क्या स्मार्टवॉच, फिटनेस ट्रैकर हमें और अधिक चिंतित कर रहे हैं?

हाल ही में एप्पल वॉच विज्ञापन, नायक में से एक को इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम लेते हुए दिखाया गया है (एक परीक्षण जिसका उपयोग आपके दिल की लय की जांच करने के लिए किया जा सकता है और बस की सवारी करते समय, कार्यालय में काम करते समय, और यहां तक ​​​​कि बच्चों के पूल में घूमते समय भी विद्युत गतिविधि) उसकी निगरानी में रहती है दल। विज्ञापन का संदेश स्पष्ट है: द नवीनतम Apple वॉच यह इतना शक्तिशाली है कि आप सेकंडों में कहीं भी उन्नत चिकित्सा परीक्षण चला सकते हैं। प्रश्न यह है: क्या आपको इसकी आवश्यकता है?

हालाँकि स्मार्टवॉच ने स्वास्थ्य संबंधी जानकारी को पहले से कहीं अधिक सुलभ बना दिया है और कई लोगों को फिट जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया है, लेकिन उनकी वृद्धि की कीमत चुकानी पड़ी है। इसने उन उपयोगकर्ताओं के बीच चिंता की लहर पैदा कर दी है जो पैथोलॉजिकल रूप से ठीक हो गए हैं और अपने पहनने योग्य उपकरणों से हर अलर्ट का अधिक निदान करने की प्रवृत्ति रखते हैं।

स्मार्टवॉच-प्रेरित चिंता का बढ़ना

डॉ. लिंडसे रोसमैन, एक नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक और उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में कार्डियोलॉजी के सहायक प्रोफेसर हैं चैपल हिल का कहना है कि उनके क्लिनिक में ऐसे मरीज़ों की संख्या बढ़ रही है जो उनसे मिलने वाली जानकारी को लेकर चिंतित हैं स्मार्ट घड़ियाँ।

उदाहरण के लिए, एक विशेष रूप से चरम मामले में जिसके बारे में रोसमैन ने हाल ही में लिखा था शोध पत्रएट्रियल फ़िब्रिलेशन से पीड़ित एक 70 वर्षीय महिला ने एक ही वर्ष में अपनी घड़ी पर 916 ईसीजी किए, जिसके परिणामस्वरूप "12 एंबुलेटरी क्लिनिक और आपातकालीन विभाग के दौरे और स्वास्थ्य देखभाल के लिए कई टेलीफोन कॉल आए प्रदाता।"

स्मार्टवॉच डेटा के कारण महिला के मौजूदा चिकित्सा उपचार में कोई बदलाव नहीं हुआ, लेकिन अंततः उसे स्वास्थ्य चिंता का निदान किया गया चूँकि उसकी लगातार चिंता और बार-बार स्वास्थ्य देखभाल के दौरों का "उसके मानसिक स्वास्थ्य, रिश्तों और स्वास्थ्य की गुणवत्ता पर गहरा नकारात्मक प्रभाव पड़ा" ज़िंदगी।"

इस तरह के मामले तेजी से आम होने का एक कारण यह है कि आप पर स्वास्थ्य डेटा स्मार्टवॉच का ढेर आम तौर पर अस्पष्ट होता है और बिना किसी संदर्भ के पेश किया जाता है। यदि आपकी स्मार्टवॉच आपको बताती है कि आप किसी स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हो सकते हैं और इसके साथ-साथ कुछ चार्ट भी प्रस्तुत करती है, तो आपके दिमाग के लिए निष्कर्ष पर पहुंचना आसान है।

हर चीज़ पर नज़र रखने में परेशानी

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि जबकि नवीनतम पहनने योग्य उपकरण कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाने में सक्षम हैं, फिर भी पेशेवर स्वास्थ्य देखभाल उपकरणों के लिए उनका कोई मुकाबला नहीं है। उदाहरण के लिए, कलाई की हल्की सी हरकत भी, Apple वॉच पर "अनिर्णायक" परीक्षण चेतावनी को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त है - जिसे आसानी से एक समस्याग्रस्त रीडिंग के रूप में गलत समझा जा सकता है।

जिन रोगियों में पहले से ही अप्रत्याशित स्वास्थ्य विकार का निदान किया गया है, उनके मामले में भय और अनिश्चितता और भी अधिक तीव्र है। पहनने योग्य उपकरणों के माध्यम से अत्यधिक सतर्क, जुनूनी आत्म-निगरानी में संलग्न होने की प्रवृत्ति रोसमैन के लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है।

