के लिए एक स्मार्ट बाइक की तलाश है अपने इनडोर व्यायाम दिनचर्या में जोड़ने के लिए? आज की आधुनिक बाइकें आपके सत्र को मज़ेदार बनाने के लिए स्क्रीन, सोशल मीडिया, इंटरैक्टिव प्रोग्राम और कई अन्य सुविधाओं के साथ आती हैं - और यथासंभव खुली सड़क के समान।
इसलिए यदि आप अपग्रेड करने के बारे में सोच रहे हैं, तो इससे दूर हो जाएं पेलोटन जैसा संकटग्रस्त ब्रांड, या अंततः वह घरेलू व्यायाम मशीन प्राप्त करना जो आप हमेशा से चाहते थे, ये आपके लिए चयन हैं!
नॉर्डिकट्रैक S22i स्टूडियो साइकिल
सर्वश्रेष्ठ ऑल-अराउंड इनडोर बाइक
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MYX II प्लस
नए होम जिम के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक किट
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बोफ्लेक्स वेलोकोर बाइक
लगातार प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
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वाहू फिटनेस किकर बाइक
आउटडोर अनुभव के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
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स्टेजबाइक SB20 स्मार्ट बाइक
शक्ति प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
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सोलसाइकिल एट-होम बाइक
सामाजिक व्यायाम के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
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नॉर्डिकट्रैक S22i स्टूडियो साइकिल
सर्वश्रेष्ठ ऑल-अराउंड इनडोर बाइक
पेशेवरों
- उत्कृष्ट प्रशिक्षण विकल्प और लाइव सत्र
- यथोचित मूल्य
- विभिन्न प्रकार के वर्कआउट का मार्गदर्शन करने के लिए 360-डिग्री टचस्क्रीन
दोष
- उन लोगों के लिए उतना उपयोगी नहीं है जिनके पास पहले से ही पसंदीदा प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं
- सदस्यता शुल्क अधिक है
नॉर्डिकट्रैक का नवीनतम स्टूडियो साइकिल मॉडल एक स्मार्ट, इन-होम बाइक के लिए संपूर्ण पैकेज है जिसमें प्रशिक्षण को आसान बनाने के लिए वह सब कुछ है जो आप चाहते हैं। यूनिट में व्यायाम कार्यक्रम या मनोरंजन देखने के लिए एक अतिरिक्त बड़ी 22 इंच की टचस्क्रीन है, साथ ही एक 30W ध्वनि प्रणाली है जो वास्तव में धुनों को पंप कर सकती है यदि आप ईयरबड प्रकार के नहीं हैं। यदि आप अभी भी दूसरों के साथ प्रशिक्षण की भावना को पसंद करते हैं (या थोड़ी प्रतिस्पर्धा के लिए लीडरबोर्ड देखना चाहते हैं) तो सैकड़ों ऑन-डिमांड वर्कआउट के साथ-साथ लाइव विकल्प भी हैं। आप अपने प्रशिक्षकों को वास्तविक समय में संदेश भी भेज सकते हैं।
स्टूडियो साइकिल की स्वचालित इनलाइन तकनीक आपके द्वारा चुने गए प्रोग्राम के आधार पर झुकाव को भी बदल देती है, जिससे पहाड़ियों, पर्वतों और अन्य स्थानों पर नेविगेट करने के वास्तविक दुनिया के अनुभव की नकल करने में मदद मिलती है। बहुत सारे छोटे स्मार्ट डिज़ाइन विकल्प भी हैं, जैसे साइक्लिंग जूते में फिट होने के लिए बनाए गए हाइब्रिड पैडल, या स्क्रीन के लिए 360-डिग्री मोड़ ताकि आप इसे बाइक से विभिन्न प्रकार के अभ्यासों के लिए एक गाइड के रूप में उपयोग कर सकें, बहुत। महंगी होते हुए भी, यह बाइक वास्तव में आपको पैसे का अधिकतम मूल्य देती है।
नॉर्डिकट्रैक S22i स्टूडियो साइकिल
सर्वश्रेष्ठ ऑल-अराउंड इनडोर बाइक
MYX II प्लस
नए होम जिम के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक किट
पेशेवरों
- ठोस निर्माण
- दो स्ट्रीमिंग वर्कआउट सेवा प्रदाता
- अतिरिक्त उपकरण शामिल हैं
दोष
- सदस्यता की आवश्यकता है
