नया साल पिछले साल को प्रतिबिंबित करने और नए साल की प्रतीक्षा करने का समय है। और हम में से कई लोग नए साल के दिन का उपयोग बुरी आदतों को बदलने के लिए संकल्प निर्धारित करने या अपने जीवन के कुछ हिस्सों में बेहतर करने की प्रतिज्ञा करने के लिए करते हैं जिनमें हमें सुधार की आवश्यकता हो सकती है।
अंतर्वस्तु
- वजन कम करें या फिट हो जाएं
- बेहतर खाओ
- कुछ नया सीखो
- कर्ज मुक्त हो जाओ
- अधिक यात्रा करें
यदि आपको छुट्टियों के दौरान उपहार कार्ड मिले हैं, और आप निश्चित नहीं हैं कि उनसे क्या खरीदें, तो हमने नए साल के सामान्य संकल्पों का उपयोग करते हुए नीचे कुछ सुझाव दिए हैं। श्रेष्ठ भाग? वे सभी काफी किफायती हैं: हमारी अधिकांश अनुशंसाओं की कीमत $100 से कम है। अब आपको बस यह सुनिश्चित करना है कि आप उनसे चिपके रहें।
वजन कम करें या फिट हो जाएं
यह नए साल का एक लोकप्रिय संकल्प है, शायद सबसे आम संकल्प है। हम यह भी तर्क देंगे कि इसे बनाए रखना संभवतः सबसे कठिन है। लेकिन हमें लगता है कि ये तीन सुझाव आपको वजन कम करने और स्वस्थ होने का एक संघर्षपूर्ण मौका देने में काफी मदद करेंगे।
इकोलोन फिटपास सदस्यता - कंपनी की फिटपास सेवा का उपयोग करने के लिए आपके पास इकोलोन उपकरण होने की आवश्यकता नहीं है। केवल $100 में, इकोलोन आपको क्रोमकास्ट जैसा डोंगल और हृदय गति मॉनिटर और आपके पहले महीने की सेवा प्रदान करता है। इसके बाद, सेवा की लागत केवल $20/माह है, जो अधिकांश जिम सदस्यता से कम है (और नए साल की भीड़ के बिना)।
निंजा BL480 ब्लेंडर - आकार में आने और वजन कम करने का मतलब सही खाना भी है। निंजा का BL480 स्मूथी ब्लेंडर अमेज़ॅन पर $80 पर एक उत्कृष्ट खरीद है और पैकेज के साथ 18- और 24-औंस कप दोनों शामिल हैं। मिश्रण स्मूथी कप के भीतर ही किया जाता है, जिससे सफाई करना आसान हो जाता है।
यूफी स्मार्ट स्केल C1 - हम यूफी के स्मार्ट स्केल सी1 के बड़े प्रशंसक हैं, और विशेष रूप से कीमत के लिए। $30 पर, यह बाज़ार में सबसे सस्ते ऐप-सक्षम पैमानों में से एक है और बाज़ार में सर्वोत्तम बजट स्मार्ट स्केल के लिए यह हमारी पसंद है। यह ऐप्पल हेल्थ, गूगल फिट और फिटबिट जैसे तृतीय-पक्ष ऐप्स के साथ संगत है, और हमने इसकी कीमत के पैमाने के लिए रीडिंग को आश्चर्यजनक रूप से सटीक पाया है।
बेहतर खाओ
वजन कम करने और फिट रहने का मतलब है स्वस्थ भोजन करना। नीचे दिए गए हमारे सुझावों के साथ, आप बस यही कर सकते हैं।
इंस्टेंट पॉट डुओ 60 – द इंस्टेंट पॉट डुओ 60 कंपनी के सबसे अधिक बिकने वाले मॉडलों में से एक है, और जब आप जल्दी में हों तो स्वस्थ भोजन पकाने का एक आसान तरीका है। 6-क्वार्ट क्षमता पूरे परिवार के लिए खाना पकाने के लिए पर्याप्त है, इसलिए आप नए साल में हर किसी को थोड़ा बेहतर खाने में मदद करने में सक्षम होंगे।
स्किनीटेस्ट वन और डन कुकबुक - पहले से ही एक इंस्टेंट पॉट है, या एक खरीद रहे हैं और पता नहीं है कि इसमें क्या बनाया जाए? हम लोकप्रिय स्वस्थ कुकिंग ब्लॉग स्किनीटेस्ट के लेखकों से इस कुकबुक का सुझाव देंगे। अमेज़ॅन पर बेस्टसेलर, इस कुकबुक में 140 आसान व्यंजन शामिल हैं, जो सभी स्वस्थ तरीके से बनाए गए हैं।
न्यूट्रीशेफ वैक्यूम सीलर - हमारे व्यस्ततम जीवन में, स्वस्थ भोजन करना बहुत कठिन है। फ़ास्ट फ़ूड अधिक सुविधाजनक और त्वरित होता है। लेकिन यदि आपके पास प्रत्येक सप्ताहांत में कुछ घंटे हैं, तो आप वैक्यूम का उपयोग करके आसानी से सप्ताह के लिए अपना भोजन तैयार कर सकते हैं न्यूट्रीशेफ जैसा सीलर आपके भोजन को ज़िपर बैगीज़ की तुलना में पांच गुना अधिक समय तक ताज़ा रखेगा कंटेनर. आपको बस डीफ़्रॉस्ट करना है और आनंद लेना है।
कुछ नया सीखो
कुछ नया सीखें, चाहे वह कोई नई डिश बनाना हो, कोई विदेशी भाषा हो, या फिर अगले किलर ऐप को कोड करना हो।
