आपकी नई स्मार्टवॉच में महारत हासिल करने के लिए फिटबिट वर्सा लाइट टिप्स और ट्रिक्स

मूल से प्रेरित विपरीत, फिटबिट का न्यू वर्सा लाइट एक किफायती स्मार्टवॉच है जो फ़्लफ़ को काटकर और केवल मुख्य स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग सुविधाओं को बनाए रखते हुए इसे सरल रखती है जो लोग सबसे अधिक उपयोग करते हैं। और भले ही इसे कम कर दिया गया है, वर्सा लाइट में अभी भी सीखने और खोजने के लिए बहुत सारी सुविधाएं हैं।

यदि आपने अभी-अभी अपना वर्सा लाइट खरीदा है, तो हम आपको अपनी नई स्मार्टवॉच को उसकी पूरी क्षमता से उपयोग करने में मदद करने के लिए हमारे कुछ पसंदीदा टिप्स और ट्रिक्स के बारे में बताएंगे।

फिटबिट वर्सा लाइट कैसे सेट करें

इससे पहले कि आप अपनी वर्सा लाइट स्मार्टवॉच का उपयोग शुरू कर सकें, आपको कुछ मिनट लेने होंगे और सेटअप के माध्यम से चलना होगा जो डिवाइस को आपके खाते से जोड़ता है और कुछ बुनियादी सेटिंग्स कॉन्फ़िगर करता है। सबसे पहले, आपको दोनों में से फिटबिट ऐप डाउनलोड और इंस्टॉल करना होगा आईओएस ऐप स्टोर, द गूगल प्ले स्टोर, या माइक्रोसॉफ्ट स्टोर. एक बार जब आप अपने डिवाइस पर ऐप इंस्टॉल कर लें, तो इसे खोलें और या तो टैप करें फिटबिट से जुड़ें एक नया खाता बनाने के लिए या यदि आपके पास पहले से ही एक मौजूदा खाता है तो उसमें लॉग इन करें। फिटबिट खाता बनाने या अपने चालू खाता क्रेडेंशियल दर्ज करने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।

इसके बाद, आपको सबसे ऊपर दाईं ओर अपने खाता आइकन पर टैप करके डिवाइस को वर्सा लाइट को अपने फिटबिट खाते में जोड़ना होगा। नल एक डिवाइस सेट करें और चुनें वर्सा लाइट उपलब्ध ट्रैकर्स की सूची से। अपना नया ट्रैकर सेट करने और इसे अपने फ़ोन या टैबलेट से जोड़ने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।

फिटबिट वर्सा लाइट को कैसे सिंक करें

फिटबिट डिवाइस आमतौर पर पूरे दिन या जब आप फिटबिट ऐप खोलते हैं तो स्वचालित रूप से सिंक्रोनाइज़ होते हैं, लेकिन आप डिवाइस सेटिंग्स में उस सुविधा को चालू या बंद कर सकते हैं। फिटबिट ऐप खोलें, अकाउंट आइकन पर टैप करें और चुनें वर्सा लाइट. को चालू करने के लिए टॉगल का उपयोग करें पूरे दिन का सिंक सुविधा बंद या चालू.

यदि आप ऑल-डे सिंक बंद कर देते हैं, तब भी आपको दिन में कम से कम एक बार अपना डेटा सिंक करना चाहिए। आप मोबाइल ऐप में सिंक नाउ विकल्प का उपयोग किसी भी समय ऐप डैशबोर्ड में अपने डिवाइस की तस्वीर को टैप करके और तब तक नीचे स्क्रॉल करके कर सकते हैं जब तक आपको दिखाई न दे। अभी सिंक करें बटन। आप डिवाइस को सिंक करने के लिए मजबूर करने के लिए ऐप डैशबोर्ड पर नीचे की ओर भी खींच सकते हैं।

