घड़ियों से परे: पहनने योग्य तकनीक की दुनिया में नया क्या है

पहनने योग्य वस्तुओं की दुनिया एक बिंदु पर असीमित लग रही थी: सेंसर आपकी कलाई पर, आपके कानों में, उंगलियों और पैर की उंगलियों पर थे, कपड़ों में बुने गए थे, और स्नीकर्स और स्की मास्क और बहुत कुछ में छिपे हुए थे।

हाल ही में, पहनने योग्य वस्तुओं का एक ही मतलब है: घड़ियाँ। विशेष रूप से Apple घड़ियाँ।

ज़रूर, एप्पल वॉच सीरीज़ 6 शानदार है. लेकिन अगर आप पहनने योग्य तकनीक की जांच कर रहे हैं तो Apple से परे देखने का कारण है। ऐसे दिलचस्प उपकरणों की एक श्रृंखला है जो घड़ियों से कहीं आगे बढ़कर हमारे शरीर को प्रशिक्षित करने, रहने में मदद करती है स्वस्थ, और गहरी नींद, साथ ही ऐसे गैजेट जो हमारे जन्मजात कौशल को बढ़ा सकते हैं या हमें अद्भुत नया दे सकते हैं शक्तियां. आयरन मैन का सूट पहनने योग्य है, आख़िरकार, है ना? यहां जानिए पहनने योग्य वस्तुओं की दुनिया में क्या चल रहा है।

फिटनेस पहनने योग्य वस्तुएं

जब फिटनेस की बात आती है, तो वास्तव में केवल दो नाम हैं: फिटबिट और गार्मिन। फिटबिट ने इस विचार के साथ स्थान को बदल दिया कि आप डेटा को ट्रैक कर सकते हैं, ठीक है, एक छोटी सी चीज, जिसे आप अपने बेल्ट पर क्लिप कर सकते हैं, अपने जूते में चिपका सकते हैं, या घड़ी के बैंड में पहन सकते हैं। पूर्व जीपीएस निर्माता गार्मिन ने कई साल पहले ब्रांडों से कड़ी प्रतिस्पर्धा के बावजूद फिटनेस गैजेट्स की ओर रुख किया था सून्टो और पोलर (और सैमसंग जैसे छोटे अपस्टार्ट) की तरह, गार्मिन और कलाई में पहनने का पर्याय बन गया है तकनीक. मैंने एक पहना हुआ है

अग्रदूत 945 कुछ महीनों के लिए, और इसकी गहन प्रशिक्षण सुविधाएँ मुझे एक बेहतर धावक बनने में मदद करने में महत्वपूर्ण हैं।

गार्मिन फोररनर 945 के अंतर्निर्मित, रंगीन स्थलाकृतिक मानचित्र विशेष रूप से उपयोगी हैं जो शिखर, सड़कों और रुचि के बिंदुओं के साथ ऊंचाई डेटा दिखाते हैं। आप कसरत से पहले दौड़ने के लिए एक लोकप्रिय स्थान ढूंढने के लिए या कसरत के दौरान इन मानचित्रों तक पहुंच सकते हैं ताकि आप शुरुआती स्थान पर वापस आ सकें। मैं Spotify से सीधे घड़ी पर धुनें प्रीलोड करता हूं, फिर ब्लूटूथ इयरफ़ोन को घड़ी से जोड़ता हूं, जिसका अर्थ है कि मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है मेरी पसंदीदा प्रेरणादायक बातें सुनने के लिए मेरी बांह पर एक फोन बांध दें, या मेरे पसीने से तर हाथ में एक एमपी3 प्लेयर (या सोनी वॉकमैन) पकड़ लें। धड़कता है।

इसमें एक पल्स ऑक्सीमीटर है, जो मुख्य रूप से आपको उच्च ऊंचाई पर दौड़ने में मदद करता है, हालांकि आपके रक्त की ऑक्सीजन संतृप्ति का अध्ययन करने के अन्य कारण भी हो सकते हैं - इस पर एक मिनट में और अधिक जानकारी। हृदय गति सेंसर 24/7 माप लेता है ताकि आप अपनी आराम कर रही हृदय गति की निगरानी कर सकें और उस डेटा का उपयोग यह पता लगाने के लिए कर सकें कि क्या आप अत्यधिक प्रशिक्षण ले रहे हैं या बीमार हो रहे हैं। वर्कआउट के दौरान, हृदय गति मॉनिटर को तीव्रता से बढ़ाया जाता है ताकि यह व्यायाम करते समय आपकी हृदय गति में होने वाले छोटे बदलावों को पकड़ सके। ऑप्टिकल हृदय गति पर नज़र रखता है आमतौर पर चेस्ट स्ट्रैप जितने सटीक नहीं होते हैं, लेकिन पोलर एच10 चेस्ट स्ट्रैप के साथ हमारे परीक्षण से पता चलता है कि गार्मिन अंतर को कम कर रहा है।

