मैंने अपने दोस्त को एक स्मार्ट अंगूठी पहनाई. जो हुआ वह दिलचस्प था

"स्मार्ट रिंग आज़माना चाहते हैं?" हमारी लगातार बातचीत के दौरान मैंने अपने मित्र से पूछा कि हमें कैसे अधिक व्यायाम करना चाहिए और आम तौर पर गतिविधि के माध्यम से अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहिए।

"ज़रूर," उन्होंने जवाब दिया, उनकी आवाज़ में वर्तमान स्थिति के बारे में दुखद इस्तीफे से लेकर भविष्य के बारे में सतर्क आशावाद तक के स्वरों का मिश्रण था।

इसलिए अगले सप्ताह, मैंने एक सौंप दिया अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर. छह सप्ताह बाद, मैं इसके साथ उनके अनुभव के बारे में बात करने बैठा। एक सामान्य व्यक्ति को स्मार्ट अंगूठी के साथ जीवन कैसे मिलेगा, और क्या यह उसे और अधिक करने के लिए प्रेरित करने में मदद करेगी?

इस परीक्षण में क्या अलग है?

स्वास्थ्य और फिटनेस उत्पाद अक्सर नियमित लोगों द्वारा खरीदे जाते हैं जो चाहते हैं (या जानते हैं) कि वे थोड़ा फिट और अधिक सक्रिय हों। वे न केवल अपनी जीवनशैली में किए गए किसी भी बदलाव की मात्रा निर्धारित करना चाहते हैं, बल्कि उम्मीद है कि इसे पहले स्थान पर करने के लिए कुछ प्रेरणा भी प्राप्त करेंगे। आदर्श उत्पाद किसी प्रकार का पहनने योग्य है, चाहे वह हो एक फिटबिट, एक स्मार्टवॉच, या एक स्मार्ट अंगूठी।

इसे पहनने वाले एक सामान्य व्यक्ति और मुझमें नहीं, एक तकनीकी पत्रकार में क्या अंतर है? यह आकलन करना मेरा काम है कि इस प्रकार का उपकरण कितनी अच्छी तरह काम करता है, और जबकि मैं स्पष्ट रूप से रिपोर्ट करता हूं कि क्या यह मुझे प्रेरित करता है और कार्रवाई योग्य, उपयोगी डेटा प्रदान करता है, मुझे पता है कि यह भी कुछ ऐसा है जो मैं पास होना करने के लिए। मेरी प्रेरणाएँ थोड़ी अलग हैं। भले ही मैं वास्तव में टहलने या कसरत के लिए जाने के लिए परेशान नहीं हो सकता, मैं ऐसा इसलिए करता हूं क्योंकि मैं उत्पाद का परीक्षण कर रहा हूं, सिर्फ इसलिए नहीं कि मैं विशेष रूप से फिटर बनने की कोशिश कर रहा हूँ.

अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर पहनने के उन छह हफ्तों के बाद हमारी बातचीत के दौरान जो हुआ वह दिलचस्प था, क्योंकि इससे बहुत वास्तविक जानकारी मिली किसी ऐसे व्यक्ति के दृष्टिकोण से पहनने योग्य फिटनेस के साथ जीवन कैसा है, जिसकी एकमात्र प्रेरणा उनके बारे में सुधार करना और अधिक सीखना था शरीर।

मैं आपको नॉर्मल मैट से मिलवाता हूं, जो प्रति सप्ताह 50 मील साइकिल नहीं चलाता है और उसने कभी भी कठिन कीचड़ प्रतियोगिता में भाग नहीं लिया है; वह एक मध्यम सक्रिय व्यक्ति है जो स्वस्थ रहना चाहता है। आइए देखें कि क्या स्मार्ट अंगूठी पहनने से वह अधिक फिटनेस की राह पर मजबूती से आगे बढ़ पाया है।

बहुत ज्यादा जानकारी

मैट ने मुझसे कहा, "मुझे अपने मूवमेंट के बारे में जानने और यह देखने में दिलचस्पी थी कि मैं कहां सुधार कर सकता हूं।" जब बुनियादी व्यायाम से आगे जाने की बात आई तो उन्होंने खुद को "जिद्दी आलसी" बताया, इसलिए अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर ने अपना काम बंद कर दिया शुरू से ही बाहर, लेकिन उन्होंने कहा कि वह यह समझने के लिए उत्सुक थे कि वह कहां बदलाव कर सकते हैं - और इसका कितना प्रभाव पड़ेगा किया। यह स्पष्ट था कि प्रेरक उपकरण और डेटा की स्पष्टता उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण होने वाली थी।

जब वह अपने दैनिक लक्ष्य के करीब था तो अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर ने उसे सूचनाएं भेजीं, और उसने अक्सर उन्हें कुछ अतिरिक्त करने के लिए प्रेरक पाया। ये काम के बाद, दिन के अंत में आते थे, लेकिन दिन के दौरान आंदोलन की चेतावनियाँ एक झुंझलाहट के अलावा और कुछ नहीं थीं। जब उसे पता था कि वह सक्रिय होने वाला है, तो वह हमेशा ऐप में डेटा देखने, दिखाने के लिए उत्सुक रहता था रिंग की प्रेरित करने की क्षमता नियमित के बजाय ज्यादातर डेटा और समय पर सूचनाओं के माध्यम से आई रुकावटें

