एक कैमरे की तरह, सबसे अच्छा पेडोमीटर वह है जो हमेशा आपके पास रहता है। पेडोमीटर कदम गणना डेटा प्रदान कर सकता है और यात्रा की गई कुल दूरी और कैलोरी जैसे प्रमुख मैट्रिक्स की गणना कर सकता है। वे आपकी कलाई, गर्दन पर पहनने के लिए या कपड़ों से चिपके रहने के लिए विभिन्न शैलियों में आते हैं। सबसे सटीक कदम गणना के लिए, अपने शरीर के करीब एक पेडोमीटर पहनें। एक पतला, हल्का पेडोमीटर सबसे आरामदायक है। यदि आप इसे तैराकी या स्नान करते समय पहनने की योजना बना रहे हैं तो जल प्रतिरोधी या जलरोधक मॉडल चुनें।
अंतर्वस्तु
- 3डीट्राइस्पोर्ट वॉकिंग 3डी पेडोमीटर
- आईगैंक सिंपल वॉकिंग पेडोमीटर स्टेप काउंटर
- फिटबिट ज़िप वायरलेस एक्टिविटी ट्रैकर
- 3डीफिटबड 3डी पेडोमीटर
- ओमरोन ट्राई-एक्सिस पेडोमीटर
- बेलाबीट लीफ हेल्थ ट्रैकर
- Xiaomi Mi Band 3 स्मार्ट ब्रेसलेट
- OZO फिटनेस CS1
सबसे सरल पेडोमीटर का काम आपके कदमों को गिनना है - पूर्ण विराम। सरल पेडोमीटर जो केवल चरण डेटा प्रदान करते हैं, काफी सस्ते होते हैं, और वे गति का पता लगाकर कदमों की गिनती करते हैं। महंगे मॉडल अधिक टिकाऊ होते हैं और उनमें स्वचालित गतिविधि पहचान और विभिन्न स्ट्राइड लंबाई के साथ कदमों को रिकॉर्ड करने की क्षमता जैसी विस्तृत विशेषताएं होती हैं। कुछ लोग वज़न और पैरों की लंबाई के आधार पर कैलोरी और दूरी की गणना भी करते हैं जिन्हें आप डिवाइस में प्रोग्राम कर सकते हैं। जीपीएस मॉडल अधिक महंगे हैं और उपग्रह जानकारी का उपयोग करके बाहरी दूरी को मापते हैं।
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चूँकि पेडोमीटर विभिन्न आकृतियों, शैलियों, आकारों और प्रारूपों में आते हैं, इसलिए उन सुविधाओं की तलाश करें जो आपके लिए सार्थक हों। और यदि एक पेडोमीटर आपके लिए यह काम नहीं कर पा रहा है, तो हमारे राउंडअप को अवश्य देखें फिटनेस ट्रैकर.
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3डीट्राइस्पोर्ट वॉकिंग 3डी पेडोमीटर
![3डीट्राइस्पोर्ट वॉकिंग 3डी पेडोमीटर](/f/449e4727ae538adf1fb110ab95a1f8c2.jpg)
यदि सटीकता आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो इस पेडोमीटर को देखें। यह बड़े, स्पष्ट डिस्प्ले, घड़ी और चरण लक्ष्य द्वारा सहायता प्राप्त सभी आयु समूहों के लिए दैनिक गतिविधि स्तरों की सुपर-सटीक ट्रैकिंग के लिए 3डी ट्राई-एक्सिस सेंसर तकनीक का उपयोग करता है। यह आपके चलने और दौड़ने के कदम, दूरी, खर्च की गई कैलोरी और व्यायाम के समय को रिकॉर्ड करता है और 30 दिनों तक का रिकॉर्ड संग्रहीत करता है। 3डीट्राइस्पोर्ट वॉकिंग 3डी पेडोमीटर सेट अप करना आसान है और इसके लिए ब्लूटूथ, ऐप डाउनलोड या स्मार्टफोन कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है। आप इसे अपनी कमर पर या अपनी गर्दन के चारों ओर (डोरी सहित) पहन सकते हैं, या इसे जेब या बैग में रख सकते हैं।
आईगैंक सिंपल वॉकिंग पेडोमीटर स्टेप काउंटर
![आईगैंक सिंपल वॉकिंग पेडोमीटर स्टेप काउंटर](/f/0f13ba8878ec29c5b654bebb6da4ae65.jpg)
