यदि आप ऐसे कई लोगों की तरह हैं जो अभी व्यवसाय में हैं तुम्हें तुम्हारे घर तक ही सीमित कर दिया, इसका मतलब यह नहीं है कि व्यवसाय नहीं हो रहा है - यह है, लेकिन एक अलग तरीके से। आमने-सामने की बैठकों का स्थान सम्मेलन कक्ष से बदलकर आपके शयनकक्ष, या बैठक कक्ष, या भोजन क्षेत्र में हो गया है, या... यदि आप अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली हैं, तो आपके लिए घर कार्यालय. इसके बारे में बहुत सारा साहित्य उपलब्ध है अपने आप को कैसे संचालित करें घर पर काम करते समय - उठें, स्नान करें, व्यायाम करें, ऐसे कपड़े पहनें जैसे आप यात्रा कर रहे हों, शोर से दूर रहें, एक शेड्यूल का पालन करें, भुगतान वाले काम को घर के काम के साथ न मिलाएं, इत्यादि। लेकिन जब आपको बैठकों में भाग लेना होता है, तो और भी अधिक बातों का ध्यान रखना पड़ता है - वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग स्काइप, ज़ूम, वेबएक्स और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर सब कुछ रोशनी, कैमरा, एक्शन और शायद आपके व्यक्तिगत स्थान के एक अस्वाभाविक दृश्य के बारे में है। वीडियोकांफ्रेंसिंग आपके लिए कारगर हो, इसके लिए स्वस्थ, पेशेवर और जिम्मेदार दिखने की पूरी कोशिश करें।
अंतर्वस्तु
- अपना लुक साफ़ करें
- पृष्ठभूमि सेट करें
- प्रकाश व्यवस्था के प्रति सचेत रहें
- अपनी ध्वनि पर नियंत्रण रखें
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इसका मतलब है अपनी रोशनी, कपड़ों की पसंद, स्वच्छता और पृष्ठभूमि पर ध्यान देना। इसे गोपनीयता के मुद्दे के रूप में सोचें। आप नहीं चाहेंगे कि आपका बॉस या कोई सहकर्मी आपके कपड़े पहनने से पहले आपके पास रुके, या आपके कपड़े पहनने से पहले आपके घर में आ जाए। थोड़ा सीधा हो गया - इसलिए आप नहीं चाहेंगे कि आपकी वेबकैम मीटिंग ऐसी छाप दिखाए जो आप किसी अन्य समय में पेश नहीं करेंगे। ओह, और यदि आप कर सकते हैं तो दरवाज़ा बंद कर दें ताकि बच्चे या पालतू जानवर अंदर न आएँ और संवेदनशील बातचीत या बातचीत को बाधित न करें। वेबकैम पर सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
![बच्चों के साथ रॉबर्ट केली](/f/56a51053836b00cb59410eb361bf29fb.jpg)
अपना लुक साफ़ करें
आपके बिना धुले बालों को ढकने वाली बुना हुआ टोपी, तीन दिन की दाढ़ी के साथ, पड़ोस में बाइक चलाने के लिए ठीक हो सकता है या किराने की दुकान से कुछ सामान लेना - लेकिन किसी बैठक में भाग लेने के लिए ऐसा दिखना जैसे कि आप अभी-अभी बिस्तर से गिरे हों, दूर की बात है इष्टतम। यदि आप वास्तव में बीमार हैं, तो केवल ऑडियो के पक्ष में दृश्यों को छोड़ दें या बेहतर होने तक बैठक को स्थगित कर दें, लेकिन अन्यथा कुछ न्यूनतम मानकों का पालन करने का प्रयास करें।
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![वीडियोकैम होम सेटअप](/f/33f80d07a958139b6c98269307031b49.jpg)
