कई शहरवासी जो अपने श्रवण तंत्र को शहरी कर्कश शोर के अधीन करके थक चुके हैं जीवन कुछ इयरफ़ोन लगाकर शोर को रोकता है और अपने पसंदीदा संगीत में खो जाता है।
लेकिन अधिक सुखदायक अनुभव के लिए, अपने आप को देश के कई राष्ट्रीय उद्यानों में से किसी एक में ले जाना कैसा रहेगा?
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राष्ट्रीय उद्यान सेवा के 102वें जन्मदिन का जश्न मनाते हुए, राष्ट्रीय उद्यान फाउंडेशन - आधिकारिक चैरिटी भागीदार सेवा का - हाल ही में एक साउंडट्रैक जारी किया गया है जिसमें देश के कई लोगों से एकत्र किए गए 12 मिनट के ऑडियो शामिल हैं पार्क.
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पार्कट्रैक्स, जो हो सकता है निःशुल्क ऑनलाइन स्ट्रीम किया गया, को फाउंडेशन द्वारा "शहर के जीवन की हलचल का मुकाबला करने और शांति और दिमागीपन के रुझानों का लाभ उठाने में मदद करने के लिए एक अभिनव ऑडियो अनुभव" के रूप में वर्णित किया गया है।
प्रकृति की आरामदायक आवाज़ों को फाउंडेशन के नेचुरल साउंड्स और नाइट स्काईज़ डिवीजन द्वारा कैप्चर किया गया था, जिसका उद्देश्य आपको शोर भरी मेट्रो की सवारी से येलोस्टोन या योसेमाइट या महान धुएँ के रंग का पर्वत.
नैचुरल साउंड्स एंड नाइट स्काइज़ डिवीजन अपनी वेबसाइट पर कहता है, "अमेरिका के राष्ट्रीय उद्यानों में कई अनमोल खजाने हैं।" “उनमें मनमोहक प्राकृतिक ध्वनियाँ और विस्मयकारी रात का आसमान है। प्रकृति की शांत संगीतमय ध्वनि को सुनने का आनंद और आकाशगंगा को ऊपर की ओर फैला हुआ देखने का आश्चर्य अद्वितीय अनुभव हैं जो अभी भी हमारे कई राष्ट्रीय उद्यानों में पाए जा सकते हैं।
नेशनल पार्क फाउंडेशन इस बारे में भी बात करता है कि कैसे अमेरिका के प्रत्येक राष्ट्रीय पार्क का अपना अनूठा साउंडस्केप है। इसकी वेबसाइट को गहराई से देखें और आप पाएंगे व्यक्तिगत रिकॉर्डिंग रॉकी माउंटेन नेशनल पार्क से जो पूरे दिन अलग-अलग समय के ध्वनि परिदृश्यों, पर्यावरणीय दृश्यों और मौसम के दृश्यों में विभाजित हैं।
पिछले कुछ वर्षों में कई अध्ययनों से पता चला है कि प्रकृति की ध्वनियाँ आपके स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डाल सकती हैं, भले ही आप व्यक्तिगत रूप से उनका आनंद लेने के लिए आसानी से शहर छोड़ने में सक्षम न हों। एक विस्तृत अध्ययन उदाहरण के लिए, पिछले साल यू.के. स्थित शोधकर्ताओं द्वारा किए गए सर्वेक्षण में पाया गया कि कृत्रिम ध्वनियों की तुलना में प्राकृतिक ध्वनियों का आंतरिक मानव प्रक्रियाओं पर अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
अध्ययन के प्रमुख लेखक, डॉ कैसेंड्रा गोल्ड वान प्राग, कहा: “हम सभी विश्राम और 'स्विच-ऑफ' की भावना से परिचित हैं जो टहलने से आती है ग्रामीण इलाकों, और अब हमारे पास मस्तिष्क और शरीर से सबूत हैं जो हमें इसे समझने में मदद करते हैं प्रभाव। [इस शोध ने] ऐसे नतीजे पेश किए हैं जिनका वास्तविक दुनिया पर प्रभाव पड़ सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो उच्च स्तर के तनाव का अनुभव कर रहे हैं।''
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