हालाँकि, यहाँ एक अजीब बात है: वह सभी चमकीले रंग की ब्रांडिंग सच्चाई से बहुत दूर नहीं है। फिटबिट ने विद्वान सोफे पर रहने वालों के एक समूह को रातों-रात बारीक ग्रीक देवताओं में नहीं बदल दिया है। वास्तव में, यदि अध्ययनों से कोई संकेत मिलता है, तो फिटनेस पहनने योग्य वस्तुओं के उन लोगों की कलाई पर पहुंचने की सबसे अधिक संभावना है, जिन्हें उनकी सबसे कम आवश्यकता है।
इस कॉलम में मैं जिन संख्याओं का चित्रण कर रहा हूं उनमें से बहुत सी संख्याएं यहीं से आई हैं पहनने योग्य उपकरण स्वास्थ्य व्यवहार परिवर्तन के संचालक नहीं, बल्कि सहायक के रूप मेंद जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन का एक अध्ययन, फिटनेस पहनने योग्य वस्तुओं की लोकप्रियता और प्रभावकारिता के आसपास हमारे कई सवालों पर कुछ दिलचस्प प्रकाश डालता है। यदि आपकी पहनने योग्य तकनीक में थोड़ी भी रुचि है तो यह पढ़ने लायक है।
जैसा कि लेख में कहा गया है, "पहनने योग्य उपकरण उन समूहों को आकर्षित करते प्रतीत होते हैं जिन्हें उनकी सबसे कम आवश्यकता हो सकती है।" यह वास्तव में पहनने योग्य वस्तुओं में सबसे खराब रखा गया रहस्य है - जबकि उनके सभी संभावित स्वास्थ्य लाभों का समर्थन करते हुए, इस तथ्य को नजरअंदाज करना आसान है कि, कई मामलों में, वे उन लोगों को सबसे अधिक आकर्षित करते हैं जो पहले से ही हैं स्वस्थ। यह समस्या आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि जो लोग ऐसे उपकरण खरीदते हैं वे युवा होते हैं, जल्दी अपनाने वाले होते हैं जो व्यायाम न करने के बुरे स्वास्थ्य प्रभावों का अनुभव नहीं कर रहे होते हैं।
आश्चर्य की बात नहीं है कि $100 से अधिक कीमत के कारण, पहनने योग्य वस्तुएं उन लोगों को भी पसंद आती हैं जिनके पास अधिक पैसा है। अध्ययन के बाद अध्ययन आपको बताएगा कि गरीबी और मोटापे के बीच एक बहुत ही वास्तविक संबंध है, जिसका अर्थ है कि, इनमें पहनने योग्य सनक के अपेक्षाकृत शुरुआती दिनों में, इन उपकरणों के जरूरतमंद लोगों की कलाई तक पहुंचने की संभावना बहुत कम थी उन्हें।
वास्तव में, यहां हममें से उन लोगों के लिए चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए एक संख्या है जो पहनने योग्य बुलबुले में रहते हैं: जबकि उद्योग वर्ष 2018 तक लगभग 50 बिलियन डॉलर होने का अनुमान है, संयुक्त राज्य अमेरिका में केवल 1-2 प्रतिशत लोगों के पास वास्तव में संपत्ति है पहनने योग्य. अधिकांश लोगों के लिए, पहनने योग्य उपकरण अभी तक समाचार रिपोर्टों और उन कष्टप्रद सकारात्मक विज्ञापनों के बाहर मौजूद नहीं हैं।
फिटनेस पहनने योग्य वस्तुओं के उन लोगों की कलाई पर पहुंचने की अधिक संभावना है, जिन्हें एक तरह से उनकी सबसे कम आवश्यकता है।
