ब्रेन ब्राउन का 'अनलॉकिंग अस' पॉडकास्ट सुनना आवश्यक होना चाहिए

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छवि क्रेडिट: ब्रेन ब्राउन / इंस्टाग्राम

यदि आपने ब्रेन ब्राउन के बारे में नहीं सुना है, तो कमर कस लें।

ब्राउन एक शोधकर्ता, प्रोफेसर, लेखक, व्याख्याता, कहानीकार, पॉडकास्ट होस्ट और नंबर 1 न्यूयॉर्क टाइम्स के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक हैं। वह एक माँ और एक पत्नी भी है, और वह पूरी तरह से संबंधित है।

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ब्राउन का पॉडकास्ट, हमें अनलॉक करना, ठीक वही है जिसकी दुनिया को अभी जरूरत है। यह "उन विचारों, कहानियों, अनुभवों, पुस्तकों, फिल्मों और संगीत की खोज करता है जो मानव होने के सार्वभौमिक अनुभवों को दर्शाते हैं, सबसे बहादुर क्षणों से लेकर सबसे टूटे हुए दिल तक।"

ब्राउन के पास आपका सबसे सार्थक जीवन जीने में मदद करने का एक सरल, फिर भी गहरा तरीका है। पॉडकास्ट आपको ऐसा महसूस कराता है कि वह आपका हाथ सबसे सहायक और आवश्यक तरीके से पकड़ रही है, और आप उसका हाथ ठीक पीछे पकड़े हुए हैं—क्योंकि अभी इंसान होना वाकई मुश्किल है, और हम सभी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं सहयोग।

हमें अनलॉक करना शर्म, भेद्यता, सुनवाई, ट्रांसजेंडर प्रतिनिधित्व और वकालत सहित महत्वपूर्ण मानवीय विषयों में गोता लगाता है, कैसे एक विरोधी जातिवादी होना चाहिए, कैसे करना है माफी मांगें (दो जीवन बदलने वाले एपिसोड, सही मायने में), विश्वास, चिंता, तुलनात्मक पीड़ा, दु: ख और अर्थ खोजना, और अपने आप को अनुमति कैसे दें बोध।

वह यह बहुत स्पष्ट करती है कि उसके पास सभी उत्तर नहीं हैं, लेकिन वह विशेषज्ञों से बात करके खुद को और मानव जाति को बेहतर बनाने का प्रयास करती है- और सबसे महत्वपूर्ण बात, वह सुनती है। उसकी बात सुनना एक प्रिय मित्र के साथ बातचीत करने जैसा है जो आपको हंसाता है, सोचता है और पहचानता है कि आपके पास बेहतर बनने और बेहतर करने की शक्ति है।

उसके पॉडकास्ट के अलावा, ब्राउन की टेड टॉक, भेद्यता की शक्ति, नेटफ्लिक्स पर स्ट्रीम करने के लिए उपलब्ध है और कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन यह दुनिया में शीर्ष पांच सबसे ज्यादा देखी जाने वाली टेड वार्ताओं में से एक है।

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