पेलोटन बाइक समीक्षा: यह सब अनुभव के बारे में है

पेलोटन बाइक समीक्षा: अनुभव पर बड़ा, व्यक्तित्व पर बड़ा

एमएसआरपी $1,495.00

स्कोर विवरण

डीटी अनुशंसित उत्पाद

"पेलोटन बाइक व्यापक पेलोटन अनुभव का सिर्फ एक हिस्सा है जो आपको अपने लक्ष्यों पर टिके रहने में मदद करेगी।"

पेशेवरों

• ऊर्जावान प्रशिक्षक
• आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप ढेर सारी कक्षाएं
• अद्भुत संगीत चयन
• हार्डवेयर का ठोस टुकड़ा

दोष

• बिना सदस्यता के बहुत कुछ नहीं कर सकते
• फंकी एर्गोनॉमिक्स

आपने विज्ञापन देखे होंगे, वेब पर सर्फिंग करते समय किसी प्रकार का पॉप-अप विज्ञापन देखा होगा, या शायद अपने आस-पास एक वास्तविक भौतिक स्टोर खुला हुआ भी देखा होगा। हाँ, पेलोटन बाइक निस्संदेह है कसरत उपकरण का सबसे लोकप्रिय टुकड़ा आस-पास। जहां भी आप देखते हैं, यह आपके चेहरे पर मौजूद होता है, प्रशिक्षक आपको उत्साहित करने के लिए आकर्षक शब्द और प्रेरणादायक टिप्पणियाँ चिल्लाते हैं। और क्या आपको पता है? इससे कोई बच नहीं सकता.

खैर, आख़िरकार मैंने हार मान ली और पेलोटन की दुनिया में चला गया यह देखने के लिए कि आखिर प्रचार क्या है। भले ही मेरी शीर्ष फिटनेस प्रेरणा मेरे पीछे है, फिर भी मैं यथासंभव सर्वोत्तम आकार में रहने की कोशिश करता हूं - और इसमें तीन की अवधि के लिए पेलोटन बाइक का उपयोग करने में गंभीर निवेश शामिल है महीने. बाइक पर इतना समय बिताने के बाद, मेरे मन में इस बात पर बहुत सारे विचार आते हैं कि क्या यह वास्तव में कसरत उपकरण का एक आवश्यक टुकड़ा है।

गंभीर कार्डियो वर्कआउट

पेलोटन बाइक के साथ मैं जिस पहले क्षेत्र में गोता लगाऊंगा वह यह है कि यह आपको टिप-टॉप आकार में लाएगा या नहीं। सच कहूं तो, यह सब आपकी प्रतिबद्धता के स्तर पर निर्भर करता है क्योंकि सवारी करने में बिताए तीन महीनों में मेरा कोई वजन कम नहीं हुआ। वास्तव में, इसके बदले मेरा वज़न कुछ पाउंड बढ़ गया।

यह स्पष्ट है कि बाइक चलाने से आपको कार्डियो वर्कआउट मिलेगा, खासकर यदि आप चाहें तो एक उच्च-तीव्रता वाली कक्षा पूरी करें जिसमें आपको थोड़े समय के लिए पागलों की तरह पैडल मारने पर मजबूर होना पड़ेगा कसरत करना। पेलोटन बाइक की सवारी करते समय आपके क्वाड्रिसेप्स पर सबसे अधिक ध्यान जाता है, खासकर जब आप उच्च प्रतिरोध और ताल रेटिंग के साथ काम कर रहे हों। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने पूरी तरह से पसीने में भीगकर कक्षाएं पूरी की हैं, जिसमें 20 मिनट की कक्षाएं भी शामिल हैं जो मुझे सबसे ज्यादा पसंद हैं। तीन महीने के अंत में, मैंने पाया कि जब मैंने शुरुआत की थी तब की तुलना में मेरी सहनशक्ति में काफी सुधार हुआ है।