हालाँकि, अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर का ऐप हमेशा डेटा को अच्छी तरह से प्रस्तुत नहीं करता था। मैट ने ऐप में प्रस्तुत संख्याओं और डेटा बिंदुओं की विस्तृत श्रृंखला पर टिप्पणी करते हुए कहा, "मुझे यकीन नहीं है कि मैं बहुत कुछ समझता हूं।" जबकि वह संख्याओं को समझता था, जाहिर है, यह स्पष्टीकरण था कि उसे क्यों परवाह करनी चाहिए, वह उन्हें बदलने के लिए क्या कर सकता है, और उसे परेशान क्यों होना चाहिए, यही समस्या थी।

उन्होंने कहा, "यह बहुत अधिक जानकारी में फंस गया है, जिसे स्पष्ट रूप से समझाया नहीं गया है।" "इसे परिष्कृत करने की आवश्यकता है क्योंकि यह मुझे स्पष्ट रूप से नहीं बताता कि मुझे सभी डेटा की परवाह क्यों करनी चाहिए।" इस समस्या ने नींद की ट्रैकिंग को भी प्रभावित किया। "मेरी दिलचस्पी जल्दी ही खत्म हो गई क्योंकि डेटा स्पष्ट नहीं था, और सलाह भी बहुत स्पष्ट थी, जैसे 'लाइटें जलाओ।" बंद करें,' 'ठंडे कमरे में रहें,' 'बहुत देर तक कॉफी न पियें,' और 'आरामदायक गद्दा रखें।' ऐसा नहीं है मददगार।"

डेटा की गहराई और समझ

जितना अधिक हमने बात की, यह उतना ही स्पष्ट हो गया कि अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर का ऐप मैट को यह बताने में बहुत अच्छा नहीं था कि वह उस भाषा और प्रारूप में क्या जानना चाहता है जिसे वह समझ सकता है। यह प्रतिबिम्बित हुआ स्मार्ट रिंग के साथ मेरा अपना अनुभव, इसलिए यह कोई सदमा नहीं था। मैट भी अपने प्रदर्शन के अवलोकन के साथ एक सरल पृष्ठ देखना चाहता था और यदि वह चाहे तो गहराई से खोज करना चाहता था। उदाहरण के लिए, उसे एक के दौरान अपनी हृदय गति बढ़ाने के महत्व के बारे में जानकारी मिली होगी एक नज़र में तुरंत स्पष्ट कदम गिनती या दैनिक लक्ष्य लक्ष्य के साथ उपयोगी कसरत पृष्ठ। उसे अंदाज़ा था कि यह डेटा कहीं ऐप में है, लेकिन वह इसे खोजने के लिए किसी अभियान पर नहीं जाना चाहता था।

ऐसा डेटा ढूंढने का प्रयास करना जो उसके लिए मददगार हो, बिना यह सवाल किए कि इसका क्या मतलब है - हृदय गति परिवर्तनशीलता (एचआरवी) यह एक महान उदाहरण है, क्योंकि उन्हें मार्गदर्शन के लिए कहीं और देखने की ज़रूरत थी कि यह महत्वपूर्ण था या नहीं - यह प्रेरक नहीं है सभी। इसके बजाय, यह निराशाजनक है, और यह तब है जब फिटनेस पहनने योग्य वस्तुओं को छोड़े जाने का खतरा है। उन्होंने यह भी पाया कि भाषा की जटिलता रिंग एयर से प्रेरित होने में बाधा बनती है, और उल्लेख किया कि ऐप के लेआउट और कार्यक्षमता को सीखने में भी काफी समय लगा।

यह रहने के लिए अच्छी स्थिति नहीं है। माना कि मैट ने किसी भी खरीदारी से पहले अपना खुद का शोध किया होगा ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कोई उपकरण उसकी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त था, लेकिन वह जो चाहता है वह बहुत बुनियादी है। वह और अधिक के लिए नहीं रो रहा है; वह वास्तव में मांग रहा है कम, जो इंगित करता है कि अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर तकनीकी रूप से बहुत जटिल है और हर किसी को आवश्यक और समझने वाली सरल, कार्रवाई योग्य जानकारी प्रदान करने में विफल रही है।

अंगूठी के बारे में क्या?

