पोलर एम430 समीक्षा: स्मार्टवॉच शैली से अधिक फिटनेस पदार्थ

जब फिटनेस ट्रैकर्स की बात आती है तो आधुनिक खरीदारों के पास विकल्प नहीं होते। सैमसंग, फिटबिट और गार्मिन सभी विभिन्न प्रकार के बजट के लिए बेहतरीन डिवाइस पेश करते हैं। यहां तक ​​कि आधुनिक स्मार्टवॉच ब्रांड भी एक्शन में हैं एप्पल वॉच सीरीज़ 3 स्मार्टवॉच शेल में अच्छी फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करना।

लेकिन इन सभी विकल्पों के आसानी से उपलब्ध होने के साथ, क्या उद्योग के दिग्गज पोलर के एक समर्पित फिटनेस ट्रैकर के पास एक मौका है? स्मार्टवॉच-शैली अधिसूचनाओं के लिए सीमित विकल्पों के साथ, लेकिन फिटनेस ट्रैकिंग टूल के एक विशाल सूट के साथ, पोलर एम430 आपकी कलाई पर एक स्थायी घर के योग्य होने के लिए एक आकर्षक मामला बनाता है। वास्तव में इसकी क्षमता का परीक्षण करने के लिए, हमने M430 को इसकी गति से चलाने में कुछ सप्ताह बिताए। शायद पोलर का स्थान अपने साथियों के बीच जितना हमने सोचा था उससे कहीं अधिक सुरक्षित है।

एक रेट्रो डिज़ाइन

एक नज़र से यह स्पष्ट है कि पोलर का इरादा M430 को फैशन का स्तंभ बनाने का नहीं था। डिज़ाइन जीपीएस फिटनेस ट्रैकर्स की पुरानी नस्ल को वापस बुलाता है, और इसे दिखाने में कोई डर नहीं है। यदि आप किसी ऐसी चीज़ की तलाश कर रहे हैं जो अधिक सूक्ष्म हो और एक नियमित घड़ी के बराबर हो, तो आप इस तरह के विकल्पों पर गौर करना चाह सकते हैं फिटबिट वर्सा या एप्पल वॉच सीरीज़ 3.

पूरी घड़ी इलास्टोमेर के एक ही टुकड़े से बनी हुई दिखती है, और जबकि पट्टियों को हटाया और बदला जा सकता है, यह उसी तरह का आसानी से बदला जाने वाला रिस्टबैंड नहीं है जैसा आप घड़ी पर पाते हैं। ध्रुवीय A360. जिस तरह से इलास्टोमेर घड़ी के ऊपर और नीचे चारों ओर बनता है, उसका मतलब यह भी है कि इसकी पीठ पर लेटना असंभव है - जिससे डिवाइस को चार्ज करना अधिक कठिन हो सकता है। असाधारण रूप से छोटी मालिकाना चार्जिंग केबल के साथ इसे और भी बदतर बना दिया गया है।

जैसा कि कहा गया है, यह ऐसा उपकरण नहीं है जिसे चार्जर पर घंटों बिताने के लिए बनाया गया है, और इसकी प्लास्टिक संरचना के बावजूद, यह पहनने में बहुत आरामदायक है। कठोर ऊपर और नीचे के अलावा, पट्टियाँ नरम होती हैं और शारीरिक गतिविधि के लिए कसने पर भी असुविधा नहीं होनी चाहिए - पोलर सटीक हृदय गति ट्रैकिंग के लिए इसकी अनुशंसा करता है। दिन के दौरान, यह भूलना आसान था कि वह वहाँ भी था।

