गार्मिन इंडेक्स कनेक्टेड वाई-फाई फिटनेस स्केल

गार्मिन इंडेक्स स्केल

एमएसआरपी $149.99

स्कोर विवरण

डीटी अनुशंसित उत्पाद

"यदि आपके पास अन्य गार्मिन गियर है तो गार्मिन का इंडेक्स कनेक्टेड स्केल कोई आसान काम नहीं है।"

पेशेवरों

• चिकना, आकर्षक डिज़ाइन
• वाई-फाई, ब्लूटूथ और एएनटी वायरलेस कनेक्टिविटी
• उज्ज्वल, पठनीय एलईडी डिस्प्ले
• 9 महीने की बैटरी लाइफ

दोष

• केवल गार्मिन पारिस्थितिकी तंत्र में काम करता है
• कांच की ऊपरी सतह पर आसानी से दाग लग जाते हैं

साधारण बाथरूम स्केल कभी भी एक ग्लैमरस फिटनेस उपकरण नहीं रहा है।

यह कलाई पर फिसलने वाला आभूषण नहीं है। यह चमकदार स्वास्थ्य और एथलेटिक प्रभुत्व के प्रति आपके समर्पण को प्रसारित नहीं करता है। और जबकि कुछ पैमानों पर इतालवी आधुनिक धातु और कांच का स्पर्श मिलता है, औसत बाथरूम पैमाना विनम्रतापूर्वक बैठता है कोने में सूखे पानी की बूंदों, साबुन के मैल और बेतरतीब टुकड़ों के जैक्सन पोलक के छींटे एकत्रित हो रहे हैं बाल।

जीपीएस की दिग्गज कंपनी गार्मिन ने अपने नए वाई-फाई कनेक्टेड इंडेक्स स्केल के साथ इस स्क्रिप्ट को फ़्लिप कर दिया है। सूचकांक वजन से कहीं अधिक मापता है, और डेटा के साथ यह स्वचालित रूप से वेब पर अपलोड होता है, यह किसी के स्वास्थ्य और फिटनेस कार्यक्रम में प्रौद्योगिकी के सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ों में से एक हो सकता है।

विशेषताएं और डिज़ाइन

प्रत्येक सुबह स्केल पर कदम रखने की तुलना में कुछ गतिविधियाँ लोगों के लिए अपने वजन पर नज़र रखने से अधिक पूर्वसूचक होती हैं, लेकिन गार्मिन इंडेक्स स्केल इस दैनिक कार्य को ट्रॉन फिल्म में कदम रखने जैसा बना देता है। चिकना, कांच का शीर्ष पैर की उंगलियों पर अच्छा लगता है और इसमें रेखाएं होती हैं जो इसे बाथरूम स्केल की तुलना में ट्रांसपोर्टर पॉड या सर्किट बोर्ड की तरह दिखती हैं। सूचकांक वजन के साथ-साथ बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), मांसपेशियों का वजन, हड्डियों का वजन, साथ ही शरीर में वसा और पानी के वजन को कुल वजन के प्रतिशत के रूप में मापता है।

एक वर्ग फुट से थोड़ा अधिक और एक इंच गहराई पर, यह सामान्य तराजू से बड़ा नहीं है, और इसका वजन 6.2 पाउंड है। एक नीली एलसीडी स्क्रीन जो सभी मेट्रिक्स प्रदर्शित करती है वह शीर्ष और केंद्र में स्थित है। इंडेक्स के पिछले हिस्से में स्केल को फर्श से दूर रखने के लिए चार फीट, एक किलोग्राम या पाउंड स्विच, ए की सुविधा है रीसेट बटन, और चार एए बैटरियों को छुपाने वाला एक बैटरी दरवाजा, जो रिपोर्ट किए गए नौ के लिए स्केल चलाएगा महीने.

बिल रॉबर्सन/डिजिटल ट्रेंड्स

हालाँकि, इंडेक्स स्केल की प्रमुख विशेषता इसकी अंतर्निहित वायरलेस कनेक्टिविटी है। स्केल में ब्लूटूथ, वाई-फाई और गार्मिन का अपना एएनटी है, जो इसे उपयोगकर्ता के गार्मिन कनेक्ट खाते में स्वचालित रूप से मेट्रिक्स अपलोड करने की अनुमति देता है। स्केल यह सीखता है कि किसी भी समय स्केल पर कौन खड़ा है, और इसका उपयोग 16 अलग-अलग लोगों द्वारा किया जा सकता है। जबकि कोई भी पैमाने पर अपने मैट्रिक्स की जांच कर सकता है, उपयोगकर्ताओं के पास नाम से पहचाने जाने के लिए गार्मिन कनेक्ट पर एक खाता होना चाहिए (हां, इसमें बच्चे भी शामिल हैं) और उनका डेटा लॉग होना चाहिए।

बॉक्स में क्या है

जिस सूचकांक का हमने परीक्षण किया वह स्केल और चार स्नैप-ऑन विस्तारित पैरों का एक सेट (कालीन फर्श पर स्केल का उपयोग करने के लिए), चार एए बैटरी और एक मैनुअल के साथ आया था।