यदि आपने किसी मीटिंग की योजना बनाई है, तो तैयार हो जाइए। हो सकता है कि आप सूट और टाई या सुरुचिपूर्ण पोशाक की तुलना में थोड़ा अधिक अनौपचारिक हो सकते हैं, लेकिन यह इस पर निर्भर करता है कि आप किससे मिल रहे हैं और आप किस प्रकार का व्यवसाय कर रहे हैं। सहकर्मियों के लिए, समग्र ड्रेस कोड निर्धारित करें और उसका पालन करें। ग्राहकों और ग्राहकों के लिए, आमने-सामने की बैठक में आप जो पोशाक पहनेंगे, उसमें पूरी तरह से फिट होना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। आप जो भी करें, पहले से तय कर लें और साइन इन करते समय तैयार रहें। कम कपड़े पहनने की बजाय ज़्यादा कपड़े पहनना बेहतर है, भले ही आपके कार्यालय का ड्रेस कोड सड़क पर लोगों को गिरफ्तार किए जाने वाले ड्रेस कोड से बमुश्किल ही अधिक हो। यहां तक कि अगर आप सूट कोट और टाई या आकर्षक ब्लाउज पहनते हैं, तब भी आप जींस और फ्लिप फ्लॉप या नंगे पैर पहन सकते हैं, क्योंकि अधिकांश वेब कैमरे कमर के स्तर से नीचे कुछ भी कैप्चर नहीं करेंगे।
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शीर्ष गहरे आकर्षक रंग या यहां तक कि सफेद भी हो सकते हैं - हालांकि गहरा सफेद या काला इष्टतम नहीं है - लेकिन वे हैं बहुत सारे जंगली पैटर्न, घूमते रंग, या धारियों के बिना सादा होना चाहिए जो ध्यान भटका सकते हैं कैमरा। एक रूढ़िवादी ड्रेस कोड जो बहुत अधिक त्वचा दिखाने से बचाता है, सबसे अच्छा काम करता है - स्पेगेटी पट्टियों, स्ट्रैपलेस टॉप, या किसी भी पारदर्शी या पारभासी चीज़ से दूर रहें। चमकदार, झंकार वाले आभूषणों को भी त्याग दें, क्योंकि यह देखने में परेशान करने वाले और शोर करने वाले दोनों हो सकते हैं।
बालों और मेकअप पर जरूर ध्यान दें. अपने बालों को उसी तरह पहनें जैसे आप कार्यालय में पहनती हैं, और यदि आप हमेशा मेकअप या लिपस्टिक लगाती हैं, तो अपनी मीटिंग की तैयारी के लिए इसे अवश्य लगाएं। कुछ मैट पाउडर पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए कैमरे पर त्वचा की चमक कम करने में मदद कर सकते हैं। वेबकैम अक्सर उच्चतम गुणवत्ता वाला वीडियो प्रोजेक्ट नहीं करते हैं, इसलिए कंप्यूटर स्क्रीन पर आपको कम घिसा-पिटा दिखाने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं, उससे मदद मिलेगी। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो. पहले से पूर्वावलोकन करें कि कुल प्रभाव कैसा दिखेगा और यदि आवश्यक हो तो इसे कम करें। आप अपने जैसा दिखना चाहते हैं.
पृष्ठभूमि सेट करें
चाहे आप अपने शयनकक्ष, बैठक, कमरे, रसोईघर या गृह कार्यालय में बैठक कर रहे हों, कैमरा चालू करने से पहले उस स्थान को साफ कर लें। आप नहीं चाहेंगे कि बैठक में उपस्थित लोगों को कुर्सी पर फेंके हुए कपड़े या इधर-उधर पड़े प्लेट और बर्तन दिखें। यदि आपके पास ऐसा सेटअप है जहां पृष्ठभूमि सुखद और पेशेवर है, तो इसे चुनें, लेकिन एक सादा पृष्ठभूमि भी अच्छा काम करती है। यदि पृष्ठभूमि ध्यान भटकाने वाली है, तो यह आपकी मीटिंग का लहजा बदल देती है। इसके अलावा, जब वीडियोकांफ्रेंस चल रही हो तो अपने बच्चों और पालतू जानवरों को दूसरे कमरे तक ही सीमित रखें।
![वेबकैम होम सेटअप फ़्लोर](/f/47517cf4a2f541198ca10eac06ec7808.jpg)
