क्या पतली बर्फ 'वजन घटाने वाले कपड़े' सच होने के लिए बहुत अच्छे हैं?

कंपनी का दावा है कि तापमान कम करें और वजन कम होते देखें।

और चिंता न करें, आप ठंड से ठिठुरकर मर नहीं जाएंगे: भले ही आप तापमान को इतना कम कर दें कि यह कम हो जाए, कंपनी का कहना है कि आप ठंड से ठिठुरकर मर नहीं जाएंगे। शीतलन तंत्र आपके तंत्रिका तंत्र को चकमा देने और कंपकंपी प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने से बचने के लिए आपके शरीर के विशिष्ट भागों को लक्षित करता है। इसमें विज्ञान को गहराई से समझाया गया है अमेरिकी वैज्ञानिक औरमेडिसिन का नया इंग्लैंड जर्नल, दूसरों के बीच में। संक्षेप में, ठंड आपके भूरे वसा ऊतक (बीएटी) को गर्मी पैदा करने के लिए लिपिड (ए.के.ए. वसा) का उपभोग करने के लिए प्रेरित करती है, और थिन आइस को आपको मांसपेशियों में ऐंठन पैदा करने के लिए पर्याप्त ठंड पहुंचाए बिना उस खपत को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है (कांपना)।

वजन घटाने के तथ्य और आंकड़े

यह सब बहुत चालाक लगता है, जैसा थिन आइस क्लोदिंग के निर्माता एडम पॉलिन को लगता है - एक एनसीएए एथलीट जो टोरंटो विश्वविद्यालय से न्यूरोलॉजी और मनोविज्ञान में डिग्री रखता है। लेकिन क्या यह सच है? एक समर्थक ने एडम से सवाल किया, कंपनी के इंडिगोगो पेज पर दावा किया गया कि शोध के लिए आवश्यक तापमान सीमा बताई गई है thermogenesis - आंतरिक ताप उत्पादन की प्रक्रिया जो वसा को जलाती है - कपड़े जो हासिल कर सकते हैं उससे कम है। एडम की प्रतिक्रिया बस यह दावा करने के लिए थी कि अध्ययन इसके विपरीत कह रहे हैं। (पॉलिन ने डिजिटल ट्रेंड्स के कई ईमेल का जवाब नहीं दिया।)

उभरती प्रौद्योगिकियों के बारे में यही बात है: यदि आप इसे जल्दी अपनाने वाले बनना चाहते हैं, तो यह अपना खुद का शोध करने में मदद करता है। कुछ समर्थकों ने थिन आइस के इंडिगोगो पेज पर सूचीबद्ध न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन अध्ययन को अच्छी तरह से नहीं पढ़ा होगा। उस पेपर में निष्कर्ष के बयान पर विचार करें, जिसमें कहा गया है कि "मतलब भूरे-वसा-ऊतक गतिविधि काफी कम थी" दुबले विषयों की तुलना में अधिक वजन वाले या मोटे विषय। इसका मतलब यह है कि आप जितना भारी होंगे, शीत चिकित्सा उतनी ही कम प्रभावी हो सकती है आप।

डिजिटल ट्रेंड्स ने ओरेगॉन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी के न्यूरोलॉजिकल सर्जरी विभाग के सदस्य शॉन मॉरिसन से उनके विचार जानने के लिए संपर्क किया। कम से कम यह तो कहा जा सकता है कि मॉरिसन को संदेह था। “अधिक वजन वाले और मोटे मनुष्यों में BAT नही सकता ठंडा करके सक्रिय करें,'' उन्होंने हमें लिखा। “इस प्रकार, थिनआइस दृष्टिकोण है अधिक वजन वाले लोगों में BAT सक्रिय होने की उम्मीद नहीं है और इस प्रकार अधिक वजन वाले लोगों में वजन कम होने की उम्मीद नहीं है।"

डॉ. मॉरिसन को पता होगा। वह वर्तमान में है एक अध्ययन चला रहा हूँ ब्राउन वसा थर्मोजेनेसिस के केंद्रीय निरोधात्मक विनियमन पर, और ब्राउन वसा के लिए सहानुभूति गतिविधि के केंद्रीय विनियमन का अध्ययन किया है पिछले काम. जबकि उन्होंने कहा कि सामान्य बॉडी मास इंडेक्स वाले लोगों के लिए आशा थी, उन्होंने बताया कि समय के साथ उनके थिन आइस परिणाम भी प्रभावित हो सकते हैं।

"हालांकि पतली बर्फ उत्तेजना के क्षेत्रों में त्वचा के रक्त प्रवाह को कम किया जाना चाहिए, बुनियादी चयापचय से गर्मी उत्पादन का सामान्य स्तर एक वयस्क मानव के शरीर में प्रक्रियाएं एक चमड़े के नीचे का तापमान उत्पन्न कर सकती हैं जो त्वचा के बाहर पतली बर्फ से हल्की ठंडक का प्रतिकार करेगी, जिसके परिणामस्वरूप ठंडे थर्मोरेसेप्टर्स की थोड़ी उत्तेजना होती है, और BAT की सक्रियता कम होती है।” थोड़ी देर के बाद, शरीर हल्की प्रतिक्रिया के लिए आसानी से समायोजित हो जाएगा बाहरी शीतलन.

