यहां बताया गया है कि आप फिटबिट प्रीमियम की नवीनतम सुविधा से क्या प्राप्त कर सकते हैं

फिटबिट 9 नवंबर से ग्राहकों के लिए दो नई सुविधाएँ जारी कर रहा है। एक इसकी प्रीमियम योजना के ग्राहकों के लिए है जो उन्हें इसका लाभ उठाने की अनुमति देगा दैनिक तत्परता स्कोर, जो उपयोगकर्ताओं को उनके शरीर के लिए इष्टतम कसरत और पुनर्प्राप्ति समय प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दूसरी सुविधा ईसीजी ऐप है, जो पर उपलब्ध है फिटबिट चार्ज 5 केवल, जो उपयोगकर्ता के हृदय की लय और अलिंद फिब्रिलेशन को ट्रैक करता है।

दैनिक तत्परता स्कोर

फिटबिट प्रीमियम के नए या मौजूदा ग्राहक इसका उपयोग कर सकेंगे दैनिक तत्परता स्कोर प्रत्येक सुबह एक व्यक्तिगत स्कोर प्राप्त करने के लिए नोट्स के साथ कि स्कोरिंग कैसे प्राप्त की गई। इसके साथ, आप यह ट्रैक करने में सक्षम होंगे कि कब आराम करना है, वर्कआउट करना है, तनाव प्रबंधन करना है और बहुत कुछ। फिटबिट बहुत सारे वादे करता है, लेकिन उपयोगकर्ताओं को अपने धैर्य का अभ्यास करना होगा क्योंकि पहला स्कोर प्राप्त करने के लिए कैलिब्रेटिंग में चार दिन लगते हैं।

समय के साथ, आपका तत्परता स्कोर आपकी जीवनशैली के अनुरूप हो जाना चाहिए। वहां से, आपको यह बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि आपकी गतिविधि, नींद के पैटर्न और हृदय गति परिवर्तनशीलता के संबंध में आपके स्कोर का क्या मतलब है। कम स्कोर के साथ, यह आपको अधिक आराम करने की सलाह दे सकता है। उच्च स्कोर का मतलब है कि आपका शरीर थकान को कम करने के लिए अधिक गहन कसरत को प्राथमिकता देने के लिए तैयार है। आपके स्कोर के आधार पर, आपको आपके दिन को अधिकतम बनाने के उद्देश्य से सामग्री की अनुशंसा की जा सकती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दैनिक स्कोर प्राप्त करने के इच्छुक उपयोगकर्ताओं को अपने डिवाइस को दिन में कम से कम 14 घंटे चालू रखना होगा, जिसमें से कम से कम तीन घंटे सोते समय होंगे। डेली रेडीनेस स्कोर के साथ संगत डिवाइस फिटबिट सेंस, वर्सा 3, वर्सा 2, चार्ज 5, लक्स या इंस्पायर 2 हैं। रुचि रखने वालों के लिए, अधिक गहन जानकारी दैनिक तत्परता स्कोर क्या कर सकता है उपलब्ध है।

ईसीजी ऐप

चार्ज 5 पर अंतर्निर्मित इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के साथ, उपयोगकर्ता अपने डिवाइस द्वारा ली गई हृदय रीडिंग को देख और उसका आकलन कर सकते हैं। ये रीडिंग उपयोगकर्ता की हृदय गतिविधि के बारे में अधिक जानकारी प्रदान करने में मदद कर सकती हैं, और संभवतः यदि वे चाहें तो अपने डॉक्टर को दिखाने के लिए वास्तविक डेटा भी हो सकते हैं। रीडिंग प्राप्त करने के लिए, उपयोगकर्ताओं को केवल ऐप खोलना होगा और अपने डिवाइस पर स्टेनलेस स्टील साइड पैनल को बिना हिलाए 30 सेकंड तक दबाए रखना होगा।

अन्य फिटबिट प्रीमियम सुविधाएँ

जो लोग डेली रेडीनेस स्कोर आज़माने में रुचि रखते हैं, वे साइन अप करने के लिए फिटबिट पर जाकर ऐसा कर सकते हैं प्रीमियम योजना. पहली बार ग्राहकों के पास शुरुआत के लिए नि:शुल्क परीक्षण का विकल्प है। दैनिक तत्परता के अलावा, एक हैं अन्य सुविधाओं का ढेर प्रीमियम सदस्य तनाव कम करने या रात की बेहतर नींद पाने में मदद करने का प्रयास कर सकते हैं।

यदि आप फिटबिट खरीदने में असफल रहे हैं, या आप इसके बारे में और अधिक जानना चाहते हैं कि वहां और क्या उपलब्ध है, तो इस पर एक नज़र डालें 2021 के सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर. उनमें से कुछ अधिक किफायती हैं, विभिन्न डिज़ाइन पेश करते हैं, या अन्य फिटनेस आवश्यकताओं से मेल खाते हैं।

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