बड़ा है अच्छा है

हालाँकि, M430 एक बहुत बड़ा उपकरण है। यह 12 मिलीमीटर लंबा है, और पहने जाने पर आपकी कलाई पर गर्व से खड़ा होता है। दूसरे शब्दों में, सामान्य आकार की कलाइयों पर इसका आकार उल्लेखनीय होता है। पोलर ने हमें अपना नया हरा रंग भेजा है, और जबकि हमें सौंदर्यबोध पसंद है, वह विशेष रंग घड़ी को और भी अधिक स्पष्ट बनाता है। इसे हमारी बाहरी घड़ी के रूप में पहनते समय, अजनबियों ने इस तथ्य पर टिप्पणी करने में कभी संकोच नहीं किया कि यह बिल्कुल सामान्य दिखने वाला नहीं था। वे ग़लत नहीं थे - यह कोई सामान्य घड़ी नहीं है। हालाँकि काले या सफेद विकल्प इसे कम आकर्षक बनाएंगे, फिर भी यह ऐसा उपकरण नहीं है जो खुद को अच्छी तरह से छुपा सके।

1.3 इंच का डिस्प्ले मोनोक्रोम 128 x 128 रिज़ॉल्यूशन पर चलता है, और आपको घड़ी के दोनों तरफ नेविगेशन और बैकलाइट के लिए बटन भी मिलेंगे। यदि आप एक रंगीन, टचस्क्रीन डिवाइस की तलाश में हैं, तो आपको निश्चित रूप से कहीं और देखने की आवश्यकता होगी। बहरहाल, यह स्पष्ट है और हमें तेज़ धूप में भी इसे देखने में कोई परेशानी नहीं हुई।

घड़ी के पीछे एक ऑप्टिकल हृदय गति सेंसर है, और जबकि ऑप्टिकल सेंसर को खराब रैप मिलता है, मैन्युअल परीक्षण के साथ यह काफी अच्छा प्रदर्शन करता है। हालाँकि, ऑप्टिकल सेंसर रीडिंग को बॉलपार्क अनुमान के रूप में लेना हमेशा बुद्धिमानी है। M430 पोलर H10 जैसे चेस्ट-बाउंड हृदय गति सेंसर के साथ समन्वयित होता है, लेकिन हमने पाया कि घड़ी का सेंसर अतिरिक्त एक्सेसरी पर पैसा खर्च करने से बचने के लिए पर्याप्त योग्य है। पोलर आपको व्यायाम से पहले एम430 के स्ट्रैप को कसने की सलाह देता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सेंसर को अच्छी रीडिंग मिल सके, लेकिन यह एक एहतियात प्रतीत होता है, क्योंकि ढीली फिटिंग पर रखे जाने पर भी सेंसर ने हमारे लिए अच्छा प्रदर्शन किया - ऐसा कुछ जिसे हमने अन्य फिटनेस ट्रैकर्स जैसे सून्टो 3 पर देखा है फिटनेस.

एम430 30 मीटर की गहराई तक पूरी तरह से जलरोधक है जो इसे तैराकी के लिए अच्छा बनाता है। हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि पानी में उपयोग किए जाने पर ऑप्टिकल हृदय गति सेंसर अपनी कुछ सटीकता खो देता है। यह एक बड़ा मुद्दा होने की संभावना नहीं है जब तक कि तैराकी आपका प्राथमिक व्यायाम न हो - ऐसी स्थिति में तैराकी के लिए बेहतर उपयुक्त किसी अन्य उत्पाद को देखना उचित हो सकता है, जैसे फिटबिट आयनिक या कोई अन्य वाटरप्रूफ फिटबिट पहनने योग्य.

ध्रुवीय प्रवाह के साथ जा रहे हैं

पोलर एम430 के रूप में जो कमी है, वह कार्य में उसकी पूर्ति करता है। घड़ी के दाईं ओर मध्य बटन दबाने से खेलों की एक स्क्रॉल करने योग्य सूची सामने आती है, जिसे पोलर फ्लो साथी में संपादित किया जा सकता है आईओएस के लिए ऐप और एंड्रॉयड.

