होम जिम सिस्टम जोड़ने के लिए वन-स्टॉप शॉप है फ़िटनेस उपकरण अपने लिए घर का जिम। यदि आप घर पर वर्कआउट कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि समय-समय पर दिनचर्या में बदलाव करना कितना महत्वपूर्ण है। हालाँकि होम जिम एक महत्वपूर्ण निवेश है, यह वास्तव में मासिक जिम सदस्यता के भुगतान के अलावा लंबे समय में आपके पैसे बचाता है। आपके घर में संपूर्ण जिम होने से आपका समय भी बच सकता है क्योंकि आपको कसरत करने के लिए शारीरिक रूप से कहीं भी जाने की ज़रूरत नहीं है। मल्टीजिम इक्विपमेंट सिस्टम आपको एक बार में कई तरह के वर्कआउट करने की सुविधा देता है या आपको एक दिन पैरों और अगले दिन बाहों की एक्सरसाइज करने की सुविधा देता है। चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, और मूल्य सीमा भी बहुत बड़ी है, इसलिए हमने आपके लिए होमवर्क किया है और खरीदारी करने से पहले आपके लिए समीक्षा करने के लिए सर्वश्रेष्ठ में से कुछ का चयन किया है।
सबसे कॉम्पैक्ट: बोफ्लेक्स ब्लेज़ होम जिम
बोफ्लेक्स ब्लेज़ में 60 से अधिक विभिन्न अभ्यास और 210 पाउंड पावर-रॉड प्रतिरोध शामिल हैं। स्लाइडिंग सीट रेल आपको एरोबिक रोइंग और लेग प्रेस करने की अनुमति देती है। आप केबल और पुली स्थितियों की विस्तृत श्रृंखला पर निर्माण करके अपने वर्कआउट को अनुकूलित कर सकते हैं। इस मशीन में एक लैट बार और एक स्क्वाट बार और ट्रिपल-फंक्शन हैंड ग्रिप या एंकल कफ शामिल हैं। यह एक अच्छी तरह से सुसज्जित मशीन है और कई घरों के लिए काम करेगी, खासकर जब से आप इस मशीन को 310 पाउंड या 410 पाउंड प्रतिरोध में अपग्रेड करने के लिए अतिरिक्त वजन खरीद सकते हैं।
बोफ्लेक्स ब्लेज़ इसमें एक बेंच है जो आसानी से भंडारण के लिए मुड़ती है और पहिए हैं।सबसे मजबूत: मार्सी 150 पाउंड मल्टीफ़ंक्शनल होम जिम
मार्सी मल्टीफंक्शनल होम जिम इसे स्टील टयूबिंग से बनाया गया है और गार्ड रॉड्स से मजबूत किया गया है, ताकि आपके वर्कआउट के दौरान सब कुछ अपनी जगह पर रहे। मशीन 150 पाउंड के स्टैक्ड वजन के साथ आती है जिसे कौशल स्तर के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है और वजन प्लेटों को लोड करने और उतारने के तनाव से राहत मिल सकती है। डुअल एक्शन प्रेस आर्म्स आपको चेस्ट-प्रेस और बटरफ्लाई व्यायाम करने की अनुमति देते हैं, और कर्ल पैड आपको प्रीचर कर्ल और अलग-थलग करने की सुविधा देता है बांहों की कसरत. यहां एक लेग स्टेशन भी है, यानी यह मशीन पूरे शरीर की कसरत कराती है।
सबसे अच्छी तरह गोल: बोफ्लेक्स एक्सीड होम जिम
बोफ्लेक्स एक्ससीड होम जिम 65 से अधिक व्यायाम और 210 पाउंड पावर-रॉड प्रतिरोध प्रदान करता है। यह मशीन आपकी छाती, बांहों, पीठ, पैरों, कंधों और पेट को मजबूत बनाने के लिए डिज़ाइन की गई है। 210 पाउंड पावर-रॉड प्रतिरोध को 310 पाउंड और 410 पाउंड में अपग्रेड किया जा सकता है। मशीन स्वयं कई केबल पुली स्थितियों के साथ एक समायोज्य वजन बेंच है जिसे प्रतिरोध को समायोजित करने के लिए बदला जा सकता है। कसरत उपकरण उपयोग में न होने पर आसान भंडारण के लिए फोल्ड हो जाता है।
छींटाकशी की वस्तु: मार्सी स्मिथ मशीन केज सिस्टम होम जिम
मार्सी स्मिथ मशीन केज सिस्टम होम जिम हमारी सूची में एक शानदार वस्तु है। लगभग $3,500 की कीमत पर, यह निश्चित रूप से एक गंभीर निवेश है। हालाँकि, जब आप मानते हैं कि आप इस मशीन पर लगभग कोई भी व्यायाम कर सकते हैं जो आप किसी व्यावसायिक जिम में कर सकते हैं, तो यह अधिक समझ में आता है। कंधे और बेंच प्रेस, बांह के लिए पुली आदि के लिए एक प्रेस स्टेशन है पैर की कसरत, और केबल जिनका उपयोग वर्कआउट के लिए किया जा सकता है जिन्हें आप अन्यथा करते डम्बल और केटलबेल्स. इस मशीन के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक यह है कि इसमें सभी अतिरिक्त वजन और बार को स्टोर करने के लिए जगह है ताकि आपके वर्कआउट के बाद सफाई करना आसान हो।
बजट चयन: मल्टी-फ़ंक्शन पावर टॉवर
वीवोहोम मल्टीफ़ंक्शन पावर टॉवर में अतिरिक्त सहायक उपकरण के साथ हेवी-ड्यूटी पुल-अप और डिप स्टेशन की सुविधा है जो पुश-अप्स, वर्टिकल नी लिफ्ट्स, पुल-अप्स और आपकी बाहों, कोर, कंधों, छाती और बहुत कुछ को काम करने की अनुमति देता है। पीछे। स्टील फ्रेम मजबूत और पूरी तरह से समायोज्य है फिर भी किसी भी घर में फिट होने के लिए पर्याप्त कॉम्पैक्ट है। डिप स्टेशन और व्यायाम करने का एक यंत्र यह 330 पाउंड तक के लोगों को संभाल सकता है और इसे पीठ और कोहनी के कुशन के साथ आराम के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें समान वजन वितरण सुनिश्चित करने और स्थिरता को मजबूत करने के लिए बड़े एंटी-स्लिप फुट पैड भी शामिल हैं।
इन मल्टी-जिम मशीनों में से एक को अपने घरेलू जिम में जोड़ने से आपका वर्कआउट रूटीन पूरा हो सकता है। क्या आप अन्य व्यायाम उपकरणों पर सौदे खोज रहे हैं? हमारे पेज देखें ट्रेडमिल सौदे, अण्डाकार सौदे, और पेलाटोन विकल्प.
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