लगातार गिरती कीमतें इस समस्या का कुछ हद तक समाधान कर देंगी। निकट भविष्य में ऐसे दिन की कल्पना करना बहुत कठिन नहीं है जब आप Walgreens तक चलकर $5 का पहनने योग्य उपकरण खरीद सकेंगे। हम पहले से ही अपने मौजूदा स्मार्ट उपकरणों में स्वास्थ्य ट्रैकिंग तकनीक को एकीकृत होते हुए देख रहे हैं। अधिकांश अमेरिकी एक कंगन के लिए $150 का भुगतान नहीं कर सकते हैं जो कदमों की गिनती के एकमात्र उद्देश्य के लिए मौजूद है, लेकिन जैसे-जैसे हम निकट आते हैं स्मार्टफोन इस देश में सर्वव्यापकता के कारण, यह कल्पना करना बहुत आसान है कि लोग पहले से मौजूद तकनीक के माध्यम से किसी प्रकार की ऐप-आधारित ट्रैकिंग कर रहे हैं।
फिर भी, भले ही हम ऐसे समय में तेजी से आगे बढ़ रहे हैं जब अधिकांश अमेरिकियों के पास या तो एक स्टैंडअलोन पहनने योग्य उपकरण है या उनके पास एक स्मार्ट डिवाइस है जो किसी तरह से स्वास्थ्य ट्रैकिंग में सक्षम है, हम अभी भी कहीं नहीं जा सकते हैं। अस्थायी के रूप में व्यायाम करने का एक यंत्र जिसे मैंने खरीदा और अपनी रसोई के दरवाजे पर लटका दिया, वह प्रमाणित कर सकता है कि हमारे पास बहुत सारी तकनीक है जो हमें बेहतर स्थिति में लाने में मदद कर सकती है - लेकिन हमारे पास वास्तव में हमें सामान का उपयोग करने के लिए मजबूर करने के साधन नहीं हैं। अरे, यही तो आपके जिम में उन सभी चिल्लाने वाले निजी प्रशिक्षकों को व्यवसाय में बनाए रखता है। यदि हमारी फिटनेस तकनीक में हमें प्रेरित करने की क्षमता होती, तो वे अपने सुडौल शरीर को बेरोजगारी की रेखा तक ले जा रहे होते।
जिम में प्राचीन ट्रेडमिलों की एक के बाद एक कतार की तरह, जहां आप जाते हैं लेकिन वास्तव में कभी नहीं जाते, कोई भी फिटनेस पहनने योग्य वस्तु वास्तव में आपके लिए कसरत करने के लिए पर्याप्त स्मार्ट नहीं है। रेजीमेंटों को बनाए रखना कठिन है। वास्तव में, हमारे जिम भी संचालित नहीं हो सके यदि हम सभी नियमित रूप से व्यायाम करें।
आधार
बेसिस जैसी कंपनियां एक तरह के बिल्ट-इन इलेक्ट्रॉनिक पर्सनल ट्रेनर की पेशकश करने की कोशिश कर रही हैं, जिससे उपयोगकर्ताओं को थोड़ी परेशानी हो रही है, लेकिन अक्सर उठने और टहलने या दौड़ने के लिए या यहां तक कि हर आधे घंटे में खड़े होकर स्ट्रेच करने के लिए अनुस्मारक आवश्यक होते हैं इसलिए।
अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ऐसे उपकरणों को हमारी स्वास्थ्य देखभाल में अधिक निकटता से जोड़ने का सुझाव देता है, जिसे हम अधिक से अधिक देख रहे हैं। मैं एक बड़े निगम के लिए काम करता था जो मुफ़्त पेडोमीटर की पेशकश करता था, जो वास्तव में स्वास्थ्य देखभाल की लागत को कम कर देता था यदि इसे पहनने वाला एक दिन में एक निश्चित संख्या में कदम उठाता। कम से कम यह एक ऐसा समाधान है जो हमारे दैनिक जीवन में पैसे के अत्यंत महत्वपूर्ण प्रभाव को बताता है।
दूसरा समाधान यह है कि प्रौद्योगिकी हमें और अधिक आगे बढ़ने के लिए नए-नए तरीके आजमाती रहती है - लगातार कम होते ध्यान के युग में एक कठिन लक्ष्य।
जब तक फिटबिट एक ऐसा उपकरण डिज़ाइन नहीं करता जो स्विंग करेगा केटलबेल स्वयं, भारी भार अभी भी हम पर है। फ़िलहाल, फिटनेस पहनने योग्य उपकरण फिट को और भी फिट बना रहे हैं, और हममें से बाकी लोगों के लिए कुछ खास नहीं कर रहे हैं।
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