हमें यह समझने में देर नहीं लगी कि पोलर फ़्लो ऐप उन इंजनों में से एक है जो M430 में से सर्वश्रेष्ठ प्रदान करता है। जबकि घड़ी स्वयं फिटनेस ट्रैकर से आपके लिए आवश्यक अधिकांश रोजमर्रा के कार्यों को संभालती है - स्टैंडअलोन जीपीएस ट्रैकिंग, प्राथमिक कसरत विश्लेषण, और टाइमर और फिटनेस टेस्ट के लिए समर्थन (उस पर बाद में और अधिक) - ऐप का नियमित उपयोग आपके अधिक गहन विश्लेषण की अनुमति देता है फिटनेस. ऐप के डैशबोर्ड तक पहुंचने से आपकी दैनिक गतिविधि पर गहराई से नज़र पड़ती है, जो तीव्रता के विभिन्न स्तरों में विभाजित होती है - इसलिए यह देखना आसान है कि आप कितनी देर तक बैठे, चल रहे थे या दौड़ रहे थे। स्लीप-ट्रैकिंग भी सुचारू रूप से काम करती है, ऐप और M430 का डिस्प्ले दोनों ही यह बता देते हैं कि आपकी रात कितनी आरामदायक थी।

हालाँकि, अनुभव पूरी तरह से स्लैम डंक नहीं है, क्योंकि M430 की कुछ मुख्य विशेषताएं ऐप या घड़ी पर उपलब्ध नहीं हैं। उदाहरण के लिए, उपयोगकर्ताओं को इसका उपयोग करना होगा ध्रुवीय प्रवाह वेबसाइट चल रहे प्रोग्राम सेट अप करने या नियोजित वर्कआउट के लिए पूर्व-निर्धारित टेम्पलेट संपादित करने के लिए। कुछ अधिक दिलचस्प आँकड़ों तक पहुँच - जैसे पुनर्प्राप्ति स्थिति - भी केवल वेबसाइट पर उपलब्ध है।

यह कोई बहुत बड़ा मुद्दा नहीं है, लेकिन कुछ समय के बाद तीन प्लेटफार्मों का संयोजन करना थकाऊ हो गया, और कल के अभ्यासों को सेट करने के लिए हमारे पीसी को बूट करना कभी-कभी कष्टप्रद हो गया। यह अच्छा होगा कि ऐप और अधिक संभालने में सक्षम हो।

एक डिजिटल पर्सनल ट्रेनर

इस छोटी सी असुविधा के बावजूद, यहां अभी भी कुछ अच्छी कार्यक्षमता है। पोलर का रनिंग प्रोग्राम उपयोगकर्ताओं को 5K दौड़ से लेकर मैराथन तक विभिन्न प्रकार के आयोजनों के लिए प्रशिक्षित करता है। कार्यक्रम प्रक्रिया के हर चरण में आपका मार्गदर्शन करता है, आपकी डायरी को रनों से भरता है, और उनकी तीव्रता और नियमितता को इस पर आधारित करता है कि आप कितनी बार और कितनी मेहनत से दौड़ते हैं। एम430 आपकी दौड़ के चरणों में आपका मार्गदर्शन करता है और आपकी हृदय गति को एक आदर्श लक्ष्य क्षेत्र में रखने का काम करता है। यह एक अच्छी प्रणाली है, हालाँकि हमें इसे वेबसाइट क्लाइंट से सेट करना पसंद नहीं आया - यह निश्चित रूप से एक ऐसी सुविधा की तरह लगती है जिसे ऐप से ही एक्सेस किया जा सकता है।

सामान्य अभ्यास के दौरान, एम430 उतना ही मददगार था, जो तय की गई दूरी, वर्तमान ऊंचाई और गति सहित कई तरह के आंकड़े दिखाता था। हालाँकि यह उतना प्रेरक नहीं है जितना कि जब इसने हमारे विभिन्न दौड़ चरणों के दौरान हमारा मार्गदर्शन किया था, फिर भी वर्कआउट के दौरान इस बुनियादी डेटा को आसानी से उपलब्ध होना अच्छा है।

