आपको अपने बच्चे को स्मार्टफोन कब देना चाहिए? हम एक विशेषज्ञ से पूछते हैं

माता-पिता बनना आसान नहीं है। अपने बच्चे की इच्छाओं और ज़रूरतों को उस चीज़ के साथ संतुलित करना जो आपको लगता है कि उनके लिए सबसे अच्छा है, मुश्किल हो सकता है। आज के माता-पिता के लिए एक विशेष रूप से जटिल मुद्दा यह है कि अपने बच्चे को स्मार्टफोन कब दें। क्या कोई सही उम्र है? आप कैसे जानेंगे कि आपका बच्चा स्मार्टफोन रखने के लिए तैयार है? खतरों को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं और आपको इस प्रक्रिया को कैसे संभालना चाहिए?

वस्तुतः हर बच्चा चाहता है स्मार्टफोन. किसी को अपने पास रखने के लिए साथियों का दबाव बहुत बड़ा है। लेकिन स्मार्टफ़ोन शक्तिशाली उपकरण हैं जो इंटरनेट के हर कोने तक पहुंच प्रदान करते हैं, स्वयं के वीडियो और फ़ोटो अपलोड करने की क्षमता और किसी के साथ संवाद करने का एक आसान तरीका प्रदान करते हैं। उनमें जीवन को समृद्ध बनाने की काफी क्षमता है, लेकिन वे गंभीर समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं, यहां तक ​​कि वयस्कों के लिए भी, कम आवेग नियंत्रण वाले बच्चों के लिए तो बात ही छोड़ दें।

सही उम्र क्या है?

जबकि प्यू रिसर्च 2015 से यू.एस. में वयस्क स्मार्टफोन स्वामित्व 72 प्रतिशत हो गया है, इस बारे में कुछ बहस है

स्मार्टफोन बच्चों के बीच स्वामित्व. एक बच्चे की पहली बार जन्म लेने की औसत आयु स्मार्टफोन हालिया इन्फ्लुएंस सेंट्रल रिपोर्ट के अनुसार वर्तमान में 10.3 वर्ष है, बच्चे और तकनीक: आज के डिजिटल मूल निवासियों का विकास.

के एक सर्वेक्षण के अनुसार, ब्रिटेन में 8 से 11 वर्ष की आयु के औसतन 65 प्रतिशत बच्चों के पास अपना स्मार्टफोन है। इंटरनेट मायने रखता है. उस सर्वेक्षण में यह भी पाया गया कि अधिकांश माता-पिता न्यूनतम आयु चाहते हैं स्मार्टफोन यू.के. में स्वामित्व 10 साल की उम्र में निर्धारित किया जाएगा।

हालाँकि, कुछ बच्चे बहुत कम उम्र से ही स्मार्टफोन का उपयोग कर रहे हैं। एक अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा अध्ययन शहरी, कम आय वाले, अल्पसंख्यक समुदाय के बच्चों पर केंद्रित यह सुझाव लगभग सभी ने दिया बच्चे (96.6 प्रतिशत) मोबाइल उपकरणों का उपयोग करते हैं और उम्र के हिसाब से 75 प्रतिशत के पास अपना मोबाइल उपकरण है चार में से।

मीडिया साइकोलॉजी रिसर्च सेंटर की निदेशक डॉ. पामेला रटलेज ने डिजिटल ट्रेंड्स को बताया, "ऐसी कोई उम्र नहीं है कि सभी बच्चों के पास सेल फोन होना चाहिए।" "इसका संबंध बच्चे की परिपक्वता से है, इसका संबंध इस बात से है कि सेल फोन का उपयोग कैसे किया जा रहा है, और इसका संबंध माता-पिता की यह समझने की क्षमता से है कि बच्चा फोन का उपयोग कैसे कर रहा है।"

समय परिवर्तनशील है

पीढ़ियों से यह देखने के लिए दरवाजे खटखटाने की आदत है कि दोस्त घर पर हैं या नहीं और लाइब्रेरी की किताबों में चीजें ढूंढ रहे हैं, स्मार्टफोन एक चुनौतीपूर्ण संभावना हो सकती है।

