लिविया का दावा है कि यह मासिक धर्म की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है, लेकिन क्या यह काम करता है?

पीरियड्स के दर्द के लिए कई "उपचार" हैं जिनकी सफलता दर अलग-अलग होती है।

जो महिलाएं मासिक धर्म के दर्द का अनुभव करती हैं उनके पास कुछ विकल्प होते हैं: वे लेटे रह सकती हैं और दुनिया को तब तक रुकने दे सकती हैं जब तक कि वे बेहतर महसूस न कर लें (ज्यादातर के लिए यथार्थवादी विकल्प नहीं), वे पॉप कर सकती हैं जब तक दर्द कम न हो जाए (और उन दवाओं को बहुत अधिक लेने के संभावित दुष्प्रभावों का जोखिम हो), तब तक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लें, या वे ऑनलाइन देख सकते हैं प्राकृतिक उपचारों की सूची वह काम कर भी सकता है और नहीं भी।

अब टेक गैजेट के रूप में एक चौथा विकल्प है जिसे कहा जाता है लिविया, जो दर्द से राहत का वादा करता है। मैंने लिविया को यह देखने का प्रयास करने का निर्णय लिया कि क्या यह वास्तव में काम करता है।

लिविया क्या है?

लिविया है एक पहनने योग्य उपकरण जिसे आप अपने पेट से चिपकाते हैं. संक्षेप में, यह आपके महिला अंगों और आपके मस्तिष्क के बीच दर्द संकेतों को अवरुद्ध करने वाला है। लिविया आईपल्स मेडिकल द्वारा निर्मित एक TENS डिवाइस है। TENS, जो ट्रांसक्यूटेनियस विद्युत तंत्रिका उत्तेजना के लिए खड़ा है, इलेक्ट्रोड के माध्यम से और आपके तंत्रिका मार्गों के साथ आपकी त्वचा में निरंतर, हल्के विद्युत दालों को भेजकर काम करता है। माना जाता है कि ये विद्युत तरंगें आपकी नसों से गुजरने वाले दर्द संकेतों को रोकने में मदद करती हैं।

जबकि लिविया एक TENS इकाई है जिसे आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं (इसे लाईक करें), लिविया के निर्माताओं का दावा है कि उनका उत्पाद बेहतर है क्योंकि इसमें सही प्रकार का इलेक्ट्रिकल है संबंधित विशिष्ट प्रकार के दर्द को रोकने के लिए स्पंदन (आवृत्ति और लंबाई के संदर्भ में)। मासिक धर्म.

एक नज़र में, लिविया एक पुराने स्कूल के एमपी3 प्लेयर की तरह दिखती है। यह एक छोटा, 55 गुणा 55 मिमी वर्गाकार उपकरण है जो एक हटाने योग्य केस के अंदर बंद है। डिवाइस पर, एक पावर बटन, एक प्लस बटन, एक माइनस बटन और एक क्लिप है। आप तीव्रता को समायोजित करने के लिए प्लस और माइनस बटन का उपयोग करते हैं। इलेक्ट्रोड में प्लग करने के लिए एक पोर्ट और माइक्रो यूएसबी चार्जिंग केबल में प्लग करने के लिए दूसरा पोर्ट भी है। आप लिविया को अपने कपड़ों के नीचे छिपा सकते हैं और इसे सार्वजनिक रूप से पहन सकते हैं।

लगाना और पहनना

कुल मिलाकर, लिविया को लगाना आसान है। इलेक्ट्रोड फ्लावर पैड जेल के साथ पहले से लगाए जाते हैं। तो, आपको बस डिवाइस को चार्ज करना है, इलेक्ट्रोड को पोर्ट में प्लग करना है, सुरक्षात्मक प्लास्टिक को हटाना है, और दो इलेक्ट्रोड को अपने पेट पर रखना है। इलेक्ट्रोड के लिए आदर्श स्थान खोजने में परीक्षण और त्रुटि के कुछ क्षण लगते हैं, लेकिन यह कोई कठिन प्रक्रिया नहीं है।

लिविया बहुत छोटी है, इसलिए कोई नहीं बता सकता कि आपने इसे कब पहना है। बस डिवाइस को अपने कपड़ों पर क्लिप करें, और आप अपनी दैनिक गतिविधियों के दौरान इसे अस्पष्ट रूप से हिला सकते हैं। आप इसे काम करने, काम-काज चलाने या व्यायाम करते समय बिना किसी समस्या के आराम से पहन सकते हैं। हालाँकि, इसके साथ तैराकी करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह जलरोधक नहीं है। आप डिवाइस को एक बार में 10 घंटे तक पहन सकते हैं। आप इसे आराम करते समय या दोपहर की झपकी लेते समय पहन सकते हैं, लेकिन इसे रात भर पहनना अच्छा विचार नहीं हो सकता है।

लिविया के पीछे का विज्ञान

लिविया के निर्माताओं का दावा है कि यह मासिक धर्म के दर्द और परेशानी से राहत देता है, अच्छा महसूस कराता है और यह पूरी तरह से सुरक्षित उपचार है। लेकिन क्या TENS उपकरणों पर शोध इन दावों का समर्थन करता है?