स्टार ट्रैक बाइक के साथ मायक्स II प्लस पैकेज के बारे में कई चीजें हैं जो हमें वास्तव में पसंद हैं। जब आप वर्कआउट कर रहे होते हैं तो इसमें बहुत सारा उपयोगी स्वास्थ्य डेटा शामिल होता है, जिससे आप अपनी हृदय गति, वर्तमान गति, तय की गई दूरी और बहुत कुछ की निगरानी कर सकते हैं। यह अपने स्वयं के हृदय गति मॉनिटर के साथ आता है, लेकिन यह आपके ऐप्पल वॉच के साथ जोड़ी बनाने का भी समर्थन करता है, इसलिए यह ऐप्पल प्रशंसकों के लिए विशेष रूप से अच्छा विकल्प है। हजारों वर्कआउट उपलब्ध हैं, चीजों को नया बनाए रखने के लिए हर हफ्ते और भी वर्कआउट जोड़े जाते हैं। विशाल 21 इंच का टचस्क्रीन बहुत सारे इंटरैक्टिव सत्र विकल्पों की भी अनुमति देता है।
यह बाइक अतिरिक्त होम जिम एक्सेसरीज़ जैसे छह-पीस वेट सेट, केटलबेल, मैट, रेजिस्टेंस बैंड और फोम रोलर के साथ आती है - यदि आप होम जिम में निवेश करना चाहते हैं लेकिन अभी तक शुरू नहीं किया है तो यह एक आदर्श विकल्प है (हालाँकि बाइक स्टैंडअलोन के रूप में भी उपलब्ध है) विकल्प)। ध्यान दें: इस बाइक के लिए सदस्यता सेवा भी काफी महंगी है: नॉर्डिकट्रैक के आईएफआईटी कार्यक्रम की तरह, आपको सभी सुविधाओं तक पहुंचने के लिए प्रति माह लगभग 40 डॉलर खर्च करने होंगे।
MYX II प्लस
नए होम जिम के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक किट
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बोफ्लेक्स वेलोकोर बाइक
लगातार प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
पेशेवरों
- पैसे बचाने के लिए एकाधिक स्क्रीन आकार विकल्प
- अनोखा लीन मोड
- हृदय गति आर्मबैंड शामिल है
- 100 प्रतिरोध स्तरों के साथ टिकाऊ डिजाइन
दोष
- अधिकांश लाइव और स्ट्रीमिंग सुविधाओं के लिए सदस्यता की आवश्यकता होती है
वेलोकोर छोटे और बड़े दोनों बाइक संस्करण पेश करता है, जिससे आप टचस्क्रीन को छोटा करके पैसे बचा सकते हैं, जिससे यह कुछ पैसे बचाने के साथ-साथ वर्कआउट बाइक खरीदने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। बाइक 100 अलग-अलग प्रतिरोध स्तर प्रदान करती है, जिससे आप मजबूत होने के साथ-साथ आगे बढ़ सकते हैं। इसमें एक अनोखा "झुकाव" मोड भी है जो उच्च गति पर वास्तविक दुनिया की बाइक के झुकाव की नकल करता है और आपको कुछ अतिरिक्त संतुलन चुनौती देता है। बोफ्लेक्स का कार्यक्रम दुनिया भर में 50 से अधिक गंतव्यों का अनुभव, अनुकूली दैनिक वर्कआउट, प्रशिक्षकों के साथ वास्तविक समय सत्र और स्ट्रीमिंग तक पहुंच प्रदान करता है। नेटफ्लिक्स जैसे ऐप (जब तक आप सदस्यता शुल्क का भुगतान कर रहे हैं, जो लगभग $150 प्रति वर्ष बनता है, हालाँकि जब आप इसे खरीदते हैं तो आपको पूरा एक वर्ष मुफ़्त मिलता है) बाइक)।
बाइक हृदय गति-ट्रैकिंग आर्मबैंड और तीन पाउंड डम्बल के साथ आती है, लेकिन यह बाइक ही है वास्तव में उन लोगों के लिए बनाए गए उत्कृष्ट डिज़ाइन और निर्माण से प्रभावित करता है जो उनका प्रशिक्षण लेते हैं गंभीरता से।
बोफ्लेक्स वेलोकोर बाइक
लगातार प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
वाहू फिटनेस किकर बाइक
आउटडोर अनुभव के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
पेशेवरों
- ढेर सारे अनुकूलन विकल्प
- वास्तविक दुनिया के संस्करणों के साथ हैंडलबार, पैडल और सैडल को स्विच आउट कर सकते हैं
- टच पैनल नियंत्रण
दोष
- विशेष रूप से महंगा
- कोई प्रदर्शन नहीं
