Etekcity स्मार्ट न्यूट्रिशन स्केल समीक्षा: डेटा-समृद्ध ट्रैकिंग

Etekcity स्मार्ट खाद्य पोषण स्केल

एमएसआरपी $39.99

स्कोर विवरण

"यह स्मार्ट फूड स्केल वजन और पोषण सामग्री को ट्रैक करता है, लेकिन यह सबसे सहज उपकरण नहीं है।"

पेशेवरों

• सटीक रीडिंग
• प्री-लोडेड पोषण संबंधी डेटा
• फिटबिट से जुड़ें

दोष

• बॉक्स से बाहर उपयोग करना सहज नहीं है

जब वजन कम करने की बात आती है, तो जादुई नुस्खा कैलोरी सेवन और व्यायाम को सीमित करना है। कैलोरी गिनना अच्छी बात है, लेकिन आप जिस प्रकार की कैलोरी का उपभोग कर रहे हैं, उससे बहुत फर्क पड़ता है। Etekcity ESN00 स्मार्ट न्यूट्रिशन स्केल दर्ज करें: यह आपके भोजन को मापता है और आपको बताता है कि इसमें क्या है।

स्लीक डिज़ाइन

Etekcity स्केल में ब्रश्ड स्टील फिनिश के साथ साफ लाइनें हैं। 0.6 इंच गुणा 9.2 इंच गुणा 6.3 इंच मापने वाला यह पैमाना कई रसोई के पैमानों से अधिक चौड़ा है, लेकिन यह काउंटर पर ज्यादा जगह नहीं लेता है। स्केल के इतने व्यापक होने का एक कारण स्केल के बाईं ओर स्थित बड़ा डिस्प्ले है।

वह डिस्प्ले न केवल किसी वस्तु का वजन बल्कि पोषण संबंधी माप भी दिखाता है। डिस्प्ले कैलोरी, वसा, कोलेस्ट्रॉल, सोडियम, पोटेशियम, फाइबर, शर्करा और प्रोटीन के परिणाम दिखाता है। एकमात्र समस्या यह है कि यह उस जानकारी को तब तक नहीं दिखा सकता जब तक कि आप संबंधित ऐप में उस प्रकार का भोजन दर्ज न कर दें जिसका वजन आप कर रहे हैं। डिस्प्ले के आधार पर यूनिट और टायर/पावर बटन हैं। डिस्प्ले के शीर्ष पर वजन, टायर की स्थिति, ब्लूटूथ कनेक्टिविटी, माप इकाई, नकारात्मक वजन मान, वजन मान और बैटरी जीवन (तीन एएए बैटरी शामिल हैं) दिखाया गया है।

ऐप पर विचार किया जा रहा है

पैमाने का असली दिमाग साथ में आने वाला VeSync ऐप है। अन्य की तरह स्मार्ट होम हब, VeSync ऐप अपने द्वारा समर्थित उत्पादों के लिए एक पारिस्थितिकी तंत्र स्थापित करता है। ऐप लेवोइट, एटेकसिटी और कोसोरी के स्मार्ट होम उत्पादों का समर्थन करता है और इसमें आउटलेट और लाइटिंग से लेकर स्केल, छोटे रसोई उपकरण और वायु गुणवत्ता वाले आइटम तक सब कुछ शामिल है। ऐप के भीतर, आप डिवाइस और कमरे सेट कर सकते हैं।

हमें ऐप को स्केल से कनेक्ट करने या कमरा बनाने में कोई समस्या नहीं हुई। प्रक्रिया का वह भाग अत्यंत सहज ज्ञान युक्त है। एक बार जब आप तराजू को जोड़ते हैं और भोजन का वजन करना शुरू करते हैं, तो चीजें थोड़ी जटिल हो जाती हैं। टेअर फीचर का उपयोग कैसे करें, यह जानने के लिए हमें ऑनलाइन मैनुअल खोजने की आवश्यकता थी। अच्छी खबर यह है कि आप डेटा को फिटबिट ऐप से कनेक्ट कर सकते हैं। भोजन का वजन करते समय, सबसे पहले आपको स्केल ऐप खोलना होगा, जिसका उपयोग आप यह ट्रैक करने के लिए कर सकते हैं कि आप एक दिन में क्या खाते हैं।