त्वरित दृश्य का उपयोग कैसे करें

क्विक व्यू, जिसे स्क्रीन वेक भी कहा जाता है, जब आप अपनी कलाई उठाते हैं तो स्क्रीन चालू हो जाती है। त्वरित सेटिंग्स स्क्रीन खोलने के लिए बस वर्सा लाइट पर साइड बटन को दबाकर रखें। यदि आवश्यक हो तो त्वरित सेटिंग्स स्क्रीन पर स्वाइप करें और टैप करें स्क्रीन वेक मैनुअल (बटन दबाएं) और स्वचालित (कलाई उठाएं) के बीच स्विच करने के लिए।

व्यायाम कैसे शुरू करें

चूँकि केवल एक ही बटन है, वर्सा लाइट नेविगेशन के लिए टचस्क्रीन पर बहुत अधिक निर्भर करता है। व्यायाम शुरू करने के लिए, आपको स्क्रीन चालू करने के लिए बटन दबाना होगा (या यदि आपके पास त्वरित दृश्य सक्षम है तो अपनी कलाई उठाएं) और ऐप मेनू तक पहुंचने के लिए बाएं स्वाइप करें जहां आपको व्यायाम ऐप मिलेगा। व्यायाम ऐप को खोलने के लिए उस पर टैप करें, जो व्यायाम आप चाहते हैं उसे चुनें और फिर टैप करें शुरू शुरू करने के लिए बटन.

नई एक्सरसाइज कैसे जोड़ें

वर्सा लाइट व्यायाम ऐप में कुछ डिफ़ॉल्ट व्यायाम हैं जिन्हें आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप बदल सकते हैं। मोबाइल ऐप खोलें, ऊपरी बाएँ कोने में वर्सा लाइट आइकन पर टैप करें और स्क्रॉल करें शॉर्टकट व्यायाम करें. इस अनुभाग में, आप नए व्यायाम जोड़ सकते हैं, व्यायाम हटा सकते हैं और उन्हें पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं। आप इस अनुभाग में प्रत्येक अभ्यास को यह चुनकर कॉन्फ़िगर कर सकते हैं कि आप जीपीएस का उपयोग करना चाहते हैं या नहीं, ऑटो-पॉज़ सक्षम करने के लिए या अधिक सक्षम करने के लिए।

अपनी स्ट्राइड लंबाई को कैसे कैलिब्रेट करें

वर्सा लाइट स्वचालित रूप से आपके कदमों की लंबाई की गणना करता है और उस जानकारी का उपयोग करके आपके चलने या दौड़ने की दूरी का अनुमान लगाता है। यदि आप यथासंभव सटीक माप चाहते हैं, तो आपको डिवाइस को अपनी विशिष्ट स्ट्राइड लंबाई के अनुसार कैलिब्रेट करना चाहिए। किसी ट्रैक या किसी अन्य स्थान पर जाकर शुरुआत करें जहां आपको दूरी पता हो और उस दूरी पर चलते समय अपने कदम गिनें। फिर अपने कदमों की लंबाई की गणना करने के लिए चली गई कुल दूरी को कुल कदमों की संख्या से विभाजित करें।

फिटबिट में एक सेटिंग है जो आपको स्ट्राइड लंबाई को अनुकूलित करने की अनुमति देती है। फिटबिट ऐप खोलें, अकाउंट आइकन पर टैप करें और चुनें एडवांस सेटिंग. स्ट्राइड लंबाई ढूंढें और इस नए मान को दर्ज करें।

संगीत नियंत्रणों तक कैसे पहुंचें

फिटबिट वर्सा लाइट में मूल वर्सा की तरह संगीत भंडारण नहीं हो सकता है, लेकिन डिवाइस से सभी संगीत सुविधाओं को हटा नहीं दिया गया है। जब आपके फ़ोन पर संगीत चल रहा हो तब भी आप उसे नियंत्रित कर सकते हैं। घड़ी पर साइड बटन को दबाकर रखें और तब तक दाईं ओर स्वाइप करें जब तक आपको संगीत नियंत्रण दिखाई न दे।