डॉ. रटलेज बताते हैं, "चीजें वास्तव में तेजी से बदल रही हैं, हम सभी नई तकनीक प्राप्त कर रहे हैं, और हमारे बच्चों के लिए सबसे अच्छा क्या है, इसके बारे में निर्णय लेने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन हम इस तरह बड़े नहीं हुए हैं।" "हमें डर को एक तरफ रखना होगा और कुछ निर्णय लेने की कोशिश करनी होगी, न कि इस आधार पर कि बचपन में हमने जो किया उसके संदर्भ में हम क्या सही सोचते हैं, बल्कि इस आधार पर कि इस माहौल में क्या समझ में आता है।"

हम हर दिन सेक्सटिंग और ऑनलाइन ग्रूमिंग के बारे में कहानियां देखते हैं, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कुछ माता-पिता क्रोधित हो जाते हैं और स्मार्टफोन पर पूर्ण प्रतिबंध लगा देते हैं, लेकिन यह दृष्टिकोण खतरनाक है। स्मार्टफ़ोन आधुनिक दुनिया का एक बड़ा हिस्सा हैं और ये जल्द ही ख़त्म नहीं होने वाले हैं। बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे के साथ बातचीत शुरू करें और उन्हें अपने डर को समझने में मदद करें।

डॉ. रटलेज कहते हैं, "आपका काम अपने बच्चे को प्रौद्योगिकी का उपयोग करना सिखाना जरूरी नहीं है।" “आपका काम अपने बच्चे को आलोचनात्मक सोच और जिम्मेदार व्यवहार सिखाना है। अपने बच्चे को आप जो मूल्य सिखाना चाहते हैं, उसे सिखाने के लिए आपको फ़ोन के बारे में कुछ भी जानने की ज़रूरत नहीं है।''

इसका मतलब है कि अपने बच्चों के साथ उन डरावनी कहानियों पर चर्चा करना और अपने डर को समझाना, ताकि वे समझ सकें कि आप कहाँ से आ रहे हैं। आपको उनसे यह दिखाने के लिए भी कहना चाहिए कि वे अपने स्मार्टफ़ोन पर क्या करना चाहते हैं और बताएं कि यह जानना आपके लिए क्यों महत्वपूर्ण है। चीजों पर एक साथ विचार करने से आपको उन्हें यह सिखाने का मौका मिलता है कि आप अपना पता क्यों नहीं डालना चाहते हैं या किसी ऐप को अपने संपर्कों तक पहुंच प्रदान करना चाहते हैं। यह जिम्मेदार व्यवहार का मॉडल तैयार करने का एक अवसर है।

उन्हें इसकी क्या आवश्यकता है?

पहला सवाल यह है कि आपके बच्चे को स्मार्टफोन की क्या जरूरत है? कुछ माता-पिता अपने 8 या 9 साल के बच्चे को एक सेल फोन देना चाहेंगे ताकि वे कॉल कर सकें और पता कर सकें कि कहां है वे हैं और ताकि उनका बच्चा उन्हें तब कॉल कर सके जब उसे फुटबॉल अभ्यास से घर जाने के लिए सवारी की आवश्यकता हो पुस्तकालय। ऐसा करने में सक्षम होने के लिए आपके बच्चों को नवीनतम iPhone की आवश्यकता नहीं है - एक बुनियादी फीचर फोन पर्याप्त होगा।

हममें से कई लोगों ने अपने छोटे बच्चों को डॉक्टर के पास इंतजार करते समय उनका मनोरंजन करने के लिए कुछ मिनटों के लिए स्मार्टफोन थमा दिया है। कार्यालय में या दुकान पर लाइन में, लेकिन इसे कुछ मिनटों के लिए सौंपने और अपने बच्चे को इसकी अनुमति देने के बीच एक बड़ा अंतर है उनके स्वंय के स्मार्टफोन बिना किसी सीमा के. जब वे छोटे हों तो उन्हें स्मार्टफोन के साथ कुछ निगरानी समय देना अच्छा हो सकता है। इससे आपको इस बात पर चर्चा शुरू करने का मौका मिलता है कि क्या उचित है और क्या नहीं, लेकिन आपको इस बात से सावधान रहना होगा कि उनकी पहुंच वास्तव में किस तक है।

