और इससे पहले कि आप "आजकल के बच्चों" पर निशाना साधें, आश्चर्यजनक रूप से इनमें से अधिकांश को ध्यान में रखें बाध्यकारी सोशल मीडिया चेकर्स वयस्क हैं, जिनका सबसे अधिक उपयोग 25 वर्ष से लेकर 25 वर्ष की आयु के बीच के लोगों में देखा गया है 54. तुलनात्मक रूप से कहें तो, किशोरों और युवा वयस्कों (जिनकी उम्र 15 से 24 वर्ष के बीच है) में वास्तव में अपने स्मार्टफोन से चिपके रहने की संभावना कम थी।
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"हालांकि सोशल नेटवर्किंग अमेरिकी किशोरों के लिए एक वायरल सनक के रूप में शुरू हुई है, लेकिन यह धीरे-धीरे रोजमर्रा की जीवनशैली में परिपक्व हो गई है दुनिया भर के कई वयस्कों के लिए, जो अब किशोरों और युवा वयस्कों को सबसे अधिक बार उपयोग करने वाले उपयोगकर्ता के रूप में ग्रहण कर रहे हैं," इंफॉर्मेट के सीईओ विल ने कहा हॉजमैन.
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हालाँकि सोशल मीडिया नेटवर्क पर बिताए गए समय के मामले में अमेरिका वैश्विक बाज़ारों में अग्रणी नहीं है, लेकिन यह काफ़ी आगे है मासिक डेटा के सबसे अधिक उपभोक्ता हैं, जो आश्चर्यजनक रूप से 4.7 के साथ अपने फोन पर प्रति दिन सबसे अधिक समय बिताते हैं घंटे। यह ध्यान में रखते हुए कि औसत अमेरिकी दिन में केवल 15 घंटे से अधिक जागता है (जैसा कि हम औसतन सोते हैं)। आठ घंटे और 42 मिनट), इसका मतलब है कि हम अपना लगभग एक तिहाई समय अपने फोन पर बिताते हैं। ज़रूर, आपका उपयोग कर रहा हूँ स्मार्टफोन अन्य गतिविधियों को पूरा करने के साथ परस्पर अनन्य नहीं है, लेकिन फिर भी, 4.7 घंटे दिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
तो अपने आप पर एक एहसान करें और थोड़ी देर के लिए उस छोटी सी स्क्रीन से अनप्लग करने का प्रयास करें। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आप अपने दिन में कुछ अतिरिक्त घंटों के साथ कितना कुछ हासिल कर सकते हैं।
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