"इस घटना की आवश्यकता हो सकती है कि थिनआइस उत्पाद को BAT सक्रियण प्राप्त करने के लिए त्वचा को अधिक मात्रा में ठंडा करना होगा, और, कुछ बिंदु पर, कई महीनों तक पतली बर्फ पहनने के दौरान इसे सहन करना बहुत असुविधाजनक होगा, जिससे किसी भी महत्वपूर्ण वजन का उत्पादन करना आवश्यक होगा नुकसान।"

हो सकता है कि कुछ समर्थकों ने इंडिगोगो पेज से जुड़े अध्ययनों को पढ़ा हो और जानते हों कि कोई भी अकेले ठंड से अपना वजन कम नहीं कर सकता है। निष्पक्ष होने के लिए, थिन आइस ऐप "सुपरचार्ज" वजन घटाने के लिए भोजन और वर्कआउट का भी सुझाव देता है। हालाँकि, डॉ. मॉरिसन ने बताया कि समय के साथ ठंडे कपड़े पहनने से आपका चयापचय बदल सकता है, जिससे आपको अधिक भूख लगेगी।

"मुझे चिंता होगी कि यदि BAT लगातार सक्रिय रहे (यहां तक ​​कि कुछ निम्न स्तर पर भी) और वसा में संग्रहीत ऊर्जा BAT द्वारा गर्मी पैदा करने के लिए उपयोग की जाती है, तो मस्तिष्क चयापचय को नियंत्रित करने वाले सर्किट इस निरंतर ऊर्जा खपत को समझेंगे और भोजन की खपत को बढ़ाकर वसा में ऊर्जा भंडार को बहाल करने का प्रयास करेंगे, जिससे BAT सक्रियण के किसी भी वजन घटाने के प्रभाव को समाप्त किया जा सके। तो पतली बर्फ एक आहारकर्ता के पेट में होने वाली छोटी सी गड़गड़ाहट को एक कुतरने वाली गड़गड़ाहट में बदल सकती है ख़ालीपन.

क्या आप जल्द ही आपके नजदीकी स्टोर पर आ रहे हैं?

दूसरी ओर, शायद समर्थकों ने वास्तव में बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया है। अकेले फंडिंग के आधार पर, ऐसा प्रतीत होता है कि थिन आइस की वास्तविक प्रभावशीलता के बावजूद, सभी समर्थक इसमें शामिल हैं। थिन आइस वेट लॉस अभियान को 17 सितंबर तक 3,786 प्रतिशत वित्त पोषित किया गया था। लोगों ने 100 डॉलर में शर्ट और इनसोल खरीद लिए, जिससे अनुमानित खुदरा बिक्री में 35 प्रतिशत की बचत हुई। वजन घटाने का शॉर्टकट कौन नहीं चाहेगा? इसके अलावा, कुछ लोग आसानी से वर्कआउट गियर पर यह राशि खर्च कर देते हैं, इसलिए किसी ऐप से कनेक्ट होने वाली स्मार्ट शर्ट की मांग करना पूरी तरह से हास्यास्पद नहीं है।

दुर्भाग्य से, इस गियर पर कुछ सीमाएँ हैं जो आप आमतौर पर परिधान टैग पर नहीं देखते हैं। उदाहरण के लिए, आप थिंक आइस को वॉशर के माध्यम से नहीं चला सकते (कंपनी नियमित सफाई के लिए एंटीबायोटिक वाइप्स का उपयोग करने की सलाह देती है)। और इनसोल दौड़ने या बास्केटबॉल जैसी उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों के लिए नहीं हैं, बल्कि आपके दैनिक कार्यों के दौरान आपको ठंडा रखने के लिए हैं।

यह संभव है कि इनसोल पहनने वाले उपभोक्ता ठंडे पैरों वाले अकेले नहीं होंगे। कंपनी अभी दिसंबर की शिपिंग समय सीमा से चूक गई है, जो अभी भी इंडीगोगो साइट पर सूचीबद्ध है। साइट पर एक अपडेट बताता है: “नवंबर में हमारे आखिरी ईमेल अपडेट में, हमने आपको बताया था कि हम वसंत ऋतु में आपके थिन आइस वजन घटाने वाले उत्पाद की शिपिंग की उम्मीद कर रहे थे। हमें आपको यह बताते हुए खुशी और उत्साह हो रहा है कि हम लक्ष्य पर बने हुए हैं।''

क्या यह वसंत ऋतु में भेजा जाएगा? थैंक्सगिविंग के बाद खाने के शौकीन की तरह, इंतजार अभी भी जारी है।

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