के अनुसार नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन, यू.एस. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक रिपोर्ट, "एचएफ (उच्च आवृत्ति) और एलएफ (कम आवृत्ति) टीईएनएस (दोनों) को विशेष रूप से एनाल्जेसिया प्रदान करने के लिए दिखाया गया है जब एक पर लागू किया जाता है मजबूत, गैर-दर्दनाक तीव्रता।" हालाँकि, समय के साथ, एक व्यक्ति समान TENS आवृत्ति, तीव्रता और नाड़ी के प्रति सहनशीलता बना सकता है अवधि। रिपोर्ट यह भी कहती है कि TENS रक्तप्रवाह में एंडोर्फिन की सांद्रता को बढ़ा सकता है, जो लिविया के कल्याण के दावों को कुछ विश्वसनीयता देता है।

क्या यह मासिक धर्म के दर्द से राहत दिलाता है?

मैंने मासिक धर्म के दर्द के लिए लिविया का प्रयोग किया। मैंने उपचार के दौरान मासिक धर्म से राहत देने वाली किसी भी दवा का उपयोग नहीं किया, जिसमें इबुप्रोफेन जैसी एनएसएआईडी भी शामिल थी या नेप्रोक्सन, लिविया डिवाइस के साथ संयोजन में, न ही मैंने किसी अन्य अवधि की दवाओं का उपयोग किया मिडोल.

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया था, मुझे इलेक्ट्रोडों को आदर्श स्थिति में लाने के लिए उनकी स्थिति को कई बार समायोजित करना पड़ा, और मुझे पल्स सेटिंग को भी समायोजित करना पड़ा। प्रत्येक व्यक्ति के लिए इष्टतम प्लेसमेंट और सेटिंग्स संभवतः अलग-अलग होंगी। यूनिट में 16 तीव्रता सेटिंग्स हैं। मैंने डिवाइस को लेवल-7 सेटिंग पर सेट किया और पांच मिनट के भीतर ही इससे राहत मिलनी शुरू हो गई। इसने बिना किसी दवा के उपयोग के दर्द को अधिक प्रबंधनीय बना दिया। मैं कहूंगा कि कुल मिलाकर, मेरी ऐंठन 75 प्रतिशत कम हो गई, जो काफी महत्वपूर्ण है।

कई घंटों तक उपकरण पहनने के बाद मुझे त्वचा पर खुजली महसूस हुई। लेकिन, इलेक्ट्रोड हटाने के 20 से 30 मिनट बाद वह अनुभूति दूर हो गई। डिवाइस को चार्ज करने से पहले बैटरी लगभग 14.5 घंटे तक चली, लेकिन यह काफी जल्दी (लगभग 70 मिनट में) फिर से पूरी तरह चार्ज हो गई।

क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

क्योंकि हर कोई अलग है, लिविया कुछ लोगों की दूसरों की तुलना में अधिक मदद कर सकती है। इससे मुझे मदद मिली, और अन्य लोगों ने बताया है कि लिविया एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियों से जुड़े दर्द को अधिक सहनीय बनाती है। लेकिन सावधान रहें कि कुछ अन्य उपयोगकर्ता कहते हैं कि यह उपकरण उनके लिए काम नहीं करता है। यदि आप लिविया खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो यह आपको महंगा पड़ेगा अमेज़न पर $158, जो निश्चित रूप से थोड़ा महंगा है।

हालाँकि, हाल ही में, हमारे कुछ पाठकों ने हमें सूचित किया कि उनकी इकाइयों के अपेक्षा के अनुरूप काम न करने से उन्हें समस्या हो रही है। हमने एक बयान के लिए लिविया से संपर्क किया, इसलिए आपको कंपनी की प्रतिक्रिया नीचे मिलेगी।

“जैसा कि कई छोटी कंपनियों और स्टार्टअप्स के मामले में होता है, हमने कुछ बढ़ते दर्द का अनुभव किया है। दुर्भाग्य से, हमारे ग्राहकों के एक छोटे से प्रतिशत के लिए हमारी सेवा का स्तर हमारे मानकों या उनकी जरूरतों को पूरा नहीं करता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि हम रास्ते में सीख रहे हैं और अपने पूर्ति और ग्राहक सेवा विभागों में आवश्यक सुधार कर रहे हैं। हमारा लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि हमारे सभी ग्राहक खुश रहें - और न केवल हमारे उत्पाद से (जो कि उनमें से लगभग 97% निश्चित रूप से हैं), बल्कि हमारी सेवा से भी।

हमारी कंपनी की स्थापना महिलाओं को मासिक धर्म के दर्द से प्रभावी, तेजी से काम करने वाली, दवा-मुक्त राहत पाने में मदद करने के लिए की गई थी, जिसकी वे हकदार हैं। चूँकि हम सभी महिलाओं को लिविया आज़माने में सहज महसूस कराना चाहते हैं, इसलिए हम बहुत उदार हैं 120 दिन की मनी-बैक गारंटी. हम चाहते हैं कि हमारे ग्राहक वास्तव में उत्पाद का अनुभव करें, इसके साथ अपना समय लें, और उन्हें यह निर्णय लेने का उचित मौका मिले कि वे इसे रखना चाहते हैं या नहीं। बहुत कम कंपनियों के पास ऐसी पॉलिसी होती है.

जबकि हमारे अधिकांश ग्राहक हमारी सेवा से बहुत खुश हैं, हम व्यवस्थित रूप से काम कर रहे हैं ताकि हम सभी ग्राहकों को न केवल अद्वितीय मासिक धर्म दर्द से राहत मिलती है, बल्कि वह अद्वितीय सेवा भी मिलती है जिसके वे हकदार हैं।''

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