जो लोग पिछले कुछ वर्षों में पैरों की पुरानी समस्याओं से जूझ रहे हैं, उनके लिए कार्डियो वर्कआउट के लिए बाइक चलाना मेरी पसंदीदा गतिविधि बन गई है। यहां तक ​​कि जब मुझे "काठी से बाहर निकलने" के लिए मजबूर किया गया, तब भी ऐसा कोई उदाहरण नहीं था जहां मैंने सोचा हो कि यह मेरे पैर के लिए बहुत कठिन होगा। हालाँकि, मैं अपनी व्युत्पत्ति के बारे में ऐसा नहीं कह सकता।

कुछ अजीब एर्गोनॉमिक्स

सेटअप प्रक्रिया के माध्यम से, आप सीखेंगे कि आरामदायक सवारी के लिए पेलोटन बाइक को सर्वोत्तम तरीके से कैसे समायोजित किया जाए। सभी समायोजन करने के बावजूद, समय के साथ मुझे पता चला कि डिज़ाइन के बारे में कुछ विचित्रताएँ हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ करना कठिन है। वे डील-ब्रेकर नहीं हैं, लेकिन उन्हें संबोधित करने से यह अधिक एर्गोनोमिक और आरामदायक बाइक बन सकती है।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, मैं संकीर्ण सीट के बारे में बात करता हूँ। जब आप काठी में पांच मिनट से अधिक समय तक बाइक चलाते हैं तो यह (शाब्दिक) दर्द होता है, यही कारण है कि मुझे ऐसे वर्कआउट पसंद हैं जिनमें आप काठी से बाहर बाइक चलाते हैं। यह आपके बट को दर्द होने से बचाने में मदद करता है। हालाँकि, ये कुछ कक्षाएं हैं जिनमें आपको पूरी कक्षा में बैठाया जाता है। अब, मैं वास्तव में एक विकल्प के रूप में एक चौड़ी सीट देखना चाहता हूँ, लेकिन ऐसा नहीं लगता कि कोई सीट उपलब्ध है।

दूसरे, मेरी इच्छा है कि 21.5 इंच की एचडी टचस्क्रीन थोड़ी करीब होती - क्योंकि जब मैं बाइक चलाते समय इसके साथ बातचीत करने की कोशिश करता था तो मैं अक्सर अपनी बाहों को फैलाता हुआ पाता था। जब आप ज़ोर-ज़ोर से बाइक चला रहे हों, तो किसी को पीछे से हाई-फ़ाइव करने के लिए आइकन को दबाने का प्रयास करना कठिन होता है। यदि इसे थोड़ा और ऊपर उठाया जाता और मेरे थोड़ा करीब रखा जाता, तो यह बहुत बेहतर होता, लेकिन इसका एकमात्र उच्चारण इसे झुकाना ही उपलब्ध है।

और अंत में, पैडल हैं, जो मुझे पूरे वर्कआउट के दौरान पैरों को उचित स्थान पर रखने की अनुमति देते हैं। भले ही पेलोटन 125 डॉलर प्रति जोड़ी के हिसाब से साइक्लिंग जूतों का अपना सेट पेश करता है, अगर लागत बहुत अधिक है तो आप किसी अन्य निर्माता से कुछ खरीद सकते हैं। बाइकिंग के पहले सप्ताह के बाद, मैंने पाया कि ताल बनाए रखने के लिए अपने पैरों से धक्का देने और खींचने के संयोजन की आवश्यकता होती है। एक बार जब आप इसमें महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप कुछ कठिन कक्षाओं को संभालने में बेहतर निपुण हो जाएंगे।

हालाँकि, पेलोटन बाइक से उतरना हमेशा मुश्किल रहा है - मुझे लगता है कि आपको अपने पैरों को पैडल से हटाने के लिए काफी बल की आवश्यकता होती है। अब, मेरे पैरों को पैडल पर रखने के लिए मजबूत पकड़ अद्भुत है, लेकिन कनेक्शन तोड़ने के लिए मेरे पैर को एक तरफ मोड़ने की प्रक्रिया कभी-कभी असंभव महसूस हो सकती है। मैं कुछ सरल और आसान चीज़ पसंद करूंगा।