डॉ. रटलेज बताते हैं, "हम आपको ड्राइविंग निर्देश के बिना कार में बाहर नहीं भेजते हैं," इसलिए हम आपको प्रशिक्षण के बिना सेल फोन के साथ बाहर नहीं भेज सकते हैं।

संभावना अच्छी है कि जब तक वे मिडिल स्कूल में होंगे, तब तक वे स्मार्टफोन पाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे होंगे और यह भी खतरा है कि अगर उनके पास स्मार्टफोन नहीं है तो उन्हें सामाजिक रूप से बाहर कर दिया जाएगा। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि जब भी आप तय करें कि आपका बच्चा तैयार है, तो उन्हें फोन देने से पहले कुछ बुनियादी नियमों पर चर्चा करें।

डॉ. रटलेज कहते हैं, ''उन्हें एक आदेश सौंपने और उनसे पालन करने की अपेक्षा करने के बजाय खरीद लें।'' "कुंजी बातचीत है।"

शुरू से ही खुला और ईमानदार रहना महत्वपूर्ण है और अपने बच्चे को नियम निर्धारित करने में शामिल करना ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है।

कुछ नियम निर्धारित करना

"माता-पिता को बच्चे की उम्र के आधार पर स्वीकार्य उपयोग पर पहले से ही दिशानिर्देश निर्धारित करने की आवश्यकता है," क्लेटन ओस्लर, मुख्य उत्पाद अधिकारी नेट नानी, डिजिटल ट्रेंड्स को बताया। "तय करें कि वे किस प्रकार के ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं, वे फ़ोन का उपयोग कब कर सकते हैं, और वे इसका कितना उपयोग कर सकते हैं।"

नेट नैनी माता-पिता नियंत्रण सॉफ्टवेयर प्रदान करता है ताकि माता-पिता उस सामग्री पर सीमाएं निर्धारित कर सकें जिस तक उनके बच्चों की पहुंच हो। यह पोर्न, अनुचित वेबसाइटों, ऐप्स और गेम को ब्लॉक करने के साथ-साथ नफरत फैलाने वाले भाषण, जुआ और यहां तक ​​कि अपवित्रता को फ़िल्टर करने में सक्षम है।

ओस्टलर कहते हैं, "सिर्फ इसलिए कि वे स्मार्टफोन का उपयोग करने के लिए पर्याप्त बुद्धिमान या समझदार हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे यह जानने के लिए पर्याप्त परिपक्व हैं कि इसे जिम्मेदारी से कैसे उपयोग किया जाए या खुद को संयमित किया जाए।"

का चयन करना अभिभावकीय नियंत्रण सॉफ़्टवेयर का उपयोग करें हल्के में लिया जाने वाला निर्णय नहीं है. यदि आप अपने बच्चे को यह स्पष्ट नहीं करते हैं कि आप कौन से नियंत्रण स्थापित कर रहे हैं और क्यों, तो आप प्रतिरोध और यहां तक ​​कि जासूसी के आरोप की उम्मीद कर सकते हैं। वह बातचीत करना और शुरू से ही नियम स्थापित करना महत्वपूर्ण है। जब आपका बच्चा पहले से ही बिना नियंत्रण के फोन का उपयोग कर रहा हो तो उसके लिए नियम लागू करना आसान नहीं होगा।

ओस्टलर कहते हैं, "अपने बच्चे के साथ बातचीत के हिस्से के रूप में नियम निर्धारित करना लंबे समय में बहुत कम समस्याग्रस्त होने वाला है।" "नियमों को बाद में लागू करना बहुत कठिन है।"

यह स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे का स्मार्टफोन उपयोग एक सतत बातचीत है।

ओस्टलर बताते हैं, "माता-पिता का नियंत्रण सॉफ़्टवेयर वायरस स्कैन समाधान नहीं है।" "आप इंस्टॉल करके चले न जाएं क्योंकि आपका काम पूरा हो गया है, माता-पिता के नियंत्रण के लिए सहभागिता की आवश्यकता है।"