स्वास्थ्य संबंधी पहनने योग्य वस्तुएं

पहनने योग्य वस्तुओं का दूसरा पक्ष स्वास्थ्य है, और अब हम विभिन्न प्रकार के मेट्रिक्स की निगरानी कर सकते हैं जिन पर हम 10 साल पहले नज़र नहीं रख सकते थे। क्या आप डॉक्टर के पास हर छह महीने में एक बार से अधिक बार अपने रक्तचाप की निगरानी करना चाहते हैं? क्या आपको अपनी हृदय गति, अपनी बेचैनी, आप कितने सक्रिय हैं, पर नज़र रखने की ज़रूरत है? क्या आप वजन कम करना चाहते हैं, अधिक जागरूक बनना चाहते हैं, बेहतर जीवन जीना चाहते हैं, बेहतर बनना चाहते हैं? एप्पल वॉच सीरीज़ 6 मदद कर सकते है।

"अंगूठियों को पूरा करने" का दंभ पहली Apple वॉच के साथ पेश किया गया था, और यह आज भी महान है स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का तरीका - इसका मतलब है कि टहलने जाना, कुछ मिनटों के लिए ध्यान करना इत्यादि ठोस प्रेरणा है पर। चूँकि करोड़ों अमेरिकी घर से काम कर रहे हैं या पृथक-वास में हैं, हम सभी इस प्रकार की प्रेरणा का उपयोग कर सकते हैं।

ऐप्पल अपनी नवीनतम घड़ी के साथ इसे दूसरे स्तर पर ले जाता है, जो चिकित्सा उपयोग के लिए फोररनर में पल्स ऑक्सीमेट्री पर आधारित है... कुछ इस तरह। "रक्त ऑक्सीजन ऐप माप चिकित्सा उपयोग के लिए नहीं है।" मेरे शब्द नहीं, लेकिन एप्पल के शब्द, Apple वॉच सीरीज़ 6 पर रक्त ऑक्सीजन (SpO2) माप उपकरण के उपयोग पर इसके व्याख्याता पृष्ठ से लिया गया है।

चिकित्सकीय रूप से, पल्स ओक्सिमेट्री यह जाँचता है कि रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन है या नहीं, और यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है, या फेफड़ों की बीमारी, अस्थमा, या अन्य श्वसन समस्याएं हैं। इसीलिए SpO2 COVID-1 से गंभीर जटिलताओं का पता लगाने में मदद करता है, लेकिन Apple वॉच जैसे उपभोक्ता उत्पाद के बजाय मेडिकल-ग्रेड पल्स ऑक्सीमीटर का उपयोग करता है। इस आलेख में घर पर इस तरह के उपकरण के मालिक होने के लाभों पर, येल स्कूल ऑफ मेडिसिन के डॉ. डेनिस लचमैनसिंह ने कहा, "जब तक किसी मरीज को फेफड़ों की वास्तविक बीमारी न हो, तब तक पल्स ऑक्सीमेट्री मॉनिटरिंग का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है।"

हालाँकि, इस तरह की तकनीक लगभग दैनिक आधार पर नए मोर्चे खोल रही है। अतीत में किसी भी प्रकार के सार्थक पैमाने पर SpO2 की निगरानी करने का कोई तरीका नहीं था, जिससे यह निर्धारित करना मुश्किल हो गया कि उस संख्या का वास्तव में क्या मतलब है। इस सुविधा को बड़े पैमाने पर पेश करके, Apple ने शोधकर्ताओं को गहराई से जानने और यह पता लगाने में सक्षम किया है कि यह कब एक चेतावनी है, और कब यह केवल आप ही हैं। मुझे लगता है ये अद्भुत है.

नींद की तकनीक

बहुत सारे उपकरण आपकी नींद को ट्रैक करने का काम करते हैं। तकिए और घड़ियों से लेकर ऐप्स और फ़ोन तक, कई चीज़ें आपको बताएंगी कि आप कितनी गहरी नींद सोए, कितनी प्रभावी ढंग से और भी बहुत कुछ। (आपके सपनों को रिकॉर्ड करने के लिए अभी तक कुछ भी नहीं है, लेकिन मैं इंतजार कर रहा हूं!) कुछ भी इसे इतने प्रभावी ढंग से नहीं करता है ओरा रिंग. छोटे एमईएमएस सेंसर (माइक्रोइलेक्ट्रिकलमैकेनिकल सेंसर) की एक श्रृंखला जो इस पॉलिश किए गए टाइटेनियम बैंड के अंदर की लाइन बनाती है नकारात्मक थर्मल गुणांक शरीर के तापमान, 3डी त्वरण, स्थानिक स्थिति और बहुत अधिक विज्ञान को मापें सामग्री।

