सर्वोत्तम स्वास्थ्य खेल

आइए ईमानदार रहें - वर्कआउट करना उतना मजेदार नहीं है। अधिकांश लोग ट्रेडमिल पर दौड़ने या हर हफ्ते कई घंटों तक वजन उठाने के लिए रोमांचित नहीं होते हैं, जिम सदस्यता के लिए साइन अप करना तो दूर की बात है। गेम डेवलपर्स ने इस पर ध्यान दिया है और पिछले कुछ वर्षों में हमने कई बेहतरीन फिटनेस-आधारित गेम लॉन्च होते देखे हैं।

जिम जाने वाले और फिटनेस के नवागंतुक समान रूप से इन धड़कन तेज करने वाले शीर्षकों के साथ पसीना बहाने में सक्षम होंगे। आपके अगले वर्कआउट सत्र को थोड़ा और मनोरंजक बनाने के लिए यहां सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गेम हैं।

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• सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड फिटनेस ऐप्स
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• सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

रिंग फिट एडवेंचर

कागज पर, रिंग फिट एडवेंचर एक विचित्र विचार लगता है. साहसिक शैली को फिटनेस शैली के साथ मिलाना आपदा के लिए एक नुस्खा जैसा लगता है, फिर भी निंटेंडो ने इसे शानदार ढंग से पूरा किया। खिलाड़ी विभिन्न वर्कआउट रूटीन करने के लिए एक नए परिधीय - जिसे रिंग-कॉन कहा जाता है - का उपयोग करते हैं जो दुश्मनों और मालिकों पर हमला करने के तरीके के रूप में भी काम करता है। यह बाज़ार में अब तक का सबसे नवीन फिटनेस गेम है और इसे खेलने के 15 मिनट के भीतर ही आपको पसीना बहाना पड़ेगा। जब आप सभी साहसिक कार्यों से थक जाते हैं तो कई मिनी-गेम भी उपलब्ध हैं।

कृपाण मारो

ही नहीं है कृपाण मारो वीआर की दुनिया के लिए एक बेहतरीन परिचय, लेकिन यह आपके हृदय को उच्चतर कठिनाइयों के प्रति भी उत्साहित कर देगा। प्रत्येक हाथ में लाइटसेबर लेकर, खिलाड़ी बहुरंगी ब्लॉकों पर झूलते हैं क्योंकि वे उनकी ओर उड़ते हुए आते हैं - यह सब संगीत की धुन पर होता है। साउंडट्रैक पर दर्जनों ऊर्जावान गाने दिखाए गए हैं, जिससे आपकी पसंद के अनुसार कुछ ढूंढना आसान हो जाता है। चाहे आप सबसे कम कठिनाई पर खेल रहे हों या उच्चतम पर, कृपाण मारो वर्कआउट को आपके दिन का मुख्य आकर्षण बनाता है।

पोकेमॉन गो

यदि आप घर से बाहर निकलने के लिए किसी चीज़ की तलाश कर रहे हैं, तो इससे बढ़कर कुछ नहीं पोकेमॉन गो. आपको इधर-उधर भागने और अपनी हृदय गति बढ़ाने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन जो कोई भी अपनी शाम की सैर को और अधिक मनोरंजक बनाना चाहता है, उसके लिए यह एक आदर्श साथी है। पोकेमॉन गो खिलाड़ियों को अपने मूल तंत्र से परिचित कराने का उत्कृष्ट काम करता है और प्रशिक्षकों को उनके हर कदम के लिए पुरस्कृत करता है। जिस किसी को भी अपने वर्कआउट के लिए थोड़ी प्रेरणा की आवश्यकता है, वह इस मोबाइल गेम को अपनी चलने की दिनचर्या में शामिल करना पसंद करेगा।

लाश, भागो!

घर से बाहर निकलना चाहते हैं, लेकिन जितनी कार्रवाई की जरूरत है, उससे कहीं ज्यादा कार्रवाई की जरूरत है पोकेमॉन गो? में लाश, भागो!, यदि आप अपनी गर्दन पर सवार ज़ोंबी गिरोह से बचना चाहते हैं तो आपको जूतों की एक अच्छी जोड़ी की आवश्यकता होगी। यदि आप सर्वनाश से बचने के अलावा कोई ठोस लक्ष्य रखना चाहते हैं तो आप 200 मिशनों से भी निपट सकते हैं। लोकप्रिय गेम को 2020 में अपडेट मिलना जारी है और यह आपके अगले गेम में थोड़ा उत्साह जोड़ने का सही तरीका है।