iGank उपलब्ध सबसे आसान ट्रैकर्स में से एक है। यह न केवल आपकी दैनिक गतिविधियों को ट्रैक करने के लिए एक पेशेवर 3डी ट्राई-एक्सिस सेंसर का उपयोग करता है, बल्कि इसका एक-बटन तंत्र जटिल सेटिंग्स या ब्लूटूथ के बिना केवल आपके कदमों को ट्रैक करता है। बस चलना शुरू करें, और आईगैंक सिंपल वॉकिंग पेडोमीटर ट्रैकिंग करता है. इसमें विभिन्न रंगों में एक सुविधाजनक कैरबिनर डिज़ाइन है जो बेल्ट लूप पर हुक करता है या आपकी जेब या बैकपैक में बैठता है। शामिल CR2032 बैटरी 12 महीने तक चलती है।
फिटबिट ज़िप वायरलेस एक्टिविटी ट्रैकर
![फिटबिट ज़िप वायरलेस एक्टिविटी ट्रैकर](/f/36e735faba8aaee43d7429bc28428c54.jpg)
मोबाइल फिटनेस में सबसे प्रसिद्ध नामों में से एक, फिटबिट के पास पेडोमीटर और इसकी कई किस्में हैं वायरलेस एक्टिविटी ट्रैकर कदमों, दूरी आदि को ट्रैक करने के लिए उपलब्ध सबसे लोकप्रिय उपकरणों में से एक है कैलोरी. लक्ष्य निर्धारित करने, प्रगति देखने और बैज अर्जित करने के लिए इसका उपयोग करें। फिटबिट ज़िप वायरलेस एक्टिविटी ट्रैकर यह आपके कंप्यूटर के साथ या मुफ़्त iOS या Android ऐप के माध्यम से स्मार्टफ़ोन या टैबलेट और आपके फिटबिट खाते के साथ समन्वयित होता है। ताकत और सहनशक्ति विकसित करते हुए अपने परिणाम साझा करें और दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें। फिटबिट्स के दीवाने नहीं हैं? कोई बात नहीं। हमारे राउंडअप पर एक नज़र डालें फिटबिट विकल्प.
3डीफिटबड 3डी पेडोमीटर
![3डीफिटबड 3डी पेडोमीटर](/f/9462d91981823dc7a661cb31c647d138.jpg)
यदि आपको किसी अधिक विस्तृत चीज़ की आवश्यकता नहीं है और आप केवल अपने कदमों का ट्रैक रखना चाहते हैं, तो इस 3डी पेडोमीटर पर आपका नाम लिखा है। केवल चरणों के लिए, यह तुरंत उपयोग के लिए तैयार है और यह उन बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए बहुत अच्छा है जो अपने फिटनेस लक्ष्यों के प्रति प्रेरित रहना चाहते हैं। 3डीफिटबड 3डी पेडोमीटर आपके कदमों की गिनती करता है ताकि आप अपनी प्रगति को फ़ुल-स्क्रीन डिस्प्ले के साथ देख सकें जो आपको एक नज़र में संख्याओं को स्पष्ट रूप से और आसानी से पढ़ने की सुविधा देता है। बस बटन दबाएं और उन्नत 3डी त्रि-अक्ष सेंसर तकनीक किसी भी स्थिति - ऊपर, नीचे, बग़ल में, या किसी भी कोण से चरणों को सटीक रूप से पढ़ती है। जब आप हिल नहीं रहे होते हैं तो पेडोमीटर अपने आप सो जाता है और जब आप गतिविधि फिर से शुरू करते हैं तो स्वचालित रूप से जाग जाता है और कदमों की गिनती करता है।
ओमरोन ट्राई-एक्सिस पेडोमीटर
![ओमरोन ट्राई-एक्सिस पेडोमीटर](/f/a90f2fe8ce140d3a2ac5992788074099.jpg)
यह डिवाइस आपको अपने कदमों में थोड़ी विविधता लाने की सुविधा देता है। चार गतिविधि मोड के साथ, आप प्रत्येक दिन एक स्वचालित सेटअप के साथ नियमित कदम, एरोबिक कदम, दूरी और जली हुई कैलोरी को ट्रैक कर सकते हैं। ओमरोन ट्राई-एक्सिस पेडोमीटर त्रि-अक्ष तकनीक कदमों की सटीकता से गणना करती है, भले ही वह कहीं भी स्थित हो और सात दिनों तक की जानकारी संग्रहीत करती है।
बेलाबीट लीफ हेल्थ ट्रैकर
![बेलाबीट पेडोमीटर](/f/3b8337cfe663092af9f00844cf25fa2c.jpg)
