न्यूरो गम: क्या नूट्रोपिक च्युइंग गम वास्तव में काम करता है?

एक लेखक के रूप में जो तकनीकी परिदृश्य को कवर करता है, मैं हमेशा वहां के लोगों के बारे में सुनता रहता हूं सिलिकॉन वैली काम पर अपने प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए जंगली और पागलपन भरी चीजें करना - जैसी चीजें माइक्रो-डोज़िंग शोरूम या नार्कोलेप्सी दवा जैसी दवाएं लेना modafinil. ये कथित तौर पर मस्तिष्क-वर्धक स्मार्ट दवाएं, जिन्हें अक्सर "नूट्रोपिक्स" कहा जाता है, लोकप्रियता हासिल कर रही हैं वर्ष और अब विभिन्न उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में दिखाई देते हैं, लेकिन वे वास्तव में किस हद तक काम करते हैं अस्पष्ट.

वर्षों से नॉट्रोपिक्स के प्रभावों के बारे में बेतुके दावे किए गए हैं, लेकिन उनके प्रभावों के बारे में विज्ञान धूमिल है। अधिकांश नॉट्रोपिक्स अध्ययन नहीं किया गया है किसी भी प्रकार के नैदानिक ​​परीक्षण में, इसलिए यह जानना कठिन है कि वे काम करते हैं या नहीं।

मैंने हाल ही में एक नॉट्रोपिक का बहुत बार उल्लेख सुना है जिसे न्यूरो गम कहा जाता है, जिसमें कैफीन, विटामिन बी 6, विटामिन बी 12 और एल-थेनाइन नामक एक एमिनो एसिड होता है। कैफीन और विटामिन आपको ऊर्जा देने और आपका ध्यान केंद्रित करने में सुधार करने के लिए हैं, जबकि एल-थेनाइन, जो अपने शांत प्रभावों के लिए जाना जाता है, चीजों को संतुलित रखने के लिए है।

हालाँकि, अधिकांश अन्य नॉट्रोपिक्स की तरह, न्यूरो गम कभी भी नैदानिक ​​​​परीक्षण का विषय नहीं रहा है। इसलिए इसके प्रत्येक घटक रसायन पर वैज्ञानिक साहित्य का अध्ययन करने में आधा साल बिताने के बजाय मस्तिष्क वर्धक के रूप में इसकी वैधता निर्धारित करने के बाद, मैंने निर्णय लिया कि सबसे अच्छी बात यह होगी कि मैं इसे स्वयं आज़माऊँ और देखूँ कि क्या यह वास्तव में काम करता है. जब आपके पास व्यक्तिपरक अनुभव हो तो वस्तुनिष्ठ अवलोकन की आवश्यकता किसे है?

प्रयोग

चीजों को शुरू करने के लिए, मैं अमेज़ॅन पर गया, पुदीने के स्वाद वाले न्यूरो गम का 20 पैक खरीदा और इसके आने का बेसब्री से इंतजार किया। जब ऐसा हुआ, तो मैंने इसे लगातार एक सप्ताह तक प्रतिदिन चबाया।

पहले कुछ दिनों तक, मैं सुबह भोजन के बाद केवल एक टुकड़ा गम चबाता था। मैंने कोई कॉफ़ी नहीं पी या किसी अन्य उत्तेजक पदार्थ का उपयोग नहीं किया जो प्रयोग में गड़बड़ी कर सकता था, इसलिए मैं केवल शुद्ध, मिलावट रहित न्यूरो गम पर उड़ रहा था।

अनुभव अवास्तविक था. मुझे याद है कि पहले दिन मैं एक ब्लैकबोर्ड के पास गया था, और उस पर एक समीकरण लिखा हुआ था, जिससे यह स्पष्ट था कि कोई भी इसे हल करने में सक्षम नहीं था। मैं इसे तुरंत हल करने में सक्षम था. मैं चार आयामों में भी देख सकता था और अचानक जापानी भाषा में पारंगत हो गया।

मज़ाक कर रहा हूँ। यहां बताया गया है कि यह वास्तव में कैसे हुआ:

पहला चबाना

पहले दिन, मुझे गम का प्रभाव तुरंत महसूस हुआ। यह मनोदैहिक हो सकता है, या यह भी हो सकता है कि मैं हाल ही में कॉफ़ी नहीं पी रहा हूँ इसलिए मैंने कैफीन के प्रभावों को दूसरों की तुलना में अधिक देखा होगा। गोंद के प्रत्येक टुकड़े में 40 मिलीग्राम कैफीन होता है, साथ ही विटामिन बी भी होता है, जिसका मतलब है कि यह एस्प्रेसो के एक औसत शॉट से आपको मिलने वाली 64 मिलीग्राम कैफीन से ज्यादा दूर नहीं है।

गोंद में एक अच्छा - अगर थोड़ा तीव्र - पुदीना स्वाद था, और भौतिक प्रभाव आश्चर्यजनक रूप से परिचित थे। यह कुछ-कुछ कोकीन का सेवन करने जैसा था, लेकिन जबड़े की उस असुविधाजनक जकड़न के बिना जो अक्सर इसके साथ आती है। मैंने ऊर्जावान और केंद्रित दोनों महसूस किया, और वे भावनाएँ दूर जाने से पहले कम से कम कुछ घंटों तक बनी रहीं।