आपको भोजन चुनना होगा, टैप करें अधिक भोजन जोड़ें बटन दबाएं, भोजन टाइप करें और परिणामों की सूची में से चुनें। फिर डेटा ऐप और स्केल पर पॉप्युलेट हो जाएगा। एक बार जब आप भोजन और भोजन दर्ज कर लेते हैं, तो आप अपने दैनिक सेवन की निगरानी कर सकते हैं और अपने पोषण को ट्रैक करने के लिए कैलेंडर के माध्यम से स्क्रॉल कर सकते हैं।

यूएसडीए डेटाबेस से खाद्य पदार्थों को सूचीबद्ध करने के अलावा, आप खाद्य पदार्थ भी जोड़ सकते हैं और भोजन बना सकते हैं। हालाँकि सूची में हमेशा वही नहीं होता था जो हम माप रहे थे, हमेशा एक पर्याप्त विकल्प होता था। जैसा कि कहा गया है, जब आप कैलोरी की गिनती कर रहे हैं, तो इतना करीब से इसमें कटौती नहीं हो सकती है।

हमारा लेना

Etekcity ESN00 स्मार्ट न्यूट्रिशन स्केल चीजों पर थोड़ा अधिक विचार करता है - यदि आपको इसे भरने के लिए किसी ऐप का उपयोग करने की आवश्यकता है तो आपको स्केल पर सभी पोषण संबंधी जानकारी की आवश्यकता क्यों है? जैसा कि कहा गया है, सभी पोषण संबंधी डेटा आपकी उंगलियों पर होना अच्छा है। हालाँकि इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि सभी प्रविष्टियों के लिए पोषण मूल्य सटीक है, आपको इस बात का ठोस अंदाज़ा मिलता है कि आप क्या खा रहे हैं। हमने विशेष रूप से सभी फाइबर, चीनी और कार्ब विवरण की सराहना की। लेकिन कोई गलती न करें, इसे केटो स्केल के रूप में ब्रांड नहीं किया गया है, और, ईमानदारी से? हमें वह पसंद है.

क्या कोई बेहतर विकल्प है?

आपको पोषण संबंधी जानकारी दिखाने वाले पैमाने की आवश्यकता नहीं है - खासकर यदि वह डेटा ऐप में है। कंपनी का EK3551 स्केल अधिक किफायती है और इसमें एक कटोरा भी शामिल है, इसलिए आपको तारे की सुविधा से निपटने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप इस डेटा को किसी फिटनेस/फूड ट्रैकिंग ऐप में दर्ज करने जा रहे हैं MyFitnessPal या फिटबिट, आपको आवश्यक रूप से उस पैमाने की आवश्यकता नहीं है।

कितने दिन चलेगा?

स्केल दो साल की वारंटी के साथ आता है, इसलिए इसे कम से कम इतने लंबे समय तक चलना चाहिए। आम तौर पर, उचित देखभाल के साथ एक पैमाना कम से कम पांच साल या उससे भी अधिक समय तक चलना चाहिए। आवश्यकतानुसार बैटरियों को बदलना और वर्ष में एक बार पुनः कैलिब्रेट करना सुनिश्चित करें।

क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

लगभग $40 पर, यह सबसे सस्ता पैमाना नहीं है, लेकिन यह अपनी सभी सुविधाओं के लिए सबसे महंगा भी नहीं है। यदि आपको खाद्य पदार्थों और तरल पदार्थों का वजन करते समय पोषण संबंधी जानकारी देखने की आवश्यकता हो तो यह समझ में आ सकता है। फिर, यदि आप उस डेटा को किसी अन्य ऐप में देखकर दर्ज करने जा रहे हैं, तो यह इसके लायक नहीं हो सकता है।

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