कनेक्टिविटी रोलर कोस्टर

समीक्षा की शुरुआत में हमें एम430 और पोलर फ्लो के बीच कनेक्टिविटी को लेकर कोई समस्या नहीं थी, लेकिन बाद में कुछ समस्याएं सामने आने लगीं। जबकि बैकग्राउंड में सिंकिंग निर्बाध रूप से हो रही थी, पोलर फ्लो ऐप को कुछ डैशबोर्ड को अपडेट करने में समस्याओं का सामना करना पड़ रहा था, जिससे प्रासंगिक डेटा भरने से इनकार कर दिया गया था। इसे अन्य स्क्रीनों द्वारा यह स्वीकार करके और भी अजीब बना दिया गया कि छूटे हुए अभ्यास किए गए थे। फिर भी, कष्टप्रद होते हुए भी, यह डील ब्रेकर नहीं था।

पोलर फ्लो और हमारे द्वारा उपयोग किए गए अन्य ऐप्स के बीच अंतर-कनेक्टिविटी प्रभावशाली थी, फोन से सिंक होने के कुछ सेकंड के भीतर वर्कआउट स्वचालित रूप से स्ट्रावा पर अपलोड हो जाते थे। यदि आप स्ट्रावा में रुचि नहीं रखते हैं, तो पोलर फ़्लो ऐप स्वचालित रूप से Google फ़िट, MyFitnessPal, ट्रेनिंगपीक्स और Nike+ रन क्लब को वर्कआउट डेटा भेजता है।

पोलर एम430 को गतिविधि के दौरान जीपीएस ट्रैकिंग में कभी कोई समस्या नहीं हुई, और यह दूरियों को बहुत अच्छी तरह से ट्रैक करता था, एक ही मार्ग की कई बाइक सवारी पर समान दूरी को रिकॉर्ड करता था। हालाँकि गतिविधियों के दौरान ऑटो-पॉज़ और फिर से शुरू करना समर्थित है, यह कुछ गतिविधियों पर डिफ़ॉल्ट रूप से बंद है, इसलिए यदि आपने पहले से जाँच नहीं की है तो आपको मैन्युअल रूप से रोकना होगा और फिर से शुरू करना होगा। हम डिफ़ॉल्ट रूप से ऑटो-रेज़्यूमे को देखना पसंद करते थे, क्योंकि विकल्प को बदलने के लिए ऐप पर स्पोर्ट्स प्रोफाइल विकल्पों में बहुत अधिक खोज शामिल थी। - लेकिन सॉफ्टवेयर ने यह अनुमान लगाने में अच्छा काम किया कि हमने कितनी दूरी तय की थी, जब हमें याद आया कि साइकिल जहां थी वहां से लगभग आधा मील दूर थी। रोके गए।

एक फिटनेस परीक्षण जो आपसे कहता है... आराम करें

M430 में एक फिटनेस परीक्षण भी बनाया गया है, और यह वह नहीं है जिसकी आप अपेक्षा कर सकते हैं। आपको व्यायाम करवाने और आपके प्रदर्शन के आधार पर आपकी फिटनेस मापने के बजाय, पोलर का फिटनेस टेस्ट आपको लेटने और आराम करने के लिए कहता है। अस्पष्ट? ऐसा न करें - यह आपके रक्त में ऑक्सीजन परिवहन करने की आपके शरीर की क्षमता को माप रहा है, उच्च VO2 मैक्स एरोबिक फिटनेस के उच्च स्तर का प्रतिनिधित्व करता है। पोलर आपकी प्रगति देखने के लिए हर महीने परीक्षण करने की अनुशंसा करता है।

अजीब बात है, जिस परीक्षण में सिर्फ लेटना और आराम करना शामिल है, उसमें असफल होना बहुत आसान है। हमने पाया कि बहुत अधिक हिलने के कारण यह फिसल गया था और एक से अधिक अवसरों पर दोबारा परीक्षण करना पड़ा। यह मानते हुए कि यह हमें केवल शांत बैठने के लिए कहता है, एक मील दौड़ने या अपनी हृदय गति को एक निश्चित स्तर तक लाने के विपरीत, इसे दोबारा करना बहुत कष्टप्रद नहीं था।