इन दिनों, कुछ पेडोमीटर फैशनेबल, आधुनिक गहनों की तरह दिखते हैं जिन्हें आप अपनी कलाई या गर्दन के आसपास अपनी शैली में मिला सकते हैं। हीलिंग क्रिस्टल के साथ डिज़ाइन किए गए बेलाबीट लीफ उत्पाद, अन्य पेडोमीटर की तरह शरीर के करीब पहने जाते हैं, लेकिन व्यावहारिक से अधिक स्टाइलिश दिखते हैं। बेलाबीट पत्ता आपके तनाव, प्रजनन स्वास्थ्य, नींद के पैटर्न, खर्च की गई कैलोरी, तय की गई दूरी और समग्र मन-शरीर संतुलन बनाने में सहायता के लिए कदमों को ट्रैक कर सकता है। चार्जिंग की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि 24 घंटे के ट्रैकर में एक बैटरी शामिल है जो छह महीने तक चलेगी। विभिन्न पैटर्न में उपलब्ध, आप बेलाबीट लीफ उत्पादों को एंड्रॉइड मोबाइल और आईओएस के साथ सिंक कर सकते हैं।
Xiaomi Mi Band 3 स्मार्ट ब्रेसलेट
![Xiaomi Mi Band 3 स्मार्ट ब्रेसलेट](/f/9c9b08621f0ee21a2b6fd30fb3d4c863.jpg)
यदि आप नींद, सक्रिय मिनट, कैलोरी बर्न, गति, दूरी और कदम जैसे गतिविधि स्तर रिकॉर्ड करना चाहते हैं तो Mi बैंड 3 फिटनेस ब्रेसलेट आदर्श है। यह बहुमुखी उपकरण हल्की या गहरी नींद, हृदय गति और यहां तक कि तीन दिन के मौसम पूर्वानुमान को भी ट्रैक करता है। डिवाइस में 5ATM जल प्रतिरोध है जो पानी के भीतर 5 मीटर तक अच्छी तरह से काम करता है - इसलिए सर्फिंग, तैराकी, बारिश, धुलाई और शॉवर के बारे में कोई चिंता नहीं है। आप खेल मोड में दूरी माप, सांख्यिकीय विश्लेषण, गति गणना, गति ट्रैकिंग और वास्तविक समय हृदय गति की निगरानी पर डेटा प्राप्त करने के लिए सुविधाओं को संशोधित कर सकते हैं। वहां से, आप iOS या Android के लिए MiFit ऐप में दैनिक, साप्ताहिक या मासिक दर पर आंकड़े एकत्र करने और तुलना करने का विकल्प चुन सकते हैं - जो डेटा सिंकिंग को संभालता है। ब्रेसलेट में एक OLED डिस्प्ले है जो अलर्ट, कॉल, मैसेज और सोशल मीडिया नोटिफिकेशन के लिए वाइब्रेट करता है।
OZO फिटनेस CS1
![OZO फिटनेस CS1](/f/443316f5b930d05206db94cdba3c2f14.jpg)
यह 3डी गतिविधि ट्रैकर किसी के लिए भी उपयोग करना आसान है, और यह सीधे बॉक्स से कार्रवाई के लिए तैयार है। बजट-अनुकूल CS1 केवल कदमों को ट्रैक करता है, लेकिन यह लोगों को अपने शरीर को हिलाने-डुलाने और अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरित करने के लिए एकदम सही है। ट्रैकर कंप्यूटर या ब्लूटूथ पर निर्भर नहीं है, इसलिए यह आपके डिवाइस के साथ सिंक नहीं होगा, इसलिए आप तय करें कि अपने स्टेप ट्रैकर को कब शून्य पर सेट करना है। OZO फिटनेस CS1 जब आप यात्रा कर रहे हों तो इसे आपकी जेब, बैकपैक या पर्स में ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सटीक सड़क ट्रैकिंग के लिए आप इसे अपनी गर्दन के चारों ओर एक डोरी पर भी पहन सकते हैं। इसका फ़ुल-स्क्रीन डिस्प्ले एक नज़र में आपके चरण संख्या की जांच करना आसान बनाता है। उत्पाद की अपनी ऊर्जा-बचत सुविधा भी है, क्योंकि जब आप नहीं चल रहे होते हैं तो ऑटो-डिमिंग टूल बिजली का उपयोग कम कर देता है। एक बार जब आप दोबारा कांपने लगते हैं, तो पेडोमीटर आपकी गतिविधियों का पता लगाता है और आपके कदमों को रिकॉर्ड करता है।
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