किकर बाइक अनुकूलन का एक अविश्वसनीय स्तर प्रदान करती है, जो आपको गियरिंग और समान शिफ्टिंग को यथार्थवादी तरीकों से बदलने की अनुमति देती है ताकि आपको वास्तव में ऐसा महसूस हो कि आप सड़क पर बाइक पर हैं। आप अपनी वास्तविक बाइक को मापने के लिए एक फोटो भी ले सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि किकर को उसकी नकल करने के लिए प्रोग्राम और सेट किया गया है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो आप इसे वास्तविक सौदे के जितना करीब संभव हो सके प्राप्त करने के लिए अपने स्वयं के हैंडलबार, पैडल और सैडल के साथ भी अनुकूलित कर सकते हैं। एक न्यूनतम टच पैनल आपको प्रत्येक सत्र के लिए गियरिंग और ग्रेड को आसानी से नियंत्रित करने की अनुमति देता है।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इंटरैक्टिव कार्यक्रमों के लिए इसमें कोई टचस्क्रीन शामिल नहीं है, इसलिए आपको प्रशिक्षण सत्रों के लिए वाहू ऐप के साथ-साथ इसे अपनी खुद की स्क्रीन पर संभालना होगा। यह एक विशेष रूप से महंगी बाइक है, जो उन लोगों के लिए बनाई गई है जो वास्तविक दुनिया की बाइकिंग का अनुभव चाहते हैं और इसके लिए भुगतान करने में कोई आपत्ति नहीं करते हैं।
वाहू फिटनेस किकर बाइक
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स्टेजबाइक SB20 स्मार्ट बाइक
शक्ति प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
पेशेवरों
- मैन्युअल प्रतिरोध सेटिंग्स के लिए 50-पाउंड फ्लाईव्हील
- पैडल, सैडल और बहुत कुछ के लिए उत्कृष्ट अनुकूलन विकल्प
- टेबलेट स्टैंड
दोष
- आपको अपना स्वयं का प्रशिक्षण ऐप ढूंढना होगा
यह कॉम्पैक्ट बाइक स्मार्ट तकनीक के साथ क्लासिक व्यावसायिक वर्कआउट सुविधाओं को जोड़ती है जिसमें ऐप संगतता और एक स्टैंड शामिल है जो वर्कआउट करते समय आपके आईपैड या अन्य टैबलेट कंप्यूटर के लिए बिल्कुल सही है। इसमें एक हेवी-ड्यूटी 50-पाउंड फ्लाईव्हील है जिसे आप अपने मांसपेशी-निर्माण लक्ष्यों के आधार पर प्रतिरोध को नियंत्रित करने के लिए मैन्युअल रूप से सेट कर सकते हैं। आप पैडल की स्थिति, काठी की स्थिति, तने की लंबाई और ऊंचाई और भी बहुत कुछ समायोजित कर सकते हैं।
मॉडल एक मानक रोड बार के साथ आता है, लेकिन यदि आप चाहें तो आप इसे स्टेजबाइक से अन्य बार के साथ बदल सकते हैं। यह देखना आसान है कि स्टेजबाइक यह दावा क्यों करती है कि पेशेवर दौड़ प्रशिक्षण के लिए अपनी बाइक का उपयोग करते हैं। आपको बस एक प्रशिक्षण ऐप ढूंढना होगा जो आपको पसंद हो, लेकिन वह स्वतंत्रता आपको ऐसे प्रोग्राम ढूंढने की अनुमति देती है जो आपके बजट से मेल खाते हों।
स्टेजबाइक SB20 स्मार्ट बाइक
शक्ति प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
सोलसाइकिल एट-होम बाइक
सामाजिक व्यायाम के लिए सर्वश्रेष्ठ इनडोर बाइक
पेशेवरों
- लाइव क्लास के बहुत सारे विकल्प
- बीट मैच संगीत के साथ आपकी लय को ट्रैक करता है
- टिकाऊ डिज़ाइन
दोष
- पेशेवर प्रशिक्षण की तुलना में सामाजिक अनुभवों पर अधिक ध्यान केंद्रित किया गया
सोलसाइकल, कुछ मायनों में, स्टेजबाइक अनुभव के विपरीत है। यह घर पर लोकप्रिय SOUL बाइकिंग कक्षाओं की नकल करने के लिए पूरी तरह से डिजिटल प्रशिक्षण कार्यक्रमों पर केंद्रित है। इसका मतलब है एक ऑनलाइन कक्षा के साथ प्रशिक्षण, जोशीले प्रशिक्षकों को ढूंढना जो आपकी ऊर्जा को बनाए रख सकें, और साप्ताहिक नए सत्र प्राप्त करना। बाइक में सेंसर "बीट मैच" तकनीक शामिल है जो यह मापती है कि आप वर्तमान बीट्स के साथ कितने तालमेल में हैं सत्र की प्लेलिस्ट (हाई-टेक स्पीकर सिस्टम द्वारा सहायता प्राप्त), एक सुविधा जिसका उद्देश्य नए लोगों को शामिल करना है क्षेत्र। यह इक्विनॉक्स+ के माध्यम से विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण ऐप्स के साथ भी संगत है, जिसमें सोलसाइकल, इक्विनॉक्स, हेडस्ट्रॉन्ग, प्योर योगा और अन्य शामिल हैं।
यहां एकमात्र समस्या यह है कि यह विशेष बाइक अभी तक सभी क्षेत्रों में उपलब्ध नहीं है। यदि आप रुचि रखते हैं तो आपको प्रीऑर्डर के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए साइन अप करना होगा। इसके रिलीज़ होने पर हम आपको अपडेट रखना सुनिश्चित करेंगे!
सोलसाइकिल एट-होम बाइक
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