उस सभी तकनीक के लिए धन्यवाद, ऑउरा आपकी नींद का प्रभावी ढंग से विश्लेषण कर सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको कुछ मार्गदर्शन प्रदान करता है। पिछली रात, मैं 7 घंटे, 7 मिनट तक सोया, लेकिन ओरा ने नोट किया कि मैं बेचैन था और कई बार उठा। यह सच है! मैंने किया! इसमें यह भी लिखा है कि मुझे आरईएम नींद तो भरपूर मिली, लेकिन पर्याप्त गहरी नींद नहीं मिली, ऐसे चरण जिन्हें भ्रमित करना आसान है। ऐप नोट करता है कि गहरी नींद सबसे अधिक आराम देने वाली और तरोताजा करने वाली होती है। जाहिर है, मेरे लिए काम करने के लिए बहुत कुछ है।

अन्य स्मार्ट रिंग्स ध्यान केंद्रित करना एनएफसी, आपको अपनी हथेली हिलाकर उपकरणों और सेवाओं को अनलॉक करने देता है। और अत्यधिक सस्ते चिप्स के लिए धन्यवाद, आप बस कुछ ही रुपये में एक प्राप्त कर सकते हैं। ये कार्यात्मक हैं, लेकिन उतने सार्थक नहीं हैं।

सुनने योग्य

की लोकप्रियता में उछाल ट्रू वायरलेस ईयरबड्स - विशेष रूप से एप्पल की हॉकी स्टिक - इन दिनों लोगों के कानों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करती है। लेकिन ट्रैफ़िक की आवाज़ को रोकने और आपको नवीनतम रिप्लाई ऑल पॉडकास्ट सुनने की सुविधा देने के अलावा, आज के सुनने योग्य उपकरण भी बहुत कुछ कर सकते हैं। कुछ आपकी सुनने की क्षमता को बढ़ाकर आपको सुनने की हानि से उबरने में मदद कर सकते हैं, या बस आपको शोरगुल वाले रेस्तरां में मेज के पार बैठे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दे सकते हैं। वे श्रवण यंत्रों की तुलना में काफी सस्ते हैं और उन्हें खाद्य एवं औषधि प्रशासन की मंजूरी की आवश्यकता नहीं है।

कूलर अभी भी मशीन लर्निंग, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस और क्लाउड प्रोसेसिंग द्वारा सक्षम वास्तविक समय का अनुवाद है। कई डिवाइस इस तकनीक की पेशकश करते हैं, जिनमें Google और Samsung के गैजेट भी शामिल हैं। अरे, आप इसे किसी पर भी कर सकते हैं एंड्रॉयड इन दिनों फोन. एक कंपनी, जिसका नाम अजीब है टाइमकेटल, इसे एक कदम आगे ले जाता है, वादा करता हूँ ऑफ़लाइन अनुवाद यह तब भी काम करता है जब आप क्लाउड से कनेक्ट नहीं होते हैं।

हालाँकि सॉफ्टवेयर अभी भी थोड़ा अव्यवस्थित है, लेकिन यह बाधाओं को तोड़ने की जो अविश्वसनीय शक्ति प्रदान करता है वह उल्लेखनीय है। किसी भी भाषा को, कहीं भी, किसी भी समय बोलने की क्षमता - पहाड़ों की सैर पर, किसी विदेशी देश में छुट्टी पर, समुद्र के बीच में एक क्रूज जहाज पर - परिवर्तनकारी है। और अभी भी एक सपना है. कंपनी के दावों के बावजूद, ऑफ़लाइन अनुवाद अभी भी विकसित किया जा रहा है।

प्रौद्योगिकी फर्क ला सकती है. लेकिन क्या यह इतना निष्पक्ष और समान रूप से करता है? आख़िरकार इनमें से कोई भी उपकरण सस्ता नहीं है; सबसे कम महँगी चीज़ की कीमत अभी भी सैकड़ों डॉलर है। फिर भी इस ग्रह पर जिन अरबों लोगों के साथ हम रहते हैं उन्हें समान चुनौतियों का सामना करना पड़ता है: खराब नींद का पैटर्न, अनियमित हृदय गति, व्यायाम की कमी और सामान्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ। पहनने योग्य तकनीक की शक्ति को बड़ी दुनिया में लाना एक ऐसी चुनौती है जिसे इनमें से कोई भी कंपनी हल नहीं कर पाई है। क्या 2021 लाएगा बदलाव?

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