एक "कम-से-स्मार्ट" घड़ी

पोलर में हल्की स्मार्टवॉच-शैली की कार्यक्षमता शामिल थी, लेकिन यह स्पष्ट है कि M430 को इसे ध्यान में रखकर नहीं बनाया गया था। आप पूर्वावलोकन वाली या बिना पूर्वावलोकन वाली सूचनाओं के बीच चयन कर सकते हैं, लेकिन किसी भी तरह से, वे पूरी तरह से बढ़िया नहीं हैं। टेक्स्ट आमतौर पर छोटी सूचनाओं पर भी क्लिप किया जाता है, और चूंकि किसी को खारिज करने में बैक बटन को लंबे समय तक दबाना शामिल होता है, इसलिए उन्हें खारिज करने में भी बहुत लंबा समय लगता है।

इन सूचनाओं के अलावा, स्मार्टवॉच-शैली की कोई अन्य सुविधाएं नहीं हैं, इसलिए म्यूजिक प्लेयर या अपने फोन के साथ किसी वास्तविक इंटरैक्शन की अपेक्षा न करें। लेकिन यदि आप इस प्रकार की अतिरिक्त चीजों को लेकर ज्यादा परेशान नहीं हैं, तो इससे अनुभव में कोई कमी नहीं आएगी।

दिनों के लिए बैटरी

जब आप व्यायाम के बीच में होते हैं तो आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह एक अधिसूचना है कि आपके ट्रैकर में इसे पूरा करने के लिए पर्याप्त रस नहीं है। शुक्र है, हमने पोलर एम430 के साथ कोई समस्या नहीं देखी। 280mAh छोटा है, लेकिन चूंकि यह आमतौर पर केवल छोटी स्क्रीन को ही पावर देता है, इसलिए हमने इसे एक बार चार्ज करने पर लगभग एक सप्ताह तक चलते देखा।

यदि आप हृदय गति मॉनिटर का अक्सर उपयोग करना चाहते हैं, या यदि आप हमसे अधिक व्यायाम करते हैं - एक समय में एक घंटे के लिए सप्ताह में लगभग तीन बार - तो उम्मीद करें कि जीवनकाल में काफी गिरावट आएगी। हालाँकि, बैटरी को रिचार्ज करना त्वरित था, लगभग एक घंटे में घड़ी लगभग खाली से पूरी तरह भर गई। इसके लिए धन्यवाद, दौड़ने जाने से पहले बैटरी को टॉप अप करना आसान था, दस मिनट के चार्ज से इसे अगले दिन तक चालू रखने के लिए पर्याप्त शक्ति मिलती थी।

हालाँकि, इसे किसी भी पुराने केबल से चार्ज करने में सक्षम होने की उम्मीद न करें - किसी कारण से, पोलर ने पोलर एम400 में इस्तेमाल किए गए माइक्रोयूएसबी केबल को हटा दिया, और इसे एक मालिकाना केबल से बदल दिया। घर के आसपास किसी भी माइक्रोयूएसबी केबल को प्लग न कर पाना परेशानी का सबब बन सकता है, और यात्रा करते समय यह समस्या विशेष रूप से परेशान करने वाली होती है।

वारंटी की जानकारी

पोलर एम430 की कीमत $200 है और आप कर सकते हैं इसे पोलर की वेबसाइट से खरीदें, या अमेज़ॅन जैसे कई खुदरा विक्रेताओं से। M430 विभिन्न रंगों में आता है, जिनमें सफेद, काला, आड़ू, हरा और नीला शामिल हैं।

पोलर, पोलर एम430 के लिए दो साल की वारंटी प्रदान करता है, जो निर्माता दोषों को कवर करता है।

हमारा लेना

जबकि हमारे पास इसके साथ हमारे नाइटपिक्स थे, अर्थात् पोलर फ्लो डेस्कटॉप ऐप और इसकी मार्मिक कनेक्टिविटी का उपयोग करने की आवश्यकता, पोलर एम430 के बारे में अभी भी बहुत कुछ पसंद करने लायक है यदि आप इसके दृश्यों से विचलित नहीं हुए हैं। गतिविधियों और व्यायामों की स्वस्थ सहायता पर नज़र रखने की क्षमता के साथ, पोलर एम430 वाटरप्रूफ है, और उत्कृष्ट हृदय गति ट्रैकर, और एक मार्गदर्शन उपकरण, सभी को एक पैकेज में डाला गया है जो आपके लिए आराम से बैठता है कलाई।