चलो, तुम्हें यह मिल गया

विज्ञापन झूठ नहीं बोलते. जो चीज पेलोटन पारिस्थितिकी तंत्र को इतना संतुष्टिदायक बनाती है, वह है कक्षाओं का नेतृत्व करने वाले उत्साही प्रशिक्षक। उनमें से कुछ, वास्तव में, अपने द्वारा बजाए जाने वाले संगीत के प्रति इतने उत्साहित होते हैं कि वे नृत्य करने के लिए पैडल चलाना बंद कर देते हैं - यह सब अनुभव में इजाफा करता है। आप तुरंत ही कक्षाओं का नेतृत्व करने वाले विभिन्न व्यक्तित्वों को महसूस कर लेंगे।

मुझे वास्तव में पसंद है कि आप पेलोटन द्वारा प्रदान की जाने वाली कक्षाओं को कैसे फ़िल्टर कर सकते हैं, जो उपयोगकर्ताओं को संगीत की पसंद, प्रशिक्षकों और समय के आधार पर अच्छी विविधता प्रदान करता है। उत्तरार्द्ध विशेष रूप से उल्लेखनीय है क्योंकि मुझे चुनने के लिए इतनी सारी 20-मिनट की कक्षाएं मिलने की उम्मीद नहीं थी, लेकिन बहुत सारी हैं। कठिनाई स्तर के आधार पर वर्कआउट को फ़िल्टर करने का एक तरीका भी है, ताकि आप वह चुन सकें जो आपके लिए सुविधाजनक हो।

इंटरफ़ेस बहुत सीधा है, अधिकांश डिस्प्ले पर प्रशिक्षक का प्रभुत्व है। ताल, पावर आउटपुट और प्रतिरोध जैसे ऑन-स्क्रीन विवरण पूरे वर्कआउट के दौरान दिखाई देते हैं, जैसे कि संगीत ट्रैक विवरण और सक्रिय प्रतिभागियों के साथ एक लीडरबोर्ड। मुझे अच्छा लगता है कि कुछ विकर्षण होते हैं, जो मुझे अपनी लय पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं। हालाँकि, मेरे पास ऐसे कई उदाहरण हैं जब स्ट्रीम रुक जाती है और फिर से शुरू करने के लिए बफर की आवश्यकता होती है,

जबकि मैं प्रत्येक कसरत के दौरान तीव्रता बनाए रखने के लिए संघर्ष करता था, बार-बार खुद को मुश्किल से ही ऊपर पाता था सबसे कम कठिनाई स्तर पर, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मुझे प्रत्येक कसरत की पूरी अवधि को पूरा करना आसान लगा समय। उच्च-तीव्रता वाली घुड़सवारी कक्षाओं ने निश्चित रूप से मेरी सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद की। और निश्चित रूप से, मुझे कक्षाओं के दौरान प्रशिक्षकों द्वारा बताई गई कुछ कहानियाँ सुनना पसंद है, जो नियमित निर्देशों को उचित रूप में सुनने की एकरसता को तोड़ती हैं।

बिना सदस्यता के बहुत कुछ नहीं कर सकते

खैर, यह सिर्फ पेलोटन से अलग नहीं है, बल्कि आज के कनेक्टेड फिटनेस उपकरणों के साथ मेरी एक बड़ी समस्या यह है कि ये उपकरण बन जाते हैं जब तक आप सदस्यता जारी नहीं रखते, तब तक यह बेकार है. पेलोटन बाइक के साथ, आप वास्तव में मुख्य लॉगिन स्क्रीन से आगे नहीं जा सकते जब तक कि दो आवश्यकताएं पूरी नहीं हो जातीं - आपके पास एक इंटरनेट कनेक्शन और एक सक्रिय सदस्यता है।

