यह जानकारी आपको आश्चर्यचकित कर सकती है, लेकिन शोध से पता चलता है कि आज बच्चे इस बारे में नियम चाहते हैं कि उनके परिवार प्रौद्योगिकी का उपयोग कैसे करते हैं। साथ ही, हालांकि, एक हालिया अध्ययन के अनुसार, 10 से 17 साल के बच्चे भी माता-पिता को पसंद करेंगे वे जो उपदेश देते हैं उसका अभ्यास करें। स्पष्ट रूप से, बच्चे केवल परिवार के सदस्य नहीं हैं जो दूसरों को परेशान करते हैं - और कभी-कभी खुद को खतरे में डालते हैं - स्मार्टफोन, टैबलेट और अन्य तकनीकी वस्तुओं का अत्यधिक या अनुपयुक्त उपयोग करके।
यहां पांच संकेत दिए गए हैं कि आपके परिवार को तुरंत प्रौद्योगिकी नियम स्थापित करने की आवश्यकता है! कुछ केवल बच्चों में ही स्पष्ट होते हैं, लेकिन अन्य अक्सर पीढ़ियों में ध्यान देने योग्य होते हैं।
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साइन # 1: डिनर पर डिजिटल विकर्षण
एक अन्य सर्वेक्षण में, 90 प्रतिशत वयस्कों ने इस बात पर सहमति व्यक्त की कि प्रौद्योगिकी का उपयोग कर रहे हैं खाने की मेज अनुपयुक्त है. इसके अलावा, 89 प्रतिशत ने परिवार और दोस्तों को प्रौद्योगिकी के पक्ष में अनदेखा करने के परिणामस्वरूप रिश्तों को नुकसान पहुंचाने की सूचना दी।
फिर भी, कई परिवारों ने प्रत्येक भोजन में प्रौद्योगिकी को सर्वोच्च स्थान दिया है। उदाहरण के लिए, जब बच्चे अपने दोस्तों को टेक्स्ट संदेश भेजते हैं, ऑनलाइन गेम खेलते हैं, या Instagram ब्राउज़ करते हैं, तो माँ और पिताजी अपने कार्य ईमेल या अपनी नवीनतम Facebook सूचनाओं की जाँच करते हैं।
इस तरह का डिजिटल रूप से विचलित व्यवहार बाहर खाने पर भी ले जाता है, जो कुछ रेस्तरां को रोमांच से कम छोड़ देता है। जवाब में, भोजनालयों से लेकर अमेरिका में चिक-फिल-ए प्रति मध्य पूर्व में कोसेबासी ने उन संरक्षकों को मुफ्त आइसक्रीम या नाश्ते की वस्तुओं की पेशकश जैसे प्रोत्साहन कार्यक्रम शुरू किए हैं जो भोजन की अवधि के लिए अपने फोन को छोड़ने के इच्छुक हैं।
क्या आपका परिवार इस तरह के दृष्टिकोण को सफलतापूर्वक अपना सकता है? आप अपनी खुद की इनाम प्रणाली, या शायद एक दंड प्रणाली तैयार कर सकते हैं - जो कि अनुपालन करने वालों के लिए एक अतिरिक्त मिठाई है भोजन के समय स्मार्टफोन और टैबलेट के खिलाफ निषेध, या उन लोगों के लिए रसोई में अतिरिक्त सफाई शुल्क नहीं।
साइन #2: गाड़ी चलाते समय संदेश भेजना
संयुक्त राज्य में सभी किशोरों में से आधे हाई स्कूल स्नातक होने से पहले कार दुर्घटनाओं में शामिल हैं, और ऑटो दुर्घटनाएं बनी हुई हैं किशोरों के लिए नंबर एक हत्यारा, ड्राइवइटहोम को इंगित करता है, एक निवारक संसाधन जो ऑलस्टेट, जीएम फाउंडेशन, टोयोटा और के साथ साझेदारी करता है। एटी एंड टी। इसके अलावा, 88 प्रतिशत यू.एस. किशोरों के पास स्मार्टफोन या किसी अन्य प्रकार के सेल फोन तक पहुंच है। ये बच्चे औसतन बाहर भेजते हैं, प्रति दिन 30 पाठप्यू रिसर्च के अनुसार।
हालाँकि, ड्राइविंग करते समय टेक्स्टिंग और अन्य सेल फोन का दुरुपयोग करने की बात आती है, तो किशोर शायद ही एकमात्र अपराधी होते हैं।
दुर्घटनाओं को रोकने में मदद करने के लिए, DriveItHOME और उसके सहयोगियों ने किशोर ड्राइवरों और उनके माता-पिता के लिए एक अनुकूलन योग्य अनुबंध बनाया है जिसे कहा जाता है द न्यू ड्राइवर डील. इसकी शर्तों में बच्चों द्वारा ड्राइविंग करते समय कभी भी सेल फोन-हैंड्स-फ्री या हैंड-हेल्ड- का उपयोग नहीं करने का वादा किया गया है। अपने हिस्से के लिए, माता-पिता अच्छे रोल मॉडल बनने की प्रतिज्ञा करते हैं, यह शपथ लेते हुए कि, "मैं हमेशा सड़क के नियमों का पालन करूंगा जब मैं गाड़ी चलाऊंगा और कभी नहीं करूंगा पहिया के पीछे कुछ भी मैं नहीं चाहता कि मेरा किशोर करे।" यदि आपके घर में किशोर हैं, तो इस तरह का ड्राइविंग सौदा आपके काम आ सकता है।
साइन #3: स्कूल में कमजोर ग्रेड
क्षमा करें, बच्चों। लेकिन कुछ स्थितियों में, नियम परिवार के सभी सदस्यों पर समान रूप से लागू नहीं हो सकते। यूके में हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि छात्र उन स्कूलों में अकादमिक परीक्षाओं में काफी बेहतर प्रदर्शन करते हैं जो सेल फोन पर प्रतिबंध लगाओ। विशेष जरूरतों और कम आय वाले बच्चों ने फोन-मुक्त वातावरण में सबसे बड़ा लाभ उठाया।