यह निश्चित रूप से हमारे द्वारा परीक्षण किया गया सबसे अच्छा दिखने वाला उपकरण नहीं है, और इसमें उन स्मार्टवॉच सुविधाओं का अभाव है जिनकी कुछ लोग उम्मीद कर सकते हैं। आधुनिक फिटनेस ट्रैकर, लेकिन इसकी पोलर की प्रशिक्षण और डेटा सेवाएँ वास्तव में M430 को एक बेहतरीन फिटनेस ट्रैकर बनाती हैं है।

क्या कोई बेहतर विकल्प है?

मोटे तौर पर कहें तो यह इस पर निर्भर करता है कि आप फिटनेस ट्रैकर से क्या चाहते हैं। यदि आप स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर-हाइब्रिड की तलाश में हैं, तो $200 ब्रैकेट के भीतर बहुत प्रतिस्पर्धा है। इसके प्रतिस्पर्धियों में प्रमुख है अत्यंत सक्षम फिटबिट वर्सा, जो बहुत अच्छे दिखने वाले शेल के अंदर समान फिटनेस ट्रैकिंग क्षमताएं प्रदान करता है। सैमसंग गियर फ़िट2 प्रो समान मूल्य सीमा के भीतर एक और उत्कृष्ट विकल्प है जो शानदार फिटनेस ट्रैकिंग विकल्प और स्मार्टवॉच-शैली की कार्यक्षमता प्रदान करता है, जो सभी एक आकर्षक पैकेज में लिपटे हुए हैं।

यदि आप स्ट्रेट-अप फिटनेस ट्रैकर के करीब कुछ खोज रहे हैं, तो गार्मिन विवोस्मार्ट एचआर+ समान स्तर की फिटनेस पॉलिश और तुलनीय बैटरी जीवन प्रदान करता है।

यदि बजट कोई समस्या नहीं है और आप फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच का सर्वोत्तम संयोजन चाहते हैं, तो हमेशा मौजूद है एप्पल वॉच सीरीज़ 3.

कितने दिन चलेगा?

घड़ी इकाई के चारों ओर इलास्टोमेर पट्टा और आवरण ठोस लगता है, और एक महीने के निरंतर उपयोग के बाद M430 बिल्कुल भी खराब होने का कोई संकेत नहीं दिखा रहा है - हम कल्पना करते हैं कि इसे कुछ वर्षों तक चलना चाहिए। पोलर प्रत्येक सत्र के बाद इसे नल के नीचे चलाकर साफ रखने की सलाह देता है।

सॉफ़्टवेयर अपडेट के संदर्भ में, M430 पोलर के अधिकांश अन्य फिटनेस ट्रैकर्स के समान सॉफ़्टवेयर पर चलता है, और उस पारिस्थितिकी तंत्र ने पिछले वर्ष में अपडेट का उचित हिस्सा देखा है। हम उम्मीद करते हैं कि पोलर सॉफ्टवेयर अनुभव में सुधार जारी रखेगा।

क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

हाँ। हालाँकि M430 को स्मार्टवॉच के साथ मिश्रित करने का प्रयास किया गया है, लेकिन यह स्पष्ट है कि ट्रैकर के डिज़ाइन का मुख्य फोकस हमेशा फिटनेस से संबंधित रहा है, और इसके इसी तरह बने रहने की अत्यधिक संभावना है।

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो एक समर्पित ट्रैकर चाहते हैं जो लगातार आप पर नज़र रखे प्रदर्शन, और सूचनाओं से परेशान नहीं होना चाहते, तो पोलर एम430 निश्चित रूप से आपके लिए है आप। पोलर एम430 फिटनेस ट्रैकिंग टूल का एक बेहतरीन सेट प्रदान करता है और इसे किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी रहना चाहिए, जिसे एक अच्छे फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है, उनके जल्दबाज़ी में बढ़ने की संभावना नहीं है।

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