आप पहले से ही हार्डवेयर पर काफी पैसा खर्च कर रहे हैं, लेकिन बाइक को सार्थक तरीके से उपयोग करने के लिए आपको अभी भी $39 सदस्यता शुल्क पर ध्यान देने की आवश्यकता है। हां, प्रदर्शन मेट्रिक्स को ट्रैक करने के लिए बस पीछे की ओर जाने और यहां तक ​​​​कि कुछ के माध्यम से चलने का विकल्प भी है पेलोटन प्रशिक्षकों द्वारा निर्देशित आकर्षक स्थान, लेकिन आपको अभी भी जुड़े रहने और सक्रिय रहने की आवश्यकता है सदस्यता. यह मेरे लिए एक जटिल मुद्दा है क्योंकि आप वास्तव में उन दो चीजों के बिना कुछ और नहीं कर सकते।

मासिक लागत प्रतिस्पर्धियों के बराबर है, जैसे मिरर और टेंपो स्टूडियो द्वारा पेश किए जाने वाले वर्कआउट और कक्षाएं। इसके सामान्य बाइक वर्कआउट के अलावा, आपको योग, ध्यान और बूट कैंप के लिए कक्षाएं भी मिलेंगी। यह चीज़ों का एक अच्छा मिश्रण है, लेकिन इसमें वर्गों की विविधता उतनी नहीं है जितनी कि मिरर ऑफर.

हमारा लेना

यहां ऐसा कुछ भी नहीं है जो अन्य बाइकें नहीं कर सकतीं। आप इसमें बैठते हैं, पैडल मारते हैं, और जितना हो सके अपने बट से पसीना बहाते हैं। हालाँकि, पेलोटन बाइक का सबसे बड़ा आकर्षण पेलोटन अनुभव है, जिसमें इसके करिश्माई प्रशिक्षक, नेतृत्व बोर्ड और संगीत शामिल हैं। संगीत की बात करें तो इसमें शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है।

यदि आप अपने पसंदीदा कार्डियो वर्कआउट के रूप में दौड़ने के बजाय बाइक चलाना पसंद करते हैं, तो $1,495 की पेलोटन बाइक (मूल रूप से $1,895) आपको पेलोटन की दुनिया में ले जाएगी और साथ ही आपको वह कसरत भी देगी जिसकी आपको ज़रूरत है। चुनने के लिए बहुत सारे अनुकूलन, कक्षाएं, संगीत और प्रशिक्षकों के साथ, आपको कुछ ऐसा मिलेगा जो आपको काम में वापस आने के लिए प्रेरित करेगा।

क्या कोई बेहतर विकल्प है?

यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आप घर पर किस प्रकार का वर्कआउट करना चाहते हैं। उन लोगों के लिए जो पैसे का अधिकतम लाभ पाना चाहते हैं, एप्पल फिटनेस+ इसमें ऑन-डिमांड कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है जिसे आप लागत के एक अंश पर ले सकते हैं। इस बीच, यदि आप घर के लिए किसी तकनीकी हार्डवेयर की तलाश में हैं, तो लुलुलेमोन का मिरर एक है आकर्षक दिखने वाला कनेक्टेड फिटनेस मिरर जो प्रशिक्षक-निर्देशित वर्कआउट के सबसे विविध सेटों में से एक प्रदान करता है घर।

कितने दिन चलेगा?

पेलोटन बाइक दिखने में और पॉलिश जैसी लगती है। मजबूत धातु फ्रेम से लेकर इसके तेज टचस्क्रीन डिस्प्ले तक, यह हर संभव तरीके से प्रीमियम है। वहाँ है एक साल की सीमित वारंटी जो पेलोटन बाइक को दोषों से बचाता है, और फ्रेम पांच साल की वारंटी के अंतर्गत आता है।

क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

बिल्कुल। जब तक आप लगातार वर्कआउट करते रहेंगे, समय के साथ आपकी सहनशक्ति बढ़ती जाएगी, लेकिन आप कक्षाओं और प्रशिक्षकों द्वारा लगाई गई ऊर्जा से कभी बोर नहीं होंगे।

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