क्या होम जिम में डेटा पर कड़ा नियंत्रण है?

मैं एक पर व्यायाम करता हूँ iFit-संचालित ट्रेडमिल, एक पहनें गार्मिन फिटनेस घड़ी, और मेरे एथलीट मित्रों को फ़ॉलो करें Strava. मैं अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर जो भी डेटा एकत्र कर रहा हूं, वह मुझे बहुत पसंद है, लेकिन मैं इस बात से बहुत अधिक निराश हूं कि ये पारिस्थितिकी तंत्र कितने शांत हैं। मैं अपना ट्रेडमिल डेटा आसानी से अपने पास नहीं भेज सकता एप्पल घड़ी, न ही मैं अपने ट्रेडमिल पर अपना Apple वॉच डेटा iFit को भेज सकता हूं। यह परेशान करने वाला है क्योंकि, दिन के अंत में, लोग खुद को सर्वोत्तम तरीके से बेहतर बनाना चाहते हैं।

आपके फिटनेस डेटा का यह सख्त नियंत्रण कनेक्टेड होम जिम का उपयोग करने के लिए एक महत्वपूर्ण नुकसान हो सकता है, लेकिन इसे डील-ब्रेकर नहीं होना चाहिए। सभी कनेक्टेड होम जिम उपकरण आपके फिटनेस डेटा को प्रतिबंधित नहीं करते हैं, और जो ऐसा करते हैं, उनके पास अक्सर ऐसे प्लेटफ़ॉर्म होते हैं जो आपके इच्छित विश्लेषण और सामाजिक साझाकरण की पेशकश करते हैं। हम एक बंद मंच का उपयोग करने के कुछ नुकसानों पर प्रकाश डालते हैं और फिर उन तरीकों पर प्रकाश डालते हैं जिनमें से कुछ कंपनियां अपने समुदाय के भीतर साझाकरण को प्रोत्साहित कर रही हैं।

यदि अनुमति हो तो साझा करना समय लेने वाला है

इससे पहले कि आप कनेक्टेड जिम बाज़ार में उतरें, आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि स्ट्रावा जैसी सेवाओं के बीच अपना डेटा साझा करना आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। सभी फिटनेस ट्रैकर और कनेक्टेड होम जिम प्लेटफ़ॉर्म डेटा के खुले और समान साझाकरण का समर्थन नहीं करते हैं। गार्मिन एक ऐसे प्लेटफ़ॉर्म के साथ अग्रणी है जो अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर डेटा आयात और निर्यात दोनों करता है। पेलोटन भी खुला है, स्वचालित रूप से आपके वर्कआउट डेटा को स्ट्रावा के साथ सिंक कर रहा है।

ऐप्पल हेल्थ और फिटबिट जैसे कई प्लेटफ़ॉर्म अन्य सेवाओं से सभी प्रकार के डेटा आयात करेंगे, लेकिन जब इस डेटा को निर्यात करने की बात आती है तो वे कंजूस होते हैं। यदि वे किसी निर्यात का समर्थन करते हैं, तो वे इसे इतना जटिल बना देते हैं कि कोई भी ऐसा नहीं करेगा। मेरा नॉर्डिकट्रैक आईफिट-संचालित ट्रेडमिल एक उत्कृष्ट उदाहरण है। जब मैं वर्कआउट करता हूं तो मेरा ट्रेडमिल मेरे कदमों, हृदय गति और यहां तक ​​कि ट्रेडमिल की ऊंचाई को भी लॉग करता है, लेकिन यह स्वचालित रूप से यह जानकारी किसी तृतीय-पक्ष सेवा को नहीं भेजेगा। मैं डेटा को सीएसवी के रूप में डाउनलोड कर सकता हूं और फिर इसे स्ट्रावा में आयात कर सकता हूं, लेकिन यह प्रक्रिया समय लेने वाली है। न केवल मुझे डेटा डाउनलोड करने और आयात करने के लिए समय निकालना होगा, बल्कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह सटीक रूप से आयात किया गया है, मुझे प्रत्येक वर्कआउट प्रविष्टि की जांच भी करनी होगी।

नवीन सुविधाएँ साझाकरण को सीमित करती हैं

होम जिम में आपके सामने आने वाली एक और समस्या मालिकाना सुविधाएँ हैं। जैसे-जैसे फिटनेस ट्रैकर बाज़ार लगातार फल-फूल रहा है, कंपनियां अपने प्लेटफ़ॉर्म के लिए अद्वितीय नई सुविधाएँ जोड़कर अपने उत्पादों को अलग बनाती हैं। उदाहरण के लिए, गार्मिन के पास एक है बॉडी बैटरी सुविधा जो आपके दैनिक ऊर्जा स्तर को ट्रैक करने के लिए नींद डेटा, तनाव डेटा और कसरत जानकारी का उपयोग करता है। इस तरह की नवीन सुविधाएँ नए उपयोगकर्ताओं को आकर्षित कर सकती हैं, लेकिन वे डेटा साझा करना भी मुश्किल बना देती हैं। स्ट्रावा या ट्रेनिंग पीक्स जैसी तृतीय-पक्ष सेवा इस स्वामित्व मीट्रिक को कैसे आयात करती है?