हालाँकि अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर पूरी तरह से वह प्रेरणा और डेटा प्रदान नहीं कर रहा है जो मैट चाहता था, उसने मुझे बताया था कि वह ऐसा करेगा वह इसे ज्यादातर उस समय पहनना भूल जाता है जब वह अपने लक्ष्य तक पहुंचने के करीब होता है और उसे थोड़े समय के लिए गतिविधि की आवश्यकता होती है यह। किसी प्रकार के ट्रैकर के बिना यह जानना असंभव है। लेकिन एक चीज़ है जो उसे लंबे समय तक पूरी तरह से प्रतिबद्ध होने से रोकती है: आराम।

उन्होंने मुझसे कहा, "मैं इसे अलग-अलग अंगुलियों में बदलता हूं क्योंकि यह तेज़ है।" फिर, यह कुछ ऐसा है जो मुझे अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर पहनते समय मिला। हालाँकि, उन्हें रंग पसंद आया और उन्होंने टिप्पणी की कि बहुत से लोगों ने अंगूठी देखी है और सकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की है। उन्हें स्मार्ट अंगूठी पहनने की सापेक्ष विशिष्टता भी पसंद आई। उन्होंने कभी भी बैटरी लाइफ को कोई समस्या नहीं माना और जब वे शॉवर में थे तो उन्होंने बस चार्जर लगा दिया। लेकिन समग्र आराम स्तर एक मुद्दे के रूप में सामने आता रहा।

मैंने पूछा कि क्या वह रिंग एयर से खुश होता यदि उसने $350 की माँगी कीमत अदा कर दी होती। उन्होंने कहा कि नहीं और खराब सुविधा, ऐप की जटिलता और आसानी से व्याख्या करने में कमी, जल्दी से बुनियादी डेटा तक पहुंच की कमी को कारण बताया। मुझे पूरा यकीन है ओरा रिंग होगा एक बेहतर विकल्प उसके लिए, क्योंकि यह अधिक आरामदायक है, डेटा अधिक सुलभ है और ऐप में बेहतर ढंग से प्रस्तुत किया गया है, और यह कहीं भी उतना जटिल नहीं है जितना कि अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर बनने की कोशिश करता है। हालाँकि, जब मैंने और अधिक समझाया, तो उसे तुरंत टाल दिया गया ओरा रिंग का मासिक सदस्यता शुल्क.

जीवन बदलने की क्षमता

हम सभी संभवतः इस उम्मीद में फिटनेस से संबंधित कुछ खरीदने के दोषी हैं कि इससे हमारे जीवन में बदलाव आएगा और फिर पता चलता है कि ऐसा नहीं हो रहा है। चाहे वह एक व्यायाम बाइक हो जो अब कपड़े का घोड़ा बन गई है, एक अलमारी के पीछे छिपा हुआ डम्बल का एक सेट, या एक पहनने योग्य फिटनेस उपकरण, हम जितना कठिन तरीके से सीखते हैं, हमारी अपनी प्रेरणा भी उतनी ही महत्वपूर्ण है यदि वे ऐसा करने जा रहे हैं काम।

लेकिन अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर के साथ मैट के अनुभव से यह भी पता चलता है कि पहनने योग्य डिवाइस निर्माताओं को ऐप को तैयार करने में और अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है अधिक लोगों के लिए अनुभव, डेटा को वास्तव में सुलभ और समझने योग्य बनाना, और लोगों को अधिकतम लाभ प्राप्त करने में मदद करने के लिए सरल अनुकूलन प्रदान करना यह से। ऐसा कोई कारण नहीं है कि उसे ऐप इतना अथाह लगे, जबकि उसकी आवश्यकताएं इतनी सरल हैं, और सभी सेंसर उस डेटा को पकड़ रहे हैं जिसे वह देखना चाहता है। ऐसा नहीं है कि मैंने उसे इस जैसा अत्यधिक केंद्रित उपकरण दिया है गार्मिन एपिक्स प्रो (जनरल 2) और उसे मैराथन के लिए प्रशिक्षण लेने के लिए कहा।

स्वास्थ्य और फिटनेस पहनने योग्य वस्तुओं की दुनिया में बहुत सारे विकल्प हैं, और भले ही वे सभी समान सेंसर का उपयोग करते हैं अनिवार्य रूप से वही डेटा एकत्र करें, उसकी प्रस्तुति, उसका उपयोग करने का तरीका और वह ऐप जो आप हर दिन देखते हैं, शायद अधिक यदि आप उम्मीद कर रहे हैं कि यह आपको स्वस्थ होने के लिए कुछ व्यक्तिगत प्रेरणा देगा तो यह हार्डवेयर से भी अधिक महत्वपूर्ण है।

नॉर्मल मैट और अल्ट्राह्यूमन रिंग एयर के भविष्य के बारे में क्या? मैंने आगे के शोध के लिए इसे पहनना जारी रखने के बारे में कुछ नहीं कहा है (उन्हें पता था कि मैं यह कहानी तब लिखने जा रहा था जब हम थे)। शुरू कर दिया), इसलिए मुझे नहीं पता कि क्या वह इसे अपने आप पहनना जारी रखेगा या क्या यह एक दराज में भर दिया जाएगा और भूल जाएगा के बारे में। यदि ऐसा होता है, तो यह पहली बार नहीं होगा कि किसी स्वास्थ्य और फिटनेस पहनने योग्य उपकरण को इस तरह की दुर्दशा का सामना करना पड़ा है, और इस बारे में उनसे बात करने के बाद, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं होगी।

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