सर्वोत्तम स्वास्थ्य और फिटनेस गैजेट

इन दिनों दुनिया में जो कुछ भी चल रहा है, उसे देखते हुए आप सोफे पर दुबके रहना पसंद कर सकते हैं कुछ पॉपकॉर्न और एक अच्छी फिल्म, लेकिन हम सभी जानते हैं कि यह शारीरिक और मानसिक दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है स्वास्थ्य। कभी-कभी, आपको एक अनुस्मारक की आवश्यकता होती है कि यह स्वस्थ नई आदतें बनाने और सक्रिय होने का समय है, और सौभाग्य से सोफे आलू के लिए, तकनीक मदद कर सकती है। ये स्वास्थ्य गैजेट आपको आगे बढ़ने, प्रेरित होने और स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं - या कुछ गड़बड़ होने पर आपको चेतावनी दे सकते हैं।

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फिटबिट सेंस

ट्रैकिंग दिग्गज फिटबिट की नवीनतम और अब-प्रमुख पेशकश अधिक फिटनेस, स्वास्थ्य और प्रदान करती है कल्याण सुविधाएँ पिछले फिटनेस ट्रैकर्स की तुलना में। रक्त ऑक्सीजन सेंसर, त्वचा तापमान रीडर, तनाव माप मेट्रिक्स और ईसीजी रीडिंग के साथ, आपका फिटबिट सेंस आपको स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण बदलावों के बारे में सचेत कर सकता है, इससे पहले कि आपको एहसास हो कि वे हो रहे हैं। ओह, और यह आपके कदमों को भी गिनता है, आपकी नींद की आदतों को ट्रैक करता है, और एक महिला स्वास्थ्य ट्रैकिंग सुविधा भी प्रदान करता है।

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QardioArm ब्लड प्रेशर मॉनिटर

कर्डियोआर्म रक्त दाब मॉनीटर आपको अपने रक्तचाप को तुरंत और वायरलेस तरीके से ट्रैक करने की अनुमति देता है। एक डाउनलोड करने योग्य ऐप के साथ जो समय के साथ रीडिंग को ट्रैक करता है, यह उन लोगों के लिए एक आश्चर्यजनक सुविधाजनक उपकरण है जिन्हें अपने रक्तचाप पर कड़ी नजर रखने की आवश्यकता है। बस इसे अपनी बांह के चारों ओर लपेटें, इसे पढ़ने दें, और डेटा सीधे आपके फ़ोन पर चला जाएगा। पतला, कॉम्पैक्ट पैकेज भी अलग है, जिसका अर्थ है कि जो लोग रीडिंग लेकर बड़ा उत्पादन नहीं करना चाहते हैं, उन्हें ऐसा नहीं करना पड़ेगा। इसके अलावा, चिंता करने के लिए कोई विशाल गुब्बारा या अनुगामी ट्यूब नहीं है।

इसके अलावा, Qardio Apple हेल्थ और Google Fit सहित विभिन्न स्वास्थ्य-आधारित ऐप्स के साथ एकीकृत होता है। इसे नियमित अनुस्मारक, चार्ट और आवश्यकता पड़ने पर अपने डॉक्टर को डेटा भेजने की क्षमता के साथ मिलाएं, और आपको सीधे अपनी उंगलियों पर एक बहुत ही उपयोगी स्वास्थ्य गैजेट मिल जाएगा।

म्यूज़ियम 2 हेडबैंड

यह गैजेट आपके मस्तिष्क की गतिविधि को ट्रैक करता है, और इससे पहले कि आप यह सोचते हुए आगे बढ़ें, "हाँ, ठीक है," हमारी बात सुनें। म्यूज़ियम 2 एक "इमर्सिव मेडिटेशन डिवाइस है जो आपकी मानसिक भलाई पर वास्तविक समय में प्रतिक्रिया प्रदान करता है," कम से कम म्यूज़ियम के अनुसार। आपको निर्देशित विश्राम सत्रों के दौरान और साथी ऐप से कनेक्ट होने पर हेडबैंड पहनना चाहिए, जो सुखदायक ध्यान सुनते समय आपकी मस्तिष्क गतिविधि को रिकॉर्ड करता है। हालाँकि यह सब थोड़ा लुभावना लगता है, बहुत से उपयोगकर्ताओं का कहना है कि इससे उन्हें आराम करने में मदद मिली है। यदि आपने कभी ध्यान के बारे में सोचा है लेकिन वास्तव में समझ नहीं आया है कि क्या करना है या यह कैसे मदद करेगा, तो म्यूज़ 2 शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह है।

एटमोट्यूब प्रो वायु गुणवत्ता मॉनिटर

एटमोट्यूब एक छोटा, फोन के आकार का, पोर्टेबल एयर मॉनिटर है जिसे बैग या बेल्ट से बांधा जा सकता है। उपकरण आपको हवा में कणों या संभावित वायु गुणवत्ता संबंधी चिंताओं के बारे में बता सकता है। इसमें एक मौसम स्टेशन भी शामिल है जो तापमान, आर्द्रता और वायुमंडलीय दबाव को पंजीकृत करता है आसपास का क्षेत्र, इसलिए आपके पास एक शक्तिशाली उपकरण है, खासकर उन लोगों के लिए जो श्वसन संबंधी चिंताओं से पीड़ित हैं। साथी ऐप आपको समय के साथ वायु गुणवत्ता जोखिम को ट्रैक करने की सुविधा भी देता है।