लगभग सभी मामलों में, वे ऐसा नहीं करते। अधिकांश सेवाएँ इस अतिरिक्त डेटा को अनदेखा कर देती हैं और केवल बुनियादी क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म मेट्रिक्स जैसे स्टेप काउंट, हृदय गति और जीपीएस डेटा पर ध्यान केंद्रित करती हैं। न केवल तृतीय-पक्ष सेवाएँ इन विशेष मेट्रिक्स को अनदेखा करती हैं, बल्कि वे अक्सर अपने स्वयं के अद्वितीय मेट्रिक्स बनाने के लिए इस आयातित फिटनेस डेटा का उपयोग करती हैं। आप एक प्लेटफॉर्म पर बॉडी बैटरी और दूसरे प्लेटफॉर्म पर थकान के स्तर के साथ समाप्त होते हैं।

साझाकरण के अभाव से असंबद्ध डेटा उत्पन्न होता है

जब आपका फिटनेस डेटा कई प्लेटफार्मों पर फैला हुआ होता है, तो जानकारी बहुत असंबद्ध हो जाती है। आपको अपने स्वास्थ्य और फिटनेस का संपूर्ण अवलोकन नहीं मिलता है। इसके बजाय, आपको एक हिस्सा यहां और एक हिस्सा वहां मिलता है - जिससे बड़ी तस्वीर को समझना और भी चुनौतीपूर्ण हो जाता है। बड़ी तस्वीर के बिना, आप अपने कमजोर बिंदुओं की पहचान नहीं कर सकते हैं और ऐसे बदलाव नहीं कर सकते हैं जो वास्तव में आपके स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार करते हैं। जब आप नई जानकारी प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्लेटफार्मों के बीच स्विच करते हैं तो यह निराशाजनक भी हो सकता है।

सीमित क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म साझाकरण हमेशा डील-ब्रेकर नहीं होता है

यदि आप कनेक्टेड होम जिम बैंडवैगन में कूदते हैं, तो अपनी सफलता को स्ट्रावा के साथ अपने फिटनेस डेटा को साझा करने में सक्षम होने पर न थोपें। उपकरण निर्माता द्वारा आपूर्ति किए गए प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करने के लिए तैयार रहें। कई मामलों में, होम जिम निर्माता नई सुविधाएँ पेश करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं जो आपको प्लेटफ़ॉर्म पर अन्य लोगों से जोड़े रखती हैं।

यदि आपको स्ट्रावा की सोशल शेयरिंग और लीडरबोर्ड पसंद है, उदाहरण के लिए, यदि आप आईफिट-संचालित साइकिल पर स्विच करते हैं तो आपको इसे छोड़ना नहीं होगा। iFit में एक लीडरबोर्ड सुविधा है जिससे आप वर्कआउट करते समय वास्तविक समय में अन्य लोगों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। इसमें मासिक और साप्ताहिक चुनौतियाँ भी हैं जो आपको अन्य iFit उपयोगकर्ताओं और उपयोगकर्ताओं के एक समुदाय के साथ प्रतिस्पर्धा करने देती हैं जिनके साथ आप साझा कर सकते हैं, पसंद कर सकते हैं और बात कर सकते हैं। यदि आप खुले दिमाग और नए प्लेटफार्मों को आज़माने की इच्छा के साथ कनेक्टेड होम जिम स्पेस में प्रवेश करते हैं, तो आप पाएंगे कि आप स्ट्रावा जैसी सेवाओं को मिस नहीं करते हैं।

आभासी कक्षाएँ एक शून्य भरती हैं

कनेक्टेड घरेलू उपकरण, जैसे पेलोटन, हमने घर पर व्यायाम करने का तरीका बदल दिया। टेलीविजन सेट के सामने अकेले साइकिल पर बैठने के बजाय, पेलोटन बाइक पर लोग आभासी कक्षाओं में अन्य पेलोटन मालिकों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं।

और यह सिर्फ पेलोटन ही नहीं है जो इन वर्चुअल वर्कआउट की पेशकश करता है, अन्य कनेक्टेड होम जिम उपकरण भी इसी तरह की लाइव कक्षाएं पेश कर रहे हैं। घर पर वर्कआउट करते समय अन्य लोगों से जुड़ने में सक्षम होना इतना बड़ा लाभ है कि आपको इसकी परवाह नहीं होगी कि आप इसका उपयोग नहीं कर सकते प्रशिक्षण शिखर.

इससे पहले कि आप अपनी खरीदारी करें

इससे पहले कि आप किसी कनेक्टेड जिम में जाएं, प्लेटफ़ॉर्म पर शोध करें। क्या आपका सारा वर्कआउट डेटा प्लेटफ़ॉर्म से जुड़ा होगा या आप इसे इन तृतीय-पक्ष सेवाओं में निर्यात कर सकते हैं? एक बार जब आप खरीदारी कर लेते हैं, तो आप प्लेटफ़ॉर्म के प्रति प्रतिबद्ध हो जाते हैं। यदि आप इस बात से खुश नहीं हैं कि कोई कंपनी आपके फिटनेस डेटा को कैसे सख्ती से नियंत्रित करती है, तो आप कंपनी को बता सकते हैं। आप ईमेल भेजकर और कंपनी के सहायता मंचों में शामिल होकर शुरुआत कर सकते हैं। जितना अधिक आप किसी तृतीय-पक्ष सेवा के साथ अपना डेटा साझा करने की क्षमता मांगेंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि कंपनी का कोई व्यक्ति इसे सुनेगा। यदि उन्हें पर्याप्त अनुरोध मिलते हैं, तो वे इसका पालन कर सकते हैं और तृतीय-पक्ष सेवाओं के लिए अतिरिक्त समर्थन जोड़ सकते हैं।

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