एक लॉग की तरह सोने में आपकी मदद करने के लिए टेक

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, 50 मिलियन से 70 मिलियन लोगों को नींद या जागने की बीमारी है। यदि आप अपने आप को उस खराब विश्राम वाली भीड़ में गिनते हैं, या यदि आपको चिंता है कि आप किसी भी समय इसमें शामिल हो सकते हैं, तो आप हाल के वर्षों में आए कई तकनीकी उत्पादों में रुचि रखते हैं और आपके zzzzs को पकड़ने में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह भी अच्छी बात है, क्योंकि आधुनिक जीवन, अपने कई दबावों और विकर्षणों के साथ, आपको रात में जगाए रखने पर तुली हुई है।

नोरा आपके खर्राटे लेने वाले बुरे सपने का जवाब हो सकता है। चाहे आप अनजान खर्राटे लेने वाले हों या किसी के बंदी दर्शक हों, यह उपकरण मीठी राहत का वादा करता है। कई खर्राटों के उपचार के विपरीत, यह पूरी तरह से गैर-आक्रामक है। (नोरा का मनोरंजक उत्पाद वीडियो कुछ "समाधानों" को नोट करता है जो इसे बदल देता है।)

नोरा एक सफेद, कंकड़ के आकार की वस्तु है जो आपके रात्रिस्तंभ पर बैठती है। जैसे ही आप खर्राटे लेना शुरू करते हैं, नोरा ध्वनि का पता लगा लेती है और अपने साथी को - आपके तकिए के नीचे स्थित एक हल्का, गद्देदार इंसर्ट - हिलने का संकेत देती है, जिससे आपका सिर समायोजित हो जाता है, जिससे आपके खर्राटे बंद हो जाते हैं। यह सब तब होता है जब आप अपने प्रिय बेडमेट को जगाते हैं, उत्पाद के डिजाइनर वादा करते हैं।

नोरा एक आसान यात्रा मामले में आती है और प्रीऑर्डर के लिए उपलब्ध है $259.

समझ हाई-टेक ऑर्ब है जिसमें कई सेंसर हैं जो आपको बेहतर नींद में मदद करते हैं। यह स्लीप मॉनिटर आपके सोने के पैटर्न के बारे में डेटा एकत्र करता है और आपके सर्कैडियन रिदम के आधार पर आपको जगाने का सबसे अच्छा समय निर्धारित करने के लिए उनका उपयोग करता है, ताकि आप अपने दिन की सही शुरुआत कर सकें। नींद के अपने सबसे हल्के चरण के दौरान आपको जगाने के लिए आप 15 अलग-अलग वेक टोन में से चुन सकते हैं।

सेंस मोशन-डिटेक्टिंग "स्लीप पिल" के साथ आता है जिसे आप अपने तकिए से जोड़ते हैं। साथ में, ओर्ब और पिल इस बारे में डेटा एकत्र करते हैं कि आप कैसे सोते हैं और आपको हर सुबह नींद का स्कोर प्रदान करते हैं। आप देख सकते हैं कि आप कैसे सोए, ठीक नीचे मिनट तक। सेंस आपके पर्यावरण की स्थिति के बारे में भी जानकारी प्रदान करता है, जिसमें चमक, आर्द्रता, तापमान और हवा की गुणवत्ता शामिल है। यदि आप सेंस ओर्ब पर अपना हाथ लहराते हैं, तो यह अलग-अलग रंगों में प्रकाश करेगा जो कमरे की स्थितियों के नींद के अनुकूल स्तर को इंगित करता है।

समय के साथ, सेंस आपके सोने की आदतों को सीखता है और आपकी नींद को बेहतर बनाने के लिए सुझाव देता है। सेंस हैलो, इंक. से उपलब्ध है। के लिये $129.

यदि आप एक बजट पर हैं, तो मिसफिट शाइन 2 आपको एक में दो उत्पाद देता है। यह एक एक्टिविटी ट्रैकर और स्लीप मॉनिटर दोनों है। एक्टिविटी ट्रैकर्स के साथ यह कोई असामान्य डबल फीचर नहीं है, लेकिन मिसफिट शाइन 2 आपकी कलाई पर इतना हल्का है कि यह मुश्किल से ध्यान देने योग्य—और चूंकि इसकी स्लीप ट्रैकिंग स्वचालित है, इसलिए आपको अपनी नींद पर नज़र रखने के लिए कुछ भी सेट करने की आवश्यकता नहीं है पैटर्न।

आप मिस्फीट शाइन 2 को नींद के सबसे हल्के चरण के दौरान आपको जगाने का निर्देश भी दे सकते हैं। और अगर आप सुबह तेज आवाज से जागना पसंद नहीं करते हैं तो आप इसके वाइब्रेशन अलार्म का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसे बिस्तर पर जाने से पहले अपनी लाइट बंद करने के लिए भी सेट कर सकते हैं। मिसफिट नींद की निगरानी करना पसंद करता है, क्योंकि उसने बेडडिट के साथ साझेदारी की है मिसफिट बेडडिट स्लीप मॉनिटरिंग सिस्टम.

मिसफिट शाइन 2 के लिए खुदरा बिक्री $100.

क्रेडिट: नोरा, हैलो इंक, मिसफिट।