जस्ट डांस 2020

नृत्य व्यायाम के अधिक मनोरंजक रूपों में से एक है, और जस्ट डांस 2020 उस भावना को पकड़ने में पूरी तरह से सक्षम है। तंत्र के अनुसार यांत्रिकी अलग-अलग होती है, लेकिन बिली इलिश सहित आज के 40 से अधिक हिट गाने सुनते समय आप अनिवार्य रूप से वास्तविक नृत्य चालों की नकल कर रहे होंगे। बुरा आदमी और ओल्ड टाउन रोड लिल नैस एक्स द्वारा। एक ही समय में अधिकतम छह लोग खेल सकते हैं, जो इसे पार्टियों या समूह कसरत सत्रों के लिए बढ़िया बनाता है।

Wii खेल

यह वह शीर्षक है जो आंदोलन-आधारित खेलों को मानचित्र पर रखता है। अक्सर Wii की खरीद के साथ शामिल किया जाता है, Wii खेल खिलाड़ियों को टेनिस, बेसबॉल, बॉलिंग और गोल्फ जैसे विभिन्न खेलों में भाग लेने दें। वे सभी Wii रिमोट और नुंचुक के अंदर मोशन सेंसर तकनीक का उपयोग करते हैं, जिसका अर्थ है कि अगर गेमर्स को चैंपियन बनना है तो उन्हें उठना होगा और कुछ प्रयास करना होगा। स्थानीय सहकारिता एक विस्फोट है, और मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धा लगभग हमेशा बेहतर कसरत का परिणाम देती है।

Wii फ़िट

की सफलता को देखते हुए Wii खेलनिनटेंडो ने आगे बढ़कर एक गेम बनाया जिसका एकमात्र उद्देश्य लोगों को आकार में आने में मदद करना था। Wii फ़िट बैलेंस बोर्ड नामक अपने स्वयं के परिधीय का उपयोग करता है, जो गेमर्स की मुद्रा को बेहतर बनाने, उनके वजन को ट्रैक करने और उनकी ताकत बढ़ाने में मदद करता है। योग और शक्ति प्रशिक्षण हमारी आजीविका हैं Wii फ़िट, लेकिन ऐसे कई मिनी-गेम भी हैं जिन्हें आप जब भी ब्रेक की आवश्यकता हो तब खेल सकते हैं।

नॉकआउट लीग

बाहर हो जाने के खतरे के बिना मुक्केबाजी के सभी लाभ प्राप्त करें! नॉकआउट लीग एक वीआर गेम है जो बॉक्सिंग की क्रूर दुनिया के बारे में हल्का-फुल्का दृष्टिकोण दिखाता है। लड़ाकू विमानों को कठोर एरोबिक कसरत के साथ तेज गति वाले राउंड में दुश्मनों के जंगली समूह को चुनौती देनी होगी। गेम आपके सिर और हाथों के लिए 1:1 ट्रैकिंग का उपयोग करता है, जिसका अर्थ है कि यदि आप पहले दौर से आगे निकलने की उम्मीद करते हैं तो बहुत अधिक डक और चकमा देने की उम्मीद करें।

BoxVR

यदि आप किसी आभासी प्रतिद्वंद्वी को नहीं मारना चाहते, लेकिन फिर भी मुक्केबाजी-थीम वाली कसरत चाहते हैं, BoxVR एकदम फिट हो सकता है. के बीच एक क्रॉस के रूप में नॉकआउट लीग और कृपाण मारो, यह वीआर गेम आपको संगीत की धुन पर अपरकट और जैब फेंकने में सक्षम बनाता है। आपके रास्ते में बाधाएँ आने पर आपको बॉब और बुनाई भी करनी होगी - स्थिर रहना कोई विकल्प नहीं है। BoxVR यह आपकी प्रगति को भी ट्रैक करता है, जिससे आप अपनी यात्रा पर पीछे मुड़कर देख सकते हैं और देख सकते हैं कि आपने कितना सुधार किया है।

नृत्य नृत्य क्रांति

नीचे के पड़ोसियों वाला कोई भी व्यक्ति इस उपाधि को आगे बढ़ाना चाहेगा, जैसे नृत्य नृत्य क्रांति क्या आप अपने पैरों को अत्यधिक उन्माद में हिलाने लगेंगे। खिलाड़ी एक विशेष डांस पैड का उपयोग करके और स्क्रीन पर दिखाई देने वाले दिशात्मक तीरों पर जोर देकर ताल पर "नृत्य" करेंगे। गेम के कई संस्करण उपलब्ध हैं, और आप इसे दुनिया भर के आर्केड में भी पा सकते हैं। आपके पास चुनने के लिए विभिन्न प्रकार के तकनीकी, पॉप और ईडीएम गाने होंगे, लेकिन वे सभी उत्साहित हैं और निश्चित रूप से आपके पसीने छुड़ा देंगे।

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