सौभाग्य से, प्रभाव कम होने के बाद मैं किसी भी ध्यान देने योग्य तरीके से दुर्घटनाग्रस्त नहीं हुआ। मैं यह नहीं कहूंगा कि यह गोंद हैंगओवर का इलाज है, लेकिन इसने निश्चित रूप से उस हैंगओवर को कम करने में मदद की जो मैं उस समय अनुभव कर रहा था।

दिन 2-4

दूसरे दिन, प्रभाव समान थे लेकिन शायद थोड़ा कम स्पष्ट थे। जब मैं लिख रहा था तो मेरा ध्यान केंद्रित था और मैं सामान्य से थोड़ा अधिक काम करने में सक्षम था। तीसरे दिन, यह फिर से थोड़ा कम प्रभावी था। शायद मुझमें इसके प्रति सहनशीलता विकसित हो रही थी? कारण जो भी हो, मैंने चौथे दिन निर्णय लिया कि मैं सुबह गम के दो टुकड़े चबाऊंगा, क्योंकि पैकेज पर एक बार में एक या दो टुकड़े लेने के लिए कहा गया है।

पहला टू-पीस दिन उल्लेखनीय था। मैं कहूंगा कि मेरा आईक्यू कम से कम 20 अंक बढ़ गया। मैं अपनी आंखों से भी लेज़र शूट कर रहा था।

ज़रूरी नहीं। दो टुकड़ों ने प्रभाव को काफी हद तक बढ़ा दिया, लेकिन मुझे भी ऐसा महसूस नहीं हुआ कि मैं टूट गया हूँ। फिर, ऐसा लगा जैसे कोकीन का एक धब्बा लगा दिया जाए। मेरा दिन सार्थक रहा और सब कुछ अच्छा रहा।

दिन 5-7

पाँचवें और छठे दिन, चौथे दिन से बिल्कुल अलग नहीं थे। इसलिए सातवें दिन, मैंने चीजों को एक पायदान ऊपर ले जाने और सुबह तीन टुकड़े लेने का फैसला किया।

अचानक, मैं कंक्रीट की दीवारों पर मुक्का मार रहा था और... कोई बात नहीं। आपने अब तक पकड़ लिया है। तीन टुकड़ों ने मुझे काफी मात्रा में ऊर्जा दी, और मैंने कुछ अच्छा लेखन किया, लेकिन टुकड़ों को चबाने के कुछ घंटों के भीतर ही मैंने खुद को काफी थका हुआ पाया। मुझे यकीन नहीं है कि क्या मैं सामान्य कैफीन दुर्घटना का अनुभव कर रहा था, अगर एल-थेनाइन मुझे बहुत अधिक आराम दे रहा था, या अगर यह पूरी तरह से कुछ और था। तो ऐसी स्थिति में मैंने एकमात्र तार्किक काम किया: मैंने एक झपकी ले ली। शुक्र है, उसके बाद मुझे अच्छा महसूस हुआ।

आवरण

कुल मिलाकर, न्यूरो गम के साथ मेरा अनुभव अच्छा रहा। मैं वास्तव में इसे आठ दिनों से ले रहा हूं, क्योंकि मैंने थोड़ी अतिरिक्त ऊर्जा के लिए आज सुबह इसके दो टुकड़े ले लिए। मैं अभी इस पर हूँ!

यह निश्चित रूप से कोई आश्चर्यजनक औषधि नहीं है असीम या कुछ भी, लेकिन यह एक बहुत ही व्यावहारिक उत्तेजक है, और मैं कहूंगा कि यदि आप किसी ऐसी चीज़ के लिए बाज़ार में हैं जो आपके कदम में कुछ अतिरिक्त उत्साह डालेगी तो यह प्रयास करने लायक है। यदि आप इसे आज़माने का निर्णय लेते हैं, तो मैं एक टुकड़े से शुरू करूँगा और फिर दो तक पहुँच जाऊँगा यदि वह आपके लिए बहुत कुछ नहीं करता है और देखूँगा कि आपको क्या पसंद है। यदि मैं जल्द ही एक साथ चार टुकड़ों का प्रयास कर पाऊंगा और मैं अचानक परमाणु संलयन कार्य करने में सक्षम हो जाऊंगा, तो मैं आपको बता दूंगा।

इस पूरे अनुभव ने मुझे नॉट्रोपिक्स के बारे में और अधिक उत्सुक बना दिया है, और मैं भविष्य में कुछ अन्य को भी आज़मा सकता हूँ। इस गम ने मुझे ध्यान केंद्रित करने में मदद की, भले ही इसका प्रभाव सिर्फ कैफीन की गोली लेने से बहुत अलग न रहा हो - लेकिन कौन जानता है कि कोई अन्य नॉट्रोपिक मेरे लिए और भी अधिक कर सकता है। शायद जल्द ही मैं खरगोश के बिल में और नीचे जाऊंगा और उन अनुभवों के बारे में लिखूंगा। विज्ञान के लिए कुछ भी, मैं हमेशा कहता हूं।

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