आप अपने कंप्यूटर के अंतर्निर्मित वीडियो कैमरे का उपयोग कर सकते हैं या एक अतिरिक्त अच्छा खरीदें जो आपके मॉनिटर के शीर्ष से जुड़ जाता है। यदि आपके पास पहले से कोई इष्टतम स्थान स्थापित नहीं है, तो यदि आवश्यक हो तो कमरे को बंद करने के लिए पर्दे या चादर का उपयोग करें। हालांकि यह सबसे अच्छा समाधान नहीं है क्योंकि यह थोड़ा स्पष्ट है, यह एक बेकार विकल्प से बेहतर है, और आपके सहकर्मी इस प्रयास की सराहना करेंगे। कुछ वेबकैम ऐप्स, जैसे एक्सस्प्लिट या वीकैम, आपको छवि और किनारे का पता लगाने के माध्यम से पृष्ठभूमि को धुंधला करने देता है। ज़ूम आपको वर्चुअल बैकग्राउंड के रूप में फोटो डालने के लिए एक वैकल्पिक हरी स्क्रीन पृष्ठभूमि देता है।
प्रकाश व्यवस्था के प्रति सचेत रहें
![वीडियोकांफ्रेंसिंग होम सेटअप](/f/c67b785b45c3642093ae836ad069850d.jpg)
एक तरह से, प्रकाश व्यवस्था ऑन-कैमरा अनुभव का सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सा है। आपके दर्शकों को आपको स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम होना चाहिए। प्राकृतिक प्रकाश बढ़िया है, लेकिन इसे स्थापित करना और नियंत्रित करना कठिन हो सकता है, साथ ही यह पृष्ठभूमि को हल्का कर देता है और जहां आप बैठते हैं, उसके अग्रभूमि को और अधिक गहरा बना देता है। खिड़की या प्रकाश स्रोत की ओर मुंह करके बैठने का प्रयास करें ताकि आपका चेहरा अच्छी तरह से रोशन हो और स्पष्ट रूप से दिखाई दे। प्राकृतिक प्रकाश को पुनः उत्पन्न करने के लिए लैंप का उपयोग करें। आदर्श रूप से, आपको अपने मॉनिटर के दोनों ओर, अपनी आंखों की रेखा के ठीक ऊपर और लगभग 3 फीट की दूरी पर दो लाइटें लगानी चाहिए। साथ ही कैमरे को अपनी आंखों की रेखा के ठीक ऊपर रखने का प्रयास करें ताकि वह आपकी ओर नीचे की ओर देख सके। यह आपको कैमरे पर स्वाभाविक दिखने में मदद करता है और आपको नीचे से फिल्मांकन की तुलना में अधिक आकर्षक कोण देता है। सीधे कैमरे की ओर देखें क्योंकि वह आँख का संपर्क उस व्यक्ति का अनुकरण करता है जिससे आप बात कर रहे हैं। यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो जान लें कि कांच से अप्रिय प्रतिबिंब होंगे, लेकिन कभी-कभी इससे मदद नहीं मिल सकती है। यदि आपके पास कॉन्टैक्ट लेंस पहनने का विकल्प है, तो यह बेहतर होगा।
याद रखें कि कैमरा हमेशा रिकॉर्डिंग करता रहता है, चाहे आप बोलते समय फोकस में हों या नहीं। इसलिए जब आपकी कॉल चल रही हो, तो अपने क्लोज़अप के लिए तैयार रहें। अपने चेहरे के हाव-भाव को तटस्थ और सुखद रखें और अपने हाथ स्थिर रखें, अपना फ़ोन या घड़ी न देखें, अपनी आँखें न घुमाएँ, अपने बच्चे को फुसफुसाएँ, या अपनी बिल्ली को न बुलाएँ। अपनी दिनचर्या पर वापस जाने के लिए कॉल समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें।
अपनी ध्वनि पर नियंत्रण रखें
जानें कि कॉन्फ्रेंसिंग एप्लिकेशन पर म्यूट बटन कहां स्थित है और इसका उदारतापूर्वक उपयोग करें, खासकर यदि आप अधिकतर बातचीत नहीं कर रहे हैं। अपने ऑडियो स्क्रीन को कमरे के शोर, सड़क के शोर और शौचालय, टीवी, भौंकने वाले कुत्तों और कॉफी बीन ग्राइंडर सहित विविध घरेलू शोर को म्यूट करना।
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