मास्टरक्लास पाठ्यक्रम- यदि आप नए साल में नई चीजें सीखना चाहते हैं, तो मास्टरक्लास विभिन्न प्रकार के 75 से अधिक पाठ्यक्रम प्रदान करता है खाना पकाने, व्यवसाय, डिज़ाइन और प्रत्येक में प्रसिद्ध विशेषज्ञों द्वारा पढ़ाए जाने वाले अन्य विषयों सहित मैदान। आप प्रति माह 15 डॉलर में जितनी चाहें उतनी कक्षाएं ले सकते हैं, और प्रत्येक पाठ्यक्रम में लगभग 20 10-मिनट के पाठ शामिल हैं।
Babbel - बैबेल मास्टरक्लास की तरह है, लेकिन भाषाएँ सीखने के लिए। यह साइट आपको 13 भाषाओं में से किसी एक को अपनी गति से, दिन में केवल पांच मिनट में सीखने की अनुमति देती है। बस साइट को अपने और अपने लक्ष्यों के बारे में थोड़ा सा बताएं, और बबेल एक पाठ योजना तैयार करेगा, जिसमें आप कुछ ही समय में बातचीत के तौर पर बोलने लगेंगे।
Codecademy - यदि आप कुछ चुनौतीपूर्ण सीखना चाह रहे हैं, तो हम आपको कोड करना सीखने की सलाह देंगे। हमारी बढ़ती कम्प्यूटरीकृत दुनिया में, कोड जानना एक संपत्ति है, और Codeacademy आपको यह सिखा सकता है HTML/CSS, रूबी, जावास्क्रिप्ट, C++ और Apple की स्विफ्ट प्रोग्रामिंग सहित विभिन्न भाषाएँ भाषा।
कर्ज मुक्त हो जाओ
2020 में वित्तीय तनाव क्यों लाएं? इन सुझावों के साथ नए साल में अपने वित्त में सुधार करें और अपने बिलों के बारे में कम चिंता करें।
Quickbooks - क्विकबुक दुनिया भर के लेखांकन विभागों में लगभग मानक है, हालांकि हममें से जो स्व-रोज़गार हैं या छोटे व्यवसाय चलाते हैं, उनके लिए यह हमारी ज़रूरत से कहीं अधिक कार्यक्षमता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस पर एक नज़र डालें क्विकबुक स्व-रोज़गार, इसके बजाय एक अलग लेकिन फीचर से भरपूर संस्करण। और टर्बोटैक्स के साथ एकीकरण के साथ, यह आपके करों को दाखिल करना बेहद आसान बना देता है।
अल्बर्ट - यदि आपके पास कोई छोटा व्यवसाय नहीं है, लेकिन फिर भी आपको अपने बजट के भीतर रखने के लिए एक ऐप की आवश्यकता है, तो अल्बर्ट एक अच्छा विकल्प है। यह आपके बैंक लेनदेन को देखता है और स्वचालित रूप से आपकी आय और व्यय के आधार पर एक बजट बनाता है। अतिरिक्त लाभ के रूप में, अल्बर्ट आपको पैसे बचाने में मदद करने के लिए छोटी रकम भी निकालता है जब उसे पता चलता है कि आपके पास अतिरिक्त पैसा हो सकता है।
संपूर्ण धन बदलाव - डेव रैमसे के यूट्यूब वीडियो ने हजारों लोगों को अपने वित्तीय स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद की है। संपूर्ण धन बदलाव रैमसे की सबसे अधिक बिकने वाली किताबों में से एक है और यह आपके वित्तीय क्षेत्र में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए ढेर सारी व्यावहारिक युक्तियों से भरी हुई है।
अधिक यात्रा करें
दुनिया देखने की योजना बना रहे हैं? वे उपहार कार्ड इन महान यात्रा-तैयार सुझावों में से किसी एक की दिशा में बहुत मदद करते हैं।
एपिका यूनिवर्सल ट्रैवल एडॉप्टर - यदि आप नए साल में देश से बाहर यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको अपने सभी इलेक्ट्रॉनिक्स को चार्ज करने के तरीके की आवश्यकता होगी। एपिका का एडॉप्टर 150 से अधिक देशों में बिजली के आउटलेट को कवर करता है और इसकी कीमत $30 से कम है। आपको किस कनेक्शन की आवश्यकता है इसके आधार पर कई विकल्प उपलब्ध हैं, जिसमें यूएसबी-सी पोर्ट वाला विकल्प भी शामिल है।
फायर एचडी 8 टैबलेट – क्या आप अपना (या बच्चों का) मनोरंजन करना चाहते हैं? अमेज़न का फायर एचडी 8 टैबलेट यह सस्ता है और ऐसा करने में सक्षम से भी अधिक है। 10 घंटे की बैटरी लाइफ के साथ, आपके पास लंबी यात्राओं पर भी उन्हें व्यस्त रखने के लिए भरपूर जूस होगा।
AmazonBasics हार्डसाइड स्पिनर लगेज - अमेज़ॅन की अमेज़ॅनबेसिक्स लाइन रोजमर्रा की वस्तुओं पर कुछ पैसे बचाने का एक शानदार तरीका है - अक्सर ब्रांड नाम की वस्तुओं पर पर्याप्त छूट पर। हार्डसाइड स्पिनर लगेज ने केवल $50 की कीमत पर हमारा ध्यान खींचा। अमेज़ॅन के पास कई अन्य विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें दो और तीन टुकड़ों वाला सेट भी शामिल है, जिसकी कीमत भी प्रतिस्पर्धी है (और कई रंगों में भी!)।
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