फ़ैक्टरी रीसेट, पुनरारंभ या बंद कैसे करें

यदि आप अपनी वर्सा लाइट स्मार्टवॉच वापस कर रहे हैं या इसे किसी और को बेच रहे हैं, तो आपको डिवाइस से सारा डेटा मिटाने के लिए फ़ैक्टरी रीसेट करना चाहिए। वॉच फेस से बाईं ओर तब तक स्वाइप करें जब तक आपको सेटिंग ऐप न दिखाई दे। इसे खोलें, स्क्रॉल करें के बारे में, और फिर चुनें नए यंत्र जैसी सेटिंग। फ़ैक्टरी रीसेट के समान, आपको घड़ी पर सेटिंग ऐप खोलना होगा और चयन करना होगा के बारे में डिवाइस को बंद करने का विकल्प ढूंढने के लिए। इसे फिर से चालू करने के लिए साइड बटन दबाएँ।

आप अनुमान नहीं लगा सकते कि यह कब होगा, लेकिन जब यह अनुत्तरदायी हो जाए तो आपको अपने वर्सा लाइट को पुनः आरंभ करने की आवश्यकता हो सकती है। स्क्रीन पर फिटबिट लोगो दिखाई देने तक बस बाईं ओर के बटन को दबाकर रखें। इस प्रक्रिया में लगभग 10-15 सेकंड का समय लगना चाहिए। प्रक्रिया डिवाइस को रीबूट करती है लेकिन कोई डेटा नहीं हटाती है।

किसी ऐप को कैसे डाउनलोड करें या फेस कैसे देखें

नया वॉच फेस या क्लॉक फेस डाउनलोड करने के लिए, जैसा कि फिटबिट उन्हें कॉल करता है, आपको अपने मोबाइल डिवाइस पर फिटबिट ऐप खोलना होगा और स्क्रीन के ऊपर बाईं ओर डिवाइस आइकन पर टैप करना होगा। यहां से, आप क्लॉक फेस कलेक्शन या ऐप रिपॉजिटरी में से किसी एक को ब्राउज़ करना चुन सकते हैं।

टैप करना घड़ी के मुख टाइल आपको अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने वाले वॉच फेस को स्थापित करने के लिए ब्राउज़ करने और टैप करने की अनुमति देती है। आप अपने सभी इंस्टॉल किए गए क्लॉक फेस को इसमें पा सकते हैं माई वर्सा लाइट टैब और संग्रह में सभी घड़ियाँ टैब. संग्रह में एक साधारण एनालॉग घड़ी से लेकर डेटा-गहन डिजिटल रीडआउट तक सब कुछ शामिल है। यदि आप टैप करते हैं ऐप्स टाइल, आप उन ऐप्स को देख सकते हैं जिन्हें आपने पहले से इंस्टॉल किया है मेरी एप्प्स टैब या ब्राउज़ करें सभी एप्लीकेशन अपनी घड़ी में नए डाउनलोड करने के लिए रिपॉजिटरी।

ऐप्स को पुनर्व्यवस्थित कैसे करें

आप क्लॉक फेस से बाईं ओर स्वाइप करके अपने डिवाइस पर सभी इंस्टॉल किए गए ऐप्स देख सकते हैं। वह ऐप ढूंढें जिसे आप स्थानांतरित करना चाहते हैं और तब तक टैप करके रखें जब तक आपको कंपन महसूस न हो। अब आप ऐप को उसके नए स्थान पर खींच सकते हैं। याद रखें, कई ऐप स्क्रीन हैं। आप अपने ऐप्स को इधर-उधर ले जा सकते हैं ताकि सबसे महत्वपूर्ण ऐप्स पहली स्क्रीन पर हों और कम महत्वपूर्ण ऐप्स बाद की स्क्रीन पर हों।