एक और अध्ययन कोपेनहेगन विश्वविद्यालय ने दो दर्जन से अधिक पुराने स्वास्थ्य रोगियों के बीच पहनने योग्य अनुभव का मूल्यांकन किया और इसी तरह के निष्कर्ष पर पहुंचे। जबकि कुछ प्रतिभागियों ने बताया कि उनके फिटबिट ट्रैकर से लगातार संकेत ने उन्हें आत्म-देखभाल में संलग्न होने के लिए प्रेरित किया, सूचनाओं को कई अन्य लोगों के लिए तनाव का स्रोत बताया गया।

मानव शरीर का 'डेटाफिकेशन'

उपभोक्ता फिटनेस उपकरण एक आकार-सभी के लिए फिट मॉडल का पालन करते हैं, और मानव शरीर इस तरह काम नहीं करता है। यह आंशिक रूप से यह भी बताता है कि क्यों कभी-कभी वे फायदे की बजाय अधिक नुकसान पहुंचाते हैं।

यदि किसी के लिए लक्ष्य-उन्मुख माहौल सबसे अच्छा काम करता है, तो यह दूसरे में विफलता की भावना पैदा कर सकता है। कोपेनहेगन रिपोर्ट में एक मरीज़ पहले से भी ज़्यादा परेशान निकला. द रीज़न? उनका ट्रैकर उन्हें आठ घंटे की नींद का शेड्यूल पूरा करने के लिए प्रेरित करता रहा, भले ही वे इसके बिना पूरी तरह से आराम महसूस करते थे।

क्या रोगी को अपनी मौजूदा दिनचर्या पर कायम रहना चाहिए या ट्रैकर द्वारा सुझाए गए सुझावों का पालन करने के लिए अपनी आदतों को बदलना चाहिए? फिटनेस डिवाइस का कोई जवाब नहीं है, और यह पहनने योग्य उपकरणों की एक और कमी को उजागर करता है।

स्मार्टवॉच ने व्यापक निगरानी और ट्रैकिंग के साथ निकायों के "डेटाफिकेशन" को संचालित किया है, लेकिन वे उस सारी जानकारी के साथ क्या करना है, इसके लिए बहुत कम व्यावहारिक सलाह देते हैं।

इंग्लैंड में बाथ विश्वविद्यालय में शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य शिक्षाशास्त्र की प्रोफेसर डॉ. एम्मा रिच, पाया गया कि अकेले कच्चे डेटा का जुनून विशेष रूप से युवाओं में शारीरिक असंतोष की समस्या पैदा कर सकता है लोग। और तथ्य यह है कि डेटा अक्सर उनकी भावनाओं के विपरीत होता है, जिससे तनाव पैदा हो सकता है।

किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत स्वास्थ्य की उचित समझ के बिना उसके स्वास्थ्य को कदम लक्ष्यों जैसे मनमाने आंकड़ों तक सीमित कर देना, वह आगे कहती हैं, लोगों को "स्व-निगरानी" के रूपों में शामिल होने के लिए प्रेरित किया जा सकता है जो कि अव्यवस्थित खान-पान और/या से जुड़ा हुआ है। व्यायाम करना।"

कम चिंताजनक भविष्य की दिशा में काम करना

स्मार्टवॉच-प्रेरित चिंता को रोकने के लिए, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि निर्माताओं और चिकित्सा संगठनों के बीच अधिक सहयोग की आवश्यकता है। मरीजों और उपयोगकर्ताओं को, आम तौर पर, उनके पहनने योग्य उपकरणों द्वारा एकत्र किए जा रहे डेटा के ढेर को समझने के लिए शिक्षा की आवश्यकता होती है, और यह जानने के लिए कि उन्हें स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से कब संपर्क करना चाहिए (और नहीं करना चाहिए)।

फ्रांसीसी पहनने योग्य निर्माता विथिंग्स की मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. शिखा आनंद सहमत हैं और कंपनी का कहना है अगले वर्ष एक क्लिनिकल साझेदारी शुरू करने की योजना है, जो संबंधित लोगों के लिए एकीकृत क्लिनिकल विजिट प्रदान करेगी माप।"

स्मार्टवॉच ने लोगों की जान बचाई है, लेकिन जैसे-जैसे वे अधिक पेशेवर चिकित्सा क्षमता हासिल करते हैं, उनके निर्माताओं को इस बारे में अधिक जागरूक होना होगा कि लोग उन्हें कैसे समझेंगे और उनका उपयोग करेंगे। यदि उनके नवीनतम विज्ञापन कोई संकेत हैं, तो दुर्भाग्य से, वे इस बात से बहुत दूर हैं कि ऐसी सुविधाओं के कारण गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

रोसमैन ने डिजिटल ट्रेंड्स को बताया, "चिंता और संभावित रूप से अनावश्यक स्वास्थ्य देखभाल के उपयोग को रोकने के लिए रोगियों को यह महत्वपूर्ण प्रासंगिक जानकारी प्रदान करने के लिए और अधिक काम करने की आवश्यकता है।"

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