बच्चे अपने फोन या उपकरणों पर बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं। जैसे, बहुत अधिक समय।
एक के अनुसार हाल ही की रिपोर्ट अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, बच्चों को अपने फोन, टीवी, कंप्यूटर या वीडियो गेम के साथ दिन में एक से दो घंटे से ज्यादा नहीं बिताना चाहिए। लेकिन औसतन आठ साल का बच्चा मीडिया के विभिन्न रूपों का उपयोग करके दिन में आठ घंटे बिताता है, जबकि किशोर अक्सर स्क्रीन का उपयोग करके दिन में 11 घंटे से अधिक समय बिताते हैं।
उनकी मीडिया की आदतों के आधार पर, बच्चों को स्क्रीन पर समय कम करने के लिए कहना बहुत आसान हो सकता है, लेकिन एक नया ऐप कहा जाता है गोया-मूव मदद करने का लक्ष्य है।
गोया-मूव (गोया का अर्थ है गेट ऑफ योर ऐप्स) माता-पिता को उनके लिए गतिविधि / आंदोलन लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति देता है बच्चे, और इससे पहले कि बच्चे अपने फ़ोन पर अपने पसंदीदा ऐप्स का उपयोग कर सकें, उन्हें पूरा करना होगा लक्ष्य। बच्चे के लिए प्रति दिन या प्रति घंटे एक निश्चित मात्रा में कदम उठाने का लक्ष्य।
ऐप, जो एक राष्ट्रीय पीटीए भागीदार है, को बच्चे के फोन और माता-पिता के फोन दोनों से एक्सेस किया जा सकता है, और माता-पिता किसी भी समय लक्ष्यों और स्क्रीन समय को संशोधित करने में सक्षम हैं। लक्ष्य माता-पिता द्वारा, या बच्चे के साथ मिलकर निर्धारित किए जा सकते हैं, जो कि रचनाकारों के अनुसार, "पर खर्च किए गए समय के संयम के बारे में सकारात्मक बातचीत को खोलने का एक शानदार तरीका है। सेल फोन और जवाबदेही को प्राथमिकता देने और बच्चे के जीवन में दैनिक रूप से कदम / व्यायाम / आंदोलन करने के लिए।" बाल रोग विशेषज्ञ एक दिन में लगभग 10k कदम की सलाह देते हैं, जो लगभग चार है मील
एक बार गतिविधि के लक्ष्य पूरे हो जाने के बाद, अवरुद्ध ऐप्स पहुंच योग्य हो जाते हैं। ऐप यह सुझाव नहीं देता है कि माता-पिता बच्चों को अपने फोन ले कर दंडित करें, इसके बजाय यह संयम सिखाता है और बच्चों को सक्रिय समय के साथ अपने स्क्रीन समय को संतुलित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
गोया-मूव को मुफ्त में डाउनलोड करें आईओएस तथा एंड्रॉयड.
