Garmin Forerunner 110 आपको आपके द्वारा चलाई गई दूरी और हृदय गति को ट्रैक करने में मदद करता है।
छवि क्रेडिट: एस्टुडी एम6/आईस्टॉक/गेटी इमेजेज
गार्मिन फॉरेनर 110 एक जीपीएस-सक्षम फिटनेस घड़ी है जिसे धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया है। घड़ी आपके द्वारा चलाई गई दूरी को ट्रैक और रिकॉर्ड करती है, जिससे आप कसरत-ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर गार्मिन कनेक्ट के माध्यम से या तो अपनी घड़ी पर या अपने कंप्यूटर पर आंकड़े देख सकते हैं। Forerunner 110 के कुछ मॉडल में हार्ट रेट मॉनिटर भी होते हैं जो प्रति मिनट दिल की धड़कन और कैलोरी बर्न को मापते हैं। कभी-कभी यह घड़ी फ्रीज हो सकती है, जिससे यह डेटा रिकॉर्ड करने या समय बताने में असमर्थ हो जाती है; यदि ऐसा होता है, तो आप घड़ी के नियमित या हार्ड रीसेट के साथ समस्या का समाधान कर सकते हैं।
नियमित रीसेट
चरण 1
"लाइट" बटन को तब तक दबाकर रखें जब तक कि घड़ी बंद न हो जाए।
दिन का वीडियो
चरण 2
घड़ी को वापस चालू करने के लिए "लाइट" बटन को फिर से दबाएं।
चरण 3
यह सुनिश्चित करने के लिए "मेनू" बटन दबाएं कि आपकी सभी सेटिंग्स और डेटा अभी भी उपलब्ध हैं। घड़ी को इस तरह से रीसेट करना आपके किसी भी सहेजे गए डेटा को हटाना नहीं है। यदि नियमित रीसेट करने के बाद भी स्क्रीन जमी हुई है, तो आपको एक हार्ड रीसेट करना होगा।
मुश्किल रीसेट
चरण 1
यह देखने के लिए कि स्क्रीन फ्रीज़ होती है या नहीं, घड़ी को नियमित रूप से दो या तीन बार रीसेट करें। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको एक हार्ड रीसेट निष्पादित करने की आवश्यकता होगी, जो आपकी स्क्रीन को अनफ्रीज करने की गारंटी है, लेकिन आपकी घड़ी को उसकी फ़ैक्टरी सेटिंग पर वापस कर देगा और इस प्रक्रिया में आपके सभी डेटा को हटा देगा।
चरण 2
एक साथ "रीसेट" और "लाइट" बटन दबाए रखें।
चरण 3
अपने उत्तर को "नहीं" से "हां" में बदलने के लिए "प्रारंभ/रोकें" बटन दबाएं और फिर अपने उत्तर की पुष्टि के लिए "पृष्ठ/मेनू" बटन दबाएं। आपकी घड़ी एक पल के लिए खाली हो जाएगी क्योंकि यह आपका सारा डेटा हटा देती है। जब घड़ी वापस चालू हो जाती है तो आपको अपनी सभी सेटिंग्स और जानकारी फिर से दर्ज करनी होगी।