प्रदर्शन और उपयोग

इंडेक्स स्केल सेट करना किसी फिटनेस बैंड को किसी बैंड से जोड़ने से अलग नहीं है स्मार्टफोन. अपने स्मार्टफोन के लिए गार्मिन कनेक्ट ऐप डाउनलोड और इंस्टॉल करने के बाद, आपको एक प्रोफाइल सेट करना होगा। बस ऊंचाई, वजन और उम्र जैसे कुछ व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल प्रश्नों का उत्तर दें, और जो कुछ बचा है वह इंडेक्स को आपके स्थानीय वाई-फाई नेटवर्क से कनेक्ट करना है। अगर हमें पता होता कि हमारा वाई-फाई WEP, WPA, या WPA2 सुरक्षा का उपयोग कर रहा है, तो यह कदम बहुत आसान होता, लेकिन इसके बजाय हमें अनुमान लगाना था और तब तक जांचना था जब तक यह काम नहीं करता।

क्या आप पहले से ही गार्मिन फिटनेस डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं? प्रोफ़ाइल सेट करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है. बस अपने मोबाइल या डेस्कटॉप ऐप में कनेक्टेड डिवाइसों की सूची में इंडेक्स जोड़ें। आपको बाद वाले के साथ एक USB ANT स्टिक की आवश्यकता होगी।

एक ऐसा पैमाना होने से जो स्वचालित रूप से वजन दर्ज करता है, इसका मतलब है कि संख्याओं को कभी याद नहीं रखना पड़ेगा। रात के दौरान कभी-कभी इस पर ठोकर खाने और नीले रंग की वजह से कमरे में रोशनी देखने के अलावा एलसीडी, हम हर सुबह पैमाने पर कदम रखेंगे और फिर गार्मिन कनेक्ट पर वजन चार्ट पर अपनी प्रगति देखेंगे अनुप्रयोग। कुछ हफ़्तों के बाद, वज़न के रुझान का पता लगाना आसान हो गया। गलत भोजन खाने या पर्याप्त कैलोरी न जलाने का एक बड़ा सप्ताहांत तुरंत दिखाई दिया। पैमाना झूठ नहीं बोलता, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह भूलता नहीं है।

झूठ बोलने की बात करें तो इंडेक्स स्केल आपको ईमानदार भी रखता है। जब आपको केवल तराजू पर खड़ा होना है तो वजन मापने में कोई धोखा नहीं है। वजन दर्ज न करने के दिन अब नहीं रहे। वास्तव में, यह जानते हुए कि वजन स्वचालित रूप से गार्मिन कनेक्ट पर अपलोड होने वाला था, कभी-कभी हमें एक या दो दिन के लिए पैमाने से दूर रखा जाता था, जब हमें पता होता था कि हम कुछ बड़ी संख्या में आने वाले थे। बुरे सप्ताहों के दौरान हमने खुद को बहुत कम पैमाने पर पाया क्योंकि हम जानते थे कि हमारे आँकड़े अपडेट किए जाएंगे और एक फूली हुई रीडिंग हमारे औसत को कुचल सकती है।

बिल रॉबर्सन/डिजिटल ट्रेंड्स

फिर हमने कुछ और कोशिश की. जब हम पैमाने पर खड़े होते थे तो प्रदर्शन को देखने के बजाय, हम पैमाने पर कदम रखते थे और दीवार को घूरते थे। यह मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन कभी-कभी हर दिन अपना वज़न न देखना ही बेहतर होता है। हम हर दिन वजन करेंगे, लेकिन सप्ताह में केवल एक बार अपने वजन के आँकड़े देखेंगे। इससे दिन-प्रतिदिन वजन में उतार-चढ़ाव से निराश होने से बचना और हमारे साप्ताहिक लक्ष्यों पर अधिक ध्यान केंद्रित करना आसान हो गया।

खुद को हर दिन पैमाने पर लाने के लिए खेले जाने वाले खेलों के अलावा, पैमाने ने लगभग त्रुटिहीन तरीके से काम किया। कुछ बार, हमारी टाइमलाइन पर एक अजीब वेट-इन यह निकला कि किसी और के मेट्रिक्स गलत तरीके से हमारे रूप में लॉग किए गए थे। आमतौर पर, यह स्पष्ट रूप से एक बच्चा था, या पैमाने पर आधी यात्रा थी। इसे ठीक करने के लिए गार्मिन कनेक्ट टाइमलाइन में जाने और वजन हटाने के अलावा और कुछ नहीं चाहिए।

निष्कर्ष

साइकिल चालकों, धावकों, तैराकों या किसी अन्य व्यक्ति के लिए जो पहले से ही अपने खेल प्रदर्शन और फिटनेस को ट्रैक करने के लिए गार्मिन डिवाइस का उपयोग कर रहा है, मिश्रण में इंडेक्स स्केल जोड़ना एक आसान काम है। वास्तव में, हमने पाया कि यह हमारे गार्मिन फिटनेस टेक्नोलॉजी सेट में अब तक के सबसे अच्छे संयोजनों में से एक है।

हालाँकि, समर्पित फिटबिट, विथिंग्स या पोलर फिटनेस ट्रैकिंग उपयोगकर्ताओं को अपने पसंदीदा स्मार्ट स्केल की जाँच करनी चाहिए ब्रांड, क्योंकि कनेक्टेड स्केल की सबसे अच्छी सुविधा यह है कि डेटा आपकी बाकी फिटनेस में स्वचालित रूप से दिखाई देता है समयरेखा.

यदि आपने अभी तक फिटनेस-टेक पूल में कदम नहीं रखा है, तो गार्मिन इंडेक्स (जो $150 में बिकता है) आरंभ करने का एक अच्छा कारण है। यह फिटनेस तकनीक का एक गुणवत्तापूर्ण, अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया बिट है जो किसी के भी घर के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा।

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