अधिकांश लोगों की तरह, मैंने विभिन्न आहारों का एक समूह आज़माया (और असफल रहा)। मैंने वेट वॉचर्स से लेकर केटोजेनिक आहार तक सब कुछ किया है, और जबकि उन सभी ने मुझे अल्पावधि में कुछ पाउंड कम करने में मदद की है, मैं कभी भी उनमें से किसी के साथ टिकने में कामयाब नहीं हुआ हूं। अक्सर ऐसा होता है कि आहार-विहार मेरी जीवनशैली का स्थायी हिस्सा बनने के बजाय एक अस्थायी परिवर्तन बनकर रह जाता है जो केवल कुछ महीनों तक रहता है। लेकिन जब मैं पूरी तरह से बना हुआ नई फ्लेमेथ्रोवर डाइट के बारे में सुना जो दुनिया में तहलका मचा रही है, मुझे पता था कि मुझे कुछ खास मिला है।
अंतर्वस्तु
- नाश्ता
- दिन का खाना
- रात का खाना
आपमें से जो लोग न तो इसके बारे में जानते हैं और न ही इसके बारे में जानते हैं, उनके लिए फ्लेमेथ्रोवर डाइट सिलिकॉन वैली का सबसे नया पोषण ट्रेंड है। आपको कार्ब्स कम करने या कैलोरी गिनने के लिए मजबूर करने के बजाय, यह आहार आपको जब भी आप जो चाहें खाने की आजादी और लचीलापन देता है - जब तक कि इसे पकाया जा सकता है बोरिंग कंपनी का नया नॉट-ए-फ्लेमेथ्रोवर.
पागलपन लगता है, है ना? मुझे पता है - पहले मुझे भी संदेह था, लेकिन जब आप इसे थोड़ा पढ़ेंगे, तो आपको इस आहार के बुलेटप्रूफ होने के पीछे के तर्क का एहसास होगा। इसके बारे में सोचें: हमारे पूर्वजों ने अपना सारा खाना खुली आग पर पकाया था, है ना? और क्या आप जानते हैं कि वहां कितने मोटे गुफावासी थे? क्या आप जानते हैं कि पैलियोलिथिक-युग के कितने होमिनिड्स में टाइप 2 मधुमेह या गैर-सीलिएक ग्लूटेन असहिष्णुता का निदान किया गया था? कोई नहीं! एक भी नहीं!
संबंधित
- फोर्ड F-150 बनाम. टेस्ला साइबरट्रक टग-ऑफ़-वॉर रीमैच आख़िरकार नहीं हो सकता है
इन तथ्यों से निकलने वाला एकमात्र तार्किक निष्कर्ष यह है कि लंबे, स्वस्थ जीवन का रहस्य हर चीज को खुली आंच पर पकाना है। और हमारे पूर्वजों की पाक पद्धतियों की नकल करने का एलन मस्क के गैस-चालित, कंधे से दागे जाने वाले फ्लेमेथ्रोवर से बेहतर तरीका क्या हो सकता है?!
फ्लेमेथ्रोवर आहार पर मेरे पहले दिन का एक ईमानदार विवरण इस प्रकार है। मेरी आशा है कि मेरी यात्रा को दुनिया के साथ साझा करने से, यह अधिक लोगों को अपने लिए #TFD आज़माने के लिए प्रोत्साहित करेगा। आपको इसका पछतावा नहीं होगा!
नाश्ता
अपने सामान्य नाश्ते (मुट्ठी भर रीज़ के टुकड़े, गेटोरेड का एक घूँट, और दो मार्लबोरो रेड्स) के बजाय, मैंने स्वस्थ मार्ग अपनाने और बनाने का फैसला किया मैं अपने लिए एक कप चाय और पूरे गेहूं के टोस्ट का एक टुकड़ा - ये दोनों मेरी ब्रांड-स्पैंकिंग-नई बोरिंग कंपनी नॉट-ए-फ्लेमेथ्रोवर का उपयोग करके तैयार किए जाएंगे, सहज रूप में।
लगभग तुरंत ही, फ्लेमेथ्रोवर के माध्यम से खाना पकाने के लाभ मेरे सामने स्पष्ट हो गए। केवल समय की बचत ही इस आहार को आज़माने लायक बनाती है। मेरा टोस्ट कुछ ही सेकंड में ख़त्म हो गया, और चाय की केतली के साथ किसी तरह की हरकत करने के बजाय, मेरी कंधे से चलने वाली सियरिंग मशीन ने मुझे सीधे कप में अपनी चाय गर्म करने की अनुमति दी। दक्षता के बारे में बात करें!