क्या घर में सेल फोन का उपयोग करने से भी बच्चों की शैक्षणिक सफलता में बाधा आती है? यह लगभग निश्चित लग सकता है, खासकर अगर बच्चे आगामी परीक्षणों के लिए अध्ययन करने के बजाय सेल्फी लेने जैसे काम कर रहे हों।
आज घरों में, तकनीक के उपयोग पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगाना व्यावहारिक या उचित भी नहीं हो सकता है। बच्चों को अपना स्कूल का काम करने, दोस्तों के संपर्क में रहने और डिजिटल कौशल सीखने के लिए फोन, पीसी और टैबलेट जैसे उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो भविष्य में उनकी अच्छी सेवा करेंगे।
दूसरी ओर, माता-पिता बच्चों को स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करना चाहते हैं और चाहते हैं। आम तौर पर, यह पहले होमवर्क करने के बारे में नियमों की मांग करता है - या तो डिजिटल डिवाइस पर या पेन और पेपर के साथ- और फिर खेलना, चाहे पारंपरिक खिलौनों के साथ या मजेदार ऐप्स और वेबसाइटों के साथ।
साइन #4: फ़ोन को बिस्तर पर ले जाना
प्यू रिसर्च के अनुसार, 44 प्रतिशत सेलफोन मालिक यह स्वीकार करते हैं कि वे अपने फोन के बगल में सोते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे महत्वपूर्ण टेक्स्ट या फोन कॉल को याद नहीं करते हैं। बहुत से लोग अपने फोन को तकिए के नीचे दबा कर आगे बढ़ जाते हैं। लेकिन अगर परिणामस्वरूप कोई फ़ोन ज़्यादा गरम हो जाता है, तो उसकी बैटरी पिघल सकती है, फट सकती है और आग लग सकती है—वास्तव में एक ख़तरनाक संभावना है।
NYPD यह समस्या लाया सेल फोन विस्फोटों द्वारा छोड़े गए अवशेषों की ग्राफिक तस्वीरों को ट्वीट करके अंतरराष्ट्रीय जनता का ध्यान आकर्षित करना: जली हुई चादरें, कंबल और गद्दे।
विशेष परिस्थितियों में, वयस्कों के लिए यह वास्तव में आवश्यक हो सकता है कि वे पूरी रात अपने फोन अपने पास रखें। शायद एक बुजुर्ग रिश्तेदार बहुत बीमार है, उदाहरण के लिए, या नौकरी के लिए सुबह के समय में पिताजी या माँ को फोन करना पड़ता है। लेकिन फिर भी, फोन को कवर के नीचे की बजाय एक सख्त सतह जैसे टेबल या नाइटस्टैंड पर रखा जाना चाहिए।
इसके अलावा, अनुसंधान इंगित करता है कि स्मार्टफोन द्वारा उत्सर्जित "नीली रोशनी" और अन्य डिजिटल उपकरण नींद में बाधा डाल सकते हैं, जब लोगों को थोड़ा आराम करना चाहिए तो वे जागते रहते हैं। इसलिए यदि आपके परिवार में अनिद्रा की समस्या है, तो आप सोने के बाद शयनकक्षों में गैजेट्स को बंद रखने के बारे में नियम बना सकते हैं।
साइन #5: रीयल टाइम में कम फेसटाइम
साइकगाइड्स वेबसाइट "वास्तविक समय के लोगों से बात करने के विरोध में टेक्स्टिंग, ट्वीटिंग या ईमेल करने में अधिक समय व्यतीत करती है" कई संभावितों में से एक के रूप में उद्धृत करती है सेल फोन की लत के लक्षण।
कभी-कभी जुए की लत के समान देखा जाता है, सेल फोन की लत बढ़ रही है मुख्यधारा की चिकित्सा वेबसाइटों पर ध्यान दें जैसे वेबएमडी एक दु: ख के रूप में।
सेल फोन की लत की परिभाषा (और अस्तित्व) बहस का विषय बनी हुई है, लेकिन वाशिंगटन विश्वविद्यालय/विश्वविद्यालय में मिशिगन सर्वेक्षण, कई किशोरों ने इच्छा व्यक्त की कि जब बच्चों ने माता-पिता का ध्यान मांगा तो माता और पिता प्रौद्योगिकी को अलग कर देंगे। इसी तरह, निश्चित रूप से, कई माता-पिता की बच्चों और उनके फोन और टैबलेट के संबंध में एक ही इच्छा होती है।
और यद्यपि सोशल मीडिया इन दिनों हर जगह प्रतीत होता है, विशेषज्ञों का सुझाव है कि बच्चों को प्रोत्साहित करने वाली गतिविधियों में समय व्यतीत करना चाहिए वास्तविक दुनिया के सामाजिक कौशल का विकास - चाहे वह लिटिल लीग बेसबॉल में भाग लेने के माध्यम से हो, हाई स्कूल बैंड में बांसुरी बजाना हो, या जो भी हो।
वास्तविक दुनिया और साइबर दुनिया के बीच बेहतर संतुलन प्राप्त करने के लिए, परिवार बच्चों के लिए नियम स्थापित कर सकते हैं जो उपयोग को सीमित करते हैं प्रत्येक दिन या प्रत्येक सप्ताह की एक विशिष्ट संख्या के लिए तकनीक का या जो कुछ प्रकार की वेबसाइटों या ऐप्स के उपयोग को प्रतिबंधित करता है पूरी तरह से।
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