अपने बच्चे के साथ कुछ नियम तय करें और उन्हें सहमत कराएं। उन्हें पता होना चाहिए कि आप उनके फ़ोन की जाँच करने जा रहे हैं और दिशानिर्देश उन्हें कुछ विश्वास बनाने का अवसर देते हैं। लेकिन अगर उन्हें पर्याप्त नींद नहीं मिलती है या उनका होमवर्क अचानक ख़राब हो जाता है, तो आपको प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहना होगा।

“तीन चौथाई किशोरों का स्मार्टफोन बिस्तर के बगल में होता है, और यह या तो वाइब्रेट पर होता है, या चालू होता है। इससे आपकी नींद में खलल पड़ता है,'' कैलिफोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान विभाग के प्रोफेसर एमेरिटस और पूर्व अध्यक्ष डॉ. लैरी रोसेन ने पिछले लेख के लिए डिजिटल ट्रेंड्स को बताया था। स्मार्टफोन लत। “हमारे अध्ययन में शामिल लगभग आधे युवा अपने फोन देखने के लिए रात में उठते हैं; यह एक गंभीर समस्या है. यदि आप अच्छी नींद नहीं लेते हैं, तो यह न केवल आपको सुस्त बना देता है, यह चीजों को याद रखने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है, यह आपकी सीखने की क्षमता को प्रभावित करता है, यह आपकी स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता को प्रभावित करता है; आपके मस्तिष्क को दिन के दौरान जमा हुए कचरे को बाहर निकालने के लिए समय चाहिए।"

हमारे सभी साक्षात्कारकर्ता इस बात पर सहमत थे कि यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि आपका बच्चा सोते समय रसोई में अपना स्मार्टफोन चेक करे। खाने की मेज पर स्मार्टफोन पर प्रतिबंध लगाना एक और लोकप्रिय नियम है, लेकिन आपको खुद एक अच्छा उदाहरण स्थापित करने के लिए तैयार रहना होगा।

"क्या हम समझते हैं कि स्वीकार्य उपयोग क्या है?" ओस्लर पूछता है। "हम अपने बच्चों से यह नहीं कह सकते कि वे अपना सामान नीचे रख दें, लेकिन फिर हमारा उठा लें।"

चाहे आप जो भी नियम तय करें, और चाहे आप उनका समर्थन करने के लिए माता-पिता नियंत्रण सॉफ़्टवेयर का उपयोग करें, यह है यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि स्मार्टफ़ोन अब किशोरों के लिए सामान्य जीवन का एक हिस्सा हैं, जैसे वे अधिकांश के लिए हैं वयस्क. हम सभी एक स्वस्थ संतुलन पाना चाहते हैं और इसका मतलब है कि अगर कुछ गलत होता है तो गहरे अंत तक जाने से बचना चाहिए।

डॉ. रटलेज बताते हैं, "माता-पिता के लिए सबसे बुरी बात यह हो सकती है कि वह फोन छीन लें, क्योंकि यही उनके सामाजिक जीवन का द्वार है।" “पुरानी पीढ़ी के लिए यह ऐसा है जैसे कोई आपकी कार की चाबियाँ छीन ले, आप उनके बिना अपने दोस्तों से नहीं मिल सकते। इससे भी बुरी बात यह है कि अगर उन्हें लगता है कि आप घबरा जाएंगे और फोन छीन लेंगे, तो वे आपसे कठिन सवाल नहीं पूछेंगे।

यह तय करना कि आपके बच्चे के लिए स्मार्टफोन लेने की कौन सी उम्र उपयुक्त है, निस्संदेह कठिन है, लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए स्मार्टफोन बच्चों के लिए भी उम्र कठिन होती है। हम अपनी युवा मूर्खता के इंटरनेट पर अमर हो जाने के डर के बिना बड़े हुए। हमें इस बात में स्वस्थ रुचि लेने की ज़रूरत है कि हमारे बच्चे क्या कर रहे हैं और खतरों के बारे में बताएं, लेकिन सुनना न भूलें।

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