इस तथ्य पर ध्यान न दें कि मेरी चाय केवल गुनगुनी थी, कि टी बैग की डोरी जलकर नष्ट हो गई थी, या कि मैं हर घूंट में प्रोपेन का स्वाद ले सकता था। अगर हर दिन थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक गैस पीने से अंततः मुझे कैंसर हो सकता है तो मैं इसकी परवाह नहीं कर सकता। जिस तरह से मैं इसे देखता हूं, कैलोरी गिनने या केतली के गर्म होने का इंतजार न करने के लिए यह एक छोटी सी कीमत है। यह फ्लेमेथ्रोवर आहार मेरे जैसे व्यस्त जीवनशैली वाले लोगों के लिए एकदम सही है।
दिन का खाना
अपने दोपहर के भोजन के लिए, मैंने कुछ जर्मन शैली के ब्रैटवर्स्ट और कुछ अन्य चीजों को मिलाने का फैसला किया elot - मैक्सिकन स्ट्रीट कॉर्न के रूप में भी जाना जाता है। यह भोजन मेरी कल्पना से भी बेहतर निकला। फ्लेमथ्रोवर ने एक अच्छा जले हुए स्वाद प्रदान किया, जो आपको कैम्प फायर या ग्रिल पर खाना पकाने से मिलता है, जो बिल्कुल शानदार था। पहली बार खाने के बाद, मैं अपनी रेंज को दीवार से बाहर निकालने और अपने अगले भोजन के साथ इसे जलाने के लिए तैयार था। सचमुच, जब $500 का फ्लेमेथ्रोवर वही काम कर सकता है तो ढेर सारे भारी उपकरणों की जरूरत किसे है?
दुर्भाग्य से, ठीक उसी समय जब मैं वास्तव में इस नए आहार के बारे में अच्छा महसूस करने लगा था और उत्साहपूर्वक ब्रैटवुर्स्ट का दूसरा बैच पका रहा था, मेरे नासमझ पड़ोसी ने चिल्लाना शुरू कर दिया "क्या तुम पागल हो?" आप ऐसा नहीं कर सकते!” उसके बरामदे से. आम तौर पर मैं इससे हतोत्साहित हो जाता, लेकिन पिछले अनुभव ने मुझे सिखाया है कि आपको मजबूत बने रहने की जरूरत है और नफरत करने वालों को आप पर हावी नहीं होने दे सकते। इसलिए हतोत्साहित होने के बजाय, मैंने चिल्लाकर उसे बताया कि वह मुझसे नहीं मिल रही है: "हाँ, मैं कर सकता हूँ!" मुझे खुद पर विश्वास है, करेन! मैं इस आहार पर कायम रहूँगा और आप मुझे रोक नहीं सकते!!!''
रात का खाना
दिन को पूरा करने के लिए, मैंने भुने हुए शतावरी के साथ एक अच्छा, दुबला सॉकी सैल्मन फ़िललेट पकाने का फैसला किया। मछली को कुछ लकड़ी के धुएं का स्वाद देने के प्रयास में, और मेरे ड्राइववे में फुटपाथ को बहुत अधिक झुलसने से बचाने के प्रयास में, मैंने सैल्मन को एल्डर तख़्त पर जलाया। जहाँ तक शतावरी की बात है, मैंने इसे थोड़े से जैतून के तेल में मिलाया, इसमें कुछ लहसुन, ट्रफ़ल नमक और नींबू के रस का एक छींटा मिलाया - और फिर उस चीज़ को जुलाई की चौथी तारीख की तरह जला दिया।
मेरा इरादा खुद को परेशान करने का नहीं है, लेकिन यह भोजन आसानी से उस समूह में सबसे अच्छा था। इसने घर को पूरी तरह से ढहा दिया। शाब्दिक रूप से नहीं, लेकिन करीब! इसकी गंध अद्भुत रही होगी क्योंकि, कुछ ही मिनटों में, मेरे रास्ते में भूखे लोगों का एक पूरा समूह था, जो मेरे द्वारा अभी-अभी तैयार किए गए स्वादिष्ट भोजन के बारे में सभी प्रकार के प्रश्न पूछ रहे थे।
मैंने कभी ऐसा कुछ नहीं देखा। वहां पुलिसकर्मी और फायरमैन मुझ पर उत्साहपूर्वक चिल्ला रहे थे और हंगामा कर रहे थे। "आप क्या कर रहे हो?! वे चिल्लाये. “तुम्हें वह फ्लेमेथ्रोवर कहां से मिला!? क्या तुम्हारा दिमाग खराब हो गया है?'' मुझे बमुश्किल एक शब्द भी किनारे पर मिल सका!
चीख-पुकार कुछ कम होने के बाद, एक पुलिस अधिकारी आगे बढ़ा और विनम्रतापूर्वक मुझे अपनी क्रूजर में सवारी की पेशकश की। मैं कैसे नहीं बोल सकता हूँ!? मैं हमेशा से एक पुलिसकर्मी बनना चाहता था, इसलिए यह एक सपने के सच होने जैसा था। मुझे बस इतना करना था कि जब तक हम स्टेशन नहीं पहुंच जाते, उसे मेरा फ्लेमथ्रोवर उधार लेने देना था।
सचमुच अच्छा लड़का, वह पुलिस वाला। मुझे लगता है कि हमने वास्तव में इसे हासिल कर लिया है। अगले सप्ताह मैं उसके दोस्त से मिलूंगा जो एक जज है!
संपादकों की सिफ़ारिशें
- एलोन मस्क ने चेतावनी दी है कि सभी ए.आई. टेस्ला में भी इसे विनियमित किया जाना चाहिए
- स्पेसएक्स की हेक्सागोन हीट शील्ड टाइलें एक औद्योगिक फ्लेमेथ्रोवर पर आधारित हैं
अपनी जीवनशैली को उन्नत करेंडिजिटल ट्रेंड्स पाठकों को सभी नवीनतम समाचारों, मजेदार उत्पाद समीक्षाओं, व्यावहारिक संपादकीय और एक तरह की अनूठी झलक के साथ तकनीक की तेज़ गति वाली दुनिया पर नज़र रखने में मदद करता है।