घड़ी के चेहरे को कैसे अनुकूलित करें

आपके द्वारा चुने गए घड़ी के मुख के आधार पर, आप इसे अनुकूलित करने में सक्षम हो सकते हैं। अपने मोबाइल डिवाइस पर फिटबिट ऐप खोलें और ऊपरी बाएं कोने में वर्सा आइकन पर टैप करें। पर थपथपाना घड़ी के मुख और घड़ी के चेहरे के नाम से एक छोटा गियर आइकन या "के लिए एक विकल्प देखें"समायोजन।” यदि कोई गियर या सेटिंग लिंक है, तो आप उस पर टैप कर सकते हैं और क्लॉक फेस की सेटिंग बदल सकते हैं। यदि कोई गियर नहीं है, तो घड़ी का चेहरा संशोधित नहीं किया जा सकता है।

मौसम को कैसे कॉन्फ़िगर करें

वर्सा लाइट पर एक मौसम ऐप पहले से इंस्टॉल है, लेकिन इसके काम करने से पहले आपको इसे कॉन्फ़िगर करना होगा। अपने मोबाइल डिवाइस पर फिटबिट ऐप खोलें और स्क्रीन के ऊपर बाईं ओर डिवाइस आइकन पर टैप करें। नल ऐप्स और फिर खोजने के लिए स्क्रॉल करें मौसम. आगे दिए गए गियर आइकन पर टैप करें मौसम और अपने शहर की जानकारी टाइप करें। आप चाहें तो कई शहर जोड़ सकते हैं और उन्हें महत्व के क्रम में पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं।

वर्सा लाइट को स्ट्रावा ऐप से कैसे लिंक करें

वर्सा लाइट डिवाइस पर पहले से इंस्टॉल स्ट्रावा ऐप के साथ आता है। यदि आप फिटबिट या स्ट्रावा में नए हैं, तो आपको अपनी घड़ी को अपने स्ट्रावा खाते से लिंक करना होगा। अपने मोबाइल डिवाइस पर फिटबिट ऐप खोलें और स्क्रीन के ऊपर बाईं ओर डिवाइस आइकन पर टैप करें। नल ऐप्स और फिर खोजने के लिए स्क्रॉल करें Strava अनुप्रयोग। गियर आइकन पर टैप करें और अपनी स्ट्रावा खाता जानकारी दर्ज करें।

नोटिफिकेशन कैसे देखें

अपनी सूचनाओं तक पहुँचने के लिए वॉच फेस से नीचे की ओर स्वाइप करें। यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं तो आप उन्हें साफ़ कर सकते हैं या उनका उत्तर दे सकते हैं एंड्रॉयड फ़ोन।

कैसे चुनें कि कौन सी सूचनाएं भेजी जाएं

आप अपने वर्सा लाइट पर टेक्स्ट प्राप्त कर सकते हैं, कॉल कर सकते हैं और यहां तक ​​कि ऐप नोटिफिकेशन भी देख सकते हैं। यह नियंत्रित करने के लिए कि आप अपनी घड़ी पर कौन से अलर्ट देख सकते हैं, मोबाइल ऐप पर जाएं और ऊपर बाईं ओर डिवाइस आइकन पर टैप करें। पर थपथपाना सूचनाएं और कॉल, टेक्स्ट संदेश और कैलेंडर ईवेंट के लिए सूचनाएं चालू/बंद करने के लिए टॉगल का उपयोग करें। मोबाइल ऐप्स के लिए सूचनाएं बदलने के लिए, चुनें एप्लिकेशन सूचनाएं और चुनें कि कौन सी सूचनाएं आपकी घड़ी पर भेजी जानी चाहिए।

सूचनाएं कब भेजी जाएं इसे कैसे नियंत्रित करें

आप अपनी घड़ी पर सेटिंग ऐप खोलकर यह भी चुन सकते हैं कि आपको सूचनाएं कब मिलेंगी (घड़ी के चेहरे से बाईं ओर स्वाइप करें) और जब तक आपको दिखाई न दे तब तक स्क्रॉल करें सूचनाएं. नल सूचनाएं और आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप नींद के दौरान, व्यायाम के दौरान या डिवाइस लॉक होने पर सूचनाएं प्राप्त करना चाहते हैं।