विटास्टिक 2 विटामिन ट्रैकर

क्या आप अपने संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, लेकिन हर बार कुछ जानकारी के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहते? विटास्टिक 2 एक छोटा, पेन जैसा गैजेट है जो आपकी त्वचा के माध्यम से आपके शरीर में विटामिन के स्तर का पता लगा सकता है।

प्रत्येक विटामिन और खनिज को मापने के लिए, आप पेन की नोक को अपने नाखूनों के पास की त्वचा से स्पर्श करें। यह उपकरण इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर पद्धति (ईएवी) नामक चीज़ का उपयोग करता है, जो दर्द रहित तरीके से विद्युत का पता लगाता है शरीर के कुछ एक्यूपंक्चर बिंदुओं के अंदर प्रतिरोध, जो विटामिन असंतुलन मौजूद होने पर बदल सकता है।

विटास्टिक समय के साथ विटामिन के स्तर और रुझान का पता लगाता है और आपको बता सकता है कि क्या आपमें विटामिन ए से लेकर जिंक और बीच में दर्जनों विटामिन और खनिजों की कमी है।

एप्पल वॉच सीरीज़ 6

निश्चित रूप से, आपको निर्देशित वर्कआउट और स्टेप ट्रैकिंग - साथ ही सभी मज़ेदार चीज़ें मिलती हैं - लेकिन जैसा कि हम सभी कुछ-कुछ स्वयं करें (DIY) कर रहे हैं घर पर डॉक्टरी करना, हृदय गति की ट्रैकिंग, ईकेजी रीडिंग, गिरने का पता लगाना और एप्पल की नवीनतम घड़ी पर हृदय गति की निगरानी करना, शृंखला 6, मददगार हो सकता है.

धावक या कट्टर एथलीट नहीं? ऐप्पल वॉच सीरीज़ 6 आपको स्वास्थ्य और तनाव दोनों को बेहतर बनाने में भी मदद करेगी। उदाहरण के लिए, ब्रीद ऐप आपको पूरे दिन संकेत दे सकता है और आपको कुछ गहरी साँस लेने और अपना सिर साफ़ करने की याद दिला सकता है। बस इसे चालू करें और छोटे, मध्यम या लंबे विश्राम अवकाश के लिए चरणों का पालन करें।

फिटबिट एरिया एयर 2 स्मार्ट स्केल

इस स्मार्ट, कनेक्टेड स्केल का उपयोग करके अपना वज़न, बीएमआई, मांसपेशी द्रव्यमान और शरीर में वसा प्रतिशत, और कई अन्य प्रासंगिक जानकारी सीधे डिस्प्ले पर या सीधे अपनी कलाई पर प्राप्त करें। स्वाभाविक रूप से, फिटबिट एरिया एयर 2 फिटबिट फिटनेस ट्रैकर के साथ भी सिंक होता है, जो आपके स्वास्थ्य का एक समग्र स्नैपशॉट प्रदान करता है। कहने की जरूरत नहीं है, यह इनमें से एक है सर्वोत्तम बाथरूम तराजू उपलब्ध।

LARQ स्व-सफाई पानी की बोतल

जिस किसी ने भी उचित सफाई के बीच अपनी पानी की बोतल का बहुत लंबे समय तक उपयोग किया है, वह जानता है कि कभी-कभी गंदा सामान अंदर जमा हो सकता है। LARQ बोतल में UV लाइटें बनाकर इस समस्या का समाधान करता है, जिससे आप पानी को साफ कर सकते हैं और हानिकारक बैक्टीरिया को दूर रख सकते हैं। ये बोतलें पानी को फिल्टर भी कर सकती हैं।

बैटरी से चलने वाली पानी की बोतल? हमें भी संदेह है, लेकिन बैटरी एक महीने तक चलने वाली है, और इन दिनों चीजों को साफ रखने वाली कोई भी चीज निश्चित रूप से उच्च मांग में है। इसके अलावा, इसमें एक दोहरी दीवार वाली डिज़ाइन है जो पेय को घंटों तक गर्म और ठंडा रखती है - और इसका मतलब है कम प्लास्टिक का उपयोग करना।

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बायोसेंस सांस कीटोन डिटेक्टर

जो कोई भी कीटो आहार पर है वह जानता है कि इष्टतम वजन घटाने और वसा जलाने के लिए कीटोसिस में शामिल होना बेहद महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन जानना यह सुनिश्चित करना कि आप केटोसिस में हैं, एक चुनौती हो सकती है और इसमें पहले रक्त परीक्षण या मूत्र परीक्षण के लिए अपनी उंगली चुभाना शामिल है। हालाँकि, बायोसेंस इस हैंडहेल्ड, सांस-आधारित डिवाइस के साथ केटोसिस फीडबैक को तत्काल और सुविधाजनक बना रहा है। आपको बस ब्रेथलाइज़र में गहरी सांस लेनी है, और आपको मोबाइल ऐप के साथ तुरंत परिणाम प्राप्त होंगे।

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