवतार बेहतर बैकसाइड के लिए आपके मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है। (हमें यकीन नहीं है कि क्यों, लेकिन हमें अपने वर्चुअल बट ट्रेनर का नाम होने पर थोड़ा अजीब लगता है।)
सभी रंटैस्टिक ऐप्स की तरह, बट ट्रेनर के साथ भी उचित मात्रा में अनुकूलन मौजूद है। कठिनाई के तीन अलग-अलग स्तर हैं, और उपयोगकर्ता उन अभ्यासों को फ़िल्टर कर सकते हैं जो उनके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर के अनुरूप हों। ग्लूटस मैक्सिमस के आसपास के विभिन्न क्षेत्रों पर लक्षित पूर्व-निर्धारित वर्कआउट से पूरी तरह से परिभाषित वर्कआउट सत्र में सीधे कूदना आसान हो जाता है। और उन्हें "रॉक योर बॉटम," "रनर्स रियर," "फैनी ऑन फायर," और "जंक इन द ट्रंक" जैसे नामों के साथ विशेषज्ञ रूप से शीर्षक दिया गया है।
संबंधित
- 2023 में सर्वश्रेष्ठ डेटिंग ऐप्स: हमारे 23 पसंदीदा
- Apple आपके iPhone में iOS 17 के साथ एक बिल्कुल नया ऐप जोड़ रहा है
- मुझे अपने iPhone के कीबोर्ड से नफरत है, लेकिन इस ऐप ने इसे बेहतर बना दिया है
ऐप उन लोगों की सेवा के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनके पास जिम उपकरण तक तत्काल पहुंच नहीं है, ऐसे वर्कआउट के साथ जिन्हें कहीं भी पूरा किया जा सकता है - हालांकि हम उन्हें सिर्फ करने की अनुशंसा नहीं करते हैं कहीं भी; कुछ विवेक का प्रयोग करें. इसी तरह, सिर्फ इसलिए कि आप ऐप के माध्यम से अपने बट वर्कआउट को फेसबुक, ट्विटर और व्हाट्सएप के माध्यम से साझा कर सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने दोस्तों को यह कहकर परेशान करना चाहिए कि आपने कितने स्क्वैट्स किए हैं। आप Runtastic.com पर या अपने MyFitnessPal खाते से सिंक करके अपनी प्रगति को स्वयं ट्रैक कर सकते हैं।
अनुशंसित वीडियो
यह स्पष्ट है कि बट ट्रेनर का लक्ष्य ज्यादातर महिला प्रशिक्षक वाली महिलाओं पर है और इसका ध्यान "बिकनी बूटी" प्राप्त करने पर है, लेकिन इसका उपयोग निश्चित रूप से पुरुषों द्वारा भी किया जा सकता है। "एक बेहतरीन बट पाने के लिए आपके पास एक बेहतरीन बट होना चाहिए" एक वाक्यांश है जिसे हमने अभी पूरी तरह से गढ़ा है लेकिन शायद यह सच है।
रंटैस्टिक बट ट्रेनर, रंटैस्टिक का नवीनतम फिटनेस ऐप, आज एंड्रॉइड और आईओएस उपकरणों के लिए डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध है। यदि आप सोच रहे हैं कि क्या यह काम करता है, तो मैंने यह पूरा लेख खड़े होकर लिखा है।
संपादकों की सिफ़ारिशें
- चैटजीपीटी ऐप एंड्रॉइड के लिए आता है, लेकिन इसमें एक दिक्कत है
- 2023 में Android और iOS के लिए 16 सर्वश्रेष्ठ मैसेजिंग ऐप्स
- मुझे नए ChatGPT iPhone ऐप में एक बड़ी समस्या मिली
- व्हाट्सएप क्या है? ऐप का उपयोग कैसे करें, टिप्स, ट्रिक्स और बहुत कुछ
- iPhone के डायनामिक आइलैंड को अपने Android फ़ोन में कैसे जोड़ें
अपनी जीवनशैली को उन्नत करेंडिजिटल ट्रेंड्स पाठकों को सभी नवीनतम समाचारों, मजेदार उत्पाद समीक्षाओं, व्यावहारिक संपादकीय और एक तरह की अनूठी झलक के साथ तकनीक की तेज़ गति वाली दुनिया पर नज़र रखने में मदद करता है।