सभी नोटिफिकेशन कैसे बंद करें

क्या आप थोड़े समय के लिए सभी अलर्ट बंद करना चाहते हैं? फिर त्वरित सेटिंग मेनू तक पहुंचने के लिए दाएं स्वाइप करें और तब तक स्क्रॉल करें जब तक आपको दिखाई न दे सूचनाएं. नल सूचनाएं सभी सूचनाएं चालू या बंद करने के लिए।

टेक्स्ट अलर्ट का उत्तर कैसे दें (केवल Android)

यदि आपके पास एंड्रॉइड डिवाइस है, तो आप प्रीसेट त्वरित उत्तरों का उपयोग करके टेक्स्ट संदेशों का उत्तर दे पाएंगे। वॉच फेस से, अपनी अधिसूचना तक पहुंचने के लिए नीचे की ओर स्वाइप करें और फिर प्रतिक्रिया चुनने के लिए उस पर टैप करें। आप अपने मोबाइल डिवाइस पर फिटबिट ऐप खोलकर और स्क्रीन के ऊपर बाईं ओर डिवाइस आइकन पर टैप करके इन प्रीसेट उत्तरों को कस्टमाइज़ कर सकते हैं। नल सूचनाएं और खोजें त्वरित उत्तर अनुभाग। यदि यह धूसर हो गया है, तो यह सुविधा आपके डिवाइस के लिए उपलब्ध नहीं है।

व्यायाम और स्वास्थ्य लक्ष्य कैसे निर्धारित करें

फिटबिट आपको गतिविधि, व्यायाम, पोषण और नींद जैसे स्वास्थ्य और फिटनेस मापदंडों के लिए विशिष्ट दैनिक लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति देता है। आप ऊपरी दाएं कोने में खाता आइकन पर टैप करके और स्क्रॉल करके मोबाइल ऐप में इन मानों को कस्टमाइज़ कर सकते हैं लक्ष्य अनुभाग। वह लक्ष्य चुनें जिसे आप कॉन्फ़िगर करना चाहते हैं और विवरण अपडेट करें। अगली बार जब आप सिंक करेंगे, तो यह नई जानकारी आपके डिवाइस पर भेज दी जाएगी।

टुडे स्क्रीन कैसे चेक करें

टुडे स्क्रीन में आपके दिन की गतिविधियों का सारांश होता है। अपनी कलाई उठाकर या बटन दबाकर अपनी घड़ी सक्रिय करें और आज की स्क्रीन पर जाने के लिए ऊपर की ओर स्वाइप करें। आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस आंकड़ों पर नेविगेट करने के लिए ऊपर, नीचे और बाएं या दाएं स्वाइप कर सकते हैं। सबसे नीचे एक है समायोजन विकल्प जो आपको दिखाए गए आँकड़े बदलने की अनुमति देता है।

अपनी बैटरी लाइफ़ कैसे जांचें

वर्सा लाइट पर डिफ़ॉल्ट वॉच फेस में बैटरी मीटर नहीं है। आप या तो एक नया वॉच फेस स्थापित कर सकते हैं जिसमें पावर मीटर शामिल है या टुडे व्यू तक पहुंचने के लिए वॉच फेस से ऊपर की ओर स्वाइप करें, जो ऊपरी बाएं कोने में बैटरी प्रतिशत प्रदर्शित करता है।

घड़ी मेनू के माध्यम से वापस कैसे जाएँ

वर्सा लाइट में केवल एक बटन है, और यह बैक बटन के रूप में कार्य करता है। जब आप सेटिंग्स या ऐप में गहराई तक पहुंच जाएं, तो साइड बटन पर कुछ बार क्लिक करें, और आप वॉच फेस के आरामदेह स